精神胜利法使我乐无穷

我年近八旬,在度过许多黎明和黄昏的漫长岁月后,从自己的亲身经历中,悟出一条生存之道:人要想生活愉快,必须要会点“精神胜利法”。所谓精神胜利法,就是遇到灾难时,要想办法自我安慰,才能战胜不幸,走出逆境,自得其乐。我晚年在生活中遭遇了一些挫折,非常痛苦,就自觉地以自己之长比别人之短,用自己     

使人沮丧的攀比要不得

使人沮丧的攀比要不得在百万户居民改革意向调查中，发现一个有趣的现象：从工人、知识分子到个体户谁都承认，与过去比，改革给自己带来了莫大实惠；但与别人比，都感到自己得益最少、最吃亏。由攀比而产生了“别人得益我吃亏”的心态。这是一种横向比较中的心理错觉。不...     

心理炒作使小事变大

有这样一个故事：从前有个人坐在井边哭，过往的人问他缘故，他说自己的五分钱掉在井里了。有好心人安慰他道：“不要难过了，我给你一毛钱吧。”谁知那人还是哭个不停。别人有点不解了，就问他为什么还要伤心?只听他答道：“要是先前那五分钱不丢，我现在不就有一毛五     

生命在于“柔”

上了岁数的人常有这样的体会,容易莫名其妙地感到紧张。或者,旁边的人发现他(她)人很紧,不放松,他(她)自己却不知道。中国传统保健与修养中讲,老年人要锻炼三种“自我观照”,意思是让自己变做“第三者”,从旁来观察自己,像是看别人。通常看别人要比看自己更清楚一点。第一要体察自己的身体处于什么状态,包括身体的姿势、动作、肢体是否放松,对冷暖的感受,等等。养成随时随地了知自己身体状态的习惯,知道自己在干什么,是站,是坐,是走,是睡,借着不断的“观照”而让自己变得轻松、安定、柔软、优雅。这是身体的“柔”。第二要“观照”自己的感…     

怎样不当冤大头——跳出受人控制的习惯

在孩童时代,几乎每个人都要受家中父母、兄长的控制。对此,没有多少孩子愿意接受,但由于要完全依靠他们才能生活,自然也就没有办法进行反抗。即使反抗,也必无善果。因此,在这样的环境中生活了很久的人,肯定会养成一种受别人控制的习惯。由于这种习惯的养成,即使你长大成人之后,仍然非常容易被别人牵着鼻子走。同时,你可能还会发现,能够牵着你走的那些人,常常是“强人”,至少你自己是这么认识的。尽管别人并没有看出他“强”的地方。由于习惯的关系,你便很自然的接受了这种控制。     

人贵有自知之明

《后汉书》“李固列传”中曾记载了他写给黄琼信中的几句话：蛲晓者易折，佼佼者易污．阳春白雪，和者盖寡。盛名之下，其实难副。寥寥数语．画出了人生的真谛。老子《道德经》说“知人者智，自知者明；胜人者有力．自胜者强。”意思是认识别人可称为机智，只有认识了自己才算高明，战胜了别人可称为有力，只有战胜了自己才算强大。     

一句话,温暖了我的孤单流年

“既然我们的目标在远方,就注定要风雨兼行.人生哪有十全十美的,虽然也会有艳阳天,但风风雨雨才是人生……”这是王老师曾经对我说过的话,可能干他而言,是再普通不过的一句话,却温暖了我的孤单流年. 一 一直以来,我都是别人眼中的“怪人”——不合群,不喜欢与人说话.我知道自己还有些神经质,只要看见别人在说话,又没听见说什么时,就会警觉的以为别人在谈论我,甚至觉得他们在说我的坏话.     

活给瞧不起自己的人看

大千世界，芸芸众生，一个人一种活法，无论是谁，都有自己的生活方式，有自己的生存原则，因而，这个世界才显得生动活泼，多姿多彩。然而，生活中也有许多人在许多时候，因为自己的生活方式、为了处事之道不能与别人合拍而不被理解，甚至受到责备和挑剔，以至对生活和人际关系冷漠黯然。这几年，时常有人感叹“活着很累”、人与人之间“太没有意思”等，这实际上就是不被理解之后产生的一种心理矛盾。其实，不被别人理解的人，没有必要这么悲观，把生活看得这么没有意义。在我看来，无论是谁，他的人生受到一个人、几个人的欣赏，并不困难…     

音乐使人聪明

尽管爱因斯坦、莫扎特和贝多芬都是天才，但他们并不知道自己的大脑比普通人的“大”。现在科学实验已经证明，人们通过学习音乐和数学可以使大脑中的“灰质”增加，于是变得更加聪明。德国柏林大学的著名神经病学家戈特弗里德·施劳格博士研究发现，音乐可以开发人大脑中包括中枢神经系统的那一部分。他是在对１５名从幼年时就开始接受音乐训练的青年音乐家进行研究后得出这一结论的。通过磁共振技术得到的图像显示，与没有接受过音乐训练的人相比，这１５位年轻音乐家大脑中的感觉区与运动区发生了“结构性变化”。人类很早以前就知道音乐…     

适当露弱点让人更亲近

现实生活中，一些人受“面子”的驱使，或是为了使自己在别人面前的形象更加“完美”，很不愿意透露自己真实的信息，唯恐自己的弱点暴露给别人会有损自己的形象。     

我想做个讨人喜欢的人

最近,和朋友相处不怎么和谐,我总喜欢在别人说话的时候插上一两句,或是看到她们在一起说话,也要跑去插在她们中间。就因为这样,我有时感觉她们看我的神情有些不怎么友善。其实我自个心里明白,那是因为我的举动太不礼貌了,我每次犯了之后,都在心里责怪自己,叮嘱自己以后不要再犯了,可是下次依旧。我很想做个讨人喜爱的人,可我发现好难。陈一与朋友相处,有很多时候你不注意细节的话就可能影响到你和朋友的意识。比如,随便去打断别人的谈话,又或者随便进入别人的空间,别人对你有意见也是情理中的事情。要改     

