国医大师养生秘笈

正国医大师禤国维生于1937年,今年整整80岁。令人惊叹的是,他至今坚持每周出诊五天半,奔波于广东省中医院大德路总院、二沙岛分院、大学城分院,每天接诊病人最少三四十人。那么,精力旺盛得自称为"古稀青年"的禤国维教授到底有什么养生秘笈?     

“国医大师”陈可冀:养生先养心

正陈可冀,我国著名的中西医结合内科专家,也是中医业内少有的几位中科院院士、国医大师。作为心血管病领域的权威,陈可冀在心血管病领域积累了丰富的临床经验,并与已故名老中医郭士魁一起,首先提出了"活血化淤法"防治冠心病的诊疗思想,帮助了数以万计的心血管病患者。聊起自己的养生经验,陈可冀院士仍旧"三句话不离老本行"。他表示,养生先得养心,这     

国医大师的养生经

<正>国医大师为我国的中医、中药发展作出了杰出的贡献,很多大师在贡献之外,也用自己掌握的养生经获得了长寿,他们有哪些好的养生经验呢?下面一起来听听。石学敏:犯懒对身体不好美国著名心血管病专家肯尼斯·库伯博士曾说过,只要参加运动就一定会受益,这一规则对脑力劳动者尤其如此。适度的运动可促进血液循环和新陈代谢,调节和兴奋大脑的神经中枢,运动还可以提高睡眠质量。这一点世界著名中医针灸学专家石学     

国医大师路志正的养生秘方：每天3片醋泡姜

路志正老人是北京各医院中目前还在出诊的最年长的一位大夫。路老虽已91岁高龄,但却有40岁的心脏。每年路老都会体检,检查结果都是一样,所有数值都在正常范围之内,所有的结果都是“未见明显异常”,血管弹性跟四五十岁的健康男性一样。这让我们无法想象,     

国医大师的养肝经

肝的主要生理功能是主疏泄和主藏血,具有调畅情志、疏泄气机的重要作用,所以,要好好爱护肝脏.我国历代名医大家也都很注重养肝,当代国医大师们更是如此.下面,我们就一起跟着国医大师学习养肝之道吧!朱良春一喝粥养肝1917年出生的国医大师朱良春,从医七十余载,是全国著名中医内科学家,治学严谨,医术精湛.朱良春有一道“养生粥”,而且一喝就是70年.     

国医大师——王烈教授

王烈,男,汉族,生于1930年,辽宁省益州市人,中共党员,吉林省中医终身教授,博士生导师,全国第一批中医药传承博士后合作导师,     

国医大师的长寿秘方

中医不仅是医术,更是医道,是中华民族在几千年生产生活、疾病斗争中总结出来的瑰宝。国医大师们传承中华国粹,并运用中医于生活中,使中医健康发展。下面我们为大家介绍9位国医大师的长寿秘方。     

国医大师——王烈教授

正王烈,男,汉族,生于1930年,辽宁省益州市人,中共党员,吉林省中医终身教授,博士生导师,全国第一批中医药传承博士后合作导师,国家中医药管理局第一至五批名老中医药专家学术经验继承工作指导老师(目前中医儿科界唯一的一位五批师承老师),享受国务院政府特殊津贴,长春中医药大学附属医院儿科重要创建人,从事中医儿科临床工作55年,在现代中医儿科发展史上做出了重要贡献。王烈教授1954年毕业于哈尔滨医科大学小儿     

女国医养生不刻意但注意

正85岁的葛琳仪是第三届国医大师中的五朵金花之一。自称半路出家、普通中医师的她,擅治肺系、脾胃、老年病,在60年的行医历程中见证了中国疾病谱的变化。同时,在养生方面追求舒服的她,讲究不刻意但注意。根据她的分享和观点,梳理了一套辨证防病养生方案。     

养生大师晁恩祥:养生重在心态平和

正晁恩祥平时十分忙碌,除了定期出诊,频繁飞往各地讲学、交流,每年还会参加100余次会诊,可他始终面色红润、精神矍铄。曾有友人向他请教养生秘诀,他将之归纳成6句话:心态需平和,锻炼自把握,饮食要调整,仪表要讲究,戒烟酒少喝,慎选保健品。心态需平和晁恩祥认为老年人养生最重要的就是怀有平和的心态,不要计较,心胸应开阔。尤其是刚刚     

