你会买菜吗?

你会买菜吗?这个问题似乎提得古怪,有谁还不会买菜！其实不然,在农药与化肥大量使用的今天,买菜却成了一门很深的学问。 近年来,一些菜农,为谋利不按国家规定超量施农药与化肥,致使一些人食后中毒。因此北京农业科技大学植物营养学院的陆教授说,现在买菜可要仔细选择,西红柿顶部长着桃子似的凸起,我绝对不买,因为那是点过激素的标志;青菜太绿,绿得都     

你会睡觉吗——睡眠四误区

一、蒙头睡觉睡得深有人喜欢用被子蒙头睡觉,说是蒙头睡觉睡得深、睡得沉。其实,这个习惯很不好,不利于卫生保健。被子里是个小天地,跟外边不畅通,被子里不流通的空气,被人吸进又呼出,人就吸不到新鲜空气,就会缺氧。而且在被窝里有人体散发出来的体臭汗臭味,呼出的气体中有二氧化碳、肠道排出的有害气体(屁),致使被窝里的空气非常浑浊,可以说是又酸又     

你会为生活减重吗?

不得不承认，我们的生命中总有不可承受的重量，各种压力一直伴随左右，但这其中有“好”的压力，也有“坏”的压力。适度的心理压力有益心理健康，但如果压力过大，一定会给身体带来伤害!突如其来的自然灾害、细微的身体变化，都可能变成坏的压力。     

你会正确服用六神丸吗?

常用的中成药六神丸,是由牛黄、珍珠、蟾酥、明雄黄、麝香、冰片等六味药物配制而成,因其功效显著,故名“六神九”。它的主要功用是清热解毒,消肿止痛。主治咽喉肿痛,单双乳蛾,烂喉丹痧,喉痹失音,水浆不下,舌口糜烂等各种咽喉疾病。     

走路最养生

<正>据最新世界卫生组织指出,步行是世界最佳运动之一。既简单易行,强身作用又好,不论男女老少,什么时候进行这项运动都不晚。单纯的走路让人感到单调的话,不妨变着花样走,会收到意想不到的养生作用。走路前,首先要做好3项准备:(1)正确穿戴,穿一双软底跑鞋,保护脚踝关节免受危害,穿一身舒适运动装,有利身体活动。     

养生“九九乘法表”你知道吗?

正不是只有数学才有"九九乘法表",其实养生也有一个属于自己的乘法表。做到以下"九多九少",你能从中获益一生。说起"九九乘法表",不管男女老少,人人熟知,但谈到养生,却好像各抒己见各种复杂的说法和规则。其实,养生也有一个乘法表,中国营养学会副理事长翟凤英、中国中医科学院研究生院教授杨力、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣,为大家制定一份"养生乘法表"。做到以     

你真的会“午睡”吗?

正近年来的研究发现,除了夜间睡眠外,人们在白天还有3个睡眠高峰:9时、13时和17时。其中,最高峰为13时左右,也就是通常认为的午睡时间午睡的重要性不言而喻。多年来一向重视午睡的张女士却遇到了问题:最近一次趴在办公桌上睡了40分钟觉后,左手竟然抬不起来了。经医师诊断,她的左前臂因长期受压,导致桡神经、尺神经受损。而桡神经主管手腕及手指的动作,尺神经是支配手的重要神经。人在中午时想要睡觉,跟身体的     

你会单恋吗

有一对夫妻正在吵架，吵到最后甚至准备大打出手。这时候，妻子的手上拿了一样东西，正准备往先生的身上掷去。请发挥你的想像力，想一想她手上拿的东西到底是什么？     

你会喝啤酒吗

现今,不少人经常喝啤酒。有些人担心饮用啤酒是否有碍于健康,答案是否定的。啤酒是以麦芽、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料,在不锈钢设备中经过数周酿造而成的,啤酒中不添加人工化学制剂、色素和防腐剂,因此,啤酒是上等液体食品,适量饮用有益健康。啤酒的神奇功效人们都知道啤酒有“液体面包”的美称,然而啤酒到底有哪些作用,消费者并不十分清楚。具体讲,啤酒具有七个方面的功效:一是卫生。啤酒是由天然原料制成,并在绝对符合卫生标准的条件下生产的,是绝对可靠的纯天然食品。二是解渴。啤酒具有较高的水含量(90%以上),喝起来清火润喉,…     

饮酒会使你的脑部萎缩吗?

