莫把维生素当补品

人们知道,维生素和蛋白质、脂肪、糖、水、无机盐一样,是人体极需要的物质。维生素A、D为人体生长发育所必需;B族的一些维生素在人体细胞内与蛋白质结合,可产生正常代谢所需要的酶。当人体缺乏维生素时,生长发育受到影响,新陈代谢也不能进行,会出现一系列的维生素缺乏症。这时,补充相     

人体缺铬易致病

人体内含有50多种矿物质,虽然它们在人体内所占比例不大,但却为人体所必需.这些矿物质对人体机能的影响,大多为人们所了解,对铬于人体的生理价值却注意不多.铬是胰岛素不可缺少的辅助成分,能调节葡萄糖的新陈代谢,促进脂肪和蛋白质的合成,对机体的生长发育、正常生理功能的维持都有重要作用.人体缺铬则易患多种疾病.     

某矿区居民尿中金属的分析

铜和镍是人体所必需的微量元素，缺乏或过量会影响人体正常生理功能；铅、镉、铬的毒性很大，会在生物体内逐渐蓄积,达到一定浓度时会导致人体各种疾病。     

人体需要的能量

人类为了维持生命与健康,保证生长发育和劳动,每天必须摄入一定数量的食物。这些食物中含有人体所需要的各种营养素,并能提供人体所需要的能量。 1.人体为什么需要能量?能量是怎么产生的? 在这些营养素中,能产生能量或热量的营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。大家     

维生素:到底该不该补?

目前市面上有很多宣传各种维生素的广告,产品也是琳琅满目、价格不菲.广告称,维生素是人体所必需的,所以鼓励大家补充.但值得大家注意的是,医生在医院开具的维生素是“治疗处方”,并非“补充处方”.那么,我们到底该不该补充维生素呢? 什么是维生素? 维生素是维持人体正常生理功能和代谢所必需的微量营养素,在人体生长、代谢、发育过...     

浅释人体内化学元素的中庸之道

以氟、碘和硒等人体所必需的微量元素为例,简单阐述了这些微量元素在人体内过多或者过少都会产生非常严重的危害,体现了化学元素在人体中的"中庸之道"。     

谁会缺乏维生素

维生素是人体维持正常代谢和功能所必须的一类低分子化合物,依据其溶解性能可分为脂溶性及水溶性维生素两类。它是人体六大营养要素(糖、脂肪、蛋白质、盐类、维生素和水)之一,大多数必须从食物中获得,仅少数可在人体内合成或由肠道细菌产生。人体对维生素并不苛求,仅微小剂量即可满足多数人体一天的需要,尤其     

从分子中医学论人经络系统调控人系列新陈代谢节律

人体经络系统在人体组织结构上是结缔组织型式，在功能特点上以生物钟特征和对生命信息非神经系统性强制主导性传递来平衡调控人体系列新陈代谢运动。这也是人体经络系统在生理功能上所特有的二大特征。     

吃猪血的好处

猪血的蛋白质平均含量为74％,相当于猪肉的4倍、鸡蛋的5倍,而且是优质全价蛋白质(含有人体的8种必需氨基酸).猪血还含有一定量的卵磷脂和铁质,以及人体所需的多种微量元素.猪血所提供的正铁血红素,比其它亚铁盐所提供的铁更容易被人体吸收和利用.     

认识水果蔬菜

在人体必须的营养七要素中，糖分、蛋白质和脂肪能提供人体能量，保持体温，这三者再加上水分和矿物质，可补偿消耗，矿物质和水分又是构成人体躯干所必需；维生素和纤维素则有调节人体生理机能的作用。这些物质如果缺少，能影响人体正常的生理活动，导致各种疾病的发生。     

微量元素铜与人体健康

铜是人体功能所必需的微量营养元素之一。但若过量撮入则会转变成对人体产生毒性的有害元素。因此,在日常生活中,对铜有一正确的认识是很有必要的。 铜占人体重量的0.0001％。主要贮藏在肝、心、大脑、肾和肌肉中。它很少以离子状态存在于人体组织中,几乎全部都与蛋白质结合。血液中最重要的含铜蛋白质是     

