男性更年期的饮食调理

现代医学认为,无论男女,从中年向老年过渡的时候,随着逐渐衰老,身体的内分泌机能尤其是性腺功能都会相应衰退,从而可能出现更年期综合征.由于男性更年期比女性发生迟些,一般来说是在50～60岁,男性更年期发病缓慢,症状也很轻,所以容易被人忽视.     

更年期保卫战——了解更年期，从生理周期开始

更年期综合征系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化,所引起的各器官系统的症状和体片综合征候群。女性更年期年龄,可能会出现一系列的生理和心理方面的变化,大家只有清楚的了解更年期症状后才能进行有效的更年期保健。     

轻松走过人生的金秋时节——更年期的心理保健

奇怪的老人 “……大夫。我们……还没挂号。想先向您咨询一下,行吗？”门诊快要结束的时候。两位年轻人走了进来。犹豫了一下,吞吞吐吐地开口了。     

不容忽视的女性更年期

更年期是女性必经的生命历程。此时是女性由生育旺盛期向老年期的过渡阶段,体内的根本变化是卵巢功能逐步衰退。由此．妇女生育力降低乃至丧失。最早的卵巢内分泌变化是黄体功能不足,雌激素水平尚维持正常．通常不出现更年期综合征．仅表现为月经周期缩短或经期延长;进一步卵泡可以发育但不能排卵,垂体分泌卵泡刺激素（FSH）增多．     

女性更年期综合征的心理护理

目的探讨女性更年期综合征的心理护理及效果.方法选取该院2008年1月—2010年12月临床确诊的更年期综合征患者52例为观察对象,分析在心理护理干预指导下的临床效果.结果52例更年期综合征患者经过护士细致综合心理护理后,临床症状得到改善,失眠现象的减为3例(5.76%),焦虑的减为5例(9.61%),较前大大降低.结论综合的心理护理干预能很好的改善消除更年期症状和失眠焦虑现象,将影响降到最低,利于更年期妇女更好的工作生活,值得临床应用.     

更年期综合征妇女的健康教育效果分析

目的:探讨健康教育对更年期综合征妇女的作用及效果,旨在提高患者的生活质量。方法:将98例更年期综合征的妇女随机分成观察组和对照组,每组49例。其中观察组进行有针对性的健康教育,对照组给予常规护理,采用问卷调查方式比较两组患者的焦虑、抑郁情况及生活质量。结果:治疗前,健康教育组与对照组在HAMA得分间的差异无统计学意义(P>0.05)。治疗后两组得分均显著降低,健康教育组的得分显著低于对照组(P<0.05)。进行相关干预后,健康教育组躯体功能、心理功能、社会功能和物质功能等4个方面的得分均显著高于对照组,两组间的差异具有统计学意义(P<0.05)。结论:对更年期综合征妇女有效的健康教育,能够提高患者对疾病相关知识的知晓度,改善患者的心理状况,提高患者的生活质量。     

中西医结合治疗更年期综合征的体会

更年期综合征系中年妇女多发病,我院自2000年以来运用中西医结合的方法系统诊治观察了50例患者,现报道如下. 1 临床资料 50例患者年龄45～55岁,月经不调20例,占40%;停经者30例,占60%;潮热者35例,占70%;情绪不稳者10例,占20%;睡眠不足者25例,占50%;血压反复高者20例,占40%;伴有冠心病者10例,占20%;反复膀胱炎者5例,占10%;头疼头晕者20例,占40%;肾阴虚者40例,占80%;肾阳虚者10例,占20%.     

浅谈更年期妇女的保健

更年期是人生命周期中的一个特定生理阶段,妇女40岁左右进入更年期到60岁左右结束.进入更年期的妇女由于卵巢功能衰退,女性激素分泌减少而引起一系列的生理变化和心理反应.     

心理干预对更年期综合征患者服用雌激素剂量影响的研究

目的:观察心理干预对更年期综合征患者服用雌激素剂量的影响。方法:56例诊断为更年期综合征的患者,随机分为两组,干预组28例,每隔15天服用1 mg尼尔雌醇1次和心理干预;对照组28例,每隔15天服用2 mg尼尔雌醇1次。3个月后两组患者用量均减半,连续服用尼尔雌醇6个月后进行评价。结果:干预组与对照组的症状都明显改善,两者比较无统计学差异(P>0.05)。结论:心理干预能降低更年期综合征患者雌激素使用剂量。     

女性怎样面对更年期的生活压力

更年期是每位女性都经历的一个重要生理阶段，许多女性朋友在这个时期都不敢与亲友倾谈，也不懂得向医生求助，不但默默忍受着更年期所带来的生理痛苦，而且更要面对心理变化所带来的生活压力。     

对36例更年期综合征的心理支持治疗体会

目的:探讨对妇女更年期综合征心理支持治疗的有效方法。方法:采取面对面的方式进行心理交谈,每次30~120 m in,每周交谈1次,每例交谈4~6次。结果:36例更年期综合征的患者症状有不同程度的改善、好转和消失。结论:心理支持治疗能帮助更年期妇女走出心理疾病的误区。     

更年期女性代谢综合征患者的肺功能变化及临床意义

目的探讨更年期女性代谢综合征(MS)患者的肺功能变化及临床意义。方法选取2015年2月-2017年2月该院收治的更年期女性代谢综合征患者96例为试验组,选取同期健康体检女性96例为对照组,检测两组患者的肺功能相关指标。结果研究组的收缩压、舒张压、空腹血糖及甘油三酯(TG)等指标显著高于对照组(P<0.05);高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL)显著低于对照组(P<0.05);肺功能对比方面,研究组的用力肺活量(FVC)、1秒钟呼气容积(FEVl)、1秒钟呼气容积百分比(FEVl%)、最大通气量(MVV)以及最大通气量百分比(MVV%)等指标均显著低于对照组(P<0.05);根据MS当中的不同代谢组分,0分13例,1分者19例,2分24例,3分为29例,4分为11例,评分越高患者肺功能各项指标下降越显著(P<0.05)。结论更年期女性代谢综合征患者往往存在肺功能下降的问题,肺是代谢性疾病损伤早期靶器官,而肺功能降低是肺部病变的重要临床表现,早诊断及早治疗有利于改善患者的肺功能,因此肺功能检测应当纳入更年期女性代谢综合征评估的指标当中。     

