智能心理多功能减压训练对潜艇艇员睡眠质量的影响

目的探讨智能心理多功能减压训练对潜艇艇员睡眠情况的影响。方法采用匹兹堡睡眠质量指数问卷(PSQI)对潜艇艇员进行评估,将PSQI7分的12名艇员作为训练组,12名PSQI7分的艇员作为对照组,对训练组的艇员进行智能心理多功能减压训练。结果训练前训练组在睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍、日间功能障碍的得分显著高于对照组(t=4.73,5.93,2.80,2.80,5.00;P0.01);训练后训练组在睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍、日间功能障碍上的得分显著低于训练前(t=9.57,7.29,7.42,4.63,6.51;P0.01),在睡眠效率、催眠药物上的得分低于训练前,但差异无统计学意义(P0.05)。训练组训练后脉搏、呼吸、PNN50的得分显著低于训练前(t=3.96,3.63,5.52;P0.01),H放松指数为(76.48±44.33),B放松指数为(89.31±24.58),综合放松度为(89.56±30.24)。结论智能心理多功能减压训练对治疗缓解失眠、引导睡眠有明显作用。     

广州市某三甲医院护士睡眠质量状况

目的:研究广州市某三甲医院护士睡眠质量的状况,分析影响其睡眠质量的因素,提出相应的对策,从而提高护士的睡眠质量,促进护士的身心健康。方法:采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)及自制一般情况调查表,以广州市某三甲医院护士为研究对象,采用整群抽样方法对该院206名在职护士进行问卷调查资料收集,并进行统计学分析。结果:1该院PSQI7分者共69人(33.5%),PSQI平均得分(6.72±3.27),与常模比较差异显著(t=20.84,P0.05);2不同科室的护士在入睡时间、睡眠障碍、日间功能障碍及PSQI总分差异显著(F=3.903,5.543,2.448,3.079;P0.05),其他4个因子的比较上,差异均无统计学意义(P0.05)。结论:该院临床护士整体睡眠质量差,应采取有效措施进行干预,以提高他们的身心健康水平。     

精神病专科医院医务人员职业倦怠现况调查

目的:了解精神科医务人员的职业倦怠水平、分布情况和社会支持对职业倦怠的影响,为防控精神科医务人员职业倦怠提供参考资料。方法:通过对西安市二级及以上精神病专科医院347名医务人员整群抽样调查,采用工作倦怠问卷和社会支持评定量表测定医务人员的职业倦怠水平和获得的社会支持情况。结果:情感衰竭(20.50±7.60)分,人格解体(9.93±4.94)分,成就感降低(24.65±6.04)分。倦怠检出率:轻度倦怠162人(46.69%),中度倦怠131人(37.75%),重度倦怠42人(12.10%)。男性在人格解体维度得分高于女性(t=-2.99,P0.05);各年龄段间人格解体维度得分差异具有统计学意义(F=3.91,P0.01);护士在情感衰竭(F=3.49,P0.01)、人格解体维度(F=4.22,P0.01)得分与医生和医技人员有统计学意义。医生客观支持得分与护士、医技人员差异有统计学意义(F=5.93,P0.01),社会支持的3个维度与人格解体呈显著负相关(r=-0.16~-0.22,P0.01),与成就感降低呈显著正相关(r=0.18~0.22,P0.01)。结论:精神科医务人员职业倦怠显著,男性和护理人员突出,需要增加社会支持以改善精神科医务人员的职业倦怠情况。     

