正念训练干预对精神分裂症巩固期认知功能的影响研究

目的探讨正念训练干预对巩固期精神分裂症患者的认知功能的影响。方法选择2015年12月~2017年6月在杭州市第七人民医院就诊的精神分裂症巩固期患者,分成研究组和对照组各30例,研究组在常规护理基础上给予正念训练,对照组给予常规护理。于基线、干预后8周使用WCST、连线时间(A)、(B)评定认知功能,并对结果进行分析。结果正念训练干预8周后,研究组总应答数(65.42±11.53)、错误应答数(21.92±2.53)、持续错误数(10.48±1.16)、非持续错误数(11.64±1.83)较治疗前减少,正确应答数(30.48±2.43)、完成分类数增多(4.56±0.17),研究组患者的连线时间(A)(58.33±8.28)、连线时间(B)(184.54±23.63)评分改善,干预8周后,研究组与对照组总应答数、正确应答数、错误应答数、持续错误数、非持续错误数、完成分类数、连线时间(A)、(B)评分差异具有统计学意义(P0.05)。结论正念训练干预能有效改善精神分裂症巩固期患者的认知功能。     

正念干预对网络游戏成瘾青少年患者的影响

目的：分析正念干预对网络游戏成瘾青少年患者的影响。方法：选取68例网络游戏成瘾青少年患者,按照随机数字表法分为对照组和观察组,每组34例。对照组采用常规干预,观察组在对照组基础上加用正念干预。对比两组心理渴求、游戏成瘾水平、学业倦怠。结果：干预后,观察组视觉模拟评分(VAS)、病理性网络游戏使用问卷(PVGUA)评分、身心耗竭量表评分、低成就感量表评分、学业疏离量表评分均低于对照组,两组比较差异有统计学意义(P<0.05)。结论：正念干预在青少年游戏成瘾患者中的应用效果显著,能够降低青少年游戏成瘾水平,减轻对游戏的心理渴求,缓解学业倦怠。     

正念减压训练对肺结核患者焦虑抑郁情绪的影响

目的:探讨正念减压训练对肺结核患者焦虑抑郁情绪调节的作用。方法:选取2020年1-6月浙江省湖州市中心医院收治的肺结核患者作为研究对象,随机抽取100例,设立试验组(50例),对照组(50例)。对试验组采用正念减压训练,对照组采用普通心理疏导。评价两组入院时、出院时、出院后1个月末的焦虑抑郁情绪状况。结果:组内比较,对照组与试验组在3个观测点焦虑、抑郁评分,差异有统计学意义(F_(对照焦虑)=15.256,F对照抑郁=22.220,F_(试验焦虑)=62.206,F_(试验抑郁)=74.092,P<0.001)。出院时与出院1月末比较,对照组焦虑、抑郁情绪评分,差异无统计学意义(P_(焦虑评分)=0.769,P_(抑郁评分)=0.999);试验组,焦虑、抑郁情绪评分,差异有统计学意义(P_(焦虑评分)<0.001,P_(抑郁评分)<0.001)。组间比较,出院时两组焦虑评分,差异无统计学意义(P>0.05)。出院后1个月末两组焦虑评分,差异有统计学意义(P<0.001)。出院时两组抑郁评分差异有统计学意义(P<0.05)。出院后1个月末两组抑郁评分差异有统计学意义(P<0.001)。结论:正念减压训练在能改善肺结核患者焦虑抑郁情绪,且优于普通心理疏导,尤其对院外自我情绪调节具有重要意义。     

正念减压训练对癌症患者焦虑抑郁情绪的影响

目的：探讨正念减压训练对癌症患者焦虑抑郁情绪的影响。方法264例癌症患者随机分为正念减压组和对照组,每组132例。对照组采用常规的护理方法进行护理,正念减压组在常规护理的基础上实施正念减压训练。分别于干预前和干预后4周应用焦虑自评量表(SAS)评价患者的焦虑程度,采用抑郁自评量表(SDS)评价患者的抑郁程度。结果两组患者干预前的SAS与SDS评分经比较差异均无统计学意义(P>0.05);正念减压组干预后SAS与SDS评分均显著低于干预前(P<0.05),而对照组干预前后则差异均无统计学意义(P>0.05);正念减压组患者干预后的SAS与SDS评分显著低于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论肿瘤患者在常规护理基础上实施正念减压训练有助于缓解患者的焦虑抑郁情绪。     

