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能吃是福?善吃是智!古语云:能吃是福,善吃是智。中国人的能吃,早已闻名遐迩,不仅吃的花哨、繁复,而且离奇、刁钻。纵观五千年积淀的饮食文化,人们不禁叹服于它的博大精深与蔚为大观。然而,饮食文化不等于饮食文明。真正的饮食文明体现在“善吃”,即是否吃的科学... 相似文献
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一日三餐是生存的根本,是生活、学习、工作的能源;吃好一日三餐,才能有好身体、好心情,才能保证令人满意的学习和工作效率。那么,怎样才能保证吃才能算是“吃好”?一句众所周知的俗话“早餐吃得饱、午餐吃得好、晚餐吃得少”是否适用于每个人? 相似文献
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有益?有害7想吃就吃 总被引:1,自引:0,他引:1
在日常饮食中,“吃得潇洒”和“吃得健康”两者之间时常是有矛盾的——有的东西好吃、想吃,但是不敢多吃,因为多吃了对身体有害。人们根据食物的营养成分,又给各种食物贴上“好的”或者“坏的”标签。比如,土豆、花生、巧克力这样的食品在你想吃的时候,是不是会有些顾虑?你对它们的“坏印象”是从哪里来的呢? 相似文献
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“该吃的不好好吃,不该吃的什么都吃!”经常会听到妈妈们这样的抱怨。宝宝吃手、啃东西,可能是长期困扰妈妈们的一个问题。其实,几乎所有的婴儿都有一段对手特别感兴趣的阶段。 相似文献
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“枸杞的滋补和治疗作用都很好,所有人都可以吃,特别是体质虚弱、抵抗力差的人最适合吃。不过。得长期吃,每天一点,这样才能见效。要说怎么吃。应该还是老火靓汤最经典哦!” 相似文献
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油是人们离不开、但也不能多吃的食物。油是高级营养品,究竟吃多少合适、怎样吃油最健康、什么油最好,一直都是人们极为关心的话题,这对健康极为重要。科学地吃油,不但可摄入相应营养,还能减少肥胖、脑血管硬化等疾病的发生。 相似文献
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用大吃大喝表示感谢,这是阿富汗一些地区的习俗。这里人招持客人十分诚恳,如果你吃得差不多了,对主人说“够了,我不想再吃了。”主人会不理睬你,你必须继续吃下去,吃得越多,对方越高兴,那才是礼貌。如果随便吃几口就停嘴,对方会不高兴。到这些地方去做客,需事先带点助消化药。 吃多吃少,随你便,这是文莱人的待客习俗。在文莱,家里来了客人,不管认识不认识,只要向自己问好,主人就会笑脸相迎,热情接待,把家中吃的东西都拿出来供客人享用。但是主人从不劝食,对方吃不吃、吃多吃少、好吃不好吃,从不过问。他们认为这样问客… 相似文献
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夏天临近,各种新鲜的蔬菜和水果将会源源不断地上市,让生吃的元素一下子丰富起来。北方人喜欢生吃大葱、黄瓜,南方人喜欢吃生猛海鲜,各地有各地的生吃爱好。那么,我们应该怎样健康地生吃呢?[编者按] 相似文献
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常吃姜寿而康——漫话生姜保健作用与食物疗法□/范凡关于生姜保健的食谚极多。譬如:“常吃姜,寿而康”、“朝含三片姜,不用开药方”、“早吃萝卜晚吃姜,不劳医生开药方”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“冬有生姜,不怕风霜”、“早晨一片姜,胜似服参汤”... 相似文献
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一年前,38岁的王先生被诊断为2型糖尿病,从此,他特别注意自己的饮食:甜的食物不能吃、每天吃很少的主食、水果也很少吃,只吃蔬菜及少量的肉。一年下来,体重减了不少,但整个人看起来很疲倦、精神不振,血糖控制也不理想。有时还出现低血糖症状,尿酮阳性,这下令王先生非常苦恼! 相似文献