饮食调治老花眼

老花眼是指老年人眼部晶状体老化,调节功能减退,看近物时模糊不清,把物体放远些才稍清楚的病症。老花眼除了平时注意用眼卫生,多做锻炼,加强眼部保养外,饮食调理也很重要。老花眼患者饮食宜清淡、富营养,可多食用牛肉、瘦猪肉、鱼类、蛋类、硬果类、豆类及豆制品等高蛋白食物；多吃番茄、黄瓜、白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜以及红枣、核桃仁。芝麻、橘子、柠檬等富含维生素E、C的果品。此外，还可选用以下食疗法：     

饮食调治老花眼

老花眼是指老年人眼部晶状体老化,调节功能减退,看近物时模糊不清,把物体放远些才稍清楚的病症。老花眼除了平时注意用眼卫生,多做锻炼,加强眼部保养外,饮食调理也很重要。老花眼患者饮食宜清淡、富营养,可多食用牛肉、瘦猪肉、鱼类、蛋类、硬果类、豆类及豆制品等高蛋白食物;多吃番茄、黄瓜、白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜以及红枣、核桃仁、芝麻、橘子、柠檬等富含维生素E、C的果品。此外,还可选用以下食疗方:     

老花眼多吃黑豆、蜂蜜

老花眼表现为近视力逐渐减退，即阅读及近距离工作发生困难。这是一种正常的衰老现象。但体虚多病或患有某些眼病时．老花眼常提早出现，症状也较严重。中医认为老花眼是由肾水亏损、精血不足而起，     

老花眼食疗方

老花眼是由于老年人眼睛晶状体的调节功能减退而引发的一种退化性疾病。中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，出现气血渐衰、肝肾精气亏损等原因所致。老花眼可分为气血两虚型、肝肾不足型、阴虚阳亢型三种类型。气血两虚型老花眼患者常伴有面色萎黄、头晕心悸、少气懒言、神倦乏力等症状；     

简法防治老花眼

老花眼是老年人常见的一种眼疾。人体的眼睛构造很像一部照相机,它有一些"调节装置",包括眼内晶状体和睫状肌。看近的时候,睫状肌收缩,晶状体变凸,使物像正好落在视网膜上,看东西就清楚了。如果眼睛的"调节装置"出了毛病,就会出现近视、远视、老花眼等,因此,老花眼是人体生理上的一种正常现象。也就是说,每个人到老年以后,都会陆陆续续出现老花眼。造成老花眼的原因是随着年龄的增长,晶状体的弹性逐渐减退,看不清近处物体,这     

老花眼≠远视眼

正刘女士今年50多岁了,眼神一直不错,可前段时间开始觉得看东西有点吃力,她自以为是年龄大了得了老花眼,也就没有太在意。但这几个星期看近处越来越模糊了,并发现两眼情况还有点不一样。于是去医院眼科做了检查,却被医生诊断为远视,且左眼比右眼严重,必须佩戴眼镜才能加以纠正。在日常生活中,有不少人像刘女士那样把远视眼和老花眼混为一谈,认为远视眼就是"老花眼"。虽然老花眼和远视眼一样,     

4招防住老花眼

<正>老花眼大多发生在45岁以后,它的发生时间和严重程度与阅读习惯、照明、日常护眼及全身状况有关,因此有意识地用一些方式锻炼双眼,可以推迟老花眼的到来。■击鼓即用手指敲打头部各处。经常挠头或者揉搓头皮各处,可促进头部血液循环,从而能使头脑清醒,眼睛明亮。     

澳研究认为：全球老花眼人数超10亿

澳大利亚新南威尔士大学的研究小组综合分析多项调查得出了上述数据。他们在报告中说，从已知老花眼的生理机制以及人口统计数据来看，65岁以上的人差不多都会出现老花眼。     

解读老花眼，放缓其脚步

随着年龄增加，人眼的晶状体逐渐硬化，弹性减弱，睫状肌收缩能力降低而致调节减退，近点远移，发生近距离视物困难这种现象称为老视，即老花眼。老花眼在不戴镜的条件下。即使勉强看清近处目标，也多由于强行调节、睫状肌过度收缩，必然产生种种眼睛疲劳现象，如头痛、眉紧、额部胀痛、眼痛、头痛加重、视物模糊等视力疲劳症状。另外，白内障术后的晶体缺如与人工晶体植入术后，眼的调节功能也都完全丧失，同样会表现老花眼所出现的症状。     

健身小夜曲(中)

健身小法有大用 ·常眨眼增视力 人到中年以后,老花眼等视力衰退现象逐渐出现,为保护视力,可多做"眨眼运动".     