女性更年期综合征的社区防治

更年期综合征是指妇女在围绝经期前后由于卵巢功能逐渐衰退或丧失,激素水平下降而引起的以植物神经功能紊乱、代谢障碍为主的综合征。现今逐渐老龄化的社区,更年期妇女这一庞大的群体出现的生理及心理方面的问题尤为突出,为解决这一社区妇女常见疾患,社区医生采取激素替代疗法、心理疏导、健康教育等综合方法,有效地改善了更年期综合征患者的症状,提高其心理健康水平及生活质量。     

心理干预联合绝经激素治疗对更年期综合征的疗效

目的 研究心理干预联合绝经激素治疗(MHT)对更年期综合征的疗效.方法 将徐州医科大学附属连云港市东方医院妇产科2016年8月到2017年4月期间的81例更年期综合征患者随机分成两组,观察组进行心理干预联合MHT,对照组采用单纯M HT,比较两组患者的疗效、症状及心理状态.结果 治疗后,观察组及对照组的临床总有效率分别为97.56%和85.00%,观察组明显高于对照组(χ2=4.986,P<0.05).治疗前,两组患者的Kupperman症状评分比较无统计学意义(t=1.107,P>0.05),治疗后两组患者1个月、3个月Kupperman症状评分均较治疗前显著下降(t值分别为3.890、4.112、2.786、3.124,均P<0.05),而治疗后1个月、3个月观察组的Kupperman症状评分均显著低于对照组(t值分别为6.722、8.699,均P<0.05).治疗前,两组患者的SAS和SDS评分比较均无显著性差异(t值分别为0.223、0.304,均P>0.05),两组患者治疗后1个月、3个月SAS和SDS评分均较治疗前显著下降(t=2.774~3.218,均P<0.05),而治疗后1个月、3个月观察组的SAS和SDS评分均显著低于对照组(t值分别为5.924、5.828、2.673、5.214,均P<0.05).结论 心理干预联合MHT治疗更年期综合征具有显著的疗效,有效缓解了临床症状,改善了不良心理状态.     

从三毛自杀说女人更年期的心理危机

1991年1月4日,著名作家三毛在台湾的某医院洗手间自杀去世,年仅48岁.她生前足迹遍及世界各地,她的作品也在全球广为流传,作品有《倾城》、《温柔的夜》、《哭泣的骆驼》、《梦里花落知多少》、《撒哈拉的故事》等.熟悉三毛的读者对这个女子是无限地爱怜和敬仰的:在那个纯真的年代里,她用只属于她自己的文字,给我们描绘太多的含泪带笑的会心浪漫异域的风情万种、生命的锦绣疼痛、感情的刻骨铭心、人生的无奈悲凉.她可以去浪迹天涯,可以去寂寞和孤独面对自己.在漫漫的沙漠里开出灿烂的鲜美的花来.三毛就是我们青春里一抹灿烂的夕阳和黄沙.但是,她最后却用一根丝袜来结束了自己的生命.21年过去了,每年到一月份的时间,爱她的我们都会问这是为什么呢?     

从容面对男子汉的更年期

快要退休的刘老师,不知怎么的,近一年多来,性情大变,常在家中与老伴和孩子发脾气。他的老伴在楼下与大家诉苦:他整天在家中疑神疑鬼,自己放的东西找不着了,还总怨别人。我去参加健身锻炼,还对我不放心,我真怀疑他是不是也出现了更年期。千真万确,老刘的确是患上了男性更年期综合征。女性更年期已为大家所熟知,说男性也有     

围绝经期综合征患者更年期症状评分与心理情绪状况的相关性和干预策略分析

目的 探讨围绝经期综合征患者更年期症状评分与心理情绪状况相关性及干预策略.方法 选取2019年1月-2020年1月海警总队医院收治的100例围绝经期综合征患者为研究对象设为研究组,另选同期在该院进行健康检查的健康受试者50例设为对照组.对研究组患者和对照组受试者分别进行更年期症状评分和心理状态评分并进行组间对比,采用P...     

男性更年期综合征的药膳调理

更年期是人体衰老过程中生理变化特别明显的阶段。男性一般发生在55岁以后，此时常出现头晕、耳鸣、心悸、失眠、潮热烦躁、腰酸浮肿、腹泻等诸多不适症状，医学称之为男性更年期综合征。本病发作时间不一，短则数月，长者可达数年。目前，治疗更年期综合征的药物种类繁多，     

更年期综合征的饮食原则

更年期又称为绝经期,是指女性由中年进入老年的过渡期,包括绝经前期、绝经期和绝经后期。中国妇女平均绝经年龄为49±3．7岁。更年期是指女性45—60岁这个年龄段。这段时期,由于精神心理、神经内分泌和代谢的变化,会引起各器官系统出现一些综合症候群,也叫更年期综合征。症状包括潮红、出汗、头痛等血管舒缩症状;因骨量丢失出现的腰酸背痛、小腿抽搐等。     

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《60岁登上健康之路》作者:洪昭光出版:漓江出版社定价:19.80元本书是洪昭光健康教育的最新力作,也是作者自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式,从健康生活细节到各种疾病预防,为中老年读者