健康心脏源于健康情绪

你可以称之为诸思里奇效应。这个名称得自1994年1月洛杉矶附近的诺思里奇大地震。地震发生之后,接受幸存伤者的医院发现伤者面临着又一轮死亡袭击——心脏病,此后数月,研究者惊奇地发现,因心血管问题而死的人数急剧上升。死者并未受伤或受困于瓦堆中。他们为什么会死？美国《新英格兰医学》杂志说：“在容易患心脏病的人群中,情绪紧张有可能导致发病。”简单说来,他们是被吓死的。     

有关心脏健康的14个数字

要想终身免患心脏病,不仅要把血压和胆固醇控制在正常标准范围,而且还有一些其他的数字对心脏健康也至关重要。以下是美国心血管专家提出的让心脏处于良好的工作状态所应坚持的目标数据。     

情绪影响心血管

人类的心脏不仅仅是一部机械的压力泵,更是一个智能器官;她有自己特殊的“情绪”,也会被压力、抑郁、愤怒、悲伤等“坏情绪”感染,患上各种疾病。尤其是爱激动的人．更要明白心病还需心药医的道理,这样才能健康生活。以下为读者解读坏情绪与心脏病之间的千丝万缕的联系,教您斩断这种联系的好办法。     

心脏要健康 专家有秘方

针对生活中最常见的危害心脏健康与安全因素,心脏病专家提出爱心与护心的8条建议：     

与女同胞聊聊心脏健康

关于女性心脏病的话题,我们先看看来自医学界的几条相关信息. 近20年来,女性特别是55岁以下者,心脏病发病率直线上升,31％的心脏病住院患者是年轻女性. 全世界每年约1600多万人被心血管病夺走生命,女性占了860万,超过男性. 女性在第一次心脏病发作后,比男性更易发生第二次甚至第三次.     

通向心脏健康的28天之路

瑞典科研人员在对2．4万名妇女进行研究后发现,仅仅是调整一下生活方式,做到适度饮酒、健康饮食、每天锻炼、保持体重、戒除香烟即可将患心脏病的风险降低92％。如果能够在日常生活中坚持做到一二项,即可将风险降低50％。本文提供了28条指南,旨在帮助你开始行动。尝试着在一个月里每天在生活方式上做些微调,然后长期坚持。     

与心脏健康相关的十四个因素

在生命的长河中,免患心脏病不仅要控制血压和胆固醇,当然,密切监视这些数据是判定心脏健康必不可少的手段,而且还要注意一些其他的因素,有些甚至还至关重     

北京安贞医院高血压科余振球主任医师 谈“呵护心脏,呵护健康”

余振球,1983年毕业于第四军医大学,现任首都医科大学附属北京安贞医院高血压科主任/主任医师,中国医师协会高血压专家委员会副主任委员。心脏是人体重要的器官。血液中富含营养物质和氧气,心脏是维持血液循环的泵,将血液泵入动脉,将血液中的营养物质和氧气运送到全身各组织器官,维持人体的正常功能,保持身体健康。科学研究证     

关于举办首届情绪与健康和疾病及其中医药干预国际学术研讨会暨中医基础理论分会第一届学术年会的预备通知

各有关单位／代表： 先生/女士 情绪与健康和疾病的关系是当今国际医学和心理学关注的重大科学问题，是中医学极具特色优势的研究领域，同时是中医基础和临床与现代医学和心理学交叉的科学前沿问题。在当今社会情绪问题日益凸现的背景下，深入探讨情志学说蕴涵的中医学对情绪与健康和疾病关系的深刻认识及其有效的干预效果，开展情志致病学说国际学术研讨，将会带动中医基础理论研究跻身国际科学前沿。