内分泌失调，卵巢易早衰：都市“女汉子”缘何青睐生物养巢法

当今社会对女性的要求越来越高．不仅要扛得起家庭、斗得过职场、抓得住老公的心,还要照顾得了家中老小,社会逼迫着每一位女性逐渐成为了女汉子,职场更逼迫着每一位职场妈妈们逐渐加入辣妈一族,生活不易,女人更不易！所以我们必须要好好爱自己,再爱自己,更爱自己,安全感不是男人给的承诺,是我们由内而外散发的魅力,是我们自己让自己变得更加优秀。     

职场也要学会"引体向上"

只要生活继续，工作在手，遭遇失败和遇到低谷是不可避免的。生活和工作就如同我们的情绪总会有波峰和波谷，不可能是一条平直的线。你可能刚入职就踢开了“头三脚”，也可能是某个项目让你“头角显露”，但你不可能总是永创佳绩。因此，在职场中要学会理性地看待自己的得意和失望。成功和失败都不是永恒，永恒的是你调整自己心态的能力。     

别让坏心情打倒——职场平复心情小技巧

每个在职场上打拼的人都想在新旧年交替的时候有点作为,无论是通过跳槽,换份更好的工作,还是跟领导要求升职加薪,年底年初都是最好的时机,错过了可能又要等一年。所以,不少人都开始打起自己的小算盘,而能实现自己理想的人并不是大多数。因此心理医生提醒,职场年底的三件大事无论成与不成,保持平和的心态最重要。     

职业女性如何应对“28岁危机”

据相关调查显示,有相当一部分35岁左右的女性,在企业里担当中低层管理干 部,也有一些人从事着秘书、行政、人事等工作。总的来说,技术含量不是很高,优势不是特别明显,再加上“后生晚辈”的挑战,她们很容易被别人替代。职场也如“逆水行舟,不进则退”,所以,她们的危机意识会越来越严重。在职场很多年龄超过28 岁的女性都会患上不同程度的“职场年龄恐慌症”,出现身心疲惫、烦躁失眠等症状。她们对自己所从事的工作开始产生一种依恋,年届30不再似20出头那样无所谓,担心自己的前途以及“钱”途,担心会被社会淘汰。据了解,许多在写字楼上班的女性,都给自己定下了28岁的底线。     

心结揭秘高薪族为何不快乐

高薪是每个白领追求的目标,身在职场,谁不希望自己的工作有一份令别人羡慕令自己充裕的高额薪水?但是俗话说"高官不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴."可见高兴才是人生的最高境界. 有没有既高薪又高兴的职业呢?没有,天下没有免费的午餐,任何一位老板都不会把一份轻松快乐、收入又高的工作无端地奉送给你.高薪是有代价的,经常加班,没有休息日,无休止的应酬,与自己不喜欢的人打交道,难以排遣的压力,健康受损,衰老加速……面对高薪下的高责任、高压力,我们要做的不是埋怨和回避,而是如何调节高薪高压下不高兴的心态.     

你是职场中的一只“孔雀”吗

忆雀一向认为自己是最漂亮的，眼里容不得其他鲜亮娇艳的东西，所以如果你在它面前晃两下色彩艳丽的丝绢，它就会立刻展开美丽的尾巴迎接挑衅。而“职场孔雀”，是指职场中患有“攀比症”的一类人，这类人在职场中处处争强好胜，时时惦记着出人头地，生怕自己某些方面落在别人后面或技不如人，看到比自己强的同事心里就会不舒服甚至对其产生敌意，很在意领导、同事的看法。殊不知，职场人这种“争强、好胜、攀比”的孔雀心理，也会给自身带来麻烦。本期我们就来聊聊“职场孔雀”，看看职场中的你有没有“孔雀心理”？     

自信是通往成功路上的按照灯

在充满竞争的职场里，在以成败论英雄的工作中，谁能自始至终陪伴你、鼓励你、帮助你呢？不是老板，不是同事．不是下属，也不是朋友，他们都不可能做到这一点。惟有你自己才会伴你走完人生的春夏秋冬，也惟有你自己才能鼓励你的信心，激励你更好地迎接每一次挑战。     

职业混搭,活出精彩人生

其实,干一行爱几行不是“歪经”,它能帮助你创造出绚丽多姿的职场新境界。 我们从小就被老师、家长、领导灌输着“干一行爱一行”的雷锋精神,无论是在机关事业单位还是在私营企业工作,单位领导都不允许自己的员工吃着自己碗里的还盯着别人锅里的。许多人也是这样一条道走到黑。其实,干一行爱几行不是“歪经”,它能帮助你创造出绚丽多姿的职场新境界。     

拆招上司"事必躬亲"

