解说“药物的心理效应”

我们常听到一句老话，“良言胜过良药”。也常看到这样一些情况，有一些人认为老专家看病的效果比年轻医生好，其实，有的时候，老专家开的药物与年轻医生的完全一样。那究竟是什么原因导致了这种情况呢？其实，是“药物的心理效应”在作怪。     

心少自延年

老年人希望健康长寿，其术之多，其法之广，不胜枚举。笔者认为“人老心少”也可谓是养生之道。“少”相对于“老”而言，乃年少、年轻之意。“心少”，就是要对生活始终保持激情、保持一颗年轻的心。心老人更老，心少人不老。     

“老”意味着明天更好

人们常常在年过30之后的每一个生日感叹"一年更比一年老"。然而今天,关于"老"的概念和观念都在发生着巨大的变化。实际上,有的专家甚至发现"老"也许意味着明天"更好"。为此,心理学专家列举了"老也有老的好处"的种种理由。     

军队基层医院如何发挥老专家的作用

影响老专家作用发挥的制约因素包括：老专家的“潜能”未得到充分挖掘;工作岗位安排受限;部分老专家产生了消极心理。发挥老专家作用的举措有以下几个方面：充分挖掘老专家的“潜能”;合理安排工作岗位;努力营造尊重和爱护老专家的环境。     

余年应是读书时

黄树则老人有两句诗:“到老更惭知识浅,余年应是读书时。”说得多好啊!人老了,退下来,事情少了,时间多了,时间优势为老人读书创造了更有利的条件。改革开放深化,科技进步,知识更新,要求老人必须学习再学习。老而好学是老人健康兴旺的表现,有很多好处:一是人老志不衰,还能干些事情或     

正确认识老酸奶

近几年来,一款秉承传统制作工艺,结合现代加工技术制法的酸乳——“老酸奶”,开始风行市场,在热销的同时,也引起了许多纷争和非议。随着媒体和专家的介入,社会各界对老酸奶的质疑主要有两点：一是有人认为,老酸奶完全是牛奶加增稠剂制作而成;二是“老酸奶”里含有明胶、     

防“腿老”,中西医各不同

许多人皆知我国有句俗话说“人老腿先老”,倘若一个人腿脚不灵便的时候,也就说明身体机能开始衰退了,那么中西医是如何看待“腿老”这一问题的呢？在日常生活中我们又该如何预防“腿老”呢？     

老人心理"按摩"九法

俗话说:“人老不可怕,可怕的是心老。”心老易死,确有其理。一项调查表明,百岁老人乐观不愁是得以延寿的要诀之一。有些老年人忧愁怕死,却偏偏死神与他过不去,因为死神像幽灵一般控制着他的身心。可见,加强现代老人心理建康的锻炼尤为重要。而在现代老人中倡导“心理按摩”则显的更有必要了。     

警惕“老”观念

不少人都有个“老”观念,一上五六十就开始思老想老念老称老依老卖老自认衰老,其“心理暗示”作用不可低估,无疑有着“催老”的作用。 人之一生,若以百年计,从出生到独立成人,大约20年左右;从工作到退     

调查显示中国人最怕老

据专家预测．到2050年，中国光80岁以上的老龄人口将达到1亿．占世界的1／5。一项由英国保险机构组织对全球12．562万人进行的调查显示．与其他国家相比，中国人最怕老，在45～54岁1人群中，有一半以上的人就认为自己已经老了。与此相悖的是，传统的子女养老模式不断瓦解．“未富先老”的困境还没有找到解决之道．社会保障体系尚不完善．“老”因此成了令很多国人害怕的字眼。调查显示．28％的中国受访者承认会感到沮丧．同时还会联想到孤独、疾病等消极字眼。     

皮肤保养的一般方法

人的衰老是呈全方位的，身体各脏器同时都在向着衰老的方向发展。这当然有不平衡性，例如有些部位会“先老一步”，民间即有“人老腿先老”“人老眼先花”等等之说。但总的来说．人的衰老大体上是同步的。和其他器官的衰老几乎同时，人的皮肤也在逐渐     

