基于《随息居饮食谱》与《中外卫生要旨》的比较探讨近代中医养生思想的演变

对晚清时期王孟英的《随息居饮食谱》与郑观应的《中外卫生要旨》成书背景、内容异同等进行比较,结果显示《随息居饮食谱》所蕴涵的卫国卫生、教化民众的思想,超越了传统养生著作偏向关注个人保健的局限性,与郑观应立品保身、治身治国的理念相契合。两书体现了近代中医养生思想从传统的以节饮食、慎起居、调情志为手段,以延年益寿为目的,演变为把个人养生与民众教化、国家治理联系在一起,或通过研究西方养生之法,以开放包容态度,吸纳西方养生方法与卫生思想,补传统养生之不足。     

《中外卫生要旨》中医养生思想研究

《中外卫生要旨》是中国第一部引进西洋保健内容的中医养生书籍,辑录中西医家的养生要旨。书中中医养生思想内容包括精神养生、运动养生、饮食养生、起居养生和四时养生五方面,体现了中医预防观、整体观、辨证观。     

《山居四要》版本及学术思想研究

《山居四要》是元代的一本养生著作,其主要版本为《寿养丛书》本、《格致丛书》本和清抄本。"四要"为摄生、养生、卫生、治生之要。从起居、营宅、饮药、饮食宜忌,解救饮食中毒、保存食物、人畜疾病的预防方法等方面阐述养生知识,并收录了13首常用方剂,详细记载了方剂的主治、组成、加减、服用方法等。书中还有一些农学及古代的生活知识等,在研究古代养生学上有较高的价值。     

新安医家吴正伦养生学术特色浅析

新安医家吴正伦所著《养生类要》,养生学术内容丰富,体现在按摩、引导、服食诸多方面,其中"饮食论""食物所忌所宜""解饮食诸毒"等内容,体现了吴正伦养生学术思想及临证诊疗经验。吴氏临证,独具慧眼,按摩导引,防病于未形;并注重日常饮食养生,强调顺应四时而养生,其养生理论质朴意深、独具特色,对中医养生学的发展有重要指导意义。     

中医医院心脑血管疾病住院病人饮食养生知识及相关因素调查

目的描述北京中医医院心脑血管疾病住院病人饮食养生知识情况,探讨影响其饮食养生知识的相关因素。方法采用便利抽样的方法,对120例北京中医医院心脑血管住院病人用陈尚德的《中医饮食养生学理论与当今台湾民众饮食养生实践之研究》中的调查表结合中国大陆情况修订而成的调查表进行调查研究。所有资料采用SPSS 13.0统计软件进行统计分析。结果病人对饮食养生知识掌握的及格者占44.2%,不及格者占55.8%;。通过χ2检验分析得出,性别、家庭状况、居住地对饮食养生知识的了解无统计学意义,年龄、教育程度、职业、家庭月收入对饮食养生知识的了解有显著性差异。结论本研究结果表明,北京中医院心脑血管住院病人对饮食养生知识了解程度不高,但需求较大;性别、家庭状况及居住地对饮食养生知识的了解无影响;年龄、教育程度、职业及家庭月收入对饮食养生知识的了解有高度影响;心脑血管住院病人对饮食养生知识重视程度较高。     

《中外卫生要旨》征引文献体例研究——以卷一为例

清代郑观应编撰的《中外卫生要旨》是中国第一部介绍中西养生保健知识的医学典籍,该书卷一采撷名家观点,征引文献丰富,主要论述养心、养身、居处、中暍的预防及饮食宜忌等中医传统养生要旨。本文对卷一所引文献的体例特点进行归纳,得出其存在全引、选引、意引、合引等方式,并总结出引文存在脱文、文字讹误、断章取义、误注出处等问题。     

知识女性的中医养生之道

针对女性在生理、情志等方面的特点，结合中医古代养生文献研究，从调神养生、四时养生、饮食养生、运动养生4大方面阐述了知识女性的养生方法。     

平遥县中医院培训“饮食与养生”知识

[本刊讯]7月中旬,山西省平遥县中医院举办全院护理人员"饮食与养生"知识培训,饮食护理是中医的传统特色,为避免进入养生误区,护理人员有必要进行饮食与养生方面知识的学习。     

以《延寿新法》为考察对象的伍廷芳卫生思想探究

《延寿新法》系近代历史名人伍廷芳所撰养生专著。欲达身体康强需"改良饮食,研究卫生";调整饮食、戒除烟酒、注重精神心理健康、发展全民体育运动的建议具有科学性、进步性和可行性;其饮食观既是对传统清淡饮食的肯定,又吸收近代医学的研究成果,是中西文化交融碰撞的产物。该书是伍廷芳卫生思想与实践经验的总结,也是从"养生"到近现代意义"卫生"转型中的典型案例。     

