服药前不要吃水果

服药前不能吃水果,有的人可能不信,并且在所有药品的说明书上也没见写过。但是,北京大学临床药理研究所魏敏吉博士指出:病人在服药前半小时最好不要吃水果,因为有些水果中含有可与药物发生化学反应的物质,使药效降低。     

服药前不能吃水果

很多人在服药时都会很注意服药次数和用量,但对于服药时应该是空腹还是饭后就没有那么讲究了,更不必说服药前是否能吃水果的问题了。专家认为,患者的饮食对药物作用有一定影响。     

中药煎煮前千万不要洗

1、水洗可使药材的水溶性成分丢失:由于不少药材中含有糖和甙类,可溶解于水中,经水洗后,将丢失一部分的有效成分,导致药效降低。2、水洗可使粉末类药材丢失:中药中又不少药材是粉末类的,也有的在配药时需研碎,如桃仁、龙骨、滑石粉等,如果用水洗,会造成这些药物的流失。     

服药前后莫吃水果和蔬菜

在种种水果和蔬菜中，均含有一些化合物和生物酶，这些物质很容易与各种药物发生化学反应，从而使药物的作用发生改变，严重影响治疗效果。在临床上经常用的安眠药，抗生素，咖啡因以及降血脂药和抗过敏药等均可与某些水果和蔬菜中的物质发生相互作用，     

服药期间不要抽烟

有些人生病后遵医嘱治疗却疗效甚微,可能就是由于在服药期间吸烟造成的。 近年来医学工作者的大量研究已经证明,吸烟不仅会危害健康,而且会干扰药物代谢,降低药效,甚至贻误病情。香烟中含有的尼古丁在进入人体后,会对肝脏中的代谢酶系统产生影响，使药物代谢的过程加快或变慢，导致血液中药物的有效浓度降低，不能发挥出应有的作用。尼古丁能释放抗利尿激素，从而使代谢产物不能及时排出，导致药物蓄积中毒。此外，吸烟会过多损耗合成维生素C、维生素B6和维生素B12所需的矿物质和各种必需营养物质．间接对药物治疗过程产生不利影响。     

千万不要死于明知故犯

按专家们的推算,人的寿命可达到100～175岁,而我国平均寿命现在达到67.88岁,知识分子平均年龄58.5岁。为什么不能活过100岁呢?联合国卫生组织告诫我们“干万不要死于无知”。这里所说的无知是指缺乏健康和保健知识。“明知故犯”和无知不是一个概念,明知故犯是明明知道应该如何爱惜自己的身体,却偏偏不去做,明明知道这样做不利于身体健康而偏偏去做,     

胡子千万不要拔

临床上经常有一些患嘴唇毛囊炎、疖肿、蜂窝组织炎的男性病人,在询问病史时,几乎都有拔胡须的不良习惯。其实,胡须生长是男性特征的表现,是身     

这些情况千万不要硬撑

随着社会竞争日趋激烈,作为家庭“顶梁柱”的男人更是压力陡然增大.但是健康专家提醒,男人出现以下4种情况千万别硬撑!疲劳时不可硬撑人体疲劳时,身体会向我们发出很多的信号和警告.如果不按警告立即采取措施,那么就会积劳成疾,百病缠身,给健康带来不可估量的灾难.     

性生活后千万不要吸烟

英国一项最新研究发现,性爱后吸烟,对人体的危害会大大增加,是平时烟草危害的10倍。研究人员指出,首先,烟草中的尼古丁对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用,一氧化碳对人体的影响也很大,它们都会降低人们体验美妙性爱的感受。其次,烟草燃烧后的焦油,含有苯丙芘,可导致阴道干涩。再次,性生活是一项比较剧烈的运动,做爱过程中,肌肉、骨骼,尤其是神经系统会极度兴奋,全身血管扩张,血流速度增快,能量消耗加大。如果结束性爱后马上吸烟,香烟中的有毒物质很容易被吸收到体     

