舌头保健操你尝试过吗

"舌头操"是有科学依据的,因为舌神经从大脑出发,与舌头相连接,舌头运动,自然促使舌头活动的神经也一起运动。中医的"舌诊",就是通过观察舌体各部分的变化,从而达到诊断相应内脏的病变情况。因此,经常运动舌头,可加强内脏各部位的功能,有助于食物的消化吸收,强身健体,延缓衰老。     

舌头运动可增进食欲

通过舌头的运动可恢复味觉,对保持舌头的敏感性是非常有益的。活动舌头的方法是:将舌吐出,卷起舌头,使舌尖舔到嘴里的每一个部分,还应将舌向前、向左右伸出,反复做。做舌头运动时,口腔里将会产生唾     

舌头为什么会痛

舌头痛是舌头有病的重要信号，究其原因，首先与它的解剖结构有关。舌头是一个以肌肉为主的器官，纵横交错的舌内肌和牵连于舌骨等处的舌外肌融为一体，使舌头能“变化多端”，将语言功能发挥得淋漓尽致；     

舌:人体病变的一面镜子

舌的生理机能主要是辨别滋味,辅助发音,拌和食物和协助吞咽等作用。去医院看病,医生往往要求患者伸出舌头,观舌察病。从医学角度来讲,这确实有它的科学道理。在舌头这一小天地上新陈代谢异常活跃,对营养不良、体内的某些功能障碍等舌头的反应极为敏感,舌头的种种异     

看舌苔·看舌质·看舌态——三看舌头变化可知孩子健康

舌与内脏有着密切的关系，当内脏出现病变时可以从舌部的变化方面显现。小儿许多疾病往往反映在舌头上，看舌头的变化有三个方面，即舌苔、舌质和舌的形态。     

舌:人体病变的一面镜子

舌的生理机能主要是辨别滋味,辅助发音,拌和食物和协助吞咽等作用。去医院看病,医生往往要求患者伸出舌头,观舌察病。从医学角度来讲,这确实有它的科学道理。在舌头这一小天地上新陈代谢异常活跃,对营养不良、体内的某些功能障碍等舌头的反应极为敏感,舌头的种种异     

小舌头大秘密

小时候,每次去看老中医,医生都会说:张开嘴巴,让我看看你的舌头。实际上,舌诊是中医望诊中的重要环节。因为中医认为舌为心之苗,苔为胃气之根,舌体与肺、心、肝、脾、肾等内脏经络相连。人体内脏若有病变,可以非常直观地在舌头上显现。因此,学会看舌头,可以帮你更加了解自己的健康状况,你也会望舌看病哦。     

看三寸之舌察身体之病

舌诊是祖国医学独特的诊断方法。舌头的血管和神经很丰富,能将身体内部器官的变化及时反映出来。正常人的舌头应该是淡红色,薄白苔,如果人体某部发生疾病,舌体、舌色与舌苔就会发生相应的改变。平时注意观看舌头,可推断自己的病情。 光滑舌 舌乳头萎缩,舌面光滑无苔如镜面,舌质淡而无光。见于恶性贫血、胃酸缺乏症、胃癌、营养吸收     

舌头上的常见病

舌头是人体中最灵活的器官之一。人的大脑发出的12对脑神经中有6对脑神经参与舌的各种功能性活动。中医大夫通过望诊检查舌苔和舌体,可以诊断出上百种疾病。由此可知,舌头与人体各脏器的关系极为密切。 对于老年人来说,除了一些全身疾病可以在舌头上表现出来以外,舌头本身也常发生疾病。有50余种疾病可以发生在舌头上,其中有三种比较常见。下面简单谈     

透过舌苔看健康

看过中医的人都做过"伸舌头"这一动作。医生之所以要看舌头,是因为舌体与肝、心、脾、肺、肾等内脏经络相连,内脏若有病变,可以直观地反映在舌头上。因此,在一定程度上,舌头变化是人体健康状况的晴雨表。中医将舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌侧。舌尖属心肺,舌中属脾胃,舌根属肾俞和大肠,舌两侧属肝胆。健康人舌质淡红润泽,表明体内气血调和。正常舌象可概括为6个字:淡红、舌薄、白苔。具体地说,就是舌色淡红,舌质滋润,舌体大小适中,柔软灵活,舌苔均匀,薄白而润。     

舌头长“花边”,脾虚了!

