一位律师的六年抗“糖”路

我是一名律师。在一次开庭时，我端起水杯，咕嘟咕嘟地猛喝一阵，还没喝完，法官站了起来，把眼一瞪：“法庭上你怎么能喝水？我们法官都不喝，你律师怎么能喝水？”我把水杯放下，也站起来回答法官：“法官，难道你是我们的行为标准吗？难道非得你渴我才能渴？法律上哪一条写着不允许喝水？你的法庭哪点贴条说不许喝水？”我这几句话问得法官哑口无言。     

胰岛素，让人欢喜让人忧

“还是用上胰岛素了”,临床上遇到患者朋友说这句话,往往有两层含义：一层是高兴,用了胰岛素,这血糖总该控制住了吧？另一层是担心,用了胰岛素,出现不良反应怎么办？胰岛素对“糖友”来讲,真的是让人欢喜让人忧。     

对四大疾病前期喊停

俗话说预防胜于治疗，这句话对于糖尿病、高血压、骨质疏松症和肥胖症这四大最“流行”的疾病来说，再正确不过了，然而，真正将那些看似老生常谈的健康忠告记在心里的人却太少太少。结果呢？有太多的人最终被诊断出这些威胁生命的疾病中有一种甚至几种     

戒烟竟然诱发糖尿病,您是否要戒烟？

案例 马先生是吸烟多年的老烟民了,半年前因为胸闷、胸痛查出来了冠心病,医生要求他戒烟,虽然很不情愿,但是为了健康,便开始了漫漫戒烟之旅.烟是戒了,可是马先生的体重在半年内竟飙升了15公斤.他最近总觉得浑身没劲,特别容易累,而且总觉得口渴要喝水,于是又来到医院做检查,血糖竟然高了!马先生非常烦闷,这究竟是怎么回事,戒烟怎么还引起了糖尿病？还有些人会想,无论抽不抽烟都要生病,那究竟还要不要戒烟了？     

当医生说“你得了糖尿病”

“你得了糖尿病。”当医生对您或是您的孩子说这句话时,您是否会感觉大脑缺氧,眼前一黑？我在和患者的交流中发现,很多人都会有类似这样的反应。他们通常接下来会问“我（或我的孩子）为什么会得糖尿病？”、“我该怎么办？”、“您有什么好办法？”……     

合适的路才是最好的路

“郭大夫,你终于回来了!你说我该怎么办呢？”这是李老师走进诊室后劈头所说的第一句话,而就是这句话,实实在在地让我感到了疑惑。     

吸烟对糖尿病防治的三重危害

医学研究表明，吸烟是心血管疾病、癌症及糖尿病等慢性疾病的重要危险因素，吸烟已成为继高血压之后的全球第二号“杀手”。据统计，全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病，这还不包括超过60万死于二手烟的人，     

二手烟抑制血管修复功能

在近几十年内．科学家用很多临床实验证据证明了吸烟和被动吸烟（俗称二手烟）对人体的伤害。为了公众健康．越来越多国家致力于降低吸烟率．在餐馆酒吧等公共场所实行禁烟令。但仍然有人怀疑在公共场所禁烟的必要性,这样做真的有必要吗？当然有必要。我们已经知道．被动吸烟也可以损害血管。而且最近的研究结果发现．被动吸烟不仅损伤血管内皮细胞．还抑制了这些细胞的修复功能。     

肥胖像吸烟一样威胁现代人们的生活质量

肥胖像吸烟一样，极大威胁着现代人的生活质量。在美国，吸烟率不断下降的同时，总人群的肥胖率却日益增高，与吸烟相比，肥胖已经构成了同等甚至更为沉重的疾病负担，并对人们的健康生活构成了极大威胁。     

但愿人长久 千里共婵娟——访石家庄畅心园糖友联谊会

<正>人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。但愿人长久,千里共婵娟。——宋·苏轼《水调歌头·明月几时有》"人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全!"苏东坡的一句词写尽了人间沧桑。人生之路难免沟沟坎坎,斗转星移也难保岁岁平安。但是只要你敢于面对,勇于跨越,