综合心理技能训练对军事五项射击成绩的影响

众多研究者发现综合心理技能训练对改变行为和提高作业绩效的效果比单一心理技能训练更显著[1]。大量研究证实在运动中通过多种心理技能训练能提高运动员的成绩[2,3]。军事五项运动由200m大口径步枪射击、500m障碍跑、50m障碍游泳、标准手榴弹投掷以及山地越野五个单项组成。其     

影响军事五项运动成绩因素的理论框架

目的: 采用定性研究方法探讨影响军事五项运动成绩的因素. 方法: 对军事五项队的4名教练员和12名运动员进行结构访谈. 3名研究者记录访谈内容,转录并分析定性资料. 结果: 影响军事五项运动成绩的主要因素包括心理因素(心理素质、情绪体验、心理技巧、智力、品性和比赛态度)、生理因素(运动训练、身体素质、伤病、天赋和年龄)、社会因素(教练员、其他人员以及社会期望)、环境因素(场地、气候、饮食、睡眠和时差)和综合因素(预案、比赛经验和运气). 结论: 影响军事五项运动成绩的因素是多方面的. 了解影响成绩的可控和不可控的心理和非心理因素的本质是十分重要的.     

生物反馈干预对大学生运动员赛前心理应激的影响

心理应激是运动员训练和赛前常见的现象.研究发现34.15％的运动员存在轻度的心理问题,而焦虑抑郁情绪、担心比赛失利等心理应激的因素对训练比赛成绩有明显影响[1].因此,对运动员心理应激进行干预,对提高竞技体育水平有重要意义.国内外研究比较公认认知行为技术对运动员心理应激干预有良好效果,然而既往研究大多以高水平专业运动员为研究对象,且使用认知、生物反馈、音乐等多种方法综合干预,需要较高的心理干预技术水平[2-3].这一现状使其研究结果在大众竞赛运动中的应受到限制.结合心理训练程序的生物反馈系统以其简单易操作在临床患者、军人中有良好应用,在大学生运动员群体的研究尚未见报道[4-5].本研究以遵义医学院参加贵州省大学生运动会的大学生运动员为研究对象,探讨生物反馈训练对大学生运动员赛前心理应激的干预效果.     

优秀射击射箭运动员状态特质焦虑与父母教养方式的相关研究

在射击射箭这类技能性项目中,焦虑是影响运动员心理稳定性的主要因素之一[1-2].父母教养方式会对子女的焦虑水平、应对方式、心理健康水平等方面产生影响[3-5],但目前针对运动员与父母教养方式的相关研究还未见文献报告.本研究探讨优秀射击射箭运动员父母教养方式与状态-特质焦虑水平的相关性,为探查父母对优秀射击射箭运动员状态-特质焦虑的影响提供初步资料.     

优秀射击射箭运动员状态特质焦虑与父母教养方式的相关研究

在射击射箭这类技能性项目中,焦虑是影响运动员心理稳定性的主要因素之一[1-2].父母教养方式会对子女的焦虑水平、应对方式、心理健康水平等方面产生影响[3-5],但目前针对运动员与父母教养方式的相关研究还未见文献报告.本研究探讨优秀射击射箭运动员父母教养方式与状态-特质焦虑水平的相关性,为探查父母对优秀射击射箭运动员状态-特质焦虑的影响提供初步资料.     

优秀射击射箭运动员状态特质焦虑与父母教养方式的相关研究

在射击射箭这类技能性项目中,焦虑是影响运动员心理稳定性的主要因素之一[1-2].父母教养方式会对子女的焦虑水平、应对方式、心理健康水平等方面产生影响[3-5],但目前针对运动员与父母教养方式的相关研究还未见文献报告.本研究探讨优秀射击射箭运动员父母教养方式与状态-特质焦虑水平的相关性,为探查父母对优秀射击射箭运动员状态-特质焦虑的影响提供初步资料.     

行为干预对射击运动员训练实施系统监控的研究

行为医学是在行为科学和医学取得重大发展的基础上,在科学体系发生激烈变化,学科出现高度分化和高度综合的历史背景下,从20世纪70年代初期逐渐形成和发展起的一边缘性的医学学科[1,2].本研究用行为医学理论和方法对射击运动员的训练和比赛进行长期系统监控,试图为射击运动科学训练提供新理论和方法.     

行为干预对射击运动员训练实施系统监控的研究

行为医学是在行为科学和医学取得重大发展的基础上 ,在科学体系发生激烈变化 ,学科出现高度分化和高度综合的历史背景下 ,从 2 0世纪 70年代初期逐渐形成和发展起的一边缘性的医学学科[1,2 ] 。本研究用行为医学理论和方法对射击运动员的训练和比赛进行长期系统监控 ,试图为射击运动科学训练提供新理论和方法。对象与方法一、对象1997年 1月～ 2 0 0 1年 12月 ,对 16名湖南省射击运动员进行了研究 ,其中男 8人 ,女 8人 ,全部为运动健将 ,平均年龄 ( 2 3 .76± 7.3 1)岁。二、方法(一 )认知疗法1.编制射击运动员比赛心理状态调查量表 :量表共…     

对大学生中长跑运动员赛前心理训练的探讨

中长跑运动成绩大致受身体素质,技术水平,心理状态三部分因素制约,而心理训练是当前训练中一个相对薄弱的环节,重视和研究心理训练对提高运动水平有着特殊的作用。本文对大学生中长跑运动员赛前心理训练的有关问题进行探讨。     

运动员心理技能训练的研究现状与发展趋势

1 概述 1.1 技能与心理技能 技能是运用知识来完成的活动方式,它是通过练习而获得的[1].运动员在掌握运动技术和进行比赛时,为最大限度展现自己的运动技术水平,需要掌握调控自己心理的技术与方法.如何熟练运用这些技术与方法,就形成了心理技能.     