总不快乐的人

由于欲望总是没有止境，世上就有了总是不快乐的人。有这样一位穷光蛋，用老百姓的话来说，是“房无一间，地无一垅”。当时，他的最大愿望是晚上睡觉时，能有个安身的方寸之地；腹中饥肠辘辘时，能有个热乎的红薯吃。如果能这样。他认为自己是个比较幸福快乐的人。“十年河东，十年河西”，穷光蛋后来还真有了出息。他不但有了一间房，还能混上白面馒头吃。他满意极了，用他的话来说，那真是幸福得不得了，是世界上最快乐的人。但是，不久他就不快乐了。因为他看见别人娶了妻，生了子，他这个没有女人的男人很羡慕。     

做一个给别人愉快的人

一位十六岁的少年去拜访一位年老智者。 他问：“我如何才能变成一个自己愉快，也能给别人愉快的人呢？”     

床上不满，叫我如何说出口

严格制定性爱时间表,说好了一周一次,就绝不会一个月超过4次,说好了每周六晚上,就绝不会改到周一早上。而且,这个过程也非常的公事公办。他那张脸让你感觉他是在执行一个很不愿意但是必须得完成的任务。 美女杀手锏：以其人之道还治其人之身 这种类型简直要让女人郁闷到内伤,实在没有必要忍下去。他刻板,你就比他更刻板：他严肃,你就比他更严肃;他公事公办,你就比他更公事公办……虽然大多数男人这样做的时候并不觉得有什么不妥,甚至会觉得这是自己的做事风格,这样做对夫妻双方的健康都有利。但是当别人这样对他的时候,却会大为光火。当他有一天忍不住跟你开诚布公时,你就可以顺势道出“我这是以其人之道还治其人之身啊”,相信他会有切身的感受,并做出修正。这是一剂猛药,用时注意火候。     

你是别人的“靠山”

风水设计当中有个原则,即靠山傍水。是说我们的生活居所要背靠着山,周围被河流环绕着比较理想。但我在实际操作过程中,对于少数人（注意是少数人）,我在给他们做建筑风水设计的时候思路是相反的,我让他们的建筑成为别人的“靠山”,对应在生活中,他所从事的行业当中,他自己本人也是别人的靠山,让足够多的人因为有他这个“靠山”得到更好的生存和发展。     

别让嫉妒催人老

有些人一天到晚被嫉妒折磨得寝食难安。别人年轻他嫉妒。别人长相好他嫉妒,别人身材高他嫉妒,别人风度潇洒他嫉妒,别人有才学他嫉妒,别人富有他嫉妒,别人的妻子漂亮他嫉妒……看到周围的人超过自己之处,要么设法贬低,要么设法坑害对方。“三国演义”中的周瑜嫉妒诸葛亮的才学就是一个典型的例子。     

莫要“人退心不退”

劳累了一辈子,到了退休的年龄,许多老年人纷纷从工厂、学校、机关等退下来,回到家里。大多数老年人都能够正确对待这种变化,精心安排自己的生活,开展养生保健活动,热心公益事业,帮助儿女们做些力所能及的事儿,日子过得充实而愉快。但也有一些老年人特别是领导干部,不能适应这种变化,仍然参与单位的事情,指挥别人干这干那,结果招致别人的不满意。笔者认识一位厂长,去年退下来后,就是这样。别人对他的意见置之不理,他就不高兴,回家生闷气,不断地抱怨“人一走茶就凉”,“不拿他当回事”云云,苦恼得不得了。     

别帮我 我能行

如果孩子说“我能行”，不仅说明他有能力去做一件事，还说明他对自己的能力充满了自信。家长培养孩子的自信心最重要的是尊重和信任他，不要动不动就责怪他，不要对他说“傻瓜”、“笨蛋”之类的话，不要让他有自己“处处不如人”的想法。家长可以这样做：     

快乐的钥匙

著名专栏作家哈理斯(SydnetHarries)和朋友在报摊上买报纸,那朋友礼貌地对报贩说了声谢谢,但报贩却冷脸相向,一言不发。“这家伙态度很差,是不是?”他们继续前行时,哈理斯问道。“他每天晚上都是这样。”朋友说。“那么你为什么还对他那么客气?”哈理斯问他。朋友答道：“为什么我要由他决定我的行为?”一个成熟的人能握住自己快乐的钥匙,他不期待别人使他居心叵测,却能将快乐与幸福带给别人。每人心中都有一把“快乐钥匙”,但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。     

少年与智者

一位少年去拜访一位年长的智者。他问智者:“我如何才能成为一个自己愉快、同时也能给别人带去愉快的人呢?”智者看着他说:“孩子,在你这个年龄有这样的愿望,已经很难得了。我送你四句话。第一句话是,把自己当成别人。你能说说这句话的含义吗?”少年回答说:“是不是说,在我感到痛苦忧伤的时候,就把自己当成别人,这样痛苦就自然减轻了;当我欣喜若狂之际,把自己当成别人,那些狂喜也会变得平和一些吧?”智者微微点头,接着说:“第二句话,把别人当成自己。”少年沉思一会儿,说:“是不是说,这样就可以真正同情别人的不幸,理解别人的需求,在别人需…