药物影响你的纤纤秀发

很多人都不知道,有些药物会使你的头发干枯、易断。一旦你因为头发问题去请教医生时,如果医生问你是否服过什么药物,奇怪的是,你的答案往往是没有。因为你不以为吃阿斯匹灵、避孕丸、减肥糖等是吃药,其实这些东西不但是药,更会损伤你的发质。如果你偶然吃了一、两粒阿斯匹灵,那倒无     

来自快乐小岛的请柬

快乐处方是免费的 你是否奢望过,会有这样一种药,它比任何已知药品都有效,能显著减少你患心脏病、癌症和几乎所有其它病症的概率,并确保你能长寿,能令你心神清爽、精神愉快,不会让你失望。再设想一下,这种天然的药品是完全免费的。只要你每日服用,它的功效会自动延展到影响你周围的人。     

只能陪你一程

一个人都只是穿插在他人生活中的一个片断,这注定永远只能陪伴自己的亲人一程。你爱自己的父母,希望他们长命百岁,但你再孝顺他们,他们也会走在你前面,你只能陪父母一程;你喜欢自己的儿女,时刻梦想用自己的身躯为他们遮风挡雨,然而,你再高大,总有一天你也要走在他们前面,你只能陪儿女一程;你拥有一个心心相印的妻子,但是,她人生的前二十多年属于父母,后面几十年会被儿女、命运分割,你只能陪妻子一程;你看重朋友之间两肋插刀的友谊,然而,不是朋友离开你,就是你离开朋友,你只能陪朋友一程……因为只能陪人一程,你应该学每会珍惜。他们饥饿时,…     

现在行动永远不晚

也许你50岁了还一事无成,也许你60岁了还一文不名,也许你70岁了还目不识丁,你是不是认为你这辈子完了?不!我要告诉你,只要你有自己的梦想,只要下定决心,朝着自己的目标,不管它看上去有多远、道路有多曲折,现在就行动。对,     

“五法”让你变得快乐

精神胜利法:是一种有益身心健康的心理防卫机制。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时,在你因社会地位上得不到合理的对待而伤感时,在你无端遭到人身攻击或不公正的评价而气恼时,在你因生理缺陷遭到嘲笑时,你不妨用“精神胜利法”调适一下你失衡的心理,去营造一个平和、豁达、坦然的心理氛围。     

首届养生论坛“养生365”征文、摄影比赛

365天的养生畅想,365天的养生情怀,365天的养生感悟。你是热爱生命的养生人士吗?你是关注健康的运动一族吗?你是否拥有对于健康养生的特别发现呢?欢迎参加养生365征文、摄影比赛。在这里——分享你的养生心得、抒发你的养生情怀,书写你的养生故事!     

光棍女们和可怕的“慢性独身症”

11.11光棍节到了,如期而至的还有一年中的相亲高峰期。你参加每个有未婚男性出席的聚会,你不放过每次相亲的机会,你试着恋爱、谈婚论嫁……全人类都相信你正在尽最大努力使自己免于单身。可是几经周折,你还是形单影只。而这一切,却不是因为你人丑、脑笨、心眼儿坏……而是你可能患上了慢性独身症。你用各种各样的理由捍卫自己的独身——圈子不大,闲暇不多,机会不来……但是日子一天天地过去。为什么你真心诚意地想把自己卖出去,生活却依然没给你惊喜?承认慢性独身是一种病,或许会让你沮丧,但如果慢性独身是一种你不喜欢的状态,岂不是比沮丧更糟?不妨从今天起就换个角度审视自己——把慢性独身看作是一种病,尝试去掌握它发生的原因,从而去探索那些阻碍你进入长久、健康的两性关系的真正原因。当然还有更好的消息:如果慢性独身是一种病,那么必然有解药。     

女人坏脾气或是缺乏维生素

身为女人的你是否偶尔发脾气,或许你过一会就会好的。如果你经常发脾气,那你要留意了,或许你缺乏某种营养!维生素B6即盐酸吡哆醇,它参与色氨酸、糖及雌激素代谢。月经前期口服     

对峙普拉提

普拉提最大的秘籍就是要和你对着干,让你别扭、不舒服是它的首要目的 普拉提是能帮助你拥有扁平的腹部、结实的肌肉、协调而柔韧的躯体,让你一旦练习就不忍割舍的一项时尚运动。普拉提的动作看上去都不难,在旁人看来,无非只是伸伸胳膊、摆摆腿,然而,练习起来你就会发现,普拉提最大的秘籍就是要和你对着干,     

心理快乐法

精神胜利法这是一种有益身心健康的心理防卫机制。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时,在你因经济上得不到合理的对待而伤感时,在你因生理缺陷遭到嘲笑而寡欢时,你不妨用阿Q的精神调适一下你失     

想长寿? 先搞好你的亲密关系吧

正"你有‘心灵伴侣’吗?——那些可以与你匹敌的人。我是指那些能使你敞开心扉、触动你心灵的人。"当你在认真思考这个问题的时候,我要先告诉你一个消息:近日,哈佛公布了一项长达75年的调查,结果指出亲密关系不仅能让我们幸福感倍增,还可以使我们更加健康、长寿。一生中,我们会遇到很多人很多事,犯很多这样那样的小错误,是的,你并不是完美的,我也不想吊你胃口。我想     