老花眼简易防治法

老花眼是老年人常见的一种眼疾。人体的眼睛构造很像一部照相机,它有一些“调节装置”,包括眼内晶状体和睫状肌。看近的时候,睫状肌收缩,晶状体变凸,使物像正好落在视网膜上,看东西就清楚了。如果眼睛的“调节装置”出了毛病,就会出现近视、远视、老花眼等,因此,老花眼是人体生理上的一种正常现象。     

视力模糊怎么办? 营养大军来作战!

<正>随着年龄的增长,人的视力会逐渐下降。生活中,老年人经常会抱怨看不清东西,一般人都认为是老花眼所致。其实,视力变差并非都是老花眼造成的,眼睛其他部位的退化也可能是造成视力下降的祸首。造成视力模糊的三大主因1.老花眼如果看近处的东西费劲,需要放在老远才能看得清楚的话,可能就是老花眼了。老花眼是因为眼睛晶状体逐渐硬化、弹性下降,导致眼睛生理性调节功能减退而造成的。一般人40岁左右就会开始出现老花眼现象。建议有老花眼的人士,不要在暗处看书,     

饮食调治老花眼

老花眼是指老年期眼部晶状体老化,调节功能减退,看近物时模糊不清,把物体放远些才稍清楚。老花眼除了平时注意用眼卫生,多做锻炼,加强眼部保养外,饮食调理也很重要。     

老花眼不能抵消近视眼

常听到一些年轻人说,现在近视一点没关系,等老了以后就不会花眼了。由此便主观推断:年轻时轻度近视,等老了便会屈光正常;年轻时高度近视,等老了不仅不用戴花镜,而且会使近视减轻。然而,对以上种种认识,专家却称应予以纠正。有关专家介绍,近视眼是看近的能看清楚、看远的看不清楚,而老花眼是看近的不清楚、看远的和原来一样。由于近视眼患者对老花眼不像近视眼那样敏感,所以患轻度近视的人,老了以后在看近时可能不需要戴老花镜,由此给人造成近视和远视相互“抵消”的错觉。其实这样的人在看远处时,仍然需要戴近视镜,由此可见,近视和老花不可…     

防止老花眼食疗方

老花眼是中老年人常发生的“通病”，医学上称作老视，老花眼是人体生理上的一种正常现象，不必紧张，     

防治老花眼的养生方

老花眼是眼病,随着年龄的增长,晶状体核逐渐硬化,使晶状体的弹性逐渐减低及睫状肌衰弱,因此眼的调节作用随之减退,从而看近物模糊,伴有调节性疲劳的症状,多发于中年。本文向读者介绍眼睛的古今养生方,意在预防、治疗、推迟老花眼。     

预防老花眼药粥

中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健，视力的进一步衰退是可以预防或延缓的。现介绍几则防治老花眼的药粥。     

防花眼从中年开始

老花眼是眼病,随着年龄的增长,晶状体核逐渐硬化,使晶状体的弹性逐渐减低及睫状肌衰弱,因此眼的调节作用随之减退,从而看近物模糊,伴有调节性疲劳的症状,多发于中年。本文介绍眼睛的古今养生方,防治并推迟老花眼。     

老花眼能治好吗？

老花眼是人衰老的一种表现.每个人都会衰老,就如同随着年老,头发变白,肌肉萎缩,关节不灵活,皮肤松弛等等变化一样,眼睛也不例外.     

击打按摩袋健身机理探析

用击打按摩袋击打体表相关部位 ,治疗颈椎病、腰肌劳损、髋关节滑膜炎、类风湿关节炎等。击打按摩袋集磁疗、按摩、足疗、中草药作用于一身 ,利用适度的伤害性应激刺激 ,激发内分泌组织分泌多种免疫活性物质 ,具有多分子综合效应 ,整体提高免疫力 ,可广泛用于防治疾病 ,健身。结果 :短期内消除了上述疾病的症状 ,并陆续消除了老花眼、听力减退、哮喘、慢性支气管炎、心绞痛等若干症状。