千万不要随便亲宝宝

正家里有小宝宝,大人们总忍不住要亲亲他。但是,医生提醒,患口腔疱疹时,别亲吻孩子尤其是婴儿,易致孩子生病,严重时会致命。2017年,7月1日出生的一位美国的女婴Mariana,感染了由疱疹病毒(HSV-1)引起的脑膜炎,18天后她离开了这个世界。浙江省人民医院儿科副主任医师朱海峤不久前也遇到了类似的小患者,所幸经抢救转危为安。     

服药后不要马上睡觉

许多人有在晚上临睡前服药的习惯,认为服完药后立即休息,能帮助药物的吸收。其实,服完药马上就睡觉,特别是当饮水量又少的时候,往往会使药物粘在食管上而不易进入胃中。有些药物的腐蚀性较强,在食管溶解后,会腐蚀食管黏膜,导致食管溃疡。情况较轻者只是吞咽时感到疼痛,严重     

服药后不要立即仰卧

许多人有在临睡前服药或卧床服药的习惯,认为服完药后立即休息,能帮助药物吸收。其实,服完药马上就睡觉,特别是当饮水最又少的时候,往往会使药物粘在食管上而不易进入胃中。     

千万不要这样服用药物

口服给药是常用的给药途径之一。那么,怎样服用才能促进药物顺利到达胃肠道,并充分发挥药物的疗效?对此,应纠正以下几种错误的服药方法。错误之一:干吞强咽药物服药时不用开水送,干吞强咽,易使药物滞留食道中,造成食道粘膜损伤、出血等严重后果。错误之二:用茶水喂药茶叶中含有咖啡因、茶碱、鞣酸等,这些物质可与药中成分发生反应,使药物失效或产生不良后果。     

能用假牙千万不要植牙

很多人在牙齿脱落的时候,喜欢用植牙,因为他们总觉得植牙就像自己真牙一样。植牙是缺牙时的治疗方式之一,但非首选,是没有办法的最终选择。在许多状况下,传统假牙不管是固定或活动假牙,仍能有不错的效果。大部分情况都不是非用植牙医疗不可。     

千万不要让脑筋懒惰

人的大脑也和人体其它器官一样都是用进废退的。倘若长期懒于用脑,一味贪图清闲安逸,其大脑功能就会呈现出渐行性退化,思维逐渐迟钝,记忆力不断减退,智能日趋下降。与此相反,勤于用脑,积极思考,奋发学习,努力工作,则脑子越用越灵,思维愈加活跃,自然有利于健康长寿。北京大学年近九旬的著名老教授季羡林先生说得好:“如果非要我讲一个养生秘诀不可的话,那么我     

野味千万不要再吃了

正在我国暴发流行的新型冠状病毒肺炎疫情,给全国人民的生命财产造成了剧大损失和灾难。而追根溯源,此次疫情的源头,与食用野生动物有关(联想到2003年SARS的流行,是与食用果子狸有关,而果子狸身上的病毒则是由蝙蝠传染的)。面对"病从口入"的告诫,再一次给我们敲响警钟。过去说:"食在广东"。提起爱吃野味,全国可能以广东为最多,吃蛇、吃猫、吃山鸡、吃鳄鱼、吃穿山甲、吃猴子、吃蝙蝠……好像没有什么野生动物是不吃的。有人     

千万不要因药废食

<正>中国传统养生格言故凡欲察病者,必须先察胃气,凡欲治病者,必须常顾胃气,胃气无损,诸可无虑。奈何今之医家习矣不察,初不知元气胃气为何物,动辄止知攻病,开口便云有火,以致败人胃气,绝人谷气者,不可胜纪。殊不知病之与命,孰为重轻?正之与邪,孰为缓急?张景岳《景岳全书》卷之十七理集·杂症谟     

千万不要陷入睡眠的误区

<正>很多的人都有过这样的体验,就是感觉越睡越累,或者普遍认为今天晚上没睡好,那就明天再补回来就好喽,如果当您有这种念头时,就表示您已经进入睡眠误区了,下面就给大家介绍一下睡眠的几个常见误区!误区一:睡眼越多越有益于健康目前有一些上班族喜欢在双休日补觉,但之后往往感觉还没有平时精神状态好。其实,睡眠的时间长短跟