两只手表

当我们拥有一只手表时,可以知道现在是几点钟;而当我们同时拥有两只手表时,却反而无法确定准确的时间了。手表定理在医院经营管理方面,给我们一种非常直观的启发,就是对同一个人或同一个组织,不能同时采用两种不同的管理方法,不能同时设置两个不同目标,甚至每一个人不能由两个人同时指挥,否则,将使下级员工无所适从,甚至使他们的行为陷入混乱。现实中,很多人正被“两只手表”弄得不知所措,不知该取合哪一只手表。其实,无论选择哪一块工作,最重要的是只安排一块“手表”工作,这才是一项英明的领导方式。两只手表@修金来 @向朝晖…     

自我解脱,走出心理困境

一位哲学家说过:“不于驾驭自己情绪的人总会有所失。”人的情绪和其他一切心理过程一样,是受大脑皮层的调节和控制的,这就决定了人能够有意识地控制和调节自己情绪,故可以用理智驾驭情绪,做情绪的主人。以下几种方法对调节情绪可起到一定的作用。回避法 当人陷入心理困境时,最先也是最容易采取的便是回避法。躲开、不接触导致心理困境的外部刺激。在心理困境中,人大脑里往往形成一个较强的兴奋中心,回避了相关的外部刺激。使这个兴奋灶让位给其他刺激引起的兴奋中心,兴奋中心转移了,也就     

亚丁湾护航官兵应对心理饱和的预防措施

"心理饱和"一词在心理学上指的是心理的承受力达到了不能再承受的程度.众所周知,人的大脑活动具有兴奋和抑制过程,处于相对平衡状态.当一个人精神上长期处于极度紧张状态,又不会自我调节、自我放松,不善于发泄情绪时,这种平衡就可能得不到保持.     

浅谈护理管理道德

护理道德是护理人员的职业道德,是护理人员工作中的职业关系及职业行为规范的总和,也是护理人员做好一切工作的精神动力及思想保证。医院管理理论证实,在现代化管理中“人的工作热情之重要”。因此,必须科学地组织好护理人员,使之尽职尽责。     

为什么人生气时说话会喊

有一天，一个有智慧的教授问他的学生：“为什么人生气时说话会喊？” 所有的学生都想了很久，其中有一个学生说：“因为我们丧失了‘冷静’，所以我们会喊。”     

是职业冷漠还是情感冷漠——对医生“冷漠”的探讨

冷漠是道德范畴而非职业范畴，医生在医疗服务中的冷漠行为主要是由其个人的道德素质和情感态度决定．所以用“职业道德冷漠”或“情感冷漠”来诠释医生的冷漠行为比用“职业冷漠”更为合理。作为医生，其冷漠有悖于职业道德，应主要从道德上来规范医生的行为，使其时时处处保持职业冷静和情感热情，只有这样，医疗事业才能进步，社会道德才有发展。     

“他”是我的真爱吗？

很多人都会有这样的疑问，“我现在的爱是真爱吗？”。脑部化学物质研究表明：当我们处于热恋时，大脑内部血流量会增多，从而会感觉异常兴奋。当然除了借助精准的脑部断层扫描外，你还可以运用你的观察力，去深入探究当前的这段关系，看看你当下恋情中语言和行为的出发点是什么。     

老人过春节 须知八忌讳

一忌过度兴奋节日期间,亲朋好友团聚,欢乐喜悦之情不言而喻,但应有所节制,切不可兴奋过度。因为当人情绪激动时,会使体内的交感神经兴奋而引起心跳加快、血流加速及小血管收缩,血压也随之升高。很多老人都有不同程度的高血压、心脏病、脑动脉硬化等疾患,如果情绪过分激动,容易"乐极生悲",使高血压、冠心病患者发生脑溢血、心绞痛或心肌梗死。二忌触景伤悲增加一岁并不是所有的人都"喜欢"。儿孙不     

肿瘤科护理人员压力成因与对策

压力是机体对向它提出的需求所产生的非特异性反应，是一种主观感受，个体将感受到环境中的需求与主观认为自己的适应能力做比较后，当感觉到需求大于适应能力时，就产生了压力。肿瘤科护士由于长期面对的是肿瘤患者，其中恶性肿瘤占90％，其治愈率低、病死率高，护士长期处于应激状态，因此会剥夺他们的工作热情，产生情绪困扰和身心倦怠，从而使工作满意度迅速下降团。     

怎样区别“春困”与脑中风前兆

春季,很多人都会出现疲乏、嗜睡、频繁打呵欠等“春困”现象。这是因为在春季,气温适中,正常人的微细血管都处于弛缓舒张的状态,而导致血液流动缓慢。此时流入大脑的血液就会相应减少,使中枢神经系统的兴奋     

手术室实施整体护理初探

目的使患者在整个围手术期有一个连续不断的护理过程,接受手术治疗时身心处于最佳状态。方法采取术前访视、术中护理、术后随访,在术前充分了解患者情况,有针对性的给予心理疏导和健康教育,保证患者尽可能在精神放松、舒适状态下接受手术。结果进一步激发了护士的学习热情,密切了护患关系,实现了两个“主动”、一个“满意”,增强了患者战胜疾病的信心,减少了病人对手术的恐惧,使患者在最舒适的状态下顺利完成手术。     