正念减压训练对焦虑障碍患者病耻感的影响

目的 探讨正念减压训练对焦虑障碍患者病耻感的影响。方法 选取2017年2月至2019年3月在合肥市第四人民医院神经症科病房接受治疗的焦虑障碍患者36例作为干预组。同时选取年龄、性别、文化程度、首发年龄、焦虑程度相匹配的焦虑障碍患者38例作为对照组,两组均进行康复活动训练,干预组在此基础之上进行每周2次共4周的正念减压训练,采用病耻感量表（SSMI-C）和汉密尔顿焦虑评分量表（HAMA）分别测评两组患者干预前后的病耻感和焦虑程度,评估干预效果。结果 干预后,干预组SSMI-C的歧视、病情掩饰因子分及病耻感总分与HAMA评分均低于干预前,且低于对照组（P <0.05）。干预组干预前后歧视因子分差值与HAMA差值存在相关（r=0.666, P=0.003）。结论 正念减压训练能有效降低焦虑障碍患者的病耻感,同时改善患者的焦虑症状。     

正念干预训练对青少年创伤后应激障碍的临床效果研究

目的 探讨正念干预训练在改善青少年PTSD患者的病情以及睡眠、焦虑、抑郁等情绪障碍方面的临床效果。方法 选取2017年1月-2017年12月于我院就诊的PTSD患者共40名,其中男性12名,女性28名。将受试者随机分为实验组和对照组,每组20名。对照组进行传统的以创伤为中心的认知行为疗法,实验组接受正念干预训练。患者入组后每周接受2次集中访谈和训练,共持续8周。实验前和干预训练8周后分别检测患者各量表的得分,比较和评价不同干预训练的临床效果。结果 8周的干预训练后,两组患者的PTSD量表得分均显著降低(所有P<0.001),且两组患者干预后的得分差异无统计学意义。实验组患者干预前后PSQI得分、PHQ-9得分和GAD-7得分均显著下降,差异具有统计学意义(所有P<0.05),而对照组仅PSQI得分和GAD-7得分的下降差异显著(二者P<0.05),PHQ-9得分在认知行为疗法治疗前后无明显变化(p>0.05)。同时,实验组PSQI得分和PHQ-9得分在干预训练后均显著低于对照组。结论 8周的正念干预训练显著改善了青少年患者的PTSD病情以及睡眠质量、焦虑、抑郁等情绪障碍。与传统的以创伤为中心的认知行为疗法相比,正念干预训练在改善睡眠质量和抑郁情绪方面效果更显著。     

正念训练对新兵心理适应性的干预研究

目的 调查某部新兵心理适应性水平及影响因素,探究正念训练对新兵心理适应性的干预效果。方法 采用整群抽样法,从某部新兵连中随机抽取84名新兵作为研究对象,分为实验组与对照组,每组各42人,对实验组进行连续8周的正念训练,对照组不做正念训练。采用军人适应不良自评量表(military mental maladjustment scale, MMMS)、焦虑自评量表(self-rating anxiety scale, SAS)、正性负性情绪量表(positive and negative affect scale, PANAS)、匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh sleep quality index, PSQI)、成人心理弹性量表(resilience scale for adults, RSA)进行问卷调查和分析,探究该部新兵心理适应性水平及影响因素,干预前后选择对新兵适应性预测效果较好的量表评估干预效果。结果 该部新兵入营一周后,心理适应不良总分高于全国军人常模且差异具有统计学意义(P<0.05);心理弹性和焦虑对新兵心理适应不良具有较好的预测效果,可以解释新兵心理适应...     

认知行为干预联合正念训练对肺癌放疗患者不良心理状态及CRF评分的影响

目的:分析认知行为干预联合正念训练对肺癌放疗患者的应用价值.方法:回顾性分析2017年3月至2019年11月肺癌放疗患者65例,将2017年3月至2018年6月的31例患者作为对照组,采用常规护理干预,将2018年7月至2019年11月的34例患者作为观察组,在对照组基础上采用认知行为干预联合正念训练.对比两组干预前后自我感受负担量表(SPBS)、正念注意觉知量表(MAAS)、贝克焦虑量表(BAI)、贝克抑郁量表21版项(BDI-21)、肿瘤相关性疲劳量表(CRF)评分及应对方式变化.结果:干预后,观察组SPBS评分较对照组低,MAAS评分较对照组高(P<0.05);干预后,观察组BAI、BDI-21评分较对照组低(P<0.05);干预后,观察组积极应对方式评分较对照组高,消极应对方式评分较对照组低(P<0.05);干预后,两组CRF评分均较干预前降低,且观察组低于对照组(P<0.05).结论:认知行为干预联合正念训练应用于肺癌放疗患者中,可减轻自我感受负担感,提高正念水平,缓解不良心理状态,改善应对方式,减轻疲乏程度.     

