怎样化解老年人的烦恼

老年人总有烦恼的事,疾病的、家庭的、社会交往的、邻里亲戚之间的.以及退休后发挥余热继续工作的等等.这些烦恼会使老年人感到焦虑、抑郁和痛苦,严重的会造皎心理失衡,极大地损害身心健康.有烦恼并不可怕,要学会化解烦恼:     

化解烦恼

每个人都曾有过烦恼或正在经历烦恼,事实上,这些烦恼都是我们自找的。一个浮躁的人往往乐于自寻烦恼。你可以寻找甜蜜的爱情,你可以寻找美好的生活,但你决不可以自寻烦恼。     

解答幼儿园的烦恼事

正一说到入园就叫人焦虑,一有风吹草动,妈妈就担心孩子是否能适应幼儿园生活?有没有委屈?会不会哭泣?吃得好吗?睡得好吗?亲子教育专家付小平解答宝宝在园的烦恼事,让我们放下担心和焦虑,用微笑和信心陪伴孩子过好幼儿园生活的每一天。出场专家付小平教育学者,亲子教育专家,著有《陪孩子一起上幼儿园》。fashion baby宝宝入园,妈妈们普遍会很焦虑,请问要如何缓解这种状况,从而陪伴孩子走过这三年?付小平宝宝入园,家长首先需要调整好自己的情绪,不要为入园太焦虑和紧     

老人的烦恼 妙法巧化解

人总会有遇到烦恼的时候,老年人也不例外。遇到烦恼并不可怕,可怕的是不知道如何化解,结果让自己烦恼透顶不说,还连累亲朋跟着受影响,其实,生活中化解烦恼的方法有很多种,笔者就总结了一些这方面的"先进经验"。     

化解孩子惹你生气的烦恼

有一位年轻的妈妈曾向我诉说过这样一件事,她忙了一天工作下班回家,发现地上摆满了各种各样的玩具,她6岁的儿子正专心地在玩,见此情景,她的火就像奔驰的火车一样无法控制。“混帐东西!”她大声嚷道,“你怎么把家弄成这个样子?”说着把儿子的玩具统统装入一个塑料袋,扔到垃圾箱里。儿子哭着说“我恨你,你走开!” 没有人比父母更了解一个孩子,他既可给家庭带来欢乐,也可带来烦恼。父母生气的导火索往往是那些不听他们的话或顶嘴的孩子。当     

老年人的心理保健之一——如何排除忧郁、烦恼

忧郁、烦恼是老年人常有的一种消极心理状态。但老年人的不少忧郁、烦恼是来自他们的想象,而不是来自现实:发现小孙子有些咳嗽,担心得了肺炎;子女出门在外,担心飞机、火     

老年人的头疼事

不易入睡，睡眠过浅，容易惊醒，醒后不易再睡，清展醒来过早，白天却昏昏沉沉，总打瞌睡，这些情况几乎是老年人共同的苦衷。     

老年人要自我化解烦忧

进入老年后,由于退休离岗,有的人参加集体劳动和社会活动少了,常有一种失落感;有的人丧偶独居,无人做伴,感到孤独寂寞;有的体弱多病,自感来日无多而悲恐交加;有的遇事不顺,愧不如人,长吁短叹,躁烦不宁……凡此种种,人们称之为"空巢综合征"。     

老年保健要诀(九十一)化解烦恼

不管男女老少,人生总有烦恼。烦恼的事会不断地滋生,不断地缠绕,我们必须学会去不断地化解,最终消除烦恼。人们有一句口头禅:烦死人了。确实,烦恼令人生厌,烦恼毁人健康,烦恼伤人心情。进入老年期,应该安享清福,不宜再被烦恼所困扰,因此,必须学会化解烦恼。《菜根谭》中有一段名言:“人生减省一分,便超脱一分,如交游减,便免纷扰;言语减,便寡衍尤;思虑减,则精神不耗;聪明减,则混沌可完。彼不求日减而求日增者,真桎梏此生哉。”我国著名文化大师丰子恺在一篇《闲居》的散文中写道:“闲居,在生活上人都说是不幸的,但在情趣上我觉得是最快适的了…     

