既是食品又是药品的物品名单

丁香、八角茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龙眼肉(桂圆)、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁(甜、苦)、沙棘、牡蛎、芡实、花椒、赤小豆、阿胶、鸡内金、麦芽、昆布、枣(大枣、酸枣、黑枣)、罗汉果、郁李仁、金银花、青果、鱼腥草、姜(生姜、干姜)、枳椇子、枸杞子、栀子、砂仁、胖大海、茯苓、香橼、香薷、桃仁、桑叶、桑葚、橘红、桔梗、益智仁、荷叶、莱菔子、莲子、高良姜、淡竹叶、淡豆豉、菊花、菊苣、黄芥子、黄精、紫苏、紫苏籽、葛     

糖尿病人如何选择食物

随意吃的食物　油菜、大白菜、小白菜、菠菜、青菜、苜蓿、芹菜、韭菜、莲花白、西红柿、黄瓜、冬瓜、西葫芦、苦瓜、丝瓜、豆制品、乳类、鱼虾、海带等。节制的食物　面粉、大米、小米、玉米、荞面、黄豆、赤小豆、绿豆以及花生米等 ;含糖较高的食物 ,如红薯、土豆、莲菜、粉条、粉皮、西瓜、甜瓜、哈蜜瓜、苹果、香蕉、梨、荔枝、大枣、桃、柿子、杏等 ;肉类蛋类在日常饮食中也应予以节制。忌用的食物　红糖、白糖、冰糖、蜂蜜。水果糖、果酱、水果罐头、甜饮料、各种甜糕点等。另外 ,糖尿病患者应经常吃高纤维食物 ,如麦夫皮、豆腐渣、硬…     

消费向导

蒲公英、益智、淡竹叶、胖大海、金银花、余甘子、葛根、鱼腥草、八角茴香、刀豆、姜(生姜、干姜)、枣(大枣、酸枣、黑枣)、山药、山楂、小茴香、木瓜、龙眼肉(桂圆)、白扁豆、百合、花椒、芡实、赤小豆、佛手、青果、杏仁(甜、苦)、昆布、桃仁、莲子、桑椹、榧子、淡豆豉、黑芝麻、黑胡椒、蜂蜜、莴苣、薏苡仁、枸     

世界各国主要卫生指标（二）

非洲 非洲面积约3020万平方公里,约占世界陆地面积的20.2％;人口6.5亿(1990年),约占世界总人口的12.3％。 区域划分:1、北非包括:埃及、苏丹、利比亚、突尼斯、阿尔及利亚和摩洛哥等;2、东非包括:埃塞俄比亚、厄立特里亚、索马里、吉布提、肯尼亚、坦桑尼亚、乌干达、卢旺达、布隆迪和塞舌尔;3、西非包括:毛里塔尼亚、西撒哈拉、塞内加尔、冈比亚、马里、布基纳法索、几内亚、几内亚比绍、佛得角、塞拉利昂、利比里亚、科特迪瓦、加纳、多哥、贝宁、尼日尔和尼日利亚等;4、中央非洲包括:乍得、中非、喀麦隆、赤道几内亚、加蓬、圣多美和普林西比、扎伊尔和刚果。南部非洲包括:赞比亚、安哥拉、津巴布韦、马拉维、莫桑比克、博茨瓦纳、纳米比亚、南非、斯威士兰、莱索托、马达加斯加、科摩罗、毛里求斯、留尼汪、圣赫勒拿等。     

中国计划生育学杂志2006年度全国优秀通联站、优秀发行通联站

一、优秀通联站北京市、河北省、山西省、吉林省、黑龙江省、江苏省、江西省、湖南省、广东省、贵州省、甘肃省、深圳市二、优秀发行通联站天津市、辽宁省、上海市、浙江省、安徽省、福建省、山东省、河南省、广西省、海南省、重庆市、云南省、大连市、宁波市、青岛市、武警总队中国计划生育学杂志2006年度全国优秀通联站、优秀发行通联站     

山中,那二十九座坟茔——4·6小峪煤矿火灾泣录

开篇之前,让我们为在四·六火灾中丧生的朱芳、张宝娟、张世辉、左美丽、刘海涛、孙月玲、王晓秒、邓海燕、马玉霞、张凤凤、李炜霞、师海东、薛东刚、秦华、史建华、张秉东、杜晓飞、张向峰、贺佳音、王冠华、许平、白果利、吴世龙、李晓誉、张利华、郭慧元、李峰、宋晓宇、王军等二十九位死难学生致哀三分钟。     

实施夏时制的国家知多少?

至1987年为止,全世界实施夏时制的国家及地区有: 亚洲:中国、伊拉克、以色列、约旦、朝鲜、黎巴嫩、叙利亚、土耳其、塞浦路斯。欧洲:安道尔、奥地利、比利时、保加利亚、捷克斯洛伐克、丹麦、芬兰、法国、民德、西德、希腊、直布罗陀、匈牙利、爱尔兰、意大利、列支敦士登、卢森堡、摩纳哥、荷兰、挪威、波兰、葡萄牙、罗马尼亚、圣马力诺、西班牙、瑞典、瑞士、英国、梵蒂冈、南斯拉夫、苏联。     

如何选择门诊科室?

呼吸内科:发热、咳嗽、咯血、呼吸困难、呃逆、胸痛等。消化内科:恶心、呕吐、便秘、腹泻、吞咽困难、食欲异常、胃肠胀气、呕血便血、黄疸等。心血管内科:心悸、紫绀、心绞痛、高血压、低血压、脉搏异常等。肾内科:蛋白尿、尿色异常、尿量异常、尿路结石等。神经内科:头痛、面瘫、瘫痪、昏迷、抽搐、眩晕、肌肉萎缩、不自主运动、步态障碍等。     

维生素和矿物质的最佳食物来源

维生素A的最佳食物来源 动物肝脏、菠菜、甜瓜、甘蓝、花菜、杏、胡萝卜、红心甜薯等。 维生素D的最佳食物来源 鳕鱼、鱼肝油、大马哈鱼、金枪鱼、牛乳(加维生素D)。 维生素E的最佳食物来源 油、杏仁、向日葵籽、全麦、小麦胚芽、花生、芝麻、核桃仁、肝等。 维生素B_1的最佳食物来源 向日葵籽、啤酒、酵母、火腿、全麦粉、燕麦片、青豌豆、黄豆、粗粮、瘦猪肉、肝、肾等。 维生素B_2的最佳食物来源 肝、牛奶、牛肉、啤酒、酵母、向日葵籽、火腿、花菜、蛋、鳝鱼、肾、绿叶茶、鲜豆类等。 尼克酸的最佳食物来源 金枪鱼、鸡、火鸡、向日葵籽、火腿、菜花、花生、肉类、肝、酵母等。 维生素B_6的最佳食物来源 小麦胚芽、香蕉、荞麦粉、向日葵籽、花生、番     

祛病强身药酒

种子延龄酒（《妙一斋医学正印种子篇》）配方：生地黄、熟地黄、天门冬、麦门冬、当归、白术、白茯苓、大枣肉、制何首乌、牛膝、杜仲、枸杞子、巴戟肉、肉苁蓉、龟甲各60g，南川芎、菟丝子、川续断、远志肉、破故纸、山茱萸、石斛、甘菊花、陈皮、柏子仁、酸枣仁、小茴香、桂圆肉、青盐、胡桃肉、生姜、灯心各30g，白芍45g，人参、木香、石菖蒲、砂仁各15g，白酒20kg。