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周华 《人人健康:医学导刊》1995,(3)
身体窈窕的女性,体型固然很美,但一进入中年,容颜却会比肥胖的女性更容易衰老。年过四十的妇女,如果身材丰满,容貌就比瘦消的同龄人看起来要年轻得多。中年以后,女性面部肌肉和皮肤的弹性开始消失。消瘦的女性,由于面部皮肤出现 相似文献
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《健康与美容:上半月》2014,(12):22-23
调查显示,日本是全世界肥胖率最低的国家之一。而一年前美国北卡罗莱纳大学营养学教授巴里·波普金的研究指出,中国25%的成年人超重或者肥胖。同为亚洲人种,为何日本女性能保持苗条身材呢?留意日本女性的日常饮食习惯,你会发现答案就在其中。 相似文献
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《人人健康:医学导刊》2005,(9)
亦农医师:我做了事总是不相信自己,然后再做一遍,甚至自己都感到精疲力竭了,当我有上述想法时,就感到焦燥不安,什么事都做不到心上,出一身冷汗,请问这是怎么了? 郁闷郁闷朋友:你好!对你的近况表示关心与理解。从你的情况来看,我认为你是患了强迫症(又叫强迫性神经症),这种病的发病往往有一定的心理社会因素,如躯体疾病长期的工作紧张或有精神刺激等作为诱因。产生此病的另一重要因素是有一定的性格特 相似文献
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很多肥胖者最烦恼的就是好不容易才减肥成功,不久又胖回去了!您可知道,“复胖”不单单只是恢复原体重而已,忽胖忽瘦很容易造成体内脂肪比例增加,最后变成易胖难瘦的体质,这可是十分可怕的事哟! 相似文献
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心理关口,指内心的潜意识,并不一定是你当下意识到的。正因为此,这些关口在你瘦身的道路上轻易的蒙蔽了你的眼睛,不知不觉中吃得多,变胖起来。揭露这些心理关口,会让你眼睛亮一些,心里清楚些,行动更自觉。 相似文献
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正相信许多爱美或处于减肥阶段的女性都听到过这样的传闻,那就是处于经期内无论怎么吃都不会发胖,并且还有两个看起来比较能够站得住脚的原因。首先,进入月经期内通常需要流血约一周左右,这对于女性的元气产生了损伤,因此经期内需要吃的好一些来补一补,避免损伤身体;第二个原因是女性经期内由于身体的消耗增大,新陈代谢也更加旺盛,因而经期中即便是吃的多一些也不会导致发胖。那么这两个理由是否能够站住脚呢?女性经期内无论怎么吃都不会发胖吗? 相似文献
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研究显示,除了疾病、性格因素的影响外,女性脾气暴躁或出现某些异常情绪或行为,可能与饮食不合理密切相关。常见的饮食不合理表现为:膳食中钙含量少:当膳食中钙含量充分时,女性情绪比较稳定;缺钙则使其情绪不稳、烦躁易怒。 相似文献
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骨质疏松症几乎人人都知道,有关骨质疏松症的治疗也总是广受关注。这是因为占中国人数最多的汉族是一个主要以素食为主的民族长期形成的饮食结构,使我国大多数人从一出生就开始了钙摄入不足的状态。 相似文献