羞怯心理的成因及调适

无论是历经几载军营生活的老战士,还是刚刚穿上军装的新战士,都不同程度地存在着羞怯心理.这种心理是绝大多数人都会有的一种普遍的情绪体验.然而,过分的羞怯便是一种心理问题,需要加以克服.根据羞怯心理的成因,可将羞怯心理归纳为以下几种:     

武警8610部队认真做好夏季“心理防暑”工作

本刊讯夏季高温酷暑,对人的心理会产生一定的影响,容易引起人们不同程度的浮躁、焦虑。一些人的情绪因此受影响而失控,变得暴躁、易怒,并容易导致过激行为。以上表现,其实是一种     

SARS引起的心理应激与应对方法探索

根据马斯洛的心理需要学说 ,对安全的需要是人最基本的心理需求之一 [1]。SARS引起的心理反应主要为安全感的丧失 ,也就是人对生存风险的预感以及个体在应对这种风险时的无力感 ,表现为不确定感和不可控感。从临床心理学的角度上分析 ,一般来说伴随心理应激的发生 ,既可以表现为情绪情感反应 ,也可表现为生理机能的紊乱或行为方式的变化 [2 ]。临床心理学将心理应激划分为三种类型 :即 ,心理应激不足、适度心理应激和心理过度应激 ,显然过渡的心理应激可以导致明显情绪紊乱 ,主要为高度的惊恐、重度的焦虑 ,甚至绝望自杀等。1　过度心理应…     

拒绝懒惰

<正>《辞海》中对"懒惰"一词的解释是:"不爱劳动和工作;不勤快。"引申开来,懒惰是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样,包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰,使人无法按照自己的愿望进行活动。试看天下,有多少人因为懒惰而整日昏昏沉沉、不思进取,最终导致落后和失败啊?人的懒惰大都产生于成功之后,成     

不可忽视心理问题对训练伤的影响

训练伤发生的原因很多,有组织不够严密和器材老化损坏方面的问题,也有官兵的技术不够熟练,或者训练强度大等方面的原因.除此之外,心理问题也是导致训练伤发生的一个原因. 心理承受能力较差,情绪不稳 部分战士的心理承受能力较差,有的人当遇到突如其来的刺激时,易惊慌失措、紧张、焦虑、烦恼、沮丧、抑郁;有的人只要受到一点点刺激或者打击,就会坐立不安、承受不了,并且很快在行为上表现出来.这些现象在身为独生子女的战士中表现得较为突出.     

挫折的心理防卫机制

在遭受挫折之后,挫折情境对人心理上造成的压力会使人产生紧张、焦虑等不愉快的情绪体验,并导致心理和生理活动的不平衡,影响人的正常行为和活动能力。为了对付这种压力,减轻或摆脱焦虑情绪的困扰,解除紧张状态所带来的不安,维护个人自尊,受挫者会自觉或是不自觉地使用种种心理防卫方式,以应付或适应所面临的挫折情境,减少挫折对自己的损害,这种种心理防卫方式被称为挫折的心理防卫机制。这种防卫机制是人人都有的、在先天生物遗传基础上保存下来的、在后天长期社会实践中不断完善和发展的结果。人在受挫时常用的心理防卫方式有:合理化它是…     

层流病区异基因骨髓移植病人的心理危机的干预

心理危机就是人体内部一种心理稳定的破坏，使人的心理反应变得越来越无目的性和理性最后进入情绪危机的不平衡状态(一)。而危机干预就是从心理上解决迫在眉睫的危机，使症状得到立即缓解和持久的消失，使心理活动恢复至理性，并获得新的应付技能，以预防将来心理危机的发生。由于病人担心白血病预后差的恐惧心理，     

要瞧得起自己——谈克服自卑心理

自卑，就是自己轻视、小瞧自己，是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。失败的感受人人都曾有过，自卑感也人皆有之，只是程度不同而已。自卑心理的表现和危害主要有以下几个方面：一是对自己的素质、能力评价过低。有的人由于受文化水平和智力等个体条件的制约，在学习、训练上可能反应慢一些，表现差一点，就认为自己天生愚笨；有的人因为生理有缺陷，觉得别人的目光总在蔑视自己，深感“命不如人”；有的人在受到较多批评、指责和歧视时，容易形成强而持久的心理压力，自感“被人瞧不起”、“矮人一等”，形成了自暴自弃和…     

正确认识竞争

竞争能使人们满怀希望、保持朝气、克服惰性，同时也是促进社会进步和发展的催化剂。但竞争也容易使人在长期的紧张生活中产生焦虑，出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题，尤其是一些暂时失败者，由于其主观愿望与客观结果之间出现了差距，加之有的人心理素质存在不稳定因素，则可能会出现消沉、精神变态等。     

174例烧伤病人心理调查及体会

１９９２－１９９４年在我们收治的病人中，调查了１７４例病人的心理反应，其中男性１１６例，女性５８例，年龄在１８－７０岁之间，调查总结出共同的心理反应为：特重烧伤初期多半出乎意料的镇静、冷淡、回话简单、少与人交谈，这是一种情绪休克，实际上这是一咱心理上的防御反应。由于烧伤突如其来的刺激，又无思想准备，大部分引起精神过度紧张，情绪，此外对手术切痂，皮及愈后效果可引起焦虑忧郁。     

