吃枸杞好处多

<正>枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:"春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮"。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明,它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细     

枸杞全身都是宝

明代药物学家李时珍云：“枸杞,二树名。此物棘如枸之刺,茎如杞之条,故兼名之。”在中国枸杞有很多民间叫法,如枸杞子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、狗奶子、红青椒、枸蹄子、枸杞果等。枸杞全身是宝,《本草纲目》记载：“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮。”     

枸杞真好

枸杞被称为“长寿药”。它有几个名字,春天叫天精草．夏天叫长生花,秋天叫枸杞子,冬天称地骨皮。此药甘平无毒,久服能坚筋骨、轻身不老。     

天赐之物—枸杞

大诗人陆游曾有“雪霁茅堂钟罄清,晨斋枸杞一杯耕”的诗句。原来陆放翁在年老时,因两目昏花,眼力不济,常常爱吃枸杞,故有此吟咏,可见,枸杞是一味自古就深受欢迎的补品。枸杞全身都是药。枸杞的叶叫绿枸杞,茎称却老枝,籽称天精子,根称地骨皮。古人     

清热解毒说天葵

<正>天葵,为毛茛科植物,其嫩茎叶、全草、根,均可入药,为药食两用植物。天葵叶,为毛茛科植物天葵的嫩茎叶。天葵叶性味甘、淡、凉,入脾、肺、肝肾,有清热解毒,润燥止咳,     

枸杞泡酒能壮阳吗

正据说,枸杞泡酒可以壮阳,这是真的吗?首先,药酒是一个很敏感的话题,药酒吃出事的也不少。希望大家能有一个意识,药酒不能随便乱吃。那么,枸杞泡药酒是什么情况呢?从安全性上看,枸杞泡药酒,比附子、雪上一枝蒿、土三七泡药酒,要安全得多。因为枸杞不是毒性中药,而是药食同源(既可以当药又可以当食物)的中药,在国家卫健委的药食两用中药名单里有它。所以,枸杞泡药酒的安全性还是有保障的。那再看看枸杞泡药酒能不能达到壮阳的功效。根据《中国药典》     

香芹小牛肉补中益气降血压

秋季由热转寒,阳消阴长,养生必须遵循"养收"原则,而饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容.多食性温,少食寒凉,以固体内正气. 芹菜营养丰富,味清香、质甜脆,是凉拌、热炒的美味佳肴.芹菜的根、茎、叶、籽都可以当药,故有"厨房里的药物""药芹"之称.芹菜可降血压血脂,亦有健胃、利尿、调经、强骨等功效;从芹菜子中分离出的一种碱性成分,还有镇静安神作用.     

枸杞子16种神奇功效

枸杞其味甘、性平,归肝肾经,具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风活血、延年益寿、坚筋强骨的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞,全身是宝,现代医学研究表明,枸杞子富含枸杞蛋白多糖、胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素C、钙、磷、铁等多种营养成分,具有增加白细胞活性,促进肝细胞新生的药理作用,还可以降血压、降血糖、降血脂。枸杞的叶、花、根,也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分——枸杞多糖,对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用,能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶的活性含量,从而有利于活性氧的清除,延缓衰老和抗疲劳。     

阳春三月话野菜

<正>野菜是没有污染的"绿色食品",不仅营养丰富、味道鲜美,而且药用价值高,这里介绍几种常见的药食兼优的野菜。荠菜,又名菱角菜、麦地菜、枕头草、护生草等。荠菜叶嫩根肥,具有诱人的清香和美味。含有丰富的蛋白质、糖类、胡     

枸杞子，延年益寿的“红宝石”

枸杞子既可以作为治疗疾病的中药（如杞菊地黄丸、龟龄集等）解除病痛,也可以作为食品（如枸杞糖、枸杞膏等）四季服用。枸杞子的身价虽然比不上参茸虫草,却是普通百姓的滋补佳品,深受欢迎。汉代的《神农本草经》就把它列为上品,认为“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。自居易有“不知灵药根成狗,怪得时闻夜吠声”的诗句,刘禹锡《楚州开元寺北院枸杞》诗云：“僧房药树依寒井,井有香泉树有灵。翠黛叶生笼石瓮,殷红多熟照铜瓶。枝繁本是仙人杖,根老新成瑞犬形。上品功能甘露味,还饮一勺可延龄。”     