医学生睡眠质量与心理健康及总体幸福感的关系

目的了解医学生睡眠质量状况,探讨睡眠质量与心理健康和总体幸福感的关系。方法采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI),症状自评量表(SCL-90)和总体幸福感量表(GWB)对348名医学生进行问卷调查。结果①医学生PSQI总分为(5.86±2.51),有24.4%的医学生睡眠质量差;男生、女生在入睡时间因子上有显著差异(t=-2.40,P0.05);低年级、高年级在入睡时间因子上有显著差异(t=2.13,P0.05);②医学生SCL-90得分与全国青年常模相比,在SCL-90总分、人际敏感、抑郁和偏执因子上有显著差异(t=-11.79,-4.79;P0.01;t=-2.46,P0.05;t=-5.59,P0.01);不同性别医学生心理健康状况无显著差异;低年级、高年级医学生在SCL-90总分和各因子得分上差异显著(P0.05);③PSQI总分、主观睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍、催眠药物、日间功能障碍因子与SCL-90得分显著正相关(P0.01),而与GWB得分显著负相关(P0.01)。结论医学生睡眠质量总体状况较差;医学生心理健康水平总体上好于全国青年常模,高年级优于低年级;医学生睡眠质量越差其心理健康水平和总体幸福感也越低。     

军医大学低年级学生睡眠质量调查

目的:了解军校1-3年级为主的医学大学生睡眠质量情况,为心理健康教育提供参考。方法:使用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)对3204名军医大学生进行睡眠质量调查,并与地方大学生进行比较。以PSQI总分≥8分作为判断睡眠质量问题的标准。结果:26%的军医大学生有睡眠质量问题,睡眠状况不佳主要体现在日间功能障碍(62.4%)、睡眠时间不足(48.4%),入睡困难(24.5%)和自感睡眠质量不佳(20.2%)。与地方大学生相比,军医大学学生在睡眠效率上优于地方大学生(t=18.2, P<0.01),催眠药物使用少于地方大学生(t=-7.4, P<0.01),入睡时间上(t=7.3, P>0.05)与地方大学生无明显差异,但其总的睡眠质量不如地方大学生(t=18.2,P<0.01),睡眠问题发生率高于地方大学生(t=3.1, P<0.01);不同性别比较发现,男生睡眠质量不如女生(t=1.98,P<0.05)。结论:应重视军医大学生的睡眠问题,有针对性地加强健康宣教。     

原发性开角型青光眼患者睡眠质量指数、抑郁和焦虑评分及其相关

目的:研究原发性开角型青光眼(POAG)患者的心理因素和睡眠质量。方法:选取我院2014年6月-2015年12月眼科收治的122例POAG患者为观察组,另选取122例健康志愿者为对照组。对比两组的抑郁自评量表(SDS)得分、焦虑自评量表(SAS)得分和匹兹堡睡眠质量指数(PQSI)得分。结果:观察组的PSQI得分为(7.44±0.37)分,显著高于对照组的(4.17±0.29)分(t=76.830,P0.001);观察组的SAS得分为(45.67±9.88)分,显著高于对照组的(35.51±9.20)分(t=8.313,P0.001);观察组的SDS得分为(49.07±12.28)分,明显高于对照组的(40.33±13.09)分(t=5.379,P0.001);观察组的睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、失眠及日间功能障碍得分均明显高于对照组,差异有统计学意义(P0.05);两组的催眠药物使用次数的差异无统计学意义(P0.05);焦虑评分和抑郁评分呈正相关(r=0.522,P=0.000),失眠和焦虑呈正相关(r=0.244,P=0.008),抑郁和失眠无相关性。结论:POAG患者的心理护理对治疗POAG有积极的意义。     

河北省住院麻风病患者的睡眠质量调查

目的了解河北省住院麻风病患者的睡眠特点及规律。方法选取河北望都皮肤病防治院确诊的住院麻风病患者41例为研究组,按照相同性别、相同职业及年龄±2岁的原则,在探视家属及附近居民抽取有效样本43例做为对照组。采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)中国修订版评定两组患者最近1个月的睡眠质量,以7分为有睡眠问题。结果研究组PSQI评定总分明显高于对照组(t=6.90,P0.01),尤其应用催眠药物因子分差异更加明显,研究组有睡眠问题者19例(46.3%),高于对照组7例(16.3%),差异有统计学意义(χ2=8.88,P0.01)。结论麻风病患者睡眠问题发生率高,应引起医务工作者的注意,睡眠障碍不能单纯依赖药物治疗,要有针对性的开展心理咨询和治疗,从根本上解除影响麻风病患者睡眠质量的因素,以提高这类人群的生存质量。     

