夏天自制降压凉茶

夏枯草,是一味清热泻火的中草药。一般植物都是春天发芽生长,秋冬季枯萎凋零,但夏枯草却在冬天生长,夏天枯萎,并因其特殊的生长周期因而得其名。夏枯草在果穗半枯时采收,晒干入药。夏枯草性寒,味苦、辛,归肝、胆经,可清肝火,散郁结,应用于目赤肿痛、头痛眩晕、瘰疬、瘿瘤。现代研究发现,夏枯草的茎叶、花穗及全草均有降压作用,常用于高血压病属肝热、阳亢之证者,有清肝     

凉茶得按体质选

正如今,现代人口味重,火锅、小龙虾、水煮鱼、烧烤等食物都可能让人上火,很多人的缓解方法就是喝凉茶,甚至有人拿它当普通饮料喝。其实,凉茶的种类很多,作用不一,除了清热解毒、清肺润燥解暑,还能去除毒素、提高免疫力、抗御感染、平衡阴阳、柔润肌肤,有祛湿生津、清火、明目、散结、消肿等作用,对目赤头痛、头晕耳鸣、疔疮肿毒和高血压有一定疗效。从这点来看,看似夏天的清凉饮料,还有干预亚健康的功能。     

看体质,选凉茶

凉茶不是中药制剂 有人认为凉茶是中药制剂,常以中药药品管理框框来套它,并不合适。西方也有植物提取物制成的饮料,如果要用西方“化学成分”的模式框框来套它,也不合适。为什么？     

选凉茶，先看体质

夏季骄阳烈日,是一年之中温度最高的时节。《黄帝内经·四气调神大论篇》说：“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实”,此时阳气最为隆盛,亦是署热之邪最易致病的季节。,为避暑降温,人们有各种各样的方法,饮用凉茶便是其中之一     

根据体质选饮料

面对超市里各式各样的饮料,人们挑选的时候,大都根据口味。其实,饮料也分寒性和热性,要根据自己体质来选择。     

根据症状自测体质

正常听人们说气虚质、阴虚质、阳虚质……那么你知道自己是什么体质吗?各个体质都有什么特点呢?一起了解一下吧!正常体质:肤色润泽,唇红润,精力充沛,饮食睡眠良好,二便正常,舌淡红,脉和缓。患病较少,抵抗力较强,耐寒热。不需进补,可选择食疗或进缓和的平补之品。阴寒体质:属寒(实)体质。平素肢冷无汗,喜暖怕     

冬季进补,根据体质吃药膳

<正>秋冬进补,许多人将目光瞄向了药膳。身处广府汤发源地的广东,炮制药膳可谓小菜一碟。今天我们就请广东省佛山市中医院药剂科主任中药师曾荣香,根据8种体质,教大家如何在家里烹饪健康药膳!气虚体质常气喘气虚体质的人会感觉乏力、气短,严重时稍稍活动都     

冬季进补需根据个人体质辨证选药

通过对冬季属性、体质类型及中医虚证理论的阐述，提示人们冬令时节使用中药与食物进补时，需根据个人体质情况，遵循中医辨证施补的原则，对症立方选药，方可达到扶持虚弱，补养身体之目的。     

“酸碱体质/食物”没有科学根据

"酸性食物""酸性体质"近年来似乎成了危害健康的罪魁祸首。其实食物根本左右不了我们体内强大的酸碱平衡能力。     

“酸碱体质／食物”没有科学根据

“酸性食物”“酸性体质”近年来似乎成了危害健康的罪魁祸首。其实食物根本左右不了我们体内强大的酸碱平衡能力。     

凉茶瑰宝布渣叶

布渣叶别名蓑衣子、破布叶、麻布叶、烂布渣、布包木、破布树、薢宝叶、火布麻、山茶叶,主要分布于我国广东、海南、广西、云南等地,尤以广东地区分布广、产量大、资源丰富。布渣叶为椴树科破布叶属植物破布树的叶。常绿灌木或小乔木,生于丘陵、山坡、林缘等处灌丛中、平地路旁或疏林下,少有栽培。叶互生,卵状长圆形至倒卵圆形,先端渐尖,基部圆形或稍偏斜,两面仅在脉上有疏毛,边缘具细齿,基出脉3条,网脉在下面明显凸起。叶柄被毛。托叶成对,线状披针形。一般夏、秋季采摘,去净枝梗,     

