好医生就是一剂良药

我是名牌医学院校的毕业生,在省属一家有名的大医院工作,一干就是40多年.按“名师出高徒”的说法,早就应该成为“名医”.但静下心来认真地对自己进行评析,我觉得自己不够“名医”,因为“名医”要在自己所从事的领域中有所建树,无论是在医学理论上,还是在医疗实践之中,都有自己的独到之处.我是沿袭着前人走过的路,如履薄冰地前行.但我可以问心无愧地说我是一名好医生.     

学会主动保健不得病

如果生活中能把握保健的主动权。就能保证和维护身体健康。这是当代保健的真谛所在。[编者按]     

不得病,当国策

日前应邀参加北京市委讲师团组织的＂情系民生专家群众面对面＂活动（参见《光明日报》2月28日头版专题报道）。作为专家代表,我被推选回答群众代表首当其冲提出的＂看病难、看病贵＂问题。虽然,我从合理选择就诊医院、掌握看病技巧,提高看病效率等角度给出了解答,也得到了提问者的充分认可。     

洪昭光:高血压病答疑

预防心肌梗死、脑卒中等严重突发病的发作,一个最重要的办法就是控制高血压。10月8日,又是全国高血压日,本刊采访了全国著名的心脑血管病专家洪昭光教授,请他对于一些生活中常见的有关高血压问题的困惑给读者做出解答。     

美国医学专家推荐:不得病的10大秘诀

为甚么有些人经常生病,有些人却身体强壮?美国医学专家指出,健康并非天生,只要掌握十个秘诀,你也能增强免疫力,远离疾病。     

洪昭光解析人为什么会生病

随着生活水平日益提高,人们对健康的关注程度也在不断提高,大家都希望长寿,不生病或少生病。据分析,人类的寿命极限可达200岁,而实际上目前人类的平均寿命却远低于此,究其原因,疾病是影响人类寿命的一个重要因素。     

男人不干净 女人易得病

"男人不干净,女人易得病。"——这是许多女人的肺腑之言。好男人会用爱惜和呵护给妻子一个健康的身体,而聪明的女人也懂得在保护自己的同时,巧妙地改造自己的丈夫。     

男人不干净 女人易得病

“男人不干净,女人易得病。”——这是许多女人的肺腑之言。好男人会用爱惜和呵护给妻子一个健康的身体,而聪明的女人也懂得在保护自己的同时,巧妙地改造自己的丈夫。     

让5000万人不得高血压——洪昭光谈高血压的预防

10月8日为全国高血压日．近年来，患高血压的人数始终在增多，而控制率仍然偏低。高血压是最常见的心血管病．而心血管病又是最常见的人口死因。据世界卫生组织预测．至2020年，非传染性疾病将占我国死亡原因的79%，其中心血管病将占首位。控制高血压，最好的办法是做好一级预防．世界卫生组织提倡的合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等四大基石，就是最好的预防和辅助治疗措施。     

爱攀比的人易得病

<正>常与成功人士攀比会降低免疫力回顾往事,很多人在其一生中会后悔无数次,经常会发出如果再回到从前……的感叹。然而,加拿大科学家最新研究发现,这种挥之不去的后悔心态不仅有害心理健康,而且会殃及免疫力,危害总体健康。     

糖友自述:一人得病,家人“受益”

从1998年我被确诊为糖尿病开始,在同糖尿病进行艰苦卓绝的12年抗争中,我恪守着合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的宗旨,不但自己对控制糖尿病有了一套较完整的实践和防控理念,而且运用健康的膳食理论和合理的运     

洪昭光：健康不需要额外投资

这些年，洪昭光的名字对读者来说可谓既熟悉又亲切。是他，把拒普通人于千里之外的冷冰冰的医学知识说得那么简洁生动、有血有肉，创造了大众健康领域的奇迹。     

药材让人不放心

一次开中药材质量座谈会,记者亲耳听一个老中医讲,原来一个感冒,一个方子三付药就该好,可现在常常左治右治,病人的鼻涕就是不停地流。把病人抓的药拿来看,里面有假。     

火锅:让人喜欢让人忧

隆冬来临,吃火锅是件诱人的快事.不管室外是怎样的天寒地冻,只要端上热气腾腾的火锅,春天的感觉便油然而生.亲人与朋友,围坐一周,欢声笑语,便有说不出的温馨.     

专家门诊:让人欢喜让人忧

在八十年代医疗改革中出现的新生事物——专家门诊,在自身发展过程中出现的问题已渐露端倪,其原因何在?是否有解决问题的良方?请看:     

手机:让人欢喜让人烦

如果您爱一个人,可以用手机表达您的感情,它可以将人送入天堂;如果您恨一个人,也可以用手机搞点恶作剧,它可以将人送入地狱。     

洪昭光:健康生活的传道士

在民间,有一个名字被广为传颂,以至于模糊不清:洪绍光、胡昭光、洪昭邦……上至中央机关,下到工厂、学校,大家最时髦的话题就是聊聊这位据说很会教人长寿的洪教授。很多人不知道他确切的名字,却能把他的“养心八珍汤”一字不漏地背下来。很多人把他的名字记错了,却不能忘记他讲的“起床三个半”。他的健康讲座内容被录音或传抄、翻印至千家万户。     

纪起:人就是活个自在

我今年81岁。14岁参加工作,担任出纳、会计;18岁进入部队,为首长服务。周总理和我,面对面交谈过工作:贺龙和我,坐在一个沙发上挨得那么近说话……采访的两个小时里,他声音洪亮,思路清晰,段落和词语之间不需要思考,没有想不起来的细节,令人佩服。下面我们就来听听这位长者的养生之道。