健康月历

9月8日白露——白露时节搓耳泡脚可养生 白露是个典型的秋天节气,从这一天起,露水一天比一天凝重。“白露秋分夜,一夜冷一夜”。要注意防寒保暖,积极参加体育锻炼,预防感冒。     

健康月历

11月14日世界糖尿病日——健康饮食与糖尿病近日,国际糖尿病联盟（IDF）公布了2014年世界糖尿病目的主题“健康饮食与糖尿病”。本年度的世界糖尿病日活动将重点围绕健康饮食及其对于预防和治疗2型糖尿病、避免并发症的重要作用展开。2014年也是IDF未来三年世界糖尿病日系列活动的开篇之年。2014年至2016年世界糖尿病日将围绕“健康生活与糖尿病”的主题开展系列活动。     

健康月历

罕见“脸盲症”相见不相识；植物人也有思维；剖腹产婴儿死亡率比自然分娩高三倍。     

健康月历

4月5日清明——防过敏 从清明开始气温逐渐回升,万物复苏。花粉、柳絮随风飘扬,鼻塞、打喷嚏、眼睛鼻子痒等症随之而来;有人皮肤上会出现风疹块,     

健康月历

5月5日——立夏 立夏代表着炎炎夏日已悄然来临。夏季暑热湿气重,日照时间延长,人们睡眠和饮食量逐渐减少,再加上出汗增多,人体代谢紊乱,易出现疲劳、胃口不佳、精神萎靡、中暑等症。     

健康月历

12月1日世界艾滋病日——“行动起来,向‘零’艾滋迈进”今年活动主题仍为“行动起来,向‘零’艾滋迈进”（英文主题为Getting to Zero）,副标题为“凝聚力量,攻坚克难,控制艾滋”。意在说明我国艾滋病防治工作到了关键时期,面临很多困难和挑战,需要动员各级政府、部门、社会组织和志愿者,集中各方面力量,解放思想、开拓创新、破解防治工作难题,控制艾滋病流行。目前尚无预防艾滋病的有效疫苗,因此最重要的是采取预防措施。     

健康月历

8月4日世界母乳喂养周——乙肝患者亦可进行母乳喂养 母乳喂养与人工喂养的婴儿发生乙肝感染的比例相当,母乳喂养不会增加乙肝妈妈所生婴儿的乙肝感染风险。这是因为乙肝妈妈所生婴儿发展为乙肝感染多发生在官内或分娩时,而不是哺乳期间。     

健康月历

1O月8日全国高血压日——“高危和很高危”高血压患者必须立即开始药物治疗 所有高血压患者必须改良生活方式,包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。高血压患者应走出不愿意服药、不规律服药、不难受不吃药的误区,积极进行药物治疗。高血压“高危和很高危”患者必须立即开始药物治疗。对高血压患者而言,治疗的主要目标是最大程度地降低心血管事件的危险性。     

健康月历

7月8日——世界过敏性疾病日 随着工业化程度的不断提高,过敏性疾病如特异性皮炎、食物过敏、过敏性鼻炎等发病率逐年提高、特异性皮炎是一种慢性反复感染性皮肤病,多发于儿童,表现为剧烈的瘙痒、反复发作,并常有家族史。中医认为本病主要是因为先天脾虚,易感受风、湿、热诸邪,正邪相搏于皮肤而发病,应根据不同的病因病机进行辩证分型治疗,捌理脏腑机能,改善体质．以达到标本兼治的目的。     

健康月历：健康万象

压力过大可导致人“心碎”而死，喝酒脸红易患癌，单性生育男人将被打入冷宫？“记忆药丸”改变基因，增强记忆。     

浅谈女性更年期的健康指导

40岁左右的妇女,随着卵巢功能的退化,雌激素水平逐渐降低,开始进入了更年期,引起体内一系列平衡失调,使人的神经系统功能与精神状况稳定性减弱,对各项精神因素如躯体疾患非常敏感,以致出现情绪波动,感情多变,并可诱发多种疾病。由于大多数就诊患者对此疾病缺乏正确认识,主诉症状多,客观体征少,患者存在较严重的心理障碍。作为一名护士,如果能掌握女性更年期的特点,根据患者的心理特征对患者进行健康指导即全面的整体护理,对帮助患者顺利度过更年期是非常有益的。     

良好的情绪——健康的基础

情绪是人对客观事物态度的体验,人的情绪与机体的健康有着极其重要的关系.良好的情绪是人的精神与躯体健康的前提.反之,消极和不愉快的情绪促使人的心理活动失衡,导致精神活动失调,对机体健康产生十分不利的影响.     

异烟肼致精神兴奋症状1例

1病例 患者,男,65岁。既往体健,无血吸虫病史,无食物、药物过敏与精神疾患史,有吸烟史。主诉：咳嗽、咳痰2月伴胸痛、消瘦、咯血、无明显高热等症状,短期内无体重明显减轻史。     

经营健康 拥抱健康

<正> 又是一年芳草绿。规划新的一年,正当其时。在这个过程中,你可曾思考过成功与健康的关系?在你的规划中,是否有健康的位置? 健康:成功的首要条件每个人一生中都有精神上和物质上的追求,成功的渴望。而实现这一追求的出发点和归宿就是健康。健康是幸福的源泉、快乐的源泉,是平凡生活中的缕缕阳光。失去健康,     

本刊欢迎各类基金课题论文

日前，心理护理和健康宣教在护理行业中越来越受到重视。产后抑郁症是一种良性精神疾患，发病率高达10％～30％．不仅影响产妇的身心健康，还会影响家庭的生活稳定，故作此研究。     

调理脾胃治未病在中青年人健康管理中的重要性

随着社会经济的发展和生活方式的改变,非传染性慢性病发病率逐年升高,并出现年轻化趋势,中青年人的健康问题堪忧,应受到高度重视.脾虚证是亚健康及慢性病人群的重要病变机制,脾胃失调则百病自生,因脾胃为气机升降出入之枢纽,为后天之本,为气血生化之源.中青年人常因饮食不节、劳逸过度、思虑过度、起居无常而致脾胃受损.东方医院治未病...     

小小穴位保健康

痤疮,即俗称的青春痘,是皮肤的毛孔被堵塞,进而化脓而形成的皮肤疾患。因肺主皮毛,如果同时表现为患部皮肤潮红,痛感较强烈,且全身多处皮肤均有分布,其病因多为肺有郁热所致。     

精神科医师在诊治精神疾病时应注意的几个问题

世界卫生组织、世界银行和美国哈佛大学,1993年联合开展了一项《全球疾病负担研究》（GBD）的研究,预计到2020年,中国的神经精神疾病负担为15.5%,在＆gt;1%的25种疾病中,精神疾病占了6种。精神疾病的防治任务将很艰巨。因此,提高对精神疾病患者的诊治水平是摆在精神科医师面前的现实问题。临床上,大部分精神疾患一生中经历这样一个过程：即发病-治疗-复发-再治疗……,至终身服药维持。如何才能提高医师的诊治水平,提高患者的生活质量,应该是当代精神科研究的重要课题。     

科学吃月饼 健康过中秋

又到一年一度中秋佳节时,中秋佳节是中国的传统节日,是中国人全家团圆的大节日。在这个节日里,一家人团聚在一起赏月,吃月饼是少不了的,月饼象征着团圆,中秋吃月饼和端午节吃粽子、元宵节吃汤圆一样都是我们民间的传统习俗,古往今来,人们把月饼当做吉祥团圆的一种象征,中秋之夜,