久饮浓茶易伤身

茶与国人的生活和健康关系密切。人们对茶有这样的总结:“早茶醒目、午茶助神、晚茶驱睡;热茶解渴,温茶美人,凉茶爽口;姜茶治痢,糖茶和胃,浓茶醒酒,淡茶生津;茶可延年益寿。”茶虽有诸多益处,但饮茶不当反而有害,饮茶过多,泡茶过浓,可导致饮浓茶成瘾,甚至可能引发多种疾患。易致氟中毒氟是人体必需的微量元素,能促进骨骼发育,茶叶中富含氟元素。在一些低氟饮水区,儿童多发龋齿就是缺氟所致,学龄前儿童每天饮用一小杯淡茶水,能起到良好的预防龋齿作用。然而,人体吸收氟元素并非多多益善。据世界卫生组织公布的数字,茶氟含量的世界平均值为每…     

夏季饮茶不当会“醉”人

炎热的夏季，茶是人们喜欢的饮品，但饮用不当不但对身体无益，还可能会“醉”人伤身。茶叶中含有多种生物碱，其中的主要成分是咖啡碱，它具有兴奋大脑神经和促进心脏机能亢进的作用，同时茶叶中还含有大量茶多酚，暴饮浓茶会妨碍胃液的正常分泌，影响食物消化。那些平时多以素食为主，少食脂肪的人如果大量饮用浓茶，就可能导致“醉”茶；空腹饮茶以及平时没有喝茶习惯，偶尔大量饮用浓茶也可能引起“醉”茶。     

得了这些病 喝茶不能太任性

正吴教授:您好!大家都知道饮茶对人体健康有很多好处,不仅养生,还可以治病,但是对于有一些患有疾病的人,饮茶有什么禁忌呢?请吴教授为我们讲解一下。读者李女士李女士:您好!茶,已经成为人们习惯性的日常饮品,有很多病人也希望通过饮茶来改善自己的病情,但是对于有些病人来说,喝茶并不是百无禁忌。心脑血管疾病患者不可饮浓茶茶能降低胆固醇的浓度,减轻动脉硬化程度,增强毛细血管壁的弹性,因而是防治心脑血管疾病的极好饮品。但茶能增强心室收缩,加快心率,使     

常饮浓茶害处多

饮茶有益于健康,但并不意味着饮得越多越浓就越好。恰恰相反,常饮浓茶害处很多,既浪费茶叶又有损于身体健康。常饮浓茶的主要害处在于：     

饮茶不当会导致“醉茶”

炎热的夏季，茶成为人们消暑祛热的首选饮品，然而喝茶不当不但对身体无益，还可能醉人伤身。饮茶不当导致“醉茶”，出现心慌、头晕、四肢乏力或站立不稳并有饥饿感，这些都是“醉茶”的症状，那些平时多以素食为主，少食脂肪的人如果大量饮用浓茶，就可能导致“醉茶”；空腹饮茶以及平时没有喝茶习惯，偶尔大量饮用浓茶也有可能引起“醉茶”。发生“醉茶”时，不要紧张，应立即吃些饭菜、甜点或糖果，这些都可以起到解醉的作用。     

老年人饮茶九不宜

茶是人类的健康饮料但是,饮茶不当,有害无益、因此,老年人饮茶要注意以下几点: 一、饭后不宜立即饮茶。饭后立即饮茶,茶中的鞣酸可使食物中的蛋白质凝固成颗粒,人的肠胃对这种颗粒不易消化吸收。 二、空腹不宜饮茶。有些老年人起床后,便空腹饮茶,这是一种不良的习惯腹中无物时,茶性直入肺腹,会冷脾胃,犹如“引狼入室”,故自古以来就有“不饮空心     

解读饮茶诗的养生意蕴

茶清净淡泊,茶汤色香诱人。茶以其清香沁肺、齿颊留香的韵味,高雅精致的品饮方式受到各界人士的喜爱,成为举国之饮。深受佛道人士的喜爱;＂茶禅一味＂的理念,使佛教与茶道连结起来,推动了饮茶之风流行。文人雅士对饮茶推崇备至,留下大量以茶为题材的诗文。本文从中医养生的视角解读饮茶诗中所蕴含着精神保养、调畅情志以及饮食调养的养生意蕴。     

漫话茶叶

<正> 以茶叶作为饮料,是我国最早发现的。据史料记载,早在西汉时期四川一帶,饮茶种茶已很普遍,茶叶已成为一种重要商品。降至唐代,饮茶之风遍于全国了。茶的名称,又称槚、蔎、茗、荈。周公说,槚是苦茶。扬报战说,四川西南部人称茶为蔎。郭弘农说,早采的叫茶,晚采的叫茗或荈。宋代以前,茶多煮饮,并加入葱、姜、橘皮之类。现代多以沸水泡饮。茶的成分及功用:茶叶中含咖啡碱和茶碱,对大脑皮层有选择性兴奋作用;还能兴奋呼吸中枢及心血管系统,使呼吸加深,心缩力     