凉茶热起来

在广东,凉茶又称凉水,与老百姓生活的融入程度可见一斑。但凉茶毕竟不是通常意义上的凉水,如果食不对症,长期饮用也会适得其反,甚至带来不小的麻烦。     

凉茶·凉药

又到了赤日炎炎的夏天。记得去年某凉茶因成分中含有夏枯草（不属于卫生部2002年公布的允许食用中药材）而闹出一场风波,这反而使凉茶引起了大家的关注。     

泡碗凉茶好度夏 9款凉茶 清凉一夏

主持人的话夏天已经悄悄地来了,温度节节攀高。空调可以降低环境温度,除去“外热”,而身体的“内热”,又将如何除去呢?其实,这也不难,不妨泡碗凉茶吧!     

畲药食凉茶

目的介绍畲药食凉茶的功效和开发价值。方法根据相关文献资料和“畲医药数据库”进行综合分析。结果食凉茶对多种疾病有良好治疗功效,并具开发前景。结论食凉茶在药用、保健品等方面有较高的开发价值。     

中药凉茶去阴暑

燥是秋的主气，其引起疾病有温燥（初秋）和凉燥（深秋）。初秋仍有夏的高温，加上天晴少雨，气候干燥，此时感染到的燥邪为温燥，主要伤阴，即损害人体的津液。症状是皮肤干燥、眼干裂、舌红少津、毛发干枯、小便赤黄、大便干结、口鼻咽干、胸痛干咳少痰、痰中带血丝，甚至发烧至高热。秋燥所致咳嗽时间较长，难以治愈，使人生畏，假若身体虚弱，抗病能力低下，对炎热的气温不能很好适应，体温调节中枢发生紊乱，散热机能发生障碍，还很易使人发生“中暑”。     

泡碗凉茶好度夏

主持人的话 夏天已经悄悄地来了，温度节节攀高。空调可以降低环境温度，除去“外热”。而身体的“内热”，又将如何除去呢？其实。这也不难，不妨泡碗凉茶吧!     

小儿发烧,凉茶退热

我女儿长期在深圳打工,三岁的小外孙就一直跟着我生活。一天半夜,我被小外孙的哭叫声吵醒。起来一看,只见他翻来覆去、烦躁不宁, 嘴里不时发出不安的哭喊声。我一摸他的额头,     

畲药食凉茶研究进展

摘 要 目的： 探讨畲药食凉茶的生物学特性与野生资源分布、化学成分、药理作用、临床应用等。方法: 通过查阅中国期刊全文数据库（CNKI）、中国生物医学文献数据库（CBM）、万方数据库和维普全文数据库,汇总1989～2014年间食凉茶资源分布、化学成分、药理作用及临床应用的相关文献,对食凉茶的研究进展情况进行归纳分析。结果:食凉茶野生资源分布较窄;其主要含有挥发油、生物碱、黄酮等化学物质;食凉茶具有抗氧化、免疫调节、抗菌等药理作用。结论: 通过对食凉茶研究进展的阐述,为进一步扩大食凉茶的种植、活性成分、药理作用的研究及临床应用提供了可靠的依据,为食凉茶保健品及其他产品的开发提供了可靠支撑。     

中草药凉茶的研究概述

目的对国内中草药凉茶的发展概况作一综述。方法查阅近十年凉茶相关研究报道,并调查目前市场上销售的凉茶产品情况。结果凉茶的概念范围已经扩大了;根据功效强弱和使用目的凉茶可分为食品、保健食品、药品三大类;服用凉茶应适量、应因人而异。结论中国凉茶从古代发展到现在,已经成为一种大众饮料,并将成为饮料行业的新秀。