作为职场中人,假如你碰到这样一位老板?他不但指明工作方向,还事无巨细,一定亲力而为。这看似他心慈善目,实际上却让你觉得自己被架空了一样,完全不知如何是好。你成了职场中的被"溺爱婴儿",长久下去将变成"职场呆痴"。先来看看你的事必躬亲的领导属于哪一型。     

职场大观园对"角"入座

现在的写字楼里也像大观园一样包罗万象,职场中,也许今朝还是阳光普照,明日可能就是战火弥漫风云突变。而到各大公司招募新人、升职加薪的关键时期,更是刀光剑影。其实,PK道路上每个脚印都是汗水和泪水的结晶,切勿因一时意气,损失了自己多年的修炼；亦不要妄自菲薄,或单纯埋怨自己运气不够……身在职场的你会是金陵十二钗中的哪一个呢?     

职场更年期:还能拿什么去竞争钥

面对残酷与机遇并存的职场,有越来越多的在职场打拼12年以上的白领强烈地意识到自己的职场生存危机即将来临:随着就业竞争激烈程度的日趋白炽化和他们自身健康的退化,35岁的职场人士已经迈入了职场的更年期,潜意识里这些35岁的职场"老人"存在着巨大的生存压力,他们不得不面对35岁这个高高的职场门槛。所以有人说,35岁已经成了职场年轻和衰老的分水岭。     

"职场休克鱼"暑期要补氧

身在职场多年，你一直游刃有余，忽然感到前所未有的窒息，濒临休克的边缘。你不解：究竟是怎么了？你困惑：应该怎么办？其实，大可不必惶恐不安，只不过你暂时成为了一条“职场休克鱼”，在这个夏天及时给自己补氧，做出及时调整。这样，你就能避免陷入职场困局。     

自信是求职的敲门砖

回顾自己的职场之路,若兮暗自庆幸：如果不是自己那么自信或者没有意识到自己的不足,如果不是邶位她第一次应聘的面试主考官及时的点拨,她很可能还徘徊在求职路上,而更不会有今天的成就。     

5招秀出职场知名度

在竞争激烈的职场中,很多时候总是纠结在付出与回报成反比的想法中,日以继夜的工作,必须要让所有人认同你,你的成果,以及你的人格魅力。所以秀出职场知名度是自己的首要责任!     

"怕"也是爱

怕老婆有一个雅称:惧内.男人怕老婆,从来就不是一件什么荣耀事,所以总是羞于启齿.而若一个男人真的不避讳别人嘲笑他怕老婆,那他决不是真怕.     

一周减压时刻表

正无论你是初入职场的小白领,还是身居高位的职场精英,面对繁重如山的工作,劳心劳力的人际关系,剪不断理还乱的情感……是否常有被压得喘不过气来的感觉?该如何减压呢?有针对性地制订一张"一周减压时刻表",可以帮你轻松面对工作中的"亚历山大"。     

怎样跨越“职场代沟”?

无论是初涉职场者还是跳槽到新工作单位的"老鸟",往往会惊讶地发现,身边并非都是同龄人。与不同年龄段、不同文化背景、不同职业履历的人共事,便无法回避"职场代沟"的存在。那么,如何轻松跨越"职场代沟"呢?     

中年人，为何忧郁总“缠”着你

中年,是人生的黄金时期:比之于青年,他们多了几分成熟与经验;比之于老年,他们多了几分干练与活力。很多中年人除了有上述优势外,往往还有较高的薪水和良好的职位,是单位的骨干力量。但是,在现实生活中,过得轻松潇洒的中年人并不多,有不少人甚至时常深深陷入忧郁之中。刘某是某外企的部门经理,是一个典型的职场白领。在外人看来,他生活得非常风光,但是他过得并不轻松。这一段时间以来,他老是觉得自己特别消沉忧郁,看什么人都不如意,干什么事都不顺手。前天在办公室整理文件时,他不小心将自己心爱的茶杯打碎了,心里就更觉得郁闷:为什么诸事不…     

“小动作”惹来大麻烦

有人说，职场如战场。所以，有些人为了一己私利，为了在职场上拥有一片自己的生存空间，不惜玩弄手段，搞小动作，打压别人。要知道，使小动作这一类的旁门左道，可能使你一时获得有利的地位，但最终的结局可能是搬起石头砸了自己的脚。     

心结揭秘 高薪族为何不快乐

高薪是每个白领追求的目标,身在职场,谁不希望自己的工作有一份令别人羡慕令自己充裕的高额薪水?但是俗话说"高官不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。"可见高兴才是人生的最高境界。有没有既高薪又高兴的职业呢?没有,天下没有免费的午餐,任何一位老板都不会把一份轻松快乐、收入又高的工作无端地奉送给你。高薪是有代价的,经常加班,没