射击、射箭运动员腰部损伤的针灸治疗

射击、射箭运动要求动作集中性、协调性与精准性都较高,是静力性小肌肉群精细配合的专项运动。以运动年限长,基础训练开始年龄小,专项训练时间长,且需保持某种特殊体位为特点。长期保持这种以腰为支撑点的特殊体位,使得射击运动员腰部损伤频发,有78%的射击运动员受其困扰[1]。虽然随着训练技术的完善和科学化,这一数字有所下降,但是腰部损伤仍然是射击运动员主要伤病之一。在射     

四川省残疾人运动员心理素质培养与比赛心理指导研究

目的 研究四川省残疾人运动员心理素质培养与比赛心理指导方法.方法 采用文献调研法、问卷调查法和专家访谈法等.结果 通过调查四川省残疾人运动员的心理素质培养和比赛心理指导现状,分析四川省残疾人运动员的心理活动特点,解析四川省残疾人运动员心理素质培养与比赛心理指导的主要矛盾和问题.结论 四川省残疾人运动员心理存在一定的问题,通过进行针对性的心理训练与指导,对运动员运动成绩的发挥产生积极的影响.     

心理控制训练在手枪射击教学中的应用

在92～94级手枪射击教学中,采用注重技术动作训练的同时,注意了心理控制训练,使训练成绩及格率由34％逐年提高到66％,收到较好的教学效果。实践证明,应用心理控制训练可有效地提高手枪射击成绩,现介绍如下。     

浅析赛前的心理训练对大学生运动员成绩的影响

目前,大学生运动员普遍存在着一些这样或那样的心理问题.运动员的心理准备状态如何,将直接影响运动员的能力发挥和比赛成绩.心理训练虽然不是提高成绩的关键因素,但却是能发挥潜力的重要因素.本文通过对大学生运动员赛前心理状态的分析,提出了几种心理训练方法,可供大学生运动员心理训练时参考.     

浅谈大学生运动员竞技心理素质的培养

目的 提高运动员的心理适应性和赛前的心理调控能力,使心理训练更具有针对性和实效性.方法 改变传统的运动训练的方式,提高大学生运动员的竞技心理素质.结果 总结出培养大学生运动员竞技心理素质的方法.结论 训练中加入心理素质的培养,不仅能有效地提高训练质量,并且可提高竞技水平.     

运动员肩袖损伤的治疗

运动员肩袖损伤常在训练和比赛中发生,为保证运动员的训练和比赛,延长运动寿命,提高运动成绩,运动员肩袖损伤的治疗成为近年来研究的热点。     

谈100米跨栏跑女运动员的训练

从身体素质、技术训练、心理训练等方面阐述中专女运动员100米栏的训练，探索中专l00米栏课余训练的特点和方法。促进运动成绩的提高。     

对男子100m初级选手的运动成绩与身体素质的灰关联度研究

采用灰色系统理论,以高校体育系田径队运动员为研究对象,依据灰色关联度分析原理,寻找初级男子百米运动员的各项身体素质、各类型素质与运动成绩之间的关联度的差异性,针对在现实训练当中所存在的对身体素质在运动成绩地位上认识的偏差,提出初级水平男子百米运动员全面的良好身体素质是提高运动成绩的保证,其各类型身体素质与运动成绩的灰关联度之间的差异并不明显。因此,在对初级水平的百米运动员进行训练时,应该树立“加强全面身体素质训练”的指导思想,重视其身体素质的全面发展与提高,为快速、有效地提高运动成绩,打下扎实的素质基础。     

高原训练对运动员心脏功能的影响

高原训练对运动员的成绩有显著的提高作用,其主要影响运动员的运动系统、呼吸系统、脉管系统、心血管系统及调节神经系统机能.本文将从高原训练对运动员心血管系统心脏功能的影响入手作一综述.     

运动性猝死研究概况

运动性猝死是指与运动有关的猝死的简称,参照世界卫生组织WHO国际心脏病学家的有关材料,运动猝死的定义是:有或无症状的运动员和进行体育锻炼的人在运动中或运动后24 h内意外死亡[1].随着一些运动员在运动中或运动后的死亡,运动性猝死的问题引起了人们的关注,国内外一些学者对这一领域进行了讨论和研究[2].而关于运动猝死,国外已经有不少文献报道,国内研究尚处于初级阶段.本文就将对运动性猝死的概念、流行病学研究、发生的生理机制以及预防进行综述.