望舌诊病,是中医“望闻问切”中的重要内容望舌,望的是什么呢?舌质和舌苔。生活中,通过观察舌头,就能“知己”,即了解自己的健康情况。比如,“舌边有齿痕”就是很常见的一种舌象它意味着什么呢?长啥样舌头有齿痕,就好比,舌头有了“花边”。这些“花边”其实是牙印,呈锯齿状。     

舌头与健康

舌头与健康老诚舌头的异常最能表现人体的生理状态和病变情况，它包括舌体变形与青苔颜色的变化，都是人体世界的真实反映。例如，舌体前端发红，舌苔很薄，白亮，湿润，则说明身体健康。但是，某些食物和药物，某些疾病乃至癌症，会使舌头首先发出警报与信息。１舌头与疾...     

舌头发紫会生癌吗

舌头发紫会生癌吗文／陈健民，肖丽明看舌头是中医诊病的特点，它与癌症有什么关系呢？原来，曾统计１６８６５例癌症病人、４０４９例非癌症病人、８８４５例健康人发现：癌症病人青紫舌、厚腻苔、胖及齿印舌、异常舌脉等特别严重，其中尤以青紫舌最为突出。在１６８６５...     

她为何爱看别人的舌头

陈大夫：我表姐是个教师,她有个坏习惯：每次遇见熟识的人,总要让别人伸出舌头让她瞧一瞧,然后拿出镜子自窥其舌。比较中,她总认为自己舌头的形状、色泽不正常,但每次到医院检查都正常,请问她是不是有病？重庆黄蓉黄蓉朋友：据你所述,你表姐可能患了舌神经症（窥舌癖）,这是一种很少见的病。可能由于多次陪亲友去医院看病,在医生通过舌诊作出诊断后,你表姐对舌诊产生了异常深刻的印象和过分的崇拜,于是出现了这种病。舌神经症主要表现为窥舌成癖,喜欢看别人的舌头,并把自己的与之相比较,得出自以为是的结论。这种人在看舌以后…     

康博士信箱

出现青紫舌千万要当心康博士:家住农村的父亲今年51岁,近日发现不知从何时起舌头发青发紫,其他无任何不适。请问出现青紫舌是什么原因?我们该怎么办?山东岑晨岑晨读者:舌头是反映内脏生理变化的一面镜子,舌头发青发紫,是体内有瘀血或血流滞缓的特殊信号。据临床统计,在出现青紫舌的人群中,约有90%体内蕴藏着各种慢性疾病。其中癌症病人约占54.4%,非癌症病人30.6%,健康人占15%。曾有人报道,在151例食管癌患者中,其中有青紫舌105例。也有学者观察100例肝癌患者,发现紫暗瘀斑舌者占71.9%。虽然癌症病人往往会舌色青紫,但有青紫舌的人并非都患有…     

有“特异”功能的舌头

人能说会道离不开口腔中的“三寸不烂之舌”。舌长约10厘米、重约60克,主要由横纹肌组成,表面覆盖粘膜,是个能灵活运动的肉性器官。舌头的肌肉呈纵行、横行以及与舌平面呈垂直方向的排列,因而舌头能自由伸缩和卷曲。     

动动舌头养颜延寿

动动舌头也能够养颜延寿,因为人的舌头与内脏有着密切的联系,舌体的各个部位都和腑脏各部位相对应,如能经常运动舌头,可增强内脏各部位的功能,有助于强身健体,延缓衰老。     

观舌识病

“来，让我看看你的舌头。”生活中，相信很多人到医院看中医都曾做过“伸舌头”这个“规定动作”。实际上，“舌诊”是中医“望诊”中的重要环节。因为中医认为“舌为心之苗”，“苔为胃气之根”，舌体与肺、心、肝、脾、肾等内脏经络相连。人体内脏若有病变，可以非常直观地反映在舌头上。因此，学会看舌头，可以更加了解自己的健康状况。     

宝宝小舌头里有大学问

宝宝身体的细微变化,都能从小舌头上反映出来。小舌头就是孩子健康情况的"晴雨表"。健康孩子的舌头应该是舌体柔软、伸缩活动自如、大小适中,而且舌面有干湿适中的薄苔,颜色淡红且口内无异味,即"淡红舌,薄薄苔"。     

舌保健操抗衰老

人类的舌头作用多多．是我们不可或缺的好伙伴。经常运动舌头，做做“舌保健操”，会有养生抗老、预防疾病之功。