正念疗法对乳腺癌患者康复锻炼影响的研究进展

乳腺癌是中国女性发病率最高、死亡率最高的恶性肿瘤之一[1 ].有报道显示,约1/3 的乳腺癌患者术后都会有焦虑、躯体感觉不适、慢性癌痛、抑郁等多方面的生理及心理问题[2 ].对于乳腺癌患者的日常生活产生了消极的影响,严重危害患者生活质量.因此对乳腺癌患者术后的心理干预则显得尤为重要,有利于患者平稳度过心理障碍,拥有积极...     

正念减压训练对抑郁症患者负性情绪及睡眠质量的影响

目的:观察正念减压训练对抑郁症患者负性情绪及睡眠质量的影响。方法:选取80例抑郁症患者作为研究对象,依据随机数字表法将其分为观察组和对照组各40例。对照组实施常规护理,观察组在对照组的基础上实施正念减压训练护理。随访12周,比较护理前后两组焦虑、抑郁状态和睡眠质量情况。结果:护理后观察组焦虑自评量表(SAS)评分、抑郁自评量表(SDS)评分、匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)各维度评分及总分均明显低于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论:在常规护理的基础上实施正念减压训练,可明显改善抑郁症患者的负性情绪及睡眠质量,效果优于单纯常规护理。     

短期正念行为训练对糖尿病患者治疗依从性及血糖的影响

目的:探讨短期正念行为训练对糖尿病患者治疗依从性及血糖的影响。方法:将102例糖尿病患者随机分成研究组和对照组,各51例。对照组患者实行常规护理,研究组患者在此基础上实行短期正念行为训练。对比两组患者的治疗依从性及血糖水平。结果:护理后,研究组患者的遵医用药、饮食控制、运动控制及自我监测依从率均明显高于对照组(P<0.05);研究组患者的空腹血糖、餐后2h血糖及糖化血红蛋白水平均显著低于对照组(P<0.01)。结论:短期正念行为训练能有效改善糖尿病患者的治疗依从性,提高血糖控制效果。     

正念放松训练

寒冷的冬季已经过去,盎然的春天悄然而至了,季节交替容易诱发情绪变化,对学习、工作、生活也产生一些或多或少的影响. 正念是当代心理治疗中最重要的概念和技术之一,是一种有意地、不加评判地,对当下的觉察,可以帮助我们专注于现实的生活.     

团体正念训练对大学生学业倦怠的干预效果

采用随机对照的实验研究探讨团体正念训练对大学生学业倦怠的干预效果。招募存在学业倦怠的大学生随机分成2组,其中干预组参加持续2周每天1次30分钟的团体正念训练; 对照组不施加任何干预。结果显示,正念训练组被试在情绪低落和成就感低两个维度的得分均显著低于干预前(P<0.05); 正念训练组成就感低维度得分及总分的前后比值均显著低于对照组(P<0.05)。团体正念训练可减轻大学生的学业倦怠,不失为一种较好的可推广的能促进大学生学习的重要心理干预手段。     

正念训练干预在失眠症患者中的应用

失眠症是最常见的睡眠障碍性疾病,严重的失眠症状会影响患者的情绪状态,降低生活质量,目前的治疗方法主要有药物治疗、中医治疗和认知行为疗法,正念训练是认知行为疗法中的一类,该疗法是一种基于正念而来的心理干预方法,强调接纳和不评价,主要包括目的、注意力和态度三个方面。本文就正念的概念与正念训练的分类、正念训练的机制与模型以及正念训练干预在不同原因所致的失眠症患者中的应用进行总结,主要包含有三大类原因所致的失眠症:器质性疾病、精神因素和原发性慢性失眠症。在器质性疾病所致失眠症患者中,本文概述了癌症、高血压和部分术后伴失眠患者中的应用,发现正念训练可以改善患者的认知和思维模式,提高患者的睡眠质量,降低术后患者的疼痛程度。在精神因素所致失眠症患者中,本文总结了抑郁、焦虑、心理性、职业倦怠等因素伴失眠患者中的应用,发现正念训练能增强个体的积极情绪,减少知觉压力,增加总体睡眠时间,提高患者的睡眠效率,改善睡眠质量。在原发性失眠症患者中的应用中,本文总结出正念训练使患者保持平和的心态去接受当下发生的事情,从而减少了失眠症患者的平均入睡时间,改善了失眠症患者的睡眠质量,且有较好的远期疗效。在今后的优质护理服务中,护理工作者需要更多的关注患者的失眠问题,并正确有效的使用正念训练的方法,以提高失眠症患者的睡眠质量。      