长叶胡颓子对大鼠结肠炎损伤的保护作用

胡颓子属在全球约有80余种，长叶胡颓子（Elaeagnus boekii Diels）是其中一种，属珍贵的药食两用植物，根、叶、果皆可入药。长叶胡颓子可健胃，治疗脾胃虚弱，消化不良等，其果实味酸、涩，含鞣质有涩肠止泻作用。为探讨长叶胡颓子对炎症性肠炎的抗损伤保护作用，建立大鼠结肠炎模型，采用长叶胡颓子灌胃给药，进行相关研究。     

枸杞食疗方九则

枸杞，素有“宝树”、“药树”的美称，嫩茎和叶作蔬菜，而以枸杞果实（枸杞子）、根皮（地骨皮）人药。古人云：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”，因此，又有“地仙”之称。它的药用与食疗价值由此可窥见一斑。     

药食两宜枸杞子

“上品功能甘露味，还知一勺可延龄”。这是唐代诗人刘禹锡分别赞咏枸杞的诗句；“不知灵药根成狗，怪得时闻夜吠声”。这是又一唐代诗人白居易对枸杞的赞诗；“出家千里，勿食枸杞。”这是一句民间古谚语。清代名医汪昂的注释是，因为枸杞能补精壮阳，浪荡公子外出吃了会惹事生非。     

春季喝点养颜粥

现代人秉承"药食同源"的养生理念,春季在粥中适当加入某些食材,如菊花、玫瑰花、枸杞、甘栗、莲子、大枣、蜂蜜等,是调养的不二之选。中医认为,面部健康与脾相关,如青春痘、痤疮是由于脾湿热偏盛;色斑是肝郁脾虚所致;面色暗黄无光泽是     

枸杞 明目健身

2011年4月"煮妇擂台"结果揭晓啦枸杞的营养枸杞为茄科植物,成熟果实晒干后可供药用,是药、食两用食品。每百克维生素C含量高于柑橘瓜果类,维生素A含量及胡萝卜素含量比胡萝卜高出一倍多,铁含量比牛排还高。枸杞味甘性平,对宝宝的视力有好处,亦能增强宝宝免疫力,有护肝养胃的功效。     

祛风止痛说川芎

川芎,为伞形科多年生草本植物,其叶、根茎皆可入药,为祛风止痛要药。川芎叶,为川芎的苗叶。川芎叶,古称蘼芜,如古乐府《上山采蘼芜》载有：＂上山采蘼芜,下山逢故夫＂。《本草纲目》言＂其茎叶靡弱而繁芜,故以名之……其叶似当归,其香似白芷＂。     

食疗佳品枸杞子

枸杞素有“宝树”、“药树”的美称，嫩茎和叶作蔬菜，而以枸杞果实(枸杞子)、根皮(地骨皮)入药。尤其是枸杞的果实营养丰富，鲜枸杞子每100g含蛋白质4g，碳水化合物19．3g，脂肪0．8g，热量为100千卡。枸杞子含有18种氨基酸，其中8种氨基酸是人体必需氨基酸。     

青青枸杞好营养

“僧房药材依塞井,井有香泉树有灵。 翠黛叶生笼石甃,殷红子熟照钢瓶。 枝繁本足仙人仗,根老新成瑞大形。 上品功能甘露味,还知一勺可延年。” 这是诗人刘禹锡对枸杞的形态、传说以及功效的生动有趣的描述。枸杞作为药材已是众人共知。早在东汉末年的《神农本草经》就把枸杞列为上品。历代本草也说它益精明目、滋补肝肾,是养     

家中有本草 健康无烦恼(十一)——介绍枸杞

枸杞既是药品,又是食品,四季皆宜服。据《神农本草经》记载,枸杞被列为上品,"味平味甘,主五内邪气,热中,消渴,周痹。久服坚筋骨,轻身不老。"枸杞一身都是宝,叶、苗、根都具药用,我们平时所说的枸杞子,通常是指枸杞的果实。中医认为枸杞子是归入肝经和肾经的,可以起到滋阴养血、明目的作用。枸杞子有滋补肝肾的作用,所以可以明目。中医有个名方叫杞菊地黄丸,就是六味地黄丸加上枸杞子和菊花。六味地黄     

“采耳”后,耳朵染脚气!

现在的人,总是变着花样取悦自己. 这不,除了枸杞保温杯养生,有事没事还会去采个耳.粗俗点来说,就是掏耳屎. 然而,神奇的一幕出现了. 前段时间,一名23岁的湖北武汉小伙做完采耳后,居然在耳朵里发现了脚部真菌! 没错,就是耳朵出现了脚气. 更意外的,深扒发现,做完采耳后,耳朵疼痛、发炎、长菌……这类“事故”时有发生.