清晨性爱有益健康

与此同时,一些美国研究人员还对300多名性生活规律的女性进行了访谈,发现那些喜欢在晨光中"翻云覆雨"的人,较少出现心情低落和抑郁.而且,清展性爱还具有绝佳的美容效果.做爱时,     

黑巧克力能降低血压

美国心脏协会周一公布的研究报告表明，黑巧克力除了能够缓释疼痛外，还可以帮助降低血压。     

每天吃黑巧克力可降血压

德国研究人员在新一期《美国医学会杂志》上报告说，他们的研究结果显示，每天吃一小口黑，了克力可起到降血压的作用。[第一段]     

研究显示对垃圾食品征税有益健康

美国一项20年的研究显示：碳酸饮料和比萨的价格影响着其消费数量,由此影响国民健康。研究者建议,对垃圾食品征税可能有利于提高国民健康水平。     

男性每天吃1块黑巧克力心脏好

据英国（每日邮报）报道，吃黑巧克力有助于男性预防心脏病和中风。科学家发现，无论男女在吃完黑巧克力两小时之后，其抗血栓功效就会被激活，这一功效在男性身上体现得更明显。这表明，每天吃1块黑巧克力是保持心脏健康的一大秘密。     

糖尿病患者可解馋 黑巧克力和蓝莓适合食用

新华社斯德哥尔摩8月5日电瑞典卡罗林斯卡医学院5日发表研究报告说，黑巧克力和蓝莓都是适合糖尿病患者信用的健康食品。     

基因食品是否有益健康？卫生部将举行听证会

日前,在上海举办的“全国核酸类物质功能及应用研讨会”上,与会的专家指出,补充核酸对正常人来说没有意义,只有婴儿和特定病人可能需要补充外源核酸,同时人体摄入核酸也不能过量。     

适度饮酒有益健康

英国伦教大学通过一项健康调查得出一个有趣而惊人的结论：不喝酒者和酗酒者有一样高的死亡率．而经常适量饮酒者却能延年益寿．并能降低心脏病的发病风险。     

巧克力的保健与药用价值

长期以来,大多数人都认为巧克力是年轻人的食品。因巧克力含热量高、胆固醇多,老年人不应食用它。近年来专家研究发现,巧克力还具有保健、防病和治疗的作用。因此,无论年轻人还是老年人,适量食用巧克力是有益健康的。     

5个不良习惯改了有益健康

1．一双鞋天天穿着不换 由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗，鞋在穿过一天之后都会变得潮湿，而且至少需要24小时才会完全干透。每天都穿同一双鞋，只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下，病菌也更加容易滋生。     

常吃苹果有益健康

祖国医学认为。苹果味甘、酸。性凉。有生津止渴,健脾止泻的功效。     

黑巧克力的六种功效

1.预防感冒黑巧克力中含有大量的可可碱,而可可碱具有扩张冠状动脉、利尿、兴奋心肌、增强骨骼肌的机能以及松弛气管平滑肌等作用。此外,这种物质还能有效地缓解咳嗽的症状,其疗效胜于普通的感冒药。2.降低血压黑巧克力中含有一种名叫类黄酮的抗氧化剂,这种物质具有促进血液循环、防止血液凝结的功效。德国科研人员对44名健康的成年人进行了调查,结果显示,每天适当食用黑     

巧克力是健康食品

一提起巧克力,很多人都是既爱又怕,爱它的甜蜜与浓情,爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜;可又怕它的“危机四伏”,不少人会毫不犹豫地将它与“减肥”划上对立线,糖尿病、肥胖、牙齿龋烂,似乎都与巧克力有着千丝万缕的联系。医学专家的最新论证,揭开了巧克力与健康的真相,经过证明可见,您以往的很多担心其实是多余的。     

黑巧克力帮你远离心脑血管病

据美国合众国际社报道：意大利研究人员最近发现,长期服用适当数量黑巧克力的人,血液中C反应蛋白含量非常低,而C反应蛋白是体内是否存在感染的生物学标志物。服用巧克力后血液内的C反应蛋白含量平均可降低17％,足可使1/3女性、1/4男性减少心血管疾病的风险。     

一个鼻孔呼吸法有益健康

人们经常用“一个鼻孔出气”来指责为他人帮腔的人。近日，医学家们发现，经常用“一个鼻孔出气”有利于人们的身体健康。     

养生“三个半小时”有益健康

白天养生三个半小时：第一，早上起来运动半小时，打太极拳、跑步（最佳运动量三公里左右）；第二，午睡半小时；第三，晚饭后步行半小时。     

常吃巧克力有益心血管健康

中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副研究员李丹指出，巧克力是二种健康食品，除了能为人体提供能量和营养，还能预防心血管疾病。     

怎样吃巧克力更健康

众所周知，巧克力中的糖分对糖尿病病人不利。如果撇开糖尿病因素，那么有人会说，在巧克力中，黑巧克力含有的高密度脂蛋白对心血管有益处，而白巧克力对心血管是最不利的，牛奶巧克力的效果介乎两者之间。     

麻将运动也有益健康

麻将起源于中国。有人说，中国对世界有两大贡献，一是中医，二是麻将。事实上，源远流长的中医学术，有独到之处，其功效妙不可言，古往今来不知造福过多少黎民百姓。麻将牌这千变万化的娱乐用具也不知打发了多少人的闲暇时光，确实也算是对芸芸众生的一大贡献。麻将运动不仅具有独特的娱乐游戏功能，而且融益智性、趣味性、博弈性于一体。     

黑巧克力可改善吸烟男性的血管内皮功能

瑞士苏黎世大学医院Hermann等最新的一项随机对照研究显示，在健康的男性吸烟者中，黑巧克力可快速而显著地改善其血管内皮功能和血小板功能。