高血压老人睡眠质量现状及与孤独感的关系

目的:调查了解高血压老人睡眠质量现状及与孤独感的关系。方法:选取乌鲁木齐市某三级甲等医院老年病科就诊的60岁以上高血压老人201例作为调查对象,采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、UCLA孤独量表进行测评研究。结果:本样本的睡眠障碍发生率为64.18%。单因素分析发现,女性高血压老人PSQI总分及睡眠效率得分显著高于男性高血压老人(t=2.226,P=0.027;t=2.928,P=0.004)。已婚高血压老人主观睡眠质量得分显著低于单身高血压老人(t=-2.340,P=0.020)。空巢高血压老人PSQI总分及主观睡眠质量得分显著高于非空巢高血压老人(t=3.221,P=0.002;t=2.619,P=0.009)。有并发症高血压老人PSQI总分及睡眠效率、日间功能障碍得分显著高于无并发症高血压老人(t=3.209,P=0.002;t=2.754,P=0.007;t=2.394,P=0.018)。家庭关系较为融洽高血压老人PSQI总分及睡眠时间、睡眠障碍、日间功能障碍得分显著低于隔阂多高血压老人(P0.05,P0.01)。年龄60～64岁高血压老人PSQI总分及入睡时间、睡眠时间、日间功能障碍得分显著高于75～79岁老人(P0.05),80岁及以上高血压老人PSQI总分及主观睡眠质量、入睡时间得分显著高于75～79岁老人(P0.05)。孤独感高分高血压老人PSQI总分显著高于孤独感中间、低分老人(P0.05,P0.01)。孤独感进入PSQI总分的回归方程(β=0.536,P0.01)。结论:高血压老人睡眠质量因不同人口学特征而异,孤独感对高血压老人睡眠质量具有一定的预测关系。     

某部军队医护人员睡眠质量及影响因素

目的:探讨某部102名军队医护人员睡眠质量及相关影响因素。方法:采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表、症状自评量表(SCL-90)和自编一般情况调查表,对某部102名军队医护人员进行调查。结果:1某部102名军队医护人员PSQI总均分为(5.84±3.29)分,与国内正常人群比较,差异有统计学意义(t=7.26,P0.01);军队医护人员睡眠问题的检出率为23.5%,PSQI各项因子检出率居高的前三位分别是入睡时间(45.1%)、主观睡眠质量(26.5%)、睡眠障碍(24.5%);2PSQI总分与SCL-90总均分呈正相关(r=0.679,P0.01),经多元回归分析结果显示,SCL-90的抑郁、躯体化因子进入回归方程;3性别(r=-0.215,P0.05)、受教育程度(r=0.239,P0.05)与PSQI总分相关。结论:某部军队医护人员睡眠质量较一般人群差,睡眠质量与心理健康状况密切相关,其中躯体化和抑郁情绪对睡眠质量有预测效应。     

