菲律宾烧伤协会主席格兰博士在开幕式上的致词

早上好: 十分荣幸能够在雅安市与诸位再生医学专家一起共同参加第十届中国烧伤创疡再生医学会议. 我从菲律宾千里迢迢赶来,为了寻求一种更新更先进的烧伤治疗技术.而我在贵国的收获已远远超乎我的预料.     

走“8”字,强身体

我自幼瘦弱多病,青年时仍黄皮包骨,到了老年还是诸病缠身,加之长期伏案与文字打交道,身体更显虚弱,想想老这样下去不行,于是,便想到要锻炼身体.可是,一天清晨我去社区广场跑了几圈后就又不干了.一是我有睡懒觉的习惯,这一打破“生物钟”,还真不习惯;二是广场上多数人在耍拳、弄剑、健舞,惟有我是孤独的跑步者;三是这跑步对我来说强度也嫌大,我没跑几步就气喘吁吁,真有些吃不消.     

想像出来的病

弟弟因为生意场上的压力,有一段时间出现了睡眠障碍.他问我可否服用少量的安眠药,我说,我手头有一种从美国进口的安眠药,副作用小,可以一试.我告诉他这种药每天吃一片就行,他答应了.第二天,他告诉我说,他的睡眠障碍全好了.他还问我给他的是什么药,药效竟然如此神奇.我听后只是对他笑了笑,什么也没有说.三天后,他就停止了"药物治疗".     

高压氧综合治疗对促进Ⅱ度烧伤创面愈合的临床观察

我科于2006年开始应用高压氧治疗Ⅱ度烧伤,取得了良好效果.现报告如下. 一、资料与方法     

在石头上睡觉

那天,我坐着轮椅外出.邻居一小女孩见了我,问:"姐姐,你的腿怎么了?"我顿了一下,回答说: "姐姐的腿痛,站不起来."小女孩笑着说:"姐姐一定会好起来的."我对她一笑.我清楚地记得,这个小女孩出生那年,我刚患上类风湿.一转眼,她都上小学二三年级了,而我患病也已有十个年头了.     

一家三代人爱"健康"

1987年<解放军健康>诞生,在军内引起一片欢呼和巨大的反响,同时也为我漫长的人生道路送来了一缕春风.16岁那年,我考上了军医大学,毕业后先后任长沙政校教员、班主任及军医学校某部政委.长期的军旅生活使我深深地体会到健康教育对民族、国家和军队而言是何等的重要.而<解放军健康>融思想性、知识性、科学性、趣味性和实用性为一体,栏目众多,内容丰富,格调高雅,形式多样,版式美观,贴近生活,是一本不可多得的医药卫生科普读物.所以,自<解放军健康>杂志创刊伊始,我便与她结下了不解之缘,以"提高官兵健康水平和卫生文明素养、增强部队战斗力"为办刊宗旨的<解放军健康>很快就成了我的卫生保健指南.     

一份爱的牵挂

2008年5月12日,汶川人地震发生后,我作为一名心理学专业的医务工作者,在6月初跟随解放军总政治部心理救援队到了那里,有了与灾区群众同呼吸、共命运的一段经历.我们小组主要负责江油片区的心理救援工作,也是在那里,我遇到这个故事的主角——一个只有7岁的男孩儿、当时正上小学一年级的冯阳.     

浅谈护士长的带教艺术

我从事护士长工作十余年,每年都要迎来送往一批批护校实习学员.通过多年的带教实践使我体会到;带教也同战场上打仗一样,指挥员的指挥艺术直接关系到将士的斗志和战局的胜败.一个科室带教工作的好坏、与护士长的领导有着不可分割的联系.这里不仅仅需要的是信心和干劲,还应讲究点管理方法与领导艺术.我愿就这个问题谈点体会.1.建立良好的人际关系,消除距离因素从实习同学到护士长之间客观上存在着一段较大距离.这里既有职务、资历、年龄的差距,也存在着心理上的隔阂.比如对方职务高是自己的上级,资历深是自己的老师,年龄大近似于自己的兄长.同时护士长身为护理管理者,平时给外界的印象总是严肃认真,一丝不苟,故有部分护生对护士长是敬而远之,不敢接近,无形之中拉大了     

蹦蹦跳跳健身乐

我喜欢蹦蹦跳跳.对于一个经常坐办公室的人来说,蹦蹦跳跳绝对是最好、最便捷的健身方式了. 工作累了,我便站起身来,先活动活动腰身,然后在办公室里蹦蹦跳跳地锻炼身体. 先做一组蛙跳.虽然我做蛙跳时同事会笑话我,说我那不是蛙跳,是蛤蟆跳,但我却很享受,因为蛙跳对锻炼腿部肌肉(尤其是小腿肌肉)效果非常明显,这使我走起路来蹬蹬有力.     