正念减压训练对初次心肌梗死患者抑郁、焦虑及睡眠质量的影响

目的观察正念减压训练对初次心肌梗死患者抑郁、焦虑及睡眠质量的影响。方法根据心肌梗死患者的特点制定正念减压训练课程。将近期初次心肌梗死患者纳入研究(100例),按照随机数字表分为两组,对照组(50例)给予常规护理,观察组(50例)在常规护理的基础上参加正念减压训练。对比观察经皮冠脉介入(PCI)术前、术后两组患者血清心肌肌钙蛋白T(cTnT)、同型半胱氨酸(Hcy)、胱抑素C(Cys-C)、左心室舒张末期内径(LVEDD)、左心室收缩末期内径(LVESD)和左心室射血分数(LVEF),抑郁自评量表(SDS)评分、焦虑自评量表(SAS)评分,以及匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评分。结果两组术前的实验室指标和心功能指标比较差异无统计学意义(P>0.05)。术后14 d,两组患者cTnT、Hcy、Cys-C、LVEDD、LVESD均较术前下降,LVEF较术前升高,差异有统计学意义(P<0.05);组间比较各指标差异无统计学意义(P>0.05)。两组患者术后3 d的SDS评分、SAS评分及PSQI评分比较差异无统计学意义(P>0.05)。术后14 d两组的SDS评分、SAS评分及PSQI评分均较术后3 d下降(P<0.05或0.01),观察组各个指标下降幅度大于对照组(P<0.01)。结论正念减压训练对初次心肌梗死患者的生化指标改善及心功能提高作用不明显,但可显著降低患者抑郁及焦虑程度,提高患者睡眠质量。     

正念训练干预对乳腺癌患者化疗后癌因性疲乏的研究

目的：探讨正念训练对乳腺癌患者癌因性疲乏（CRF）的影响。方法将2015年1～6月该院收治的200例中青年乳腺癌化疗患者分为观察组和对照组（各100例）,对照组给予常规护理,观察组在对照组的基础上给予正念训练,并参照癌症疲乏量表（CFS）评价患者的疲乏状况,并比较干预前后两组CRF各维度及总疲乏评分。结果乳腺癌术后化疗患者绝大多数存在疲乏症状,CRF发生率为97．0％,以中度疲乏为主,其次为轻度疲乏,重度疲乏最少。在第2次化疗时,两组患者躯体疲乏、认知疲乏、情感疲乏及总疲乏评分比较,差异均无统计学意义（P＞0．05）;第4、6次化疗时,观察组躯体疲乏、认知疲乏、情感疲乏及总疲乏评分均低于对照组,差异均有统计学意义（P＜0．05）。结论正念训练干预可以明显缓解患者的疲乏状态,提高患者的生活质量。     

正念减压训练联合音乐疗法对乳腺癌术后化疗患者的应用效果

目的正念减压训练联合音乐疗法对乳腺癌术后化疗患者的应用效果。方法选取2018年1月至2019年4月郑州大学第三附属医院收治的76例乳腺癌术后化疗患者,依照建档顺序分为常规组和联合组。常规组(38例)接受常规干预,联合组(38例)在常规组基础上接受正念减压训练联合音乐疗法。对比两组干预前后简易Piper疲乏评估量表(RPFS)、匹兹堡睡眠质量量表(PSQI)、简式心理状态剖面图(POMS)评分。结果联合组干预2个月后POMS、PSQI、RPFS评分较常规组低(P<0.05)。结论正念减压训练联合音乐疗法应用于乳腺癌术后化疗患者,能显著缓解不良心态,提高睡眠质量,减轻癌因性疲乏(CRF)。     

短期正念训练对应激状态下肺结核住院患者心理状态的影响

目的 探讨短期正念训练对应激状态下肺结核患者心理状态的影响。方法 回顾性分析2020年1月20日至3月20日在嘉兴市第一医院结核病区住院的肺结核患者,按照随机数字表法选取78例,分为对照组和观察组,每组各39例。对照组给予常规诊疗,观察组在常规诊疗基础上联合短期正念训练干预。比较两组患者在干预前后的心理状况、医学应对方式、诊疗满意度方面变化。结果 与干预前相比,两组患者在干预后症状自评量表(SCL-90)各分值有下降,且焦虑、恐怖因子及总分值观察组较对照组降低更明显(P0.05)。干预前两组在医学应对方式问卷(MCMQ)各维度分值比较,差异无统计学意义(P0.05);观察组干预前后MCMQ各维度分值比较,差异有统计学意义(P0.05),而对照组仅回避维度在干预前后比较,差异有统计学意义(P0.05)。干预后观察组满意度为94.871%,显著高于对照组的66.667%,差异有统计学意义(P0.05)。观察组满意度较干预前显著提升,差异有统计学意义(P0.05);对照组干预前后满意度比较,差异无统计学意义(P0.05)。结论 早期识别来自外部的精神压力、短期正念训练有助于改善应激状态下肺结核患者心理状况及应对方式,促进患者康复、提升诊疗满意度。