中医传统辟谷养生技术对血脂影响初步观察

目的:辟谷养生是中国传统养生技术的一种,对各类慢性疾病有很好的预防及治疗作用。我们开展辟谷养生活动,并观察了辞谷对受试者血脂的影响。方法:辟谷限食期前、辟谷限食期后、辟谷限食期后1个月清展空腹抽静脉血检测血脂,测量体质量等指标。结果:所有受试者辟谷期间血压、血糖水平均轻微下降,并处于正常范围。辟谷期间体质量下降,甘油三酯水平显著下降,辟谷限食期后1个月甘油三酯水平稍有回升,但仍然明显低于辟谷限食期前。辟谷限食期后1个月动脉粥样硬化指数也低于辟谷限食期前。结论:辟谷短期可降低受试者体质量,改变血脂浓度,尤其是甘油三酯的浓度,辟谷限食期后机体血脂代谢状况会得到改善。     

降血脂不妨喝这些汤

血脂高大多意味着血黏度增高,是心脑血管的危险诱因,可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑动脉硬化等症.注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被证实是降血脂的有效措施.因此,对于血脂偏高但未出现并发症的患者,可以通过坚持食用以下的保健汤食,达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的.     

高血脂病人的保健汤

血脂高一般意味着血粘度增高,易成为心脑血管病的危险诱因,引发动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞和脑血栓、脑动脉硬化等症。注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被证实是降血脂的有效措施。对于血脂偏高但未出现并发症的多数患者,可以通过坚持食用以下保健汤食,以达到降低血脂、预防病情进一步发展的目的。 海带木耳肉汤:取海带、黑木耳各15克,瘦猪肉60克,味精、精盐、淀     

降脂有靓汤

高血脂的饮食控制和饮食辅助治疗是被医学证实的一种有效方法。尤其对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下的保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。     

高脂血症患者饮食调护

中医认为血脂升高是由膏脂摄入生成过多 ,转化利用不及 ,排泄障碍所致 ,根本原因在于脏腑功能失调 ,饮食不归正化 ,津液输化失常 ,遂引发本证。病位在脾、肝、肾。血脂过高的主要危害是变生痰浊 ,瘀阻脉道 ,损及内脏 ,成为威胁人类生命的危险因素之一 ,所以受到人们愈来愈多的关注和重视。血脂源于饮食 ,食疗降脂安全又有效 ,故患者乐于接受。临床 5 0例 ,男 2 6例 ,女 2 4例 ,年龄在 45～ 76岁 ,采取食药兼顾 ,以食为主的饮食疗法 ,配合体育运动 ,取得了满意的疗效 ,现根据中医分型 ,给予药膳长期择用进食的方法介绍如下。1　中医分型1.1　…     

基于CiteSpace的2型糖尿病药食同源食材干预研究的文献计量分析

目的分析药食同源食材在2型糖尿病(T2DM)中的应用现状,绘制科学知识图谱,以呈现该领域研究现状。方法检索Web of Science核心合集数据库中有关T2DM药食同源食材研究的文献,使用CiteSpace 5.7.R2软件对纳入的文献进行国家合作关系分析、机构合作关系分析、期刊共被引分析,使用NoteExpress的文件夹信息统计功能进行年度发文量分析和高频药食同源食材分析。结果共纳入文献186篇,分析发现2000—2020年2型糖尿病药食同源食材干预研究的发文量缓步上升;薤白、生姜、姜黄等药食同源食材已经在T2DM患者中得到应用,具有降低血糖、降低血脂、改善机体氧化应激状态的作用;发文量较多的国家主要是伊朗、中国、美国、加拿大、印度,中国与美国合作较多;高产机构主要是加拿大的大学及其附属医院和伊朗的大学,同一国家内各机构间合作密切;研究成果主要发表在糖尿病、药理学、营养学和植物学期刊上。结论药食同源食材对T2DM患者的意义不仅仅是血糖和胰岛素相关指数的改善,同时还可改善血脂水平、机体氧化应激状态、情绪反应,降低心血管疾病的风险。更多的人群试验和更长的随访期在开展研究时需要被考虑。...     

糖尿病中医食疗述要

糖尿病是一种与饮食密切相关的疾病,合理的饮食可改善患者的健康状况,纠正代谢紊乱,使血糖、血脂尽可能接近正常生理水平,预防和治疗并发症。相反,如果忽视饮食因素,单纯依赖药物是很难奏效的。中医认识糖尿病十分重视饮食因素及饮食调理。唐·孙思邈认为“安身之本,必须于食,不知食宜者,不足以全生”。并提出(消渴患者)“其     

厨房：调节血脂的好地方

你知道中医也是提倡药食同补的吗？所谓药食同补，实际上侧重于我们在每天的饮食中注意有针对性的食物的调节，下面让我们来看看从厨房中烹制出的几种调节血脂的功能食品吧。     

药食同源中药党参的研究进展

党参Codonopsis Radix是具有健脾益肺、养血生津之效的药食同源中药。有丰富的化学成分以及药理活性,具有保护神经、保护肠胃、保护心血管、调血脂、降血糖、抗衰老、抗氧化、抗肿瘤以及免疫调节等作用。常作为药膳以及保健品使用,在药品上也应用广泛,如复方党参片、生脉饮等,具有很高的药用价值和经济价值。通过对党参的本草考证、化学成分、药理活性、药食两用等多个方面进行概述,对其应用现状进行分析,为党参的可持续发展、药食同源开发和综合利用奠定理论基础。     