抑郁症患者睡眠质量与神经认知的相关研究

目的:比较抑郁症患者与正常者睡眠质量及其神经认知功能水平,探讨患者睡眠质量与神经认知及情绪症状间的关系。方法:采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、阿森斯失眠量表(AIS)、连线实验(TMT)、数字广度测验(DST)、言语流畅性测验(VLT)、蒙特利尔认知评估量表(MoCA)、Stroop色词测验(SCWT)、听觉词语学习测验(AVLT)对43名抑郁症患者和31名正常者进行评估,患者组同时进行汉密尔顿抑郁(HAMD)及汉密尔顿焦虑(HAMA)量表评估,分析患者睡眠质量与认知功能及抑郁焦虑症状间的关系。结果:患者组PSQI总分和AIS评分均高于对照组,差异具有统计学意义(Z=-5.914,-6.120;P0.01);与对照组相比,患者组TMT-B评分高于对照组(Z=-2.405,P0.05),AVLT即刻记忆(Z=-3.324,P0.01)和延迟记忆(Z=-2.710,P0.01)评分均低于对照组,具有统计学意义,SCWT评分高于对照组(Z=-1.956,P=0.051),具有统计学意义趋势;相关分析显示,患者组PSQI总分和AIS评分与HAMD和HAMA评分均呈正相关,PSQI总分与MoCA总分(r=-0.433,P0.01)间呈负相关,具有统计学意义,与VLT评分和TMT-A评分相关性具有统计学意义趋势;AIS总分与MoCA总分间具有统计学意义趋势。控制HAMD和HAMA评分后,PSQI总分与MoCA总分间仍存在相关性(r=-0.387,P=0.013)。结论:抑郁症患者存在睡眠障碍和认知功能损害,其睡眠质量与认知功能存在相关,而且这种关联独立于抑郁焦虑症状。     

某三甲医院护理实习生实习前的睡眠质量与心理健康状况、人格的相关性

目的:了解海南省人民医院护理实习生实习前的睡眠质量与心理健康状况、人格的相关性,为管理层对大中专学生睡眠质量监督提供科学依据。方法:采用自制的一般情况调查表、症状自评量表(SCL-90)、艾森克人格问卷(EPQ)、匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)对237名即将在海南省人民医院实习的护理学生进行横断面调查,并对其睡眠质量与心理健康状况、人格做典型相关分析。结果:237名护理学生实习前的PSQI总分为(7.01±2.74)分,睡眠质量差的为31.65%(75/237)。典型相关分析结果显示,睡眠质量与心理健康状况间典型相关系数为0.570(F=2.44,P0.0001),表明心理健康指标中抑郁与睡眠质量指标中睡眠障碍之间关系密切,也就是说抑郁项得分越高者,越容易造成睡眠障碍,睡眠质量越低;睡眠质量与人格间典型相关系数为0.338(F=1.87,P=0.0107),表明人格指标中内外倾向与睡眠质量指标中日间功能之间关系密切,也就是说E项得分越高者,越容易造成日间功能障碍,睡眠质量越低。结论:护理实习生实习前的睡眠质量与心理健康状况、人格呈负相关关系。     

精神科护士的睡眠质量状况及影响因素

目的了解精神科护士的睡眠质量及其相关因素。方法采用采用匹兹堡睡眠质量指数、SCL-90及简易应对方式问卷对86名精神科护士进行调查，同时与综合医院的内儿科护士进行比较。结果精神科护士的睡眠质量与性别、年龄无关；睡眠效率、睡眠障碍因子及睡眠总分均高于综合科护士；睡眠总分与人际关系敏感因子及应对方式显著相关。结论精神科护士的睡眠质量较差，应采取有效措施进行干预，以提高他们的身心健康水平。     

某市交通警察心理卫生状况与睡眠质量的相关性研究

目的了解某市交通警察心理健康状况与睡眠质量的相关性。方法采用症状自评量表（SCL-90）和匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）评定交通警察的心理健康状况,并调查睡眠质量。结果 1737名交通警察,SCL-90总分呈阳性（〉160分）者高达50.5%,阳性比例最高为躯体化因子（48.8%）;睡眠质量好的警察占64.7%,差的占35.3%。睡眠质量差的交通警察SCL-90总均分和各因子得分均高于睡眠质量好的交通警察,差异有统计学意义（P〈0.001）;其中,45%的交通警察主观睡眠质量较差,49.2%入睡时间长,47.2%存在睡眠障碍,25.8%存在日间功能障碍;PSQI各成份与SCL-90各因子间大部分呈正相关（r〉0.3,P〈0.05）。结论交通警察的总体心理健康状况偏差,主要睡眠问题表现为主观睡眠质量较差、入睡时间长和睡眠障碍;睡眠质量与心理状况密切相关,睡眠问题可影响心理健康水平。     

