让肌肤年轻10岁的“五宗最”

时间对皮肤的损坏不可逆转，但现代医学美容确实可以有效对抗皮肤的老化。婴儿般吹弹可破的肌肤是每个女人的向往。但所有成年人都知道那是不可能实现的梦想。从什么时候开始，你的毛孔变得越来越粗大，熬夜后皮肤黯淡无光？又是从什么时候开始，双颊皮肤不再紧实饱满，皱纹开始爬上你的眼角？     

皮肤最喜爱的食物

肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而充盈皮肤,减少皱纹;弹性蛋白则可增加皮肤弹性。     

选择最正确的排毒方式

皮肤排毒：运动出汗 适应征：肌肤经常莫名其妙地出现粗糙、黯沉、油腻等问题，脸上总是起—些发红的皮疹或是小疖子。     

冬季哪些人最容易得冻疮

冻疮是冬季容易发生的一种皮肤损伤.易发生在手指、手背、足跟、脚趾、耳轮、鼻尖、面颊等暴露部位.然而,在同样低温条件下,有的人容易生冻疮,有的人不生冻疮,这是因为,除了寒冷之外,生冻疮还受其他因素的影响.     

三类人最不适合泡脚

<正>一是糖尿病患者由于神经病变,末梢神经不能正常感知外界温度,极易被烫伤。另外,水温高易引发足部感染、加速糖尿病情的恶化。二是心脑血管患者有的温泉水温很高,神经受到刺激,毛细血管扩张。高温加速了血液流量,短时间内增加了心脏、血管的负担,有加重病情的危险。三是冻脚患者脚被冻了,皮肤、肌肉处于僵硬状态,此时突然用热水烫脚,从冷到骤热会加速冻脚病情,产生肌肉与骨剥离。     

肿瘤患者化疗所致皮肤溃疡的中医外治

皮肤溃疡是中医外科常见病、多发病，是以皮肤溃疡为主要临床表现，长期不能愈合为临床特征，皮肤组织缺损液化感染坏死的一种体表疾病。本文主要针对肿瘤患者经过化疗手术后，容易引起的皮肤溃疡以及皮肤坏死久治不愈者，通过27例临床实例，提出了中医治疗的有效疗法。     

最运动

工作繁忙，压力不断积累，一定量的运动是释放压力，保持健康的关键。然而你的日常锻炼可能因为你忽略了自己的生物钟而变得徒劳无益。人体有一定的生理节奏，一天之中有高潮也有低谷，如果你的锻炼能与这些节奏相一致，那么不仅能使锻炼更有效，而且也能使锻炼更轻松。     

预扩张肩胛皮瓣修复面部瘢痕护理

皮肤软组织扩张术是将皮肤扩张器埋置于皮下或肌肉下层，通过向扩张囊内定期注入生理盐水使其渐渐充盈膨胀，将局部皮肤软组织扩张伸张，从而提供充分的皮肤与软组织，以修复较大的组织缺损的一种方法，预扩张肩胛皮瓣可提供额外皮肤，修复缺损皮肤，使其皮肤色泽、质地、感觉及毛发的分布和相邻的正常组织极为相似，因此该手术近年来广泛应用。     

皮肤防晒从春天开始

大地回春，万物复苏，人体皮肤也一扫冬日阴冷环境中的紧闭状态，皮肤细胞的代谢功能亦逐渐活跃旺盛起来，毛孔展放，皮肤舒展。不过，春季，尤其是早春气候，冷暖无常，乍暖还寒，易导致皮肤干燥、起皱。特别是可怕的紫外线对皮肤的摧残，会使您的肌肤在不知不觉中过早地衰老和干皱。     

维吾尔医治疗22例酸味黏液质型白癜风临床观察

白癜风是以表皮内黑色素细胞损伤和消失为特点的色素减遐性常见病，是体内的异常黏液质沉着在皮肤底船，破坏皮肤局部气质，阻碍皮肤的正常血液循环、代谢等生理功能，使营养成分不能输送到皮肤，黑色素细胞不能正常生长发育或完全受损，从而皮肤脱色导致的皮肤病。该病易于、只别诊断，难于治疗的一种慢性疾病，在维吾尔医被称为“白热斯”。     

食疗篇：让皮肤远离秋燥

秋天给人的感觉可以是萧瑟，可以是微凉．也可以是唯美。然而对我们的皮肤而言，秋天就不如春夏那般润泽了。如同自然界的花草树木到了秋天会变得乾枯、缺乏生机一样，皮肤也会在秋天的时候特别容易缺水。所以，让皮肤远离秋季的乾燥，对於秋季皮肤保养而言十分重要。     