每天拥有自然香

比起“香氛”、“香水”。“体味”似乎是个很多人避之不及的词。当我们来到联合利华在菲律宾的研发中心后，才明白。当我们习惯于用各式香水掩盖体味时。却无视了“体味”本身也有的清新、自然的那一面。只有当你爱上一个人的味道．而不是她（他）的香水昧，才能说你真正爱上了这个人。     

爱情像狗又像猪

每个人身上都有特定的动物属性。因此，爱情里有人“忠诚得像狗”、有人“狡猾得似狐狸”。可是，我们依然能“动物着”并爱着，比如粱朝伟与刘嘉玲，一个是贪玩热情如海豚，另一个是冷静睿智像猫头鹰；还有，隐忍如食草动物的李亚鹏以及强势如食肉动物的王菲……     

局部兴奋时间性总和的电生理研究

以条件刺激使蛙的坐骨神经干产生局部兴奋,在条件刺激后的不同时刻施以阈下强度的实验刺激。当两刺激间的时间间隔小到一定程度时,即可由时间性总和作用而产生双相动作电位。如果刺激强度不变,其时间间隔愈小则“总和”后产生双相动作电位的幅度愈大。保持条件刺激强度不变,改变实验刺激强度,使“总和”后恰好达到阈强度,两刺激间时间间隔愈长,则“总和”后达阈强度所需的实验刺激强度就愈大。这反应了局部兴奋的依时性衰减。     

护士的语言艺术刍议

语言是一种艺术 ,具有无穷的魅力。当一个人脱离了正常的生活 ,带着病痛来到医院时 ,常常处于一种陌生、恐惧、抑郁、孤独、焦虑、痛苦的心理状态之中。在这种状态下 ,医护人员的语言可以给患者带来信任和希望 ,也可以给患者造成痛苦和绝望。特别是如今整体护理的开展 ,护患交流的增加 ,掌握和发挥护理工作中的语言艺术是对每位护士最基本的要求。作为一名称职的护士 ,每次进入工作环境 ,应使自己的情感处于愉快稳定的状态 ,通过准确简单的语言 ,自然适度地与病人进行语言交流 ,给病人安慰和鼓励 ,使其树立战胜疾病的信心和勇气。1　护士的…     

食糖治呃逆

呃逆是由于迷走神经兴奋导致膈肌痉挛所表现出来的一种症状,在中医认为属膈肌“急迫症”。根据中医治法中的“甘味缓急法”或“甘味熄风法”,近年来,我们采用食糖治疗单纯性呃逆患者近百例,均取得了较满意的效果。推论高浓度的食糖可以抑制迷走神经或兴奋交感神经,缓解膈肌痉挛而起到治疗呃治疗方法:取白糖50～100g,分2～4次连续放入口中含化或嚼化慢吞,半小时内停其他食物(包括水和饮料),多数患者皆一次治愈。食糖治呃逆$山东省临朐县中医院@刘冬梅 $临朐县卫生局@王建玺     

心理活动对训练伤的影响及调适

现代医学心理学研究表明,人的心理活动与人的生理状态息息相关。当人处于焦虑、忧郁状态时,会抑制胃肠蠕动及消化液的分泌,导致食欲减退;当人发怒或突然受惊时,会导致呼吸短促、加快、心跳加剧、血压升高、血糖和血液中的含氧量增加;突然的惊恐,有时还会导致暂时性的呼吸中断,心电图波形发生明显变化等。当前,随着心理科学迅猛发展,军队拓宽并加快了对心理学各领域的研究和实践活动,以“心理热线”、“心理咨询室”等形式的心理服务,在基层部队广泛展开,影响并促进着部队的整体建设。部队是一个特殊群体,军人有其自身的心理意识状态,并以这…     

“多余人”小说中的俄罗斯少女形象

俄罗斯文学家们在塑造“多余人”形象时 ,都把描写其在爱情矛盾冲突中的性格特征作为塑造人物形象的一个重要手段。当“多余人”在爱情生活中不断退缩、无力行动时 ,俄罗斯少女们从达吉亚娜到娜塔丽亚再到奥尔加对爱情追求的决心却在不断增强、行动也愈发果敢。作家们着力塑造这些少女形象意义就在于与“多余人”形象形成鲜明的对比 ,体现作家的道德理想 ,反映时代对“新人”的期待和呼唤     

告别高潮之痛

人生最美好的瞬间莫过于享受性高潮时的兴奋。如果加上了一个“痛”字，兴奋的感觉一下子就会被痛苦冲淡。     

现阶段护士心理品质的培养与应激防御思考

现阶段军内外护理人员的心理健康调查和研究状况来看,约1/3的护士心理健康水平较低,其中30岁~49岁是心理障碍发生最多的时期,常表现为躯体抑郁和强迫等症状。对历次护理差错的分析发现,当护理人员情绪不稳定及处于生物周期低潮时差错的发生率占60%~70%。护士长期处于超强度应激源的工作环境,导致心身疲惫,对工作产生反感,丧失工作热情和乐于助人的品质,丧失同情心和责任感,即“心身耗竭综合征(BS)”,据调查护理人员中“BS”患病率高达43.6%。影响护士心理问题发生的因素较为复杂和广泛,个体内在精神压力是护士精神压力的主要来源[1],现阶…