人体肺通气的主动机械模拟装置研究与设计

目前,包括夹板肺在内的被动模拟肺是医院和厂家检测呼吸机性能的重要装置。但该类模拟肺所模拟的人体呼吸情况与实际情况相差较大,不能模拟人体主动呼吸的功能。为此,该研究设计了一款包括“模拟呼吸肌肉做功装置”“模拟胸腔”和“模拟呼吸道”在内的、能模拟人体肺通气功能的机械主动模拟装置：3D打印所设计的人体气道,并在气道末端连接左右气囊替代人体左右肺;控制电机驱动曲柄连杆机构带动活塞反复运动并输出交替变化的压力到“模拟胸腔”,产生自主呼吸气流流经“模拟呼吸道”。以模拟正常成人的呼吸为目标,设计实验平台测试验证了所设计的主动机械模拟装置产生的呼吸气流、气压与目标气流、气压一致。所设计的主动机械模拟装置将有利于呼吸机性能的检测。     

"第七营养素"举足轻重

蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、水和维生素是人体所必需的六大营养素,但现代医学营养学认为,膳食纤维也应是人体必须的营养素之一.由于其在营养素中处在第七位,所以称为"第七营养素".     

摄足锌铜硒,健康有保证

微量元素虽然在人体含量很少,然而一旦缺乏,人体就会产生各种病变。这其中,有三种元素作用最大,这三种元素就是锌、铜、硒。健康卫士——锌锌是构成人体多种蛋白质所必需的前提。人体内大约含有2克锌,大多分布在骨骼、肌肉、血浆和头发中,是人体智力发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中必不可少的物质,锌是我们的健康助     

重视微量元素的营养学

<正> 近年来,微量元素的营养学问题日益被人们所重视。地球上的任何天然元素几乎都存在于人体之中。元素依其在人体内的含量不同,可以分为宏(巨)量元素和微量元素两大类,人体中的微量元素仅占人体重量的0.05％左右。微量元素在人体内所占比重虽然非常微小,但是,它在新陈代谢过程中起着十分重要的作用。微量元     

补钙过量易发结石

钙是人体所必须的物质,缺钙易致人体骨质疏松、乏力和关节疼痛.儿童、老年人和绝经后妇女往往会有钙缺乏,因而常常需通过补钙来满足需要.     

人体内的防线

细菌、病毒等病原微生物侵入人体,可引起多种疾病。那么,为什么有的人不容易得病?这是因为人体有一套完整的防御组织和机能。这些组织在体内组成一层层严密的天然防线。默默地保卫着人体的健康。 第一防线 我们知道,人体被一层完整致密的皮肤所包裹,皮下又不断地分泌各种粘液,在重点“要塞”还特别设有“明卡”“暗堡”,组成了严密的第一道防线。皮肤不仅是一套人体成型设施,重要的是随时阻挡细菌病毒和尘埃异物的侵入。一旦皮肤受损,细菌顺隙而入就引起血肿发炎,这时皮下组织里的汗腺和皮脂腺所分泌的物质就会阻杀病菌。头发、眉毛、眼睫毛、鼻腔毛、耳绒毛都是把守这些“要害”的“明卡”;口腔、食道、     

不容忽视de膝部锻炼

膝关节——人体最大的关节 众所周知,人的双膝无时无刻不在参与运动,膝关节不仅是人体最大的关节,也是人体最重要的运动关节之一。它是由骨、肌腱、韧带、关节腔、腱囊及一些有特定作用的软组织所组成。膝关节的神经分布非常丰富,每一次运动,膝部所接受到的信息量的大小和人体中枢系统对其的反馈程度是人体任何一个关节都无法相比的。所以每一次的双腿运动,肌肉、骨骼、血管、淋巴、神经的参与量都非常之大。这就导致了双腿出现问题的机率也非常之大。换句话说,人体的膝部关节最易受到伤害。     

免疫功能如是说

人体所具有的免疫功能是人在生物进化过程中逐步完善起来的健康保证系统。但是这个系统本身也难免会出问题,造成人体免疫功能低下,并由此导致人体多种疫病的产生。前一段时间在我国部分地区流行的非典型肺炎(SARS),确实使国人在一定程度上产生恐惧、焦虑和紧张,有不少人不知所措,有不少人未经医生指导而乱用药物,这些都有可能人为地降低人体的免疫功能。     

肝炎病人的饮食休息指导

肝脏是人体最大的消化器官，蛋白质、脂肪及碳水化合物进入人体后，都要由肠道吸收进入肝脏，在肝内经过代谢，合成营养物质后，才能被人体所利用，如果饮食不当和休息不好或劳累过度都会增加肝脏负担，影响疾病的恢复。