爱美图方便常惹烦恼事

“年轻女性千万不要为了变美、图方便,让自己有患妇科病的危险!”省妇幼保健院妇产科的主任医师何萍近日十分忧心地告诉我们,她的许多病人都是因滥用卫尘护垫、常穿紧身衣,而患有念珠菌阴道炎、乳腺增生等妇科常见病。很多年轻女性在爱美求方便的同时,陷入了认识上的误区。     

老年保健要诀（九十一）化解烦恼

不管男女老少，人生总有烦恼。烦恼的事会不断地滋生，不断地缠绕，我们必须学会去不断地化解，最终消除烦恼。     

爱美图方便 常惹烦恼事

“年轻女性千万不要为了变美、图方便，让自己有患妇科病的危险!”省妇幼保健院妇产科的主任医师何萍近日十分忧心地告诉我们，她的许多病人都是因滥用卫尘护垫、常穿紧身衣，而患有念珠菌阴道炎、乳腺增生等妇科常见病。很多年轻女性在爱美求方便的同时，陷入了认识上的误区。     

手术化解了脊柱压缩骨折患者的烦恼

2006年6月27日,唐山退休老人高大妈在北京进行了椎体后凸成形术的术后复查,结果令人满意。老人激动地说,是椎体后凸成形术让自己摆脱了多年的病痛折磨。     

口苦烦恼如何应对

口苦,是指口中有苦味.口苦是临床中常见的一种症状,即使增加了刷牙、漱口次数,喝再多水也无法改善. 健康人口腔一般感觉是清爽舒适的,只是夜间醒来或晨起后片刻会有轻微的口苦或口里酸涩的感觉.这里所说的口苦是指没有明显的饮食因素而经常有口苦的感觉.     

如何化解心烦

每个人在日常生活、工作和社交活动中，不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事在所难免，如果时刻拥有乐观的心态和快乐的心境，就会自己化解烦恼。每当碰到烦恼的事，不妨常说三句话，这对于自身健康大有好处。     

老年人有事做才好

他是我的邻居,一位医学硕士,自己开着一家不算小的医院,他的妻子是一位中学教师.他的父亲也是一位老教师,退休后和老伴回到了乡下,在老家那个破旧的小院里,种菜养花,用地锅烧柴做饭,每当自己种的新鲜瓜果,如南瓜、豆角、西红柿等成熟的时候,老父亲就骑车给子女或老同事送去,让大家品尝他的劳动成果.     

老年人的心理保健之一 如何排除忧郁、烦恼(续)

四、冷静分析 如果是实际存在的而又不是微不足道的小事引起的烦恼,在解决之前就必须要作冷静而客观的分析。亚里斯多德提出,处理问题要遵循“看清事实,分析事实,做出决定”这三个步骤。     

女人如何洗祛烦恼

“难言之隐,一洗了之”“洁尔阴洗液,洗却烦恼,我好他也好”——如今,电视、广播、报刊,还有街头的广告,整天喊得山响,林林总总,五花八门,令人眼花缭乱,莫衷一是。治愈者有之,无效者有之,病情加重者有之。这里暂且不说。眼下,无论城乡,几乎成为公开的秘密和锦囊,在妇女中间流行的比较大众化的“洁尔阴洗液”当数高锰酸钾了。     

夏日如何避免脚臭烦恼

脚为什么会有臭味 一般而言,脚臭是由于脚部出汗过多和通风不良双重因素诱发的。脚臭的人,往往不注意个人卫生,不常清洗脚部,或在洗脚时没有注意清洁脚趾缝,细菌很容易残留。喜欢穿胶鞋、尼龙袜的人,脚部汗液存积量往往多于他人。