《中国公民中医养生保健素养》《健康教育中医药基本内容》发布

<正>6月5日,国家中医药管理局与国家卫生和计划生育委员会联合召开新闻发布会,发布《中国公民中医养生保健素养》和《健康教育中医药基本内容》。《中国公民中医养生保健素养》紧扣中医药特色,围绕情志、起居、饮食、运动中医养生四大基石,分为基本理念和知识、健康生活方式与行为、常用养生保健内容、常用养生保健简易方法 4个部分,共42条,内容既包括中医药理论,也有具体中医养     

当代名老中医饮食养生的研究

养生,又称摄生,是保养身体的各种方法,包括精神、运动、功法、饮食等方面。其中,饮食养生是与人们日常生活最为息息相关的养生方法。通过追溯饮食养生渊薮,探讨饮食养生基本原则,从饮食有节、谨和五味、寒温适度、清淡饮食等方面进行论述。     

邓铁涛中医养生思想探讨

国医大师邓铁涛根据数十年的养生经验形成了独特的养生思想。邓老以"治未病"为养生指导思想,提倡"养生重于治病",主要从其养德、养心、运动、饮食、起居等方面进行探讨,强调调养脾胃和保养阳气的重要性。养生的目的是调形养神,形与神俱,而尽终天年。     

浅论佛学思想与中医养生的关联

佛学是中华哲学史上的一部瑰宝,同时对中医养生学的发展也起到了至关重要的作用。它以"养生先养心"为视角,以"佛"为度量,深刻阐述了人的寿命长短与健康方面的真谛与内涵。本文试从身心的调节、合理饮食以及佛学与中医在"德"方面的养生三个方面论述佛学与中医养生的关联。     

中医养生理论的形成及其现代系统工程探微

在整体恒动的自然观与生命观的指导下,中医养生学建立了"顺应自然-适应社会-形神健康"的康寿自然养生模式.随着精神生活的日益丰富和物质生活水平的不断提高,人们越来越渴望着健康,盼望着长寿.追溯中医养生理论的形成与发展,现代养生需要从顺时养生、运动养生、文化养生、饮食养生、调控养生、药物养生等6个方面综合调理,不能单打一,从而形成现代中医养生系统工程,成为中医学理论体系的重要组成部分.     

珍稀木材的养生作用

<正>提到养生,很多人直接想到的就是饮食养生、运动养生等,其实,好木材也可以健康养生。例如紫檀木能提神止痛消肿,沉香泡水对肠胃疾病有缓解作用,佩戴黄花梨可"辟邪恶气"等。A.木材对人体的保健作用人是依赖自然万物而生存的,与自然界有着天然的联系,许多花花草草、树根树皮都可以作为"药"来祛病疗疾。海南降     

东方式慢运动与传统运动养生观

随着太极拳、八段锦、五禽戏等运动的推广,它们对于健康的正面作用也被更多的人群认可.有一种分类法把这些运动与印度的瑜伽等合称为东方式的"慢运动",以区别于快跑、足球、拳击等西式"快运动".可是,为什么这些奇特、神秘的慢运动会产生在东方而不是西方呢? 答案其实很简单,这就像什么样的土壤出产什么样的作物一样,西方缺少产出这种运动的土壤,而这"土壤",就是东方的传统运动养生观.这里我们就传统运动养生观的一些特点作一下探讨.     

中医慎动养生思想初探

"慎动"一词始出周敦颐所撰《通书》,原属于哲学范畴。直至明代,万密斋秉承前人思想并结合自己的养生实践,在《养生四要》中首次将"慎动"作为卷名并提出"慎动养生",认为慎动是养生的基本要求之一。尽管万密斋对慎动养生的含义、方法及意义等进行了较为深入的阐述,笔者认为不少古代医家的理论和典籍中都有体现慎动养生的含义,其中具有代表性的观点也应归于慎动养生的范畴,并将慎动养生的内涵总结为4个方面,即运动要适度,情志要平和,运动要因时,治动应有法。故对中医慎动养生思想内涵的总结与探讨之于当代养生具有一定的现实指导意义。     

漫谈中医养生法

谁都希望能健康长寿,多数人也很关心养生方面的知识,而历代不乏中医养生大家,本文在全面收集整理他们切实可行养生经验的基础上,结合现代医学研究成果,力图归纳总结出中医养生法之精髓并受用于大家。概括地说,中医养生着眼点不外乎起居、饮食、运动、戒烟、情志等几个方面。     

李鲤养生保健经验

该文主要从心理养生、饮食养生、运动养生、起居养生等方面介绍李鲤教授的养生经验。     

孙思邈养生思想与代谢综合征患者的健康管理

本文归纳总结了孙思邈养生思想,并运用到代谢综合征(metabolic syndrome,MS)患者的健康教育中.从孙思邈“治未病”思想与MS病前健康教育、饮食观与MS饮食健康管理、运动观与MS运动健康管理、养性思想与MS心理健康管理等4个方面进行介绍,指出了孙氏养生思想与MS健康管理的契合点及不足之处,以及形成完善的健康管理方案尚需具备更多的条件.