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<正>什么人不宜生吃水果,适宜喝果汁呢?那就是需要流质食物的重病人、一些腹部术后患者或已经没有足够咀嚼能力的人群。现今养生、保健的潮流,让吃水果成为每日"必修课",但如何吃水果的话题一直是"百家争鸣",更有各路达人"现身说法"多吃水果的益处。实际上,健康不是由食物决定的,更不是由吃多少水果决定的,健康是生理、心理和社会适应的完美状态。水果 相似文献
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A吃多了——引起消化不良症小李是一位大三学生,在远离家乡的一所大学里读书。平日里吃学生伙食,难得有大鱼大肉的机会,加上学习紧张,身体有些单薄。五一放假,父母要好好给孩子补补,鸡鸭鱼肉、甲鱼、螃蟹、海虾样样不少,还有巧克力和各种小吃,着实让小李大饱了口福。但好景不长,短短三天,小李就吃出了毛病,出现了腹胀、嗳气、上腹不适、腹部隐痛等症状。医生说小李这是患上了 相似文献
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广大妇女,尤其是家庭主妇,大多是做在前头,吃在后头。当她们走到餐桌旁时,那些摆在桌上的好菜——鸡、鸭、鱼、肉、蛋之类,大多已进入别人腹中。即使她们与家人同时进餐,也是惦记丈夫,疼爱子女,吃这些东西也比其他家庭成员少得多,这已成为我国千千万万个家庭中不成文的惯例;而且,相当多的丈夫或子女,对此亦习以为常和心安理得。 其实,从人体生理需要上讲,这些家庭主妇应该比其他人多吃些营养丰富的食品。这是有科学依据的。 相似文献
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节日期间,亲朋好友聚会聚餐,常常会吃个不停,说个不停,笑个不停.这会让嘴巴和颞下颌关节活动过度,在吃东西的时候,除了牙齿响还能听见自己耳前关节也在“嘎登嘎登”响,张口或者闭口的时候伴有疼痛感,仿佛是嘴巴和颞下颌关节在抗议:“别吃了!让我好好休息一下吧!”医学上称此为“颞下颌关节紊乱症”. 相似文献
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张萧然 《人人健康:医学导刊》2012,(17):50
这些水果你喜欢吃哪些呢?山楂柿子荔枝香蕉桃子苹果多吃水果本来是一件很有益身心健康的事情,特别是在夏日,不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果,一来可消暑, 相似文献
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美国的一项研究对8名对照者、11名胰岛素抵抗的糖尿病前期病人及10例2型糖尿病人,都未用过药。试验时先空腹喝一杯淡醋(20克苹果醋、40克水及一茶匙糖精用作调味),2分钟后早餐(面包圈、奶油及橙汁,共87克碳水化合物)。试前及餐后定时测血糖及血胰岛素。而对照时则不喝醋,仅喝糖精水。每人均作试验及对照,一周后交叉进行。 相似文献
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慢阻肺耗能大
“慢阻肺”,是慢性阻塞性肺疾病的简称,是以进行性不可逆为特征的气道阻塞性疾病,是一种破坏性的肺部疾病。 相似文献
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问:冬天吃板栗对人体有益吗?
答:板栗富含淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、无机盐类等营养物质,在寒冷的冬季适当食用,可以为身体提供充足的热量. 相似文献
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正深色蔬菜是指深绿色、红色、橘红色、紫红色的蔬菜,其叶片所占比例很大。丰富的活性色素赋予深色蔬菜特殊的色彩、风味和香气。深色蔬菜的营养价值一般优于浅色蔬菜,因它喜与阳光接触,叶片颜色深,膳食纤维含量较浅色蔬菜要高。深色蔬菜富含钙、铁、维生素B2、β胡萝卜素、维生素A,还含有其他多种色素物质,如叶绿素、叶黃素、 相似文献
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