护肤美颜方六款

皮肤位于人体之表，是人体健康的保护屏障。皮肤的健美是人体健美的主要标志，也是反映人体健康的一面镜子。皮肤分有表皮、真皮和皮下组织三层。表皮主要由角质细胞和树突细胞组成，真皮由各种结缔组织和大量的胶原纤维及弹性纤维形成，皮下组织由大量的疏松结缔组织和脂肪组织形成。皮肤是人体最大的单一器官，它与人体及其他器官有着相表里连带关系，人体各器官的健康状态及精神状态都会反映到皮肤上来。     

皮肤挫擦伤的治疗体会

皮肤挫擦伤往往是由于因外力因素而导致皮肤出现严重损伤，属于擦伤与挫伤的综合征。患者皮肤挫擦伤往往因皮肤受损严重而变为皮肤溃疡、且因创面污染、身体伤口暴露而容易出现感染等情况。治疗皮肤挫擦伤时采用传统治疗方法，先将皮肤伤口处的创面进行清洁，然后采用湿敷或者收敛药物等使患者皮肤伤口表面凝结干痂进而愈合。但这样的治疗法容易使伤口创面出现感染，皮肤伤口愈合之后容易出现斑痕，所以这样的治疗方法效果比较差。随着人们爱美意识以及对治疗舒适度要求的提升，针对皮肤挫擦伤进行治疗，需要寻找一些较为舒适度且保险度较高的，促进伤口愈合的方法。本文分析皮肤挫擦伤的治疗进展，进而提取出一系列促进皮肤挫擦伤治愈的方法。     

新生儿肛门周围疾病的预防与护理

婴儿皮肤娇嫩，抵抗力较低，尤其是肛门周围皮肤，如果护理不当，可能引起各种肛门周围疾病，给新生儿带来很大的痛苦。本文结合临床实践，对新生儿肛门皮肤护理提出了综合建议。     

养生Q＆A

Q：每到春天，我就特别容易得皮肤疾病，特别是晒过太阳后，皮肤就会变得又红又痒，非常难受，去看病医生就说是过敏了，我该怎么预防呢？ A：这是春季皮炎的症状。春季皮炎是一种光感性皮肤病，主要致病原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤；不要用含光感物质较多的化妆品；     

维吾尔医治疗白癜风临床观察

白癜风是体内的异常黏液质沉着在皮肤底部。破坏皮肤局部气质，阻碍皮肤的正常血液循环、代谢等生理功能，使营养成分不能输送到皮肤，黑色素细胞不能正常生长发育或完全受损，从而皮肤脱色导致的皮肤病。患病率约1％。已经成为危害人类健康的主要疾病之一。而且该病的发病率逐年增加。     

外涂复方蜈蚣药糊防治创伤皮肤瘢痕增殖42例

皮肤瘢痕增殖是常见的创伤皮肤并发症，造成创伤皮肤瘢痕增殖的原因很多，如现代交通事故中的热力、电力、化学物质、烧烫伤等造成的皮肤创伤，都可形成不同程度的皮肤瘢痕增殖。它的预防措施主要在瘢痕形成前及形成后尚未成熟的阶段，及早去除各种造成瘢痕增殖的因素。我们自2003年9月-2007年5月，应用复方蜈蚣药糊早期外涂创伤皮肤表面，防治瘢痕增殖，取得了满意的临床效果，现总结报告如下。     

如何做到正确的面部清洁

良好的皮肤清洁可以带走皮肤表面的灰尘和污垢，去除老化的角质细胞，增加皮肤的含水量，增加毛孔汗孔的通透性，增强皮肤的吸收能力，是面部保养非常重要的一步。文章从洁面用水，洁面产品、洁面方法、深层清洁等几个方面论述了如何进行正确的面部清洁。     

皮肤镜在诊断恶性黑素瘤中的价值

皮肤镜技术是一种在体观测皮肤表面以下微细结构的非创伤性技术，对于色素性皮肤病皮损的临床观察诊断有重要价值。笔者采用电子皮肤镜观察诊断32恶性黑素瘤，将电子皮肤镜所见与组织病理变化进行比较，以探讨电子皮肤镜在确诊黑素瘤中的重要意义。现报道如下。     

自制中草药油性纱条外敷治疗皮肤溃疡

皮肤溃疡是长期卧床或者是需要局部固定的患者常见并发症，简便有效治疗皮肤溃疡是仍需探讨的课题，一旦发生，常并发感染而经久不愈。2002年4月至2006年4月，笔者采用自制中草药油性纱条治疗皮肤溃疡48例，取得了显著的疗效。