现代女性应注重心理与文化美容

到目前为止，世界上还没有一种美容霜和美容药品能够真正留住女人的青春，充其量不过是掩饰或延缓衰老而已。鉴于化妆品美容的极大局限性，有见地的专家提出了一个保持青春活力的新概念——心理与文化美容。 心理美容，可使人的容貌更加娇艳动人。人们惊异地发现，甜蜜的爱情会使女性的皮肤变得细嫩柔润，头发乌亮，连指甲都会变得光滑红润。两情欢悦可促使心理协调，从而使双方体内分泌出一些有益于健康的物质，如激素、酶和乙酰胆碱等。它不仅有益人体健康，还常创造出许多令医学自叹弗如的奇迹。 现代医学研究表明，人的肤质与精神状态…     

如何解决义务兵心理问题

江苏新沂73075部队卫生队祝金龙来稿，题目是：如何解决义务兵心理问题。文章说，义务兵到了部队后，有的因适应能力差；有的人因个人愿望受挫，有的人因家庭变故，有的人因心理承受能力相对差等而易产生心理问题。     

造血干细胞移植患儿家长心理状态分析与护理

幼年患儿有其特殊的心理特点，心理脆弱，依赖性强，怕孤独、恐惧心理强等，血液病患儿由于受家长和周围环境的影响，容易产生悲观情绪，性格孤独任性，易发脾气，对干细胞移植治疗常常不能很好配合，而家长则认为孩子是不治之症，思想极度悲观，对孩子一味迁就、庞爱，家长的情绪可能会严重地影响着患儿的情绪，更影响治疗进程，因此，对家长的心理进行总结，分析并全面性地进行心理护理至关重要。     

国外心理训练方法简介

心理训练是指采用专门仪器、动作等心理学手段，对训练对象进行有意识的影响，使其心理状态发生变化，以达到最适宜的程度，满足提高作业成绩，增强身心健康需要的训练技术。美国的雅各布逊(Jacobson，E．)最早开始试验放松肌肉动作的训练方法，他以肌肉放松动作改变人的慌张、害怕情绪，称为“渐进松弛法”。以后加拿大的彼尔西瓦利将肌肉松弛与呼吸结合起来调节人的心理状态。当这种方法应     

老年心脏病护理要点

做好心理护理 老年心脏病人具有特别的人格，对事物敏感、多疑，甚至对治疗、护理有怀疑。因此，对他们要着重加强心理护理。通过暗示、说服等方法，消除其紧张心理，使其对医护人员产生信任感，积极配合治疗和护理。有些病人把心脏病看成是不治之症，或把脑卒中看成是高血压的必然结果，从而产生焦虑、恐惧心理，严重影响疾病的恢复。对这样的病人，家属及医护人员要经常与他们沟通交流，向他们讲解精神和情绪因素对心脏病的影响，使其正确对待疾病，树立战胜疾病的信心。对于那些情绪易冲动的病人，要掌握其情绪变化规律，亲友、医护人员…     

你倾向哪种心理动力

<正>在日常工作和学习中有这样的情况,在差不多相同的条件下,有的人工作、学习卓有成效,有的人却无大长进,甚至一事无成。人们都懂得去寻找其主客观上的原因,却往往忽视了一个最主要的原因——每个人心理动力的差异问题。其实,每个人都有推动自己进行各种活动的心理动力,只有认识了自己的心理动力状态,在实践中不断调整并建立自己正确的动力系统,才能使工     

军人心理干预研究进展

军人心理干预是运用医学心理学原理，从兵员选拔开始，在军人的职业生涯中，以个人认知、行为的维度，结合所处的工作环境和人际关系，全方位、全过程地通过心理学方法来锻造军人良好心理素质的活动。开展军人心理干预，可缓解官兵心理压力，调节官兵情绪，塑造官兵社会认知，调整官兵社会关系，整合官兵人际系统，鼓舞官兵士气，矫正官兵不良行为。目前，各国均十分重视对军人心理健康的维护和心理干预研究。现就此作一简要介绍。     

懒惰——生命中的隐形杀手

正懒惰是人的天性之一,是一种安于现状、不求上进的思想倾向。从心理学方面讲,懒惰是一种厌倦情绪,表现形式多种多样,包括极端的懒散状态和轻微的犹豫不决。恐惧、生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰,使人无法按照自己的愿望进行活动。     

正确对待心理失衡

人们在生活中经常会比较——拿自己的现在跟过去比较，拿自己跟别人比较，拿此事与彼事比较等等。有比较就有差别，差别会使人产生心理落差，甚至导致心理失衡。对正常人来说，心理平衡是暂时的，不平衡则是经常的。心理落差产生后，心理过程会继续进入深入思考阶段，进而对人的行为产生影响。从不同思考方式所产生的效果来看，可以将人的心理分为伪积极、消极、积极和极端4种。伪积极的思考方式也是阿Q式的思考方式，是自我     

产妇分娩时的心理护理

人的心理是对其所存的客观环境的反映，人的心理行为是生物性与社会性的统一，是本能与环境交互作用的结果。两年来，我科对孕产妇临产时的心理变化状态进行观察，分析并总结了分娩其问孕妇的情绪变化在心理及心理内分泌方面所起的作用以及对分娩的影响。尤其是分娩时，进行适当的心理护理，对增强产妇顺利分娩有着重要的作用。