监狱服刑人员的自杀风险与其心理健康及睡眠质量的关系

目的:探讨监狱服刑人员的自杀风险与其心理健康及睡眠质量的关系。方法:采用简明国际神经精神访谈(MINI)、症状自评量表(SCL-90)、匹兹堡睡眠指数问卷(PSQI)对803名在监服刑人员进行调查。结果:(1)803名服刑人员中,最近一个月有自杀风险的人数为34人(4.2%);(2)服刑人员PSQI总分(7.16±3.29),睡眠质量较差;(3)除睡眠药物和睡眠时间因子外,有自杀风险的服刑人员在SCL-90各因子得分、PSQI总分及其他各维度得分上均高于无自杀风险的服刑人员,差异有统计学意义(P0.05);(4)Logistic回归分析显示,抑郁因子、恐怖因子对自杀风险具有显著的正向预测作用(β=1.71,P0.01;β=0.99,P0.05);刑期因子对自杀风险具有显著的负向预测作用(β=-0.47,P0.05)。结论:心理健康状况及睡眠质量是监狱服刑人员自杀风险的影响因素。     

Effects of a yearlong moderate-intensity exercise and a stretching intervention on sleep quality in postmenopausal women

STUDY OBJECTIVES: To examine the effects of a moderate-intensity exercise or stretching intervention and changes in fitness, body mass index, or time spent outdoors on self-reported sleep quality and to examine the relationship between the amount and timing of exercise and sleep quality. DESIGN: A randomized intervention trial. SETTING: A cancer research center in Seattle, Washington. PARTICIPANTS: Postmenopausal, overweight or obese, sedentary women not taking hormone replacement therapy, aged 50 to 75 years, and recruited from the Seattle metropolitan area. INTERVENTIONS: A yearlong moderate-intensity exercise (n=87) and a low-intensity stretching (n=86) program. MEASUREMENTS AND RESULTS: Among morning exercisers, those who exercised at least 225 minutes per week had less trouble falling asleep (odds ratio [OR]: 0.3, P < or = .05) compared with those who exercised less than 180 minutes per week. However, among evening exercisers, those who exercised at least 225 minutes per week had more trouble falling asleep (OR: 3.3, P < or = .05) compared to those who exercised less than 180 minutes per week. Stretchers were less likely to use sleep medication (OR = 0.4, P < or = .05) and have trouble falling asleep (OR: 0.7, P < or = .10) during the intervention period compared with baseline. A greater than 10% versus a 1% or less increase in maximum O2 consumption over the year was associated with longer sleep duration (P < or = .05), less frequently falling asleep during quiet activities (P < or = .05), and less use of sleep medication (P < or = .05). Reductions in body mass index and increases in time spent outdoors had inconsistent effects on sleep quality. CONCLUSIONS: Both stretching and exercise interventions may improve sleep quality in sedentary, overweight, postmenopausal women. Increased fitness was associated with improvements in sleep. However, the effect of moderate-intensity exercise may depend on the amount of exercise and time of day it is performed.     

县级中医院临床护士睡眠质量影响因素及解决对策

目的 调查本院各科室临床护士睡眠质量及其影响因素,提供相关防范措施,为改善护士睡眠质量、提高护士身心健康提供理论依据。方法 选取本院各科室106名护士为调查对象,采用PSQI和一般情况调查表对护士的睡眠状况进行调查,分析调查结果,提出相关对策。结果 全院106名临床护士PSQI得分＞7分者共18人（16.98%）,其余护士PSQI得分≤7分。各科室之间比较,PSQI得分＞7分发生率最高的是血透室66.67%,其次为内科32.00%、妇产科27.78%、ICU室和急诊22.22%、手术室20.00%、外科17.24%最低。各科室临床护士睡眠时间比较,差异有统计学意义（P＜0.05）;年龄、学历、婚姻对临床护士睡眠质量无影响（P＞0.05）,班制对临床护士的睡眠质量有影响（P＜0.05）。ESS调查结果显示各科室临床护士嗜睡指数比较,差异无统计学意义（P＞0.05）;但从表观数据可以看出,所有科室临床护士的嗜睡指数均＞7分,血透室护士嗜睡指数最高,达到了（9.45±1.67）分。结论 各个科室护士睡眠质量均较差,医院应针对具体情况,作出针对性的干预措施,提高护士整体睡眠水平。     

