中医理论指导下对亚健康人群的健康宣教

亚健康是指处于健康和疾病之闻的一种状态.他是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,针对亚健康的成因和危害,运用中医"治未病"的指导思想,进行辨证施教,强化自我防护,靠自己主动自觉地去预防,进行自身生活规律调节,亚健康状态,多数通过积极护理干预恢复了健康.     

刍议中西医结合防治亚健康

按照2006年10月中华中医药学会发布的<亚健康中医临床指南>的规定,亚健康状态指人体处于疾病与健康之间的一种状态[1].据世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,经医生检查、诊断有病的人也只占20%,75%的人处于亚健康状态.随着社会的进步和医学科学的发展,今后还将呈上升趋势,并将严重影响人们的生活质量和工作效率[2].现代医学模式的转变(即单纯"生物医学模式"转变为"预防医疗模式"),将亚健康提到了新的高度,而中医在理论、辨证用药和养生保健等方面的优势,对现代医学是很好的"补充",也为现代医学的发展开拓了新的思路.     

从"亚健康状态"谈"健商"

"亚健康状态"是近年来预防医学领域中提出的一个新概念.它是指身体介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态.     

社区常见亚健康状态辨证体会

亚健康是指具有病症感觉而无临床证据但有潜在发病倾向的信息。世界卫生组织给健康所下的定义是：生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，即身体、精神和交往上的完美状态。而不仅仅是指身体无病或者身体健壮。亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，即肌体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能，主观上有不适感觉。     

亚健康状态研究进展

1 亚健康状态的概念 据报道上世纪80年代中期,前苏联学者Berkman通过研究发现,除了健康状态和疾病状态之外,人体还存在着一种非健康非患病的中问状态,称为"亚健康" (sub-health),也叫"第三状态" (健康是第一状态,患病是第二状态)[1].这一发现被后来许多学者的研究所证实.     

5信号敲响健康钟

世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为"第三状态",我国称为"亚健康状态"。亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是介于健康与疾病之间的状态,故又有"次健康""第三状态""中间状态""灰色状态"等称谓。实际上就是人们常说的"慢性疲劳综合征"。因为其表现复杂多样,国际上还没有一个具体     

发挥中医在防治亚健康状态中的优势

亚健康状态是身体处于健康和疾病之间的一种中间状态,又称"灰色状态"和"第三状态"等,它不是病.但也非健康.由于亚健康状态尚未出现器质性疾病,如果能成功地防治亚健康,就意味着赢得了健康,其防治价值远较防治疾病更实际、更有价值,因此引起社会的广泛关注.我国中医学擅长于调整状态,积累了丰富有效的防范和调整方法,充分发挥传统中医特有的优势,通过辨证论治来有效地调整与改善亚健康状态,改善人类的生存质量,是综合措施中不可比拟的.     

亚健康研究现状

近几年来,亚健康一词越来越多地引起了人们的关注,成为医学界研究的热点之一.亚健康最早由前苏联布赫曼教授提出,它是指人体处于一种健康和患病之间的中间状态,称为亚健康状态.亚健康状态在经济发达、社会竞争激烈的国家和地区中普遍存在.亚健康状态有两种转归,注意防治可恢复健康状态,任其发展则走向疾病状态.亚健康概念的提出并非偶然,正是现代人关注自我,重视防患于未然,追求健康文明生活方式的充分体现.那么,究竟什么是亚健康?它有哪些表现?它的成因及危害是什么?人们又应该如何去防治呢?本文就这些问题作一介绍.     

远离亚健康 疾病难敲门

今天,亚健康已成为影响人们身心健康的"隐形杀手"。在军营,亚健康问题同样不容忽视,常见的亚健康症状一般表现为身体持续疲劳、失眠多梦、注意力不集中等。古语有"上医医未病之病",所谓"未病之病",指的就是今天所说的亚健康状态,即人体处于健康和疾病之间的"第三种状态"。亚健康距疾病的发生只有一步之遥。专家指出,导致亚健康的原因复杂多样,但最不能忽视的是一些看似平常的观念和习惯。     

亚健康状态的研究进展

亚健康状态是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。据有关文献分析,中国处于亚健康状态的人已经超过7亿,占全国总人121的60％-70％,亚健康状态已经成为当今危害人类健康的头号隐形杀手,也是现代医学难题之一。     

亚健康状态的诊断方法

1978年世界卫生组织（WHO）将健康定义为：“健康是指生理、心理和社会适应三方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮”。根据这一定义,WHO进行的一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5％,经医生检查诊断有疾病的人也只占20％,75％的人处于健康和患病之间的过渡状态,即亚健康状态。此状态是指无临床症状和体征,或者有病症感觉而无临床检查证据,但已有潜在发病倾向的信息。此时,机体处于一种结构退化和生理功能减退、心理失衡的状态。由于亚健康状态形成原因复杂,临床表现多样,客观指征不明确,因此其诊断标准成为目前学术界研究的热点及难点之一。     

湖南省医学硕士研究生亚健康与社会支持的相关分析

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,处于亚健康状态者,表现为一定时间内的机体活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床的诊断标准,可划分为躯体亚健康、心理亚健康和社会亚健康3个方面[1].亚健康是在不断发展变化的,如处理得当则可向健康转化,如任其发展就可能会导致各种疾病的发生.目前有关亚健康状态的成因尚不明确.近年来,随着心身医学的不断发展,心理社会因素在亚健康状态成因中的作用日益受到关注.     

