后背“背后”的故事

工作一天后， 后背和肩膀酸疼得让你想流泪？ 职业病!的确， 很多OL都患有腰肌劳损和肩周疾病。 想让你的背部肌肉“脱离苦海”吗？     

美食每刻

新食闻： 洋葱让你变身“下午小超人” 一到下午就犯困!这估计是所有OL们的通病，多希望能在阳光下睡个午觉啊!没关系，就算咱没有这个机会，想保持下午旺盛的精力照样有办法！     

健康卡片

用柠檬，向头屑说bye-bye!；另一种清爽的Morning Call；OL治疗头痛的法宝：迷迭香；红痕去无踪，皮肤更出众；L形姿势，让你一夜酣眠。[编者按]     

9．20 OL健康日

将9月20日定为OL健康日，就是一个温馨的提示，一如我们健康日的口号“悦尚生活，舞动健康”。“动”，是生活的态度，“动”，才是健康的本源!     

快速3步骤，OL变身性感女王

作为忙碌的OL，想在第一时间从办公室奔向PARTY，怎样做才能轻松完成从智慧、优雅向性感、妩媚的完美变身？你只需快速三步骤!     

不再流汗，你就是夏日香香公主

炎炎夏日里似乎无时无刻不被汗水包围,如何消除尴尬的汗臭味,肯定是你在夏季面临的重要课题之一。想变身“走过飘香”的香香公主？只要善于利用清爽小技巧,就能让全身上下24小时保持最干爽状态!     

“五指神功”赶走春困

春日的困顿是OL永远的尴尬。总不能隔着会议桌在老板的眼皮底下与周公相会吧。这时，我们的“五指神功”就该发挥作用了![编者按]     

让生命享受绿色之轻

“轻松瘦身”、“不必节食”，如此诱惑无穷的宣传语往往通吃八方，可惜太多的减肥方法，既层出不穷，又昙花一现，实在令OL们心存无数问号。减肥，既令OL心向往之，又令OL战战兢兢。[编者按]     

万名OL甜睡体验全分享

每个月的不可避免的“那几天”，我们常常遭遇睡眠烦恼。关注女性身心健康的护舒宝特别带来贴心甜睡方案，更有护舒宝全新甜睡400超长夜用卫生巾送至万名。OL手中，邀请她们一同见证经期甜睡法宝的魅力，快与来自壳牌中国有限公司、松下电器（中国）有限公司、惠普中国、百度、百事中国、强生、LG、联合利华等113家京沪穗知名企业的OL一起感受护舒宝的甜睡呵护吧!     

对桌的同事感冒了

“H1N1尚未彻底消失，对桌的同事又每天咳嗽，并开始发热——我该怎么办？”相信这是很多OL在这个深秋最郁闷的事儿。正是流感旺季，绝不能掉以轻心。我们一起来对抗流感吧!     

资讯

新碧保水力家族，日用防晒水薄感受! 超人气产品新碧Skin Aqua水薄防晒系列一直为你带来清爽防晒体验。给肌肤以轻柔幼滑的日用防晒清爽感受!今夏，保水力家族新添两位“BB”成员：新碧莹润细致修颜霜及新碧透白无瑕修颜霜，集保湿、遮瑕、美白、控油、抗氧化、粉底等功效.     

厨房里的油烟捕手

拥有完美妆容的秘诀是要打理好面音盯字区的油光。想拥有舒适安逸的居家环境，同样也要处理好厨房这个油烟重阵!改造家庭“T”字区，你需要许多“油烟捕手”来帮忙!     

OLYMPUSAU-2700和AU-400生化分析仪使用体会

我院是一个拥有千张床位的“三级甲等”医院 ,检验科同时拥有日本产的 AU - 4 0 0和 AU - 2 70 0全自动生化分析仪。OL YMPUS系列的生化分析仪采用光 -数码转换技术 ,具有快速、准确 ,重复性好等优点 ,并且具有自动稀释或者浓缩的复查功能。我们把数年来使用两台生化分析仪的心得体会和遇到的常见故障以及排除情况总结如下。1　保持良好的工作环境OL YMPU S AU- 2 70 0和 OL YMPUS AU- 4 0 0是精密度很高的医疗设备 ,要想作出准确的结果 ,必须有与其相匹配的工作环境。仪器房间的地面要平整 ,周围要避免有大的电场或者磁场的存…     

你的护肤品包装瓶禁得起她的批评吗?

每当看到最新出炉的护肤品，我们心里就会狂“长草”，想在第一时间“尝鲜”。其实，护肤品鲜不鲜，要靠包装瓶说了算!     

冰爽夏日吃出来！

在你的固有观念里，避暑、消夏的问题一直是空调、太阳伞防晒霜的“工作”，其实，美食的消暑魔力同样不可小视!许多营养元素都是抵御体内“燥热分子”的绝对主力让你在夏日收获一缕难得的清爽。     

女人要小心的5种寒凉草药

为了瘦身美颜，一些寒凉的药膳在爱美的女性中热门起来。但是，女性属阴，本身阳气就弱，体质大都偏于寒凉，而长期呆在办公室里的OL更是如此，如果过量地摄入寒凉性的食物，会让你的寒凉加重，彻底变成“冷女人”!     

独闯海盗城

“你想一个人去布列塔尼!还有圣马洛!我知道了，你想跟海盗私奔!”巴黎的朋友老谢听说我要去布列塔尼，在我耳边说风凉话。跟海盗私奔怎么了？保不准找到基督山伯爵的藏宝小岛，从此过上了不用上班的幸福生活呢。那时候，你说吧，要什么，眼睛不眨地送给你。[编者按]     

1周天天不重样 健康省钱好便当

为什么要带便当？为了炫耀厨艺，为了掌控自己吃进的食物，为了健康。为了省钱。为了……太多理由了!不管你的理由是什么，便当就是一种与OL身份非常契合的食物!还没有一只可爱的便当盒？那怎么行，快去超市选购一款，明天就开始带便当上班吧!     

办公桌上的生“激”锦囊

美国得克萨斯州州立大学的性格研究员Sam Gosling曾就OL的案头物品逐一分析，看它们对所有者个人形象的影响。研究发现：零食篮是很多OL不曾选择却会给领导和同事带来良好印象的选择!     

黑魔法的“瘦身证言”

在日本一直风靡着一种“神奇的瘦身黑魔法”，深得日本office lady的追捧，她们喜欢将一瓶三得利黑乌龙茶放在随身的包包中，餐中、餐后饮用，保持娇好曼妙的身材。 现在这款日本风靡已久的“瘦身”饮品——三得利黑乌龙茶已经登陆中国，许多MM都已经爱上了它，无论是清爽的口感，还是“神奇的瘦身效果”，都让她们爱不释手!