背景介绍:古希腊医学之父希波克拉底曾说:"一杯酒是健康,两杯酒是快乐,三杯酒是放纵."这个观点也和一部分现代科学研究成果不谋而合.目前已经有很多学者研究证实,轻度或适度饮酒可能对心血管系统有保护作用.少量饮酒也能达到增进食欲,舒缓情绪等功效.但重度饮酒却会引发包括酒精性肝病、脑卒中、高血压、神经系统损伤和急慢性胰腺炎在内的很多疾病.而有些相反的意见则认为:即使是饮用少量的酒,也会对人体产生不好的影响,下文的研究者们就提出了这样的观点.     

你会睡眠吗？

人生约有三分之一的时间是在睡眠中度过，故好的睡眠可以帮助身体修复一天的疲劳．是培养良好生命素质的良方。[编者按]     

发生意外你会急救吗

生活意外事故发生后,如果处理不当,往往会引起严重的后果,给以后的治疗带来麻烦。所以,要尽量避免处理错误,学会正确的处理方法: 伤口包扎:对于小而深的伤口,尤其是出血不多时,有的人用创可贴一贴了事。假如是被带锈的铁钉或者污染的锐器刺伤时,应想到有感染破伤风的可能。正确的做法:先挤出一些瘀血,然后用生理盐水清洗,再用碘酒消毒,伤口可不包扎,并应及时注射破伤风抗毒素。如被狗、猫等宠物咬伤,还要注射狂犬病疫苗。     

经理你会吃饭吗

波涛汹涌的市场经济大潮把你推上浪头,瞬息万变的各种情报信息迫使你必须以最短的时间做出最迅速最准确的判断,而清醒的大脑和充沛的精力同丰富的经验、渊博的学识及敏锐的眼光及超前的意识一样,是你事业成功的重要条件。唯有科学地安排一日三餐,你才可能运筹帷幄,决胜千里。 营养学家认为,食物可以改变人的心情、机警度、思维清晰度。为决策者提供     

你会使用先锋霉素吗

先锋霉素又叫头孢菌素,具有抗菌作用强,毒副作用小的特点,故倍受人们的青睐。目前,随着科技的发展,头孢菌素类药已是四代同堂,有200多个品种。头孢菌素类药的品种如此繁多,该怎样选用呢?人们通常认为头孢菌素的疗效一代比一代好,也就是说第四代头孢菌素的疗效一定比第一代好。其实这是一种误解。头孢菌素类药的分代只与其抗菌性能及应用于临床的时间有关,而与疗效无关。不同代的头孢菌素可杀灭不同的病菌,治疗不同的疾病。◆第一代头孢菌素第一代头孢菌素自20世纪60年代开始用于临床。目前常用的第一代头孢菌素类药物有头孢噻吩钠(先锋霉素…     

你会戴口罩吗

●口罩戴得太低,或口罩带系得过松,污染的空气可从鼻翼两侧和周围的空隙进入口鼻,起不到防护作用;戴得太高会影响视线或擦伤眼结膜。●口罩每天都应清洗、更换,接触传染病病人时所戴的口罩应经消毒液洗泡或经高温消毒,清洗后放在阳光下晾干才能再次使用。若一个口罩连戴上好几天还不如不戴。●口罩应戴正,上沿应戴在鼻梁的上方,将口鼻完全盖住,四周不要有空隙。●口罩摘下时,应将戴在口鼻内侧的一面向里折好,放在干净的口袋里,以备下次再用。不要内外侧不分,使得口罩外侧面的细菌或病毒在下次使用时直接进入口鼻。怎样消毒口罩:①用2‰的84…     

准妈妈你会喝水吗

喝水看似平淡无奇,但对孕妇来说,却有不一样的讲究。看到题目,好些人可能不屑,谁不会喝水!人一生下来就会喝水,甚至于胎儿在妈妈子宫里就已经开始喝羊水了。事实上,日常生活中看起来最平淡无奇的喝水,还是有很多讲究的,特别是准妈妈,更要注意。对于准妈妈而言,多喝水能使大小便通畅,减少泌尿系感染和便秘的发生。     

你会打电话吗？

电话是我们生活中不可或缺的一部分,可是,关于打电话的礼仪,你知道多少？ 接听电话 来电必接,接听及时     

你会点菜吗？

招待宾客,点菜是一门学问,是摆在众人面前一道严峻的选择题.一桌完美的菜肴,从某种角度上说,可以代表主人的诚意和身份,它可以成为联络宾主感情和解决问题的工具.当然,点菜里面的许多细节问题自然需要我们研究和学习. 首先,点菜前要搞好预算.点菜前,要对酒店的档次和菜的价格大致了解,要根据宴请的目的、对象、人数等确定点菜的预算.有一点需要特别注意的是,菜的价格最好在事前了解清楚,点菜时不应该当着客人的面询问服务员菜肴的价格,或是讨价还价.这样会让主人在客人面前显得小气,也会让客人觉得不自在.