“老”意味着什么

最近,著名作家蒋子龙将他那敏锐的目光投向了“老人世界”,并发掘出三大与众不同的“金矿”。 “老”并不意味着离死亡最近 他说,在人们的印象里,人生最可怕的莫过于死。仅次于死的应该就是老——因为人一老就更接近     

“氧”身之道——如何补回您“缺失”的氧

氧缺失对人体有哪些危害？我是一名吸烟50多年的“老烟民”，被宣判为“慢性阻塞性肺病”有20年了，经常感觉气不够用，特别是上楼梯和快走的时候。我知道，这就是俗话说的“缺氧”。请问专家，长期缺氧对人体有什么影响吗？     

花生油更适合中国人食用

营养专家指出，花生油是一种可以与西方橄榄油相媲美的健康食用油，更适合中国人食用。有专家预言，随着国内人民生活水平的不断提高，食用花生油的群体日益壮大，不久，花生油将成为“东方第一油”，与被誉为“西方第一油”的橄榄油形成“东西抗衡”的局面。     

为"老不正经论"叫好

对于性,孔夫子有一句名言:“食色,性也”。在这里,孔夫子将性提到了与吃饭一样重要的高度。既然是“吃饭”,当然是终生需要,并不受年老年少的限制。但民间又流行一些否定老年人性权利的言论,“老不正经”就是其中的一种,与孔夫子唱起对台戏来。　　　　那么,我们到底该听谁的呢?　　　　　　　　　　　　　　　　人到黄昏性未老人老性也随之而老吗?非也!古今中外的例子比比皆是。先看一组国外的资料吧:美国消费者协会一份题为《爱、性和老年人》的调查报告显示:全美老年人中约有3/4的人有性行为,约有1/6的人随着年龄的增长对性更感…     

老年幸福"三四五"

“三”是“三得”：即“看得惯”、“忘得快”、“想得开”。“看得惯”就是对社会上出现的许多新现象要看得惯，不要大惊小怪，更不可牢骚满腹，这样才能保持心平气静、生活平衡。“忘得快”，一是对过去的个人恩怨、坎坷要彻底忘掉，不能有半点缠绵；二是对自己以前的成绩也要忘掉，不要老提“我当年怎样怎样”。“想得开”是对“人走茶凉”想得开，切勿有“人老无用，无人看得起”的叹息。     

让您的牙齿青春永驻

有的时候我们形容事物陈旧有句话叫做“老掉牙”,人们一直认为,人老了牙齿就自然而然地会脱落。现在一些牙科专家认为,这种看法本身就是一种“老掉牙”的看法。国外研究人员认为,恰当的饮食,特别是良好的保健习惯,可以使你的牙齿终生不会     

抓好中医“继承”工作的管理

抓好中医“继承”工作的管理李杰老中医药专家的技术专长，是中医药理论与实践相结合的结晶，是中医药学科的宝贵财富。继承老中医药专家学术专长，是抢救和发展中医药事业的一项特殊政策和措施，也是培养新一代中医药专家的重要途径。两年来，我院各级领导高度重视老中医...     

老人要学会当参谋

俗话说：“老不舍心,少不舍力。”“老不舍心”的意思是说：人到老年总想把自己心里珍藏的处世经验、人生智慧一分不舍地传递给子女。让他们生活得更美好。但这“老不舍心”也要一分为二地看,如果过于执著．事事都想用自己的心去替代孩子的心．在家庭中充当“司令”的角色,那就不太好了。“儿孙自有儿孙福。不为儿孙当马牛。”所以,一个人的晚年生活是否过得舒心、快乐,学会当参谋、不当司令相当重要。     

长寿之路在脚下

笔者案头有这样一则资料:清朝时,宁波有个徐宝来,16岁时一贫如洗,光绪23年(1908年),跟人到南京玄武湖去为道观挑砖,看到有位70多岁的老道士也在挑,而且挑的砖比别人还多。老道士边走边念:“竹从叶上枯,人从脚上老,一日千步走,药铺不用找。”宝来听了追着问:“老道士,你累不累?”“不累,我一念真言,担子就轻了,人也高兴了!”“能给我再讲讲么?”“只要挺直腰杆,每天走一千步,百病不生,既能吃苦经累,还能抗老长寿。”徐宝来将老道士的话记在心里,第二天天一亮,吃了东西走上一千步再去