贻贝多糖胶囊辅助降血脂人体试食研究

目的:研究贻贝多糖胶囊对血脂的影响。方法:采用自身对照及组间对照法,选择符合实验条件的志愿受试者服用贻贝多糖胶囊30 d后,检测相关指标。结果:试食组试食前后自身比较,血清总胆固醇和甘油三酯水平显著降低,平均降低19.22%及16.91%。试食后试食组与对照组间比较,血清总胆固醇、甘油三酯水平显著降低(P<0.01)。试食后试食组总胆固醇下降有效率为67.3%、甘油三酯下降有效率为50.0%,总有效率48.1%,均高于对照组。试食期间对人体未见不良影响。结论:贻贝多糖胶囊有明显的降血脂作用。     

蕴藏在食物中的降脂“良药”

中医自古就有"医食同宗"之说。日常饮食中的许多普通食物,其实就是降低血脂的"良药"。大豆:大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂,三者均可降低血中的胆固醇。尤其重要的是大豆及其制品     

大型药用真菌降血脂作用研究进展

大型药用真菌中不少种类能显著降低血脂水平,并且有副作用小或食药同源的特点,是开发安全降脂新药的潜在资源。该文对具有降脂作用的大型药用真菌种类、有效成分及其作用机理的研究进展进行了综述。     

32例脑梗塞的中医治疗临床观察

脑梗塞是严重威胁人类健康和生命的常见病、多发病.随着人民的生活提高,饮食不节制,膳食不合理,喜食甘肥,体形变胖,日积月累,血液变的黏稠,血脂堆积在血管壁上,从而形成动脉硬化,血压增高,最终形成脑梗塞病变,而致死、致残.     

餐桌上的降脂“良药”

中医自古就有“医食同宗”之说。在众多的传统中医秘方中,不少都是以食物为主而产生神奇疗效的。在日常饮食中,许多普通食物其实就是降低血脂的良药。     

基于痰瘀角度论血脂异常的中医治疗策略

一、病因病机。中医学认为"膏"、"脂"与血脂同类,根据患者临床表现,将血脂异常常归于"痰浊"、"血瘀"范畴。血脂异常的发病主要由于饮食不节、好逸恶劳、喜食肥甘厚味、情志失调、年老体衰等诱因引起。喜食肥甘厚味易滋生痰湿,阻滞气机,郁而化热,湿热日久,烁津成痰,阴伤日久易致瘀。二、治疗策略。临床上对血脂异常,可以从"痰"、"瘀"角度,施以中药辨证论治、辨病论治、针灸等治疗。辨证论治又分为从痰论治、从瘀论治和从痰瘀互结论治。由于临床上有很大一部分患者本身无自觉症状和体征,仅在血脂化验中发现异常而得以诊断,因此,辨病论治也是必要的。大量临床实践和实验研究证实,多     

“降糖饮”治疗糖尿病的动物实验研究

选用药食兼备之品精制而成的“降糖饮”,治疗四氧嘧啶糖尿病大鼠,显著降低模型动物高血糖、高尿素氮水平,提高血清胰岛素浓度,改善血脂和血流变状态,并对其机理进行探讨。     

加味苓桂术甘汤联合热量限制改善动脉粥样硬化的实验研究

目的：研究加味苓桂术甘汤联合热量限制对apoE^-/-小鼠动脉粥样硬化的影响。方法：C57BL/6小鼠为正常对照组,普通饲料喂养,apoE^-/-小鼠随机分成模型组、加味苓桂术甘汤组、单纯限食组、中药限食组,其中模型组与加味苓桂术甘汤组以高脂饲料喂养,单纯限食组、中药限食组每日按模型组50%热量投饲高脂饲料,中药限食组和加味苓桂术甘汤组给予加味苓桂术甘汤液2 mL灌胃,其余各组予以等量生理盐水灌胃。12周后,采血及留取胸主动脉,分别采用酶联免疫吸附试验(ELISA)检测血脂、炎症介质水平,苏木精-伊红(HE)染色观察管腔内粥样斑块,蛋白质印迹法(Western Boltting)检测血脂、炎症介质及主动脉腺苷一磷酸活化蛋白激酶、磷酸化腺苷一磷酸活化蛋白激酶、过氧化物酶体增殖物激活受体α、核因子κB、p-核因子κB蛋白表达。结果：与模型组比较,加味苓桂术甘汤组、单纯限食组与中药限食组动脉粥样硬化病变减轻,斑块面积与管腔面积比值明显降低(P<0.05或P<0.01),血清总胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白胆固醇、肿瘤坏死因子-α、白细胞介素...     

茄的化学成分及药理作用研究进展

茄是一种药食两用植物,富含咖啡酰奎宁酸酯衍生物、黄酮类、生物碱类、甾体皂苷类等多种化学成分,具有抗炎、镇痛、抗氧化、调血脂、降血糖和抗肿瘤等多种生物活性。综述了国内外对茄的化学成分及药理作用研究进展,并对茄的开发利用前景进行展望,为进一步合理开发和综合利用茄的药用资源提供有益参考。     

中风病的病机及预防重于治疗浅析

对中风病的预防较之治疗意义更加重要 ,预防包括一级预防和二级预防 ,一级预防即未病先防 ,也就是注意养生 ,包括精神调摄、节制饮食、劳逸适度、适量运动、戒烟限酒等。二级预防除以上方法外 ,要配合药物 ,尤其是一些可降低血压和血脂的药食同源药物可长期服用 ,以控制发生中风的诸多危险因素。     

花生瓜子不可随意吃

花生和瓜子味道鲜美,含糖少,不少糖尿病患者认为多食无害,经常当作解馋的充饥食品。虽然花生和瓜子含糖量低,但含有较多的脂肪,属于高热量食品。如果随意吃,不按照食物交换方法减去相应的主食量或者进食过多,都会导致血糖、血脂的增高。