金世元荣获“国医大师”称号

本刊讯（记者 高军 陈淑玉）9月i0日下午,北京中医药界的中医药专家、行业骨干齐聚一堂,共同举办了一场别开生面的学术研讨会一“第二届金世元学术思想研讨会”,以这种特别的方式祝贺金世元先生荣获第二届“国医大师”称号。在第二届“国医大师”30位获选人中,金世元先生为北京市医药卫生系统唯一获此殊荣者,也是此届“国医大师”中唯一的中药大家。国家中医药管理局副局长吴刚等出席研讨会并致辞。     

国医大师金世元医药圆融学术思想探析

国医大师金世元教授从事中医药工作81年,其独特的学习工作经历,使其具有医药双学科的知识背景.通过不断实践,逐渐在中药传统鉴别、中药调剂、中药炮制、中成药的合理使用等领域形成了医药圆融的学术思想.通过对金老上述领域的研究成果总结分析,初步总结其独特的学术思想内涵,为中医药的传承与发展提供参考.     

国医大师王烈教授治疗儿童抽动障碍经验

王烈教授总结儿童抽动障碍的早期表现,将该病诊断为妄为证,提出应早治疗、早干预,分两期进行辨证论治,自拟系列方剂,发作期用抽动灵加减心肝同调以止动,缓解期以安脑饮加减滋肾养脑以安神,同时配合动而解对策,简便效廉。附案例1则,以资验证。     

养生不可靠“微信”

正随着微信的普及,许多人都喜欢在微信朋友圈发表言论或是转发信息。而大量的养生保健信息借助微信朋友圈的平台,被迅速地制造和传播,严重误导大众。对此,应引起人们的高度警惕,特别是对自身健康高度关注和对养生保健有迫切需求的老年人,更要仔细进行甄别,以防遵从错误的知识,养生不成反伤身。微信中的伪养生信息有以下几个特点:1.随意杜撰。这种信息往往利用人们追求健康和长寿的心理,危言耸听,根本     

一代国医大师——追忆方和谦先生二三事

方和谦教授走了,走得是那样的匆忙;方老先生的辞世是京城乃至全国中医界的一大损失,更是依附于他的老病人们的一种悲郁。     

国医大师王烈教授治疗小儿哮喘缓解期四方解析

国医大师王烈教授于1988年率先提出小儿哮喘三期分治理论,即发作期、缓解期、稳定期,并将缓解期分为脾虚痰盛证、肺热痰盛证、气阴两伤证、肾虚痰盛证四型,分别采用缓哮方、利肺方、保肺方、哮痰汤治疗。在降气化痰药的基础上,缓哮方偏于健脾化痰,治疗虚痰、寒痰;利肺方偏于清热化痰,治疗实痰、热痰,清热消积之力较强,病情较缓哮方为重;保肺方则重在养肺伤之阴,适用于气阴两伤有热证者;哮痰汤所治之咳、痰较前三方顽固,适用于哮喘缓解期久治无效的患儿。     

帅立志:大师风范,养生榜样

<正>书法家多长寿,这已经是不争的事实。在杜甫感叹人生七十古来稀的唐代,虞世南活了81岁,柳公权享年88岁。现当代书法家中高寿者更是不胜枚举,沙孟海、赵朴初等享年都在90岁以上。今天为大家介绍的也是一位书法、刻字大师,他年近9旬,仍精神矍铄。请看本期快乐代言人——     

养生明星——“大师”张悟本

“天下熙熙,皆为利来。天下攘攘,皆为利往。”张悟本也好,李一也罢,每一个养生明星的诞生无不由利欲孕育而成。     

帅立志:大师风范,养生榜样

虎年春节前夕,在南宁市民族广场举行的2010年广西优秀春联展活动启动仪式上,多名书法家到现场给市民免费代写春联.面对蜂拥而至的索字者,书法家们不辞辛劳,有求必应.在一位银发飘逸、脸色红润、精神矍铄的老者桌前,一中年人请老者为他书写一个虎字,以迎接虎年新春的到来.老者一听,也来了兴致,他让中年人双手提着宣纸的上端,另一人提着下端的右角,自己左手持着另一端,只见他凝神、蘸墨,右手悬空,抖腕挥毫,刷刷刷,顷刻之间,一个活灵活现的虎字跃然纸上,旁观者无不感叹称绝.     

94岁岳母的素食养生

正前不久的一个双休日早上,我们全家还没起床,乡下岳母就已经坐公交车来到城里敲我家门,送她种植的各类蔬菜来了。父母从乡下进城给子女送菜一点也不新奇,新奇的是我的岳母已94岁高龄了,坐公交进城来去轻松自如。关键是她有一副健康的好身体,而这一切,是与岳母长期食用素食息息相关。岳母吃素食,一吃就是30年。每天与素食打交道,吃出了她今日健康的好身体。岳母的素食也就是平日里的家常便饭,其特点