过个健康养生节,首先谨防“春节病”

正一年一度的春节即将来临,无论是团圆聚会,出外旅行还有亲朋相伴,过个平安健康快乐年是大家最期待的。然而,在春节各种吃喝玩乐之间,有些人吃饭变得没有规律,胃肠功能被严重削弱;有些人不加节制地饮酒;有些人连续多日出席各种娱乐活动;有些人外出旅游却感到更加疲累;而老人小孩在冬季也常有些各种各样的身心问题出现,那么,要     

春节谨防“美味综合症”

春节是中国人最盛大的节日,辛苦了一年,该是放松放松的时候了,走亲访友,觥筹交错,暴饮暴食,而无节制,“美味综合症”便乘虚而入,一般发病为饭后半小时至1小时左右,突然出现头晕脑胀、眼球突出、上肢麻木、下颌发抖、心慌气喘、心动过速、脉博加快、呼吸急促、血压增高等一系列症状而到医院就诊。近年来,营养学家和医学专家研究认为,这是一种特殊的现代“文明病”,因为是食用美味佳肴过量而引起的,故起名为节日“美味综合症”。大量的临床统计资料表明,随着人们物质生活水平的提高,该病的发病率逐年增高。 美国内科学专家赫曼·考茨克通过对     

春节聚会,谨防流感

春节期间,人们不免要跟亲朋好友相聚,大家在欢声笑语中往往忽略流感病毒的存在.其实,人口密集的场所为流感的传播提供了绝佳的传播途径.但是在新春佳节,我们又不能避免这样的聚会,所以应该提前采取预防流感的措施.     

春节期间，感冒“勿扰”

“除夕更阑人不睡，厌禳钝滞迫新岁；小儿呼叫走长街，云有痴呆召人卖。” 春节作为中华民族重要的传统节日，当然是喜气洋洋，全家团聚，吃着、喝着、玩着，好不热闹。然而，也不能放松对健康的关注。     

又是佳节时 小心“节日病”

一年一度，又是春节。在合家团圆之际，开心度假之时，医生提醒市民，过节须有节，健康最重要。要注意保持良好生活规律，合理安排饮食、起居，过完大假，感觉身体不适，不妨及时到医院检查，防止节后仍受“节日病”困扰。     

老人谨防“出口病”

“痛从口入”已受到人们的量视，但对于自身的“出口”——肛门，却缺乏关心：、其实，肛门也是人体的一个重要器官如果平时忽视时肛门的保护，绽容易发生肛裂、肛瘘、痔疮、脱肛、肛门周围炎、肛门周围脓肿等疾病。     

谨防抗生素“致”病

在20世纪,抗生素可以说是医药界最伟大的发明之一。在细菌感染性疾病治疗中,抗生素发挥着极其重要的作用。许多情况下,抗生素的功效可以用"神奇"来形容,说它们"药到病除""起死回     

老人练气功谨防“气功病”

正练气功可以强身健体,治疗疾病,同时能调节气理,让人心平气和,因此,气功一直以来都是许多中国人特别是老年人青睐的健身项目。然而,练习气功并非是人人适宜,练习气功也必须讲究方法,否则,对人的健康会有所损害,严重者甚至会患上"气功病"。这是因为,气功和一般的体育锻炼不同,不是依靠机体的运动与锻炼达到健身目的,它有很多种门类,但大都是讲究意念,主要是通     

谨防“病从鼻入”

天气预报中,除了防晒指数、晾晒指数等我们熟悉的这些指数之外,又多了个"洗鼻指数"!这一新名词出现在一向走在全国前沿的上海。上海市气象局试行发布了几日"鼻腔清洗指数"这一全国首创的健康气象指数,这一举措,让不少人觉得新     

长假,谨防“上火”

五一、十一、春节期间的7天长假,打乱了人们正常的作息和饮食规律,过节期间,人们吃火锅和辛辣、煎炸燥热的食品较多,抽烟喝酒的数量也明显多于平时,还有不少人连续多日熬夜     

