“试性族”能否试出真幸福

我与前夫是在相亲网站认识的。那时候，我28岁，他33岁。两个人结婚的愿望都很迫切，认识没多久后，觉得双方条件差不多，我们便走入了婚姻。 然而，两个人真正走进婚姻后才发现，很多地方不和谐。特别是夫妻的床上之事，我们很多地方不合拍。前夫是我的第一个男人，我和他的新婚之夜，他借口累了去书房睡，我虽然心里有些不是滋味，但也没想太多。     

心,也需要"减肥"

当今社会许多人都在叫累，那是一种说不出滋味的累。以往人们从事体力劳动时，身体累了休息一下很快就能恢复，就是累极了，睡一觉也会缓过劲来。而现代人的累却是心累，说不清道不明，很难再恢复往日轻松悠闲的快活。     

走出熬夜的疲惫

不想睡觉 “心中的一丝迷乱，随着网吧中的电扇逐渐上升，以至整个世界都笼罩在黑暗之中。 心情出奇的差，不想睡觉，不想吃饭，整整半个月。昨天，也是在网吧，也是熬夜，到了比赛时间，一个人晃晃悠悠的，犹如一个喝醉酒的人，来到了有着一股令人难受味道的录像厅。比赛还是没有开始。 我，灵魂，感觉到灵魂在逐渐地飘离我的身驱。累，一种不知道怎么形容的累，慢慢地摧垮着我的身体。 比赛很精彩，精彩的连我这个不应该愁眉苦脸的人都在那边呐喊，不得不佩服足球的魅力！ 结束了，比赛结束了，走在回寝室的路上。天色已经逐渐清晰。 我累…     

不让心累

<正> 常听有人抱怨:"哎,活得真累!"一个人最大的劳累莫过于心累。心累,凡事看不开,就会导致肌体内各器官调节作用的失衡,久而久之,疾病就会缠身。两个一起跑步的人,跟在后面跑的总会显得累些;社会在发展,如果跟不上节奏就会觉得累。想干的事情很多,做过的梦也有很多,可是什么也没有做成,于是觉得累。睁开两眼历历在目,闭上双眸又不堪重负,看不到生活的希望和光芒,于是便心生疲惫。     

吵架:家庭幸福润滑剂

兰和丈夫都是高干家庭出身，性格上都有些孤傲，后来通过熟人介绍认识，也许是年龄都大了，挑累了，两人很快就恋爱了。但恋爱时彼此也没有什么激情，就那样平平静静一直谈到结婚。     

心事

心事文／徐子元当兵到部队，有一件很牵挂的事，就是姊妹四人，如今只剩下哥一个守在父母身边。两个姐姐，出嫁离家很远，很少有时间能回一次娘家。父母年岁大，农田也多，全家的担子就落在哥身上。哥４０多岁了，孩子都上学，生活颇紧张。哥也不知爱护自己，身体累出了病...     

巧解忧虑有“心”招

如果你留意,就会发现似乎人们都在喊累。其实,整天喊累的人,没几个真正风里来雨里走为衣食奔波的人,倒多半是坐在办公室里风吹不着雨打不着衣食无忧的人,至于住有豪宅行有豪车的人们更没有几个不喊累的了。这说明什么?说明喊累的人,不是身累,而是心累。何以解忧?人们绞尽脑汁想方设法来化解无谓的忧虑,可效果总不那么令人满意。如果你也正被无谓的忧虑所困扰,别怕,如下"心"招可     

腰椎间盘突出症的运动疗法——山东省立医院推拿科王海泉副主任医师谈

仔细了解一下，我们的亲戚、朋友、同事中总有几个腰椎间盘突出症的人，于是就有了“业绩不突出，收入不突出，就是椎间盘突出”的戏谑之语。为什么患腰椎间盘突出症的人越来越多呢？我的腰累了、凉了都痛，会不会也“突出呢”？     

心脏的自白：应该如何保护我

我就是你们每个人的心脏，就整个人体来说，我是最忠实于主人、最最勤恳敬业的器官。人的脚走累了要休息，手写累了要搁笔，脑子累了要睡觉!唯独我，从胎儿时期在娘肚子里循环形成的那天起，一直到主人撒手人寰，在两三万个日日夜夜里，我却没有片刻休息，一直跳动不止。     