何谓"大医精诚"

对于"大医精诚"这个词,我是怀着一种敬畏的心情的.身为一名医务人员,每当看到或想到这个词时,我就深感不安和惭愧,究其主要原因,其一是我离"大医"之境尚有一段差距,其二是我们这个社会缺少大医,而需要大医的人则成千上万.     

爱上苦丁茶(散文)

在一个初秋的夜晚,我捡一根苦丁茶放入杯中,然后往杯中缓缓地注入开水.不久,一杯散发着袅袅热气的茶水,就给枯坐灯前的我带来了缕缕暖意.     

你是我心中一瓣香

初遇腊梅,是在2010年3月,我和爱人携女儿去黄岛办事. 早春黄岛,寒风猎猎.我们身穿羽绒服,脚踏棉靴,九岁的女儿还戴着一副绒毛耳套.吃过早饭,一家人行走在小区的南北路上,爱人忽然喊了一嗓子:“咦,腊梅!”顺声寻去,在路边不起眼的一个角落,有几朵磬口腊梅悄然绽放了…… 我和女儿雀跃着跑过去,说真话,长这么大我还是第一次看到腊梅.定睛看那腊梅,盛开的仅仅四朵花,含了苞的倒有不少.其中有朵非常动人,她就像一位十四、五岁的女孩,仰着天真的笑脸,在好奇地打量着我这个远道来的客人.我讶异万分,因为家近塞北,从没见过冬天室外盛开的花,那种关于生命的震撼,让我沉思良久.     

治愈三腿畸形一例报告

完整的三腿畸形十分罕见.1984年8月24日我科为一名完整的骨盆三腿畸形幼儿作了中间腿的髋关节离断术,术后恢复了站立与行走功能,简要报告如下.     

俯仰之间皆“风景”

一个杂志负责人的气质,最能代表这本杂志的品味. 这是几年前一次“新闻会战”中,我有幸通过与《解放军健康》杂志社李金生社长半个月的相处后,得出的一个直观而真切感受. 彼时,驻青岛某疗养院“用优秀传统文化助力强军梦”的事迹,被上级确定为典型.我作为《前卫报》记者,与其他多家媒体的同志一起参与该典型的宣传.     

让锻炼生活化

我从45岁开始锻炼,而今已有24个春秋,体重由原来的160斤降到如今的135斤,一直没有反弹.69岁的我,吃得下,睡得着,走起路来有使不完的劲.同志们都说我年年不见老,还有一副年轻人的身架,并问我有什么养身窍门.我说: “养身在于运动呗”.可是,有些肥胖的老年人为难地说,做梦都想运动,怎么运动?     

我的养生秘诀

我是个年过花甲的老太太,可是周围的人见了都说我比实际年龄年轻好多,并问我的秘诀是什么.我开玩笑说,这是"秘密".其实我自己总结,要想保持年轻态,离不开以下5条: 保持平和的心态 周围许多姐妹对我说:唐姐,我们看你整天乐呵呵的,想必你没有烦恼.其实,我也是凡人一个,不能不沾凡尘.要说生活、情感诸方面的不如意,我不会比任何人少,只不过我对这一切不那么在乎罢了.当我苦闷、烦恼、痛苦时,我一是使着劲去调剂自己的心态,不让负面的东西给自己造成太大的压力.二是学会宣泄,就是把心中的郁闷及时地倾吐出来,不让它在心里"发酵".     

亚非五国医疗服务码头接诊协调与分流体会

一、"和谐使命-2010"亚非5国医疗服务对象及内容 1.服务对象 主要有3类:一是我国在亚丁湾护航的官兵;二是亚非5国民众与官兵;三是我驻外使领馆、中资机构人员和华人华侨.本文论及的医疗服务码头接诊协调与分流主要涉及后2类人群.     

有一种幸福叫活着

什么是幸福?幸福从哪里来?怎样才能获得真正的幸福?自古以来,人们都在努力地探索与追寻这个问题的答案,但至今也不能完全回答清楚.去年发生在我国四川汶川的一场大地震灾难让我突然明白了:其实,有些时候能活着就是一种幸福.     

养生无处不在

一次同学会,大家都惊叹于我的改变,从前圆嘟嘟的脸,现在变瘦了,显得脸颊更清秀,眼睛也显得更大更有神了;原来水桶样的身段,现在也玲珑有致了. 同学们在惊讶羡慕之余就赶紧向我讨教减肥经.他们否定了我用了节食减肥法,因为成天饿得有气无力的人,没有我这样好的气色.     

化险为夷

那天,应本市某医院之邀,我参加了一次紧急会诊.在车上听兄弟医院的ICU主任介绍:"4个月大男婴,术后3天发热、抽风、昏迷.家长十分不满,也不配合治疗……"我心里嘀咕:又是一次艰难的会诊!近些年的院间会诊请求类似的很多.