春节聚会，谨防流感

春节期间,人们不免要跟亲朋好友相聚,大家在欢声笑语中往往忽略流感病毒的存在。其实,人口密集的场所为流感的传播提供了绝佳的传播途径。但是在新春佳节,我们又不能避免这样的聚会,所以应该提前采取预防流感的措施。     

春节期间,守护好你的眼睛

春节期间,天气寒冷,伴随生活习惯及生活规律的改变,患有慢性病的中老年人,除了小心脑中风,更要警惕眼中风。众所周知,脑中风是指脑血管的出血或栓塞。前者可引起死亡,后者常出现下肢体瘫痪等并发症。和脑中风类似,眼中风是眼底血管的出血或栓塞,可引起视力严重下降导致生活盲(视力≤0.05)。对于眼中风的患者来说,即使抢救成功也可有95%的患者以失明告终,严重影响生活质量。因此,积极预防眼中风的发生十分重要。     

春节期间大吃大喝,当心急性胰腺炎发作

<正>过节、放假,很多人顿顿大餐,有的甚至吃撑,如此暴饮暴食或是大量饮酒后,不仅带来"胖三斤"的苦恼,更严重的是,也让突然遭遇饮食爆棚的身体器官吃不消,这其中的胃扩张和胰腺炎就成了高发病。记者走访多家医院获悉,春节假日期间,收治的胰腺炎患者明显增加,有的还转到重症病房救治。     

腹痛?谨防“心”病!

腹痛是急诊科的常见病,其原因很多,心、肺、血管疾病等腹部脏器以外的病变也常可引起腹痛,且较容易发生误诊或漏诊,特别是老年人。因此,老年人出现腹痛时,要格外警惕下列心病——心绞痛心绞痛患者冠状血管痉挛导致冠脉血流量减少,不能满足心肌的代谢需要,心肌由于急剧的缺血、缺氧而产生疼痛感     

手指发麻,谨防病在颈椎

正很多中老年人甚至年轻人都出现过手指麻木、头晕的情况,通常都觉得这是小毛病而不太在意。在此提醒大家,当出现这些症状时需警惕颈椎病。颈椎病是一种常见的中老年疾病,但现在也在逐步年轻化。李女士今年38岁,感觉颈部不适已经有5年。2014年的一天,她下班回家后突然觉得颈肩部疼痛,痛了半个月后去医院检查,发现是颈椎间盘突出,做了一段时间的理疗,疼痛略有好     

佳节到,美食多,勿忘肥胖“5宗罪”

正每逢佳节胖3斤,仔细一瞧3公斤;减肥拼命小半年,未到功成又过年。春节即将来临,您是不是又准备着要"胖3斤"呢?别再只顾着调侃和自嘲了,保持体重可不只是为了外型漂亮,更重要的是避免肥胖带来的诸多健康危害!肥胖"5宗罪"肥胖是现代人的健康大敌,研究发现,它带来的健康危害主要有5个方面。     

天热,谨防“心理中暑”

正炎炎夏日,除了我们的身体在承受闷热、容易疲劳、大量出汗、入睡困难等不适感觉外,我们的情绪同样会承受比春秋两季更大的压力,容易烦躁、发脾气、坐立不安,乃至对什么事情都不感兴趣,对工作、亲人和朋友缺少了以往的热情等。临床上把这种情绪困扰称为"夏季情感障碍综合征"。而烦躁,是它最核心的表现。为什么会出现"心理中暑"?人在烦躁时,很难维持自己的注意力、做什么都会很快厌倦,似乎看     

毓婷提示佳节期间紧急避孕需安全

新春佳节,是亲朋好友团聚、互致问候的良机,也是劳燕相会、新婚燕尔的佳期.逢此期间,毓婷咨询热线电话的接听率也会明显上升,咨询问题虽然仍是紧急避孕知识和毓婷的使用时间与具体方法等常规问题,但这也正是对毓婷稍有了解或初次使用的消费者最常遇到、最易出现失误的问题.