夏季话保健——妇女及婴幼儿夏季保健专题

夏季是一年中气温最高的季节。人体的新陈代谢十分旺盛。好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。为了安度炎夏。生活中我们应该注意什么呢？[第一段]     

用心准备，秋季养生不犯愁——2007秋季大众保健专题

秋季．自然界阳气渐收．阴气渐长．秋风劲急。气候干燥。人们起居调摄应与气候变化相适应。以免秋天肃杀之气对人体产生不良影响。[编者按]     

围绝经期女性的综合保健措施与评价

目的：探讨围绝经期女性的综合保健措施及健康管理模式。方法：选取2010年至2012年就诊于我院妇科门诊的围绝经期女性100例,建立健康档案,采用Greene症状评分法、更年期Kupperman评分法、Zung抑郁量表等进行基线调查,判断并采取综合干预措施,分别行激素补充治疗、健康教育、营养指导、体育运动指导、心理健康辅导等综合保健干预。干预后1、6月及12月随诊,12月后再次问卷进行效果评价。结果：综合干预后的Kupperman评分、Greene症状评分均显著低于干预前（P〈0.01）。干预前后的血胆固醇及高密度脂蛋白水平差异显著（P〈0.05）。结论：实施多方面干预的综合保健措施,可提高围绝经期女性激素补充治疗的接受性;可明显缓解围绝经综合征患者临床症状;改善心理状态及提高围绝经期的生活质量。是值得临床推广的围绝经期管理模式。     

韧带——白领女性的健康死穴

毕业后Ace就开始在一家公司做内勤,几年来从没怎么运动过,年近三十了,才想起要拯救一下自己的“老骨头”。于是,她报了一个瑜伽班。不曾想,上课没几天,一个简单的动作就把Ace的膝盖韧带拉伤了。     

幽默女人，自信“智”造——解读女性对幽默的误区

有人说．女人不应该幽默．尤其是在男人面前。因为女人的幽默让人不安：这证明她非常聪明．目光敏锐又不乏刻薄。也有人说．女人需要幽默感。妙趣横生的戏语．爽朗大气的玩笑,别是一种风情。那么．你是否愿意做一个幽默的女人呢？