六招帮你迅速缓解胃痛

现代人生活节奏快,工作压力大,尤其是正值旺年的上班族,因为工作紧张更是常常省掉这顿,凑合那顿的,长期不规律的饮食导致不少人都患上了胃病.大部分胃病患者都有过这样的体验:胃痛常常在工作时间不期而至,身边又没有任何药物,以至于弄得自己狼狈不堪,而胃痛却依然得不到缓解.下面我们就介绍几种简单易行的方法,希望可以帮你缓解疼痛.     

六招帮你迅速缓解胃痛

孕妇与非孕妇念珠菌性阴道炎有何不同念珠菌性阴道炎（俗称霉菌性阴道炎）是妇科常见的性器官感染性疾病，特别是孕妇更容易感染。据研究，非孕妇阴道内念珠菌带菌率为10％～15％，而妇女妊娠后带菌率可上升至20％～30％。孕妇阴道念珠菌带菌率之所以增加，与阴道处于高浓度雌激素环境，阴道上皮细胞内所含糖原浓度上升，阴道内酸碱度下降，阴道内正常细菌减少有关。这些条件都有利于属于真菌的念珠菌繁殖。有趣的是，孕妇分娩后阴道环境向完全相反方向变化，阴道念珠菌带菌率明显下降。     

缓解你的失眠困扰

睡不着、睡不好、早醒，很多人都曾经遇到过睡眠问题。现代社会的生活节奏、工作压力侵蚀着每个人，它们困扰着每个人的心理，并往往带来睡眠问题。其实失眠只是一种表象，真正的根源在于心理因素，也因此失眠几乎是难以根除的顽疾。怎样减轻心理压力、缓解睡眠障碍？在此我们也将提出一些指导方法。[编者按]     

缓解胃痛小妙招

在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下,有些简单易行的方法可以缓解疼痛。揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。点按足三里:足三里穴     

六措施，缓解工作压力

章浩是一家企业的部门经理。自从半年前得到晋升，开始负责一些项目以来，烦心事就接连不断，好像总有做不完的事要去操心，因为领导的信任，他总是努力的想把工作做得完美，每次负责的项目需要在很短的时间完成，同事之间关系也不像以前那样融洽了，有时还要无端地受到上司的指责。每天下班回到家。章浩就觉得精疲力尽，     

小诀窍帮你缓解痛经

痛经,这个可怕的梦魇,从你第一次来月经的时候它就紧跟着出现了,而且有些人每月必到。痛经的人都很想摆脱这种疼痛,起码要能够稍微缓解一些,下面介绍一些日常生活中可以缓解痛经的小诀窍。     

教你几招快速消除疲劳的方法

如今,人们因工作紧张、压力大,长时间坐着以电脑为伴,很容易出现腰酸背痛、头痛头胀、乏力、失眠、免疫功能降低、性功能低下等病症。这种"亚健康"状况不能及时消除或缓解,有可能使人真正患上疾病,甚至导致严重后果。以下介绍几种有助消除疲劳、缓解压力的有效方法。办公一族不妨一试。     

奇妙六招:可缓解你的失眠

研究显示,50%以上的女性患有失眠症状。其实只要改变一些小习惯,就能改善睡眠质量。以下六招,有效缓解女性失眠1.减少摄入咖啡因。除咖啡、茶之外,碳酸饮料以及用来缓解头痛、伤风及鼻     

忙于健身反而不健身

人们选择健身的目的之一就是为了缓解压力。然而，据美国媒体的最新报道，现代人生活节奏加快，职业压力剧增，由于赶时间，带着工作压力锻炼，以及锻炼太急于求成等种种原因，有时锻炼不仅起不到减压的作用，反而会导致健身前或健身过程中精神紧张，进一步加剧压力。     

盛夏养生有垂钓

随着生活节奏的加快，平日工作紧张的都市人渴望在假日获得全身心的放松以缓解压力和紧张的情绪。垂钓作为一项有益的休闲养生运动，得到了越来越多人的喜爱。