综合医院护理人员睡眠质量与抑郁焦虑状况的相关性

目的:了解综合医院护理人员睡眠质量与抑郁焦虑状况的关系,为改善护理人员的睡眠质量提供参考。方法:采用匹兹堡睡眠指数量表(PSQI)、抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表(SAS)对109名综合医院护理人员进行测评。结果:本组护理人员PSQI总分及各因子分均高于正常人群(U=5.76~15.33,P0.01),且41.3%(45/109)护理人员PSQI总分大于7分,远高于正常人群(χ2=69.11,P0.001);本组护理人员的SDS总分和SAS总分均高于我国常模(U=12.12,12.39;P0.01);SAS总分和SDS总分均与PSQI总分呈正向相关(r=0.534,0.897;P0.01)。结论:综合医院护理人员的睡眠质量较差,改善其抑郁焦虑状况有助于睡眠质量的改善。     

综合心理治疗对骨折术后患者睡眠质量的影响

目的探讨综合心理治疗对骨折术后患者睡眠质量及心理状态的影响。方法选择2012年1月-2013年12月在我市骨科医院住院的骨折术后患者76例,随机分为对照组32例和治疗组44例,对照组采用常规骨科治疗与护理;治疗组在常规治疗的基础上给予综合性心理治疗。对两组患者治疗前后进行匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)及焦虑自评(SAS)和抑郁自评(SDS)[1]的评分比较分析。结果 1心理治疗前两组患者PSQI总分和各成分得分差异无显著性(t=0.108~0.343,P0.05),两组间SAS,SDS评分差异无显著性(t=0.378,0.592;P0.05);2综合性心理治疗后治疗组患者的PSQI总分,睡眠质量、入睡时间,睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍得分显著低于对照组(t=3.46~6.00,P0.01);日常功能障碍(t=2.201,P0.05)治疗组的SAS,SDS评分明显低于对照组(t=15.16,10.580;P0.01)。结论综合性心理治疗可以有效地改善骨折术后患者的睡眠质量及缓解其负性情绪。     

Employment and drowsy driving: a survey of american workers

Drowsy driving is a major public health problem in the United States. Employment characteristics affect sleep, yet little is known about relationships between employment variables and drowsy driving. This study examined employment correlates (specifically, hours worked per week and shift work) and rates of self-reported drowsy driving, falling asleep while driving, and traffic crashes due to sleepiness in 1,000 employed adults who completed a telephone survey conducted by the National Sleep Foundation. Working > 40 hr per week and shift work were associated with increased risk for drowsy driving (ps ≤ .05). Odds ratios for falling asleep behind the wheel were higher in shift workers with symptoms of insomnia or excessive sleepiness relative to day workers and shift workers without sleep complaints (p ≤ .05).     

精神科医生与护理人员心理健康状况调查

目的探讨某精神病院精神科医生与护理人员心理健康状况及人格特点的差异。方法采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)、症状自评量表(SCL-90)、卡特尔十六种人格因素量表(16PF)对某精神病院184名职工进行施测。结果①精神科医生与护理人员在睡眠总分、SCL-90总分、总均分、躯体化等因子上的得分无差异(t=-0.016,-1.303,-1.290,-1.344;P0.05);②精神科医生在H因素,次级人格因素Ⅱ(内向外向),次级人格因素Ⅲ(安详机警)上的得分高于护理人员,在I因素上的得分低于护理人员(t=3.605,2.356,2.447,-2.656;P0.05)。结论精神科医生与护理人员的心理健康水平相当。在个性特征方面精神科医生更具有敢为性,开朗、外倾,更加果断刚毅。护理人员则更加敏感细腻。