茶叶 中老年护牙之友

黄老伯是远近闻名的“吃茶大户”,不管是好茶差茶,他都笑呵呵地接受。他不但泡着浓茶,还要嚼茶叶。看到他瘦瘦的样子,大家知一道饮浓茶大概可以减肥或预防肥胖症。但是,看到黄老伯那一口被茶染黄的牙齿,竟然到了70岁还一颗也未烂掉,更让人惊奇了! 是的,茶叶的确对人的牙齿有益。     

东风西渐 歪果仁怎样喝茶

正了解了这么多的茶知识,您可知道外国人咋喝茶?日本有茶道,韩国有茶礼,英国、印度爱调饮,他们常喝的茶类是什么?一起来涨姿势吧世界各国的饮茶习惯,都不同程度地受到了中国茶文化的影响,同时结合自己国家的历史、文化、经济和人文,形成了各具特色的饮茶风俗韩国与日本最爱清饮     

创可贴并非是创口都可以贴

夏日,许多人要喝茶水解暑。但是,饮茶不当,有害无益。一忌饭后立即饮茶。饭后立即饮茶,茶中的鞣酸可使食物中的蛋白质凝固成颗粒,老年人因肠胃功能下降,对这种颗粒很难消化吸收。二忌空腹饮茶。腹中无物时,茶性直接入肺,犹如“引狼入室”,故自古以来我国民间就有“不饮空心茶”     

弘扬有我国特色的老年保健事业

自古以来我国人民就很重视保健益寿。到目前为止,随着多少年来的研究和实践,逐步认识到我国特有的既科学,又艺术,又深入人心的保健就是：饮保健、食保健、气保健。这三种保健是既能使人与大自然结合,又改造大自然产物,同时又是在世界保健行列中可以独鳌一指的小投资大效益的保健工作与可行方法。 １、饮保健之一即以饮茶为代表,其次则是饮汤。饮茶是中国对世界文明的一大杰出贡献。据记载,我国人民从汉魏时即有饮茶习惯。至唐朝时已有“茶圣”陆羽撰写的不朽著作《茶经》,饮茶已进入千家万户。《茶谱》中写到：“人饮淡菜能止渴、…     

当心陷入误区防止食物变毒物

【浓茶解酒，火上浇油】
　　很多人认为茶有利尿作用，酒后适量饮些茶水，就可以加速酒精排泄，使人较快地解除醉酒状态。但殊不知，以浓茶解酒不仅会醉上加醉，还会损害健康。     

如何饮红茶

红茶按品种而言,有功夫饮法和快速饮法之分,但不论何种方法饮茶,大多都会选用茶杯冲饮,只有少数用壶的,如冲泡红碎茶或片、末茶。量茶入杯通常,结合需要,每杯只放入3-5克的红茶,或1-2包     

饮茶有忌

1．忌空腹饮茶，茶人肺腑会冷脾胃。 2．忌饮烫茶，最好56℃以下。     

少数民族茶文化

拉祜族烤茶拉祜族同胞，建国前被历代统治阶级视为“野人”。困居于原始森林之中，因此，在生活中保留着不少较为原始的风习。饮烤茶就是拉祜族古老而传统的一种饮茶方式。     

美不胜收说茶形

“茶之为饮,始于神农”(陆羽《茶经》);茶之成形,缘于采制,当在饮茶之先了.茶之形态存在于干茶之中,也存在于茶汤之中,既有“处子”般的静态美,也有“精灵”般的动态美.     

美不胜收说茶形

“茶之为饮,始于神农”（陆羽《茶经》）;茶之成形,缘于采制,当在饮茶之先了。茶之形态存在于干茶之中,也存在于茶汤之中,既有“处子”般的静态美。也有“精灵”般的动态美。     

喝茶贵在品

饮酒和饮茶都是文人的嗜好，但茶与酒绝然不同。酒令人远，茶令人爽，酒很浪漫，茶很古典；酒性豪爽、狞猛，像是讲义气的汉子；茶性文静、宽厚，像是重情谊的书生。酒，饮前清香诱人，饮后浊气冲天；茶，饮前淡淡清气，然后渗透人体，弥漫于不易觉察的周围空间。酒入大脑，产生摧毁性的强刺激，茶入血液，缓缓产生温馨的抚慰效应。酒，越陈越醇；茶，越新越香。酒喝多了，耳热头昏，容易失态一而茶愈喝愈让人澄清平和，保持儒雅的君子风范。喝茶最高雅的在于品茶。     

日常生活忌“三害”

一害为之"早酒".清晨人体无食腹空,此时饮酒对健康不利.民间有句谚语:"莫饮卯时酒,昏昏醉到酉." 二害为之"晚茶".茶有兴奋作用,睡前饮浓茶,会使大脑兴奋难于人眠,也会胡梦颠倒.睡眠不好,尤其有精神疾病者,更应引起注意.