共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
2.
《人人健康:医学导刊》1998,(2)
减肥是当今的一大“时尚”,不少爱美的姑娘都加入了“减肥大军”。但是如若减肥不得法,非但不能得到“美”的效果,反而会影响健康,带来疾病。据有关资料报导,减肥不当可影响妇女大脑功能、丧失记忆,导致脱发、胆结石等不良后果。最近笔者遇到一例少女因减肥不当而引起的罕见病症。 相似文献
3.
4.
6.
对于正在减肥的人,大概有80%会发生减肥停滞的问题,可是又因每个人的体质和人性有些许的差异,以至于影响到减肥的成果。接下来的测验,就是帮你找出自己的减肥的停滞期,应该如何处理的方法。赶快做做测验,找出属于你的体质吧! 相似文献
7.
8.
9.
10.
一份调查显示:有62%的女性“自认为脂肪太多”而犯愁;在女性健身一族中,把减肥作为第一甚至惟一目标的占95%。脂肪恐惧症在90%的偏胖女性中不同程度的存在。所以,对年轻女性而言,如何将多余的脂肪清除体外,保持所谓的“骨感身材”成了她们的第一大事。一时间各类减肥产品风起云涌,轮番登台……于是,一方面渴望瘦身者乐此不疲,一方面却因减肥不当导致身体不适,影响健康者接踵而来…… 相似文献
11.
减肥的方式有很多种,健康的、不健康的,动的、不动的,吃的、不吃的……跑步,作为一种比较常用的锻炼方式,在减肥这场战役中有着举足轻重的地位.
动力篇:跑步的好处
有很多人会认为跑步会给膝关节带来负面的影响.确实,保护不当的跑步确实会损伤膝盖,但是跑步的好处也实在太多.
助软骨生长
澳大利亚莫纳什大学的研究发现,跑步能够促进软骨组织的生长,还能够保护我们的关节免受关节炎的影响. 相似文献
12.
13.
<正>要身材还是要孩子?对很多女性来说,这个问题根本不算是问题,但对于一些热衰减肥的女性来说,这个问题却值得注意。因为如果减肥方法不当的话,减出好身材的同时,也可能减掉了自己的"孕"气。一项研究结果显示,除了环境污染加剧、工作压力大、生活作息不规律等原因外,过度减肥也可能导致女性不孕。因为过度减肥会影响荷尔蒙的分泌,引发月经不调、卵巢早衰、排卵障碍等问题,并最终导致不孕。"豆芽菜":要骨感更要孩子今年28岁的"豆芽菜"在一家外企任职部门主管,一米七的身高,44千克的体重。她每天的午饭永远在苹果、黄瓜这些低热量水果之间徘徊。即便如此,她最常挂在嘴边的一句话却是,减肥是女人一辈子的事业,90斤就是我的生死线。 相似文献
14.
正新妈妈休完产假后需要回归职场,可是发福的身体塞不进曾经的职业装,减肥瘦身成为她们的首要任务。许多年轻妈妈会尝试通过药物减肥、节食减肥、运动减肥等方式来瘦身。对此,医学专家表示,刚生完孩子的女性不可盲目减肥,尤其是哺乳期女性更不可减肥。一般认为,新妈妈最佳减肥时期是在产后四个半月以后。如果减肥方法不当,不仅对母亲身体有伤害,还会给正在吃奶的孩子带来不良影响。 相似文献
15.
盲目节食减肥 女人爱美是天性,但不少青年女性为追求体形美而盲目节食减肥,是一大迷离。据有关资料表明,我国青春女性体态臃肿者不多,这与我国饮食结构以谷物为主有关。 从生理上说,女性盲目节食减肥对身体健康不利,这是因为人体能量主要来源于脂肪,是蛋白和碳水化合物的2倍。医学研究表明,女子月经来潮时,机体至少要拥有10%脂肪组织;若女性体内脂肪总量低于体重17%,则会影响女性的发育,出现月经来迟、闭经、性器官发育缓慢、乳房和臀部发育不 相似文献
16.
<正>提及减肥,大家对这两句口诀一定耳熟能详:管住嘴、迈开腿,三分练、七分吃。关于减肥期间如何吃的问题,往期文章里我们已进行过简单讲解,所以今天主要从如何动的角度为想要减肥的青少年介绍适当方法。不少人在运动减肥初期,会因为运动方式不当或强度过大对身体造成损伤,尤其是膝关节部位。一时间,如何健康地运动成为首要难题。其实,运动减肥不一定要蹦蹦跳跳才能有效果, 相似文献
17.
18.
19.