“食物地图”：你全身的饮食秘方

俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的“食物地图”,告诉你从头到脚的饮食秘方,让你吃得美丽,吃得健康。     

肝脏 沉默的“化工厂”

正肝脏是人体中一个非常重要的器官。我们吃的食物在胃肠道进行消化吸收,这些物质几乎均要在肝脏内进行消化、吸收、转化、排毒、过滤等工作。也许熬夜、酗酒、大吃大喝早已成为你难以察觉的习惯,但这却让肝脏承受着巨大的负荷。当它健康时,忍辱负重为你的坏习惯买单,你却无法感受它的价值;而一旦你真实地感受到它时,很遗憾,它已经精疲力尽,出现了问题。那么,你了解你的肝脏吗?     

他爱上你的6个征兆

请你闭上眼睛仔细回想,你身边有没有这样一个男人,牢记你的生日、血型和星座,甚至你上个月哪几天来大姨妈他都有所察觉。经常以有某个酒店现金券为由请你吃大餐,以刚好顺路为借口开车送你回家,并且车速慢到在高速公路上要被罚款。假如以上情况皆发生在同一个男人身上,那么恭喜你,他爱上你啦!除此之外,还有以下几点泄露他爱意的细节,粗心的MM们不妨参考:1 无缘无故地买零食给你吃能让男人同时变得温情和细心的动力不多, 爱情便是其中之一。你可     

神奇的无药治病法:指压按摩

你希望更有精力和活力吗?你希望心灵能更平静吗?你希望能摆脱头痛、背痛、便秘、关节痛所带给你的痛苦吗?这一切,不用打针、也不用吃药,只要你能跟我学习——     

注意:这六种人,极易突发心脏病

正流传度:20000000+1、经常感到呼吸困难、头晕的人,你要小心了,当你呼吸不畅时,不是肺部有问题,而是你的心脏出事儿了,以上症状是心脏疾病的先兆。2、如果无缘由的发生心跳剧烈且不规律的朋友,你必须要警惕了,因为一、两个月后,你肯定会因为心脏问题进医院,危险的会导致猝死!3、如果你在没有缘由的情况下出现恶心、胃痛、消化不良的症状,这应该是你的心血管出现了问题,从而引发了胃部的不适,因为动脉由于脂肪沉积物     

让精油成为一种生活方式

5点钟的下班铃响起,忙碌的工作方告一段落,你迅速收拾桌上的物品,提起包包,踏出办公楼,挤过充满异己气息的城市下班人群,快步走在满是尾气的马路旁。红灯、绿灯、转弯、拐角……你终于回到家中,瘫软在沙发上,筋疲力尽!晚上,你偶然路过浴室的镜子,你都不敢相信这个脸色黯淡,身心俱疲的人是你自己。都市生活中女性,正被工作和家庭双重消耗着,更需要善待自己!将自己置身于大自然的香气中吧,进入精油的世界,找寻那份属于你的馨香,尝试从忙碌中解脱出来。闭上眼睛、调匀呼吸、静下心来,让上帝赋予你的每个感官,每寸肌肤,每个毛孔,都感受到来自大自然的香气的抚慰。此刻,你是否已有了一种慢生活的念想呢?那么,来加入我们吧。     

常用药物忌口知多少?

药,吃了就完了,是你的习惯。但药物参与消化的所有过程,可能和你抽的那支烟、喝的那种果汁、吃的那种食物相互作用。因此,你有必要了解你正在服用的药物有哪些忌口,防止药效打折甚至出现不良反应。     

一面鲜艳的旗帜

《气功》作为一本杂志,吹捧你我也不会成名成家,也不能成为百万富翁。气功历史几千年,你２０年算个啥！我作为你忠实信徒,查阅从创刊号开始到２１卷第３期,体会到你真是潮起潮落,历尽颠簸。验证:你确实是一面鲜艳的旗帜。气功,作为养生健身,它是文化瑰宝;作为追名逐利,它是陈渣糟粕;作为门派山头,它是愚昧落后;作为个人崇拜,它是道德罪犯。李洪志之流打起“法轮功”旗号搞聚集,扰乱社会治安,破坏社会安定,成为社会的罪人。《气功》,你没有给神灵附体、元神出窍、灵魂转世、风水算卦等伪科学推波助澜,你是好样的,你确实是一面鲜艳的旗帜！《…     

一日三餐怎么吃？

清爽营养的早餐“一日之计在于晨”,早餐在一日三餐中的重要性便可想而知了。你需要在早餐中摄入一天中20%卡路里的热量和足够的蛋白质,蛋白质可使你集中注意力并使你精神充沛。注意!果酱和白糖会使你依旧迷迷糊糊,而且还会增加肥胖、糖尿病、结肠癌和心血管疾病的可能性。因此你的早餐食谱可选:用豆浆冲煮的燕麦片粥:豆浆蛋白质的含量丰富而且其中的乳糖可以防治白内障,而燕麦则可以防治心血管病。煮鸡蛋、瘦火腿肉或鸡肉:这些富含蛋白质而且可以增强你的记忆力的食物任你选择。酸奶(天然或杏仁及果仁酸奶):酸奶可以提高你的免疫力,防治传…