中医调理和治疗亚健康的优势初探

亚健康,从字义上理解,既非健康又非疾病,简单地说介于健康与疾病之间的状态就是亚健康状态.1984年世界卫生组织(WHO)宪章提出,健康的涵义"不仅仅是指体强无病,而且要有健全的身心状态和社会适应上的完好状态."     

大豆低聚糖对亚健康状态的各种症状有效

亚健康是一个新医学概念,是指人体处于健康与疾病之间的一种亚健康状态。可以出现各种各样不适症状。 健康的概念是什么?在1977年世界卫生组织WHO将健康确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱.而是身体、心理和社会适应的完满状态”。 现在.社会飞速向前发展,人们在各种工作环境中     

休闲体育与亚健康

休闲体育是以娱乐、健身为主的体育活动,其主要特点是:愉悦、轻松、随意。这样的体育活动结合可以缓解紧张工作带来的压力。对于改善人体亚健康状态,从亚健康走向整体健康起到积极作用。社会特征与亚健康状况1 什么是亚健康　亚健康即指人体健康与疾病两极之间的过渡状态。人体通常会出现三种状态,即健康状态、亚健康状态、疾病状态。前两者又统称为“未病状态”。中国的医学工作者经过研究宣布,60 %的中国人处于亚健康状态[1 ] 。随着生活方式的剧烈变化,生活节奏的加快,工作的高度紧张人们出现了亚健康状态。如固定姿势伏案操作,日久颈椎…     

社区常见亚健康状态辨证体会

<正>亚健康是指具有病症感觉而无临床证据但有潜在发病倾向的信息。世界卫生组织给健康所下的定义是:生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,即身体、精神和交往上的完美状态。而不仅仅是指身体无病或者身体健壮。亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态,即肌体内出现某些功能紊乱,但未影响到行使社会功能,主观上有不适感觉。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验是人体处于以种机体结构运化和生理功能减退的生理失     

青少年亚健康早期发现与干预:学校卫生服务新领域

随着人类疾病谱(disease chart)的变化和生物医学模式(Ibiomedjcal model)的转变,人们不再认为单纯的没有疾病就是健康,而是更多地关注自身生理、心理和社会等方面的协调与平衡.在20世纪80年代,我国学者提出"亚健康状态"(sub-health status)概念,即在健康与疾病之间还存在一种中间状态,或称之为"第三状态"或"灰色状态".流行病学调查显示,亚健康问题逐年增加,并呈低龄化趋势.然而,目前对亚健康的成因及诊断等尚不明确.     

改“亚”为正健康成长

何谓小儿"亚健康"? 所谓"亚健康",目前医学界尚无明确定义,多指处于健康和疾病之间的一种状态.它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验,所以又称为"次健康"、"第三状态"、"中间状态"、"游移状态"、"灰色状态"或"病前态",常表现为有自感不适但又查不出病来的情况. 小儿"亚健康"多指不合理的生活习惯或身体缺少某种微量元素等所致的一种第三状态,多见于1～6岁的宝宝,表现为抵抗力下降,或脾气急躁、时常哭闹、食欲下降、大便不调等.由于宝宝尚小,不能表达自己的感受,常常容易被家长所忽视.其实这种状态就是"亚健康"状态,是宝宝身体出现状况的一种信号,预示着宝宝的身体健康即将亮起"红灯".     

健康教育对防治亚健康的重要作用

世界卫生组织曾做过一次全球性调查 ,结果表明 :全世界真正健康的人仅有 5% ,处于各种疾病状态下的人也只有 2 0 % ,而有 75%的人处于健康与疾病的中间状态———亚健康状态。那么什么是亚健康呢 ?亚健康一般是指身体上没有任何的疾病 ,但有许多的不舒服的生理状态 ,它是介于健康与疾病之间的一种状态。亚健康又叫“第三状态”、“次健康”、“灰色健康”状态[1 ] 。“亚健康”状态的发病机理“亚健康”状态的发病机理是很复杂的 ,就人体医学研究表明 ,可能是由于快节奏的社会生活、繁多的社会信息刺激使人的交感神经系统长期处于亢奋状态而…     

亚健康状态的研究方法

亚健康状态(sub—heath status)，是指人的身心处于疾病与健康之间的一种健康低质状态，是机体虽无明确的疾病，但在躯体上、心理上和人际交往上出现种种不适应的感觉和症状，从而呈现出活力、反应能力和对外界适应能力降低的一种生理状态，它是人体多种疾病的重要起源和基础。世界卫生组织(WHO)一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5％，经医生检查、诊断有病的人也只占20％，75％的人处于亚健康状态。目前有关亚健康状态的研究方法较多，但还没有形成一种公认的研究亚健康状态的方法。