失眠、盗汗防治良方

每晚临睡前．找两个大核桃双手揉，小核桃揉3个．直到揉累了为止。有条件的揉前可喝杯牛奶，牛奶里滴两三滴白酒效果更好。核桃的揉法就像揉保铃铁球那样，山核桃也行。     

让身心"休闲"

常听人言：“活得太累，一点也不潇洒！”是的，开放的社会，快节奏的生活，高负荷的工作，这一切已给现代人施加了无限的心理压力。烦恼、挫折、挫败、沮夹、痛累“，既可能是自己认识误差的缘故，也可能是因自己不良的生活和工作方式所致。既然心为“累”与“困”所系，那又何不调节生活节律，让身心休闲，还自己一个健康的好心境，“潇洒走一回”呢？     

心累不能靠休息

身体累了。休息一下很快就会缓过劲来；而心累了，休息就不会那么有效了，如果呆在家里“休整”，结果却是更加“心烦意乱”，有的甚至“累”得提不起精神了。一般来说。对于经常感到心累的人，应从以下几个方面补补心理课。     

不要让自己心累

常听有人抱怨:"哎,活得真累!"一个人最大的劳累莫过于心累。心累,凡事看不开,就会导致机体内各器官调节作用的失衡,久而久之,疾病就会缠身。两个一起跑步的人,跟在后面跑的总会显得累些。社会在发展,如果跟不上节奏就会觉得累。想干     

解放军第一八○医院体检中心:从一个到十八个

有人说,是吴珊莲的敬业与真诚感动了“上帝”,于是才有了那个不断壮大的团队。吴珊莲在接受采访的两个多小时内,一直咳嗽个不停。“老毛病了,也多次查过,但就是找不出原因。”然而熟悉吴珊莲的人似乎更愿意这样解释:吴主任的老毛病是累出来的。     

美食疗养“电脑眼”

到了年底经常加班已经变成了家常便饭，现代白领们每天在电脑前一坐就是好几个小时，眼睛总是一刻不停地盯着显示器，各种文档、图表、数据库在眼前晃来晃去，好不容易空下来还舍不得离开电脑，总不忘浏览一下网页或玩一把游戏…… 一天工作下来，全身最累的器官就数眼睛了。于是，几乎每个人的案头上都会有一瓶滴眼露，时不时地经常滴上两滴。但经常点眼药水也不是长久之计，有没有彻底解决问题的办法呢？不妨从饮食上试试。     

休息辩证法

平时人们都喜欢说：要劳逸结合,工作别太累了,该休息时要好好休息,要让紧绷的神经放松一下。细想,什么是休息呢？我忽然发现,休息总是相对的。 一个人走路走多了,会希望停下脚步,站着休息一会儿。站着就是休息吗？不。长时间在讲台上授课的老师,站久了也累,最好能坐下休息一会儿。坐着就等于休息了么？也不。那些整天坐着上班的人,坐久了也蛮累的,最好躺下来休息才会舒服。躺下就是休息了吗？也未必。对于一些终日卧床的病人来说,躺着也很累,需要左右翻身、变换体位,恨不能下床站起来走走才好。     

继续“恋爱”

继续“恋爱”周女士２８岁，结婚两年了。她在心理医生面前讲起她丈夫的种种不足之处：“他这个人，一不高兴就变了脸色，也不理人了，根本不考虑我在想什么；不能说他不勤快，可他干点儿活，我得收拾半天，比我自己干还累，所以，现在不敢要孩子；为一些小事俩人老说不到...     

赶走疲劳有妙法

一般我们所说的“累”有两种，即体累（体力疲劳）和心累（精神心理疲劳）。体力疲劳主要是人在进行重体力劳动大运动量锻炼或比赛时，肌肉过度紧张，机体能量消耗过多，身体就会产生疲劳感。表现为全身或局部酸、软、痛，疲乏无力和力不从心等。     

花前月下惨败给柴米油盐

相爱八年,结婚三年半,离婚说了很多次。说多了也就觉得婚姻没什么意思。现在就要离婚了,想想真是可笑——也没什么大的矛盾,就是两人每天都觉得累,可能都感觉付出多、回报少吧。     

想得开,有利养生

以苦为乐 生活节奏加快,不少人感到很累.其实也不尽然,只要心中有个目标,只要有精神支柱,什么样的苦和累都能承受得起.其实"累"与"不累"都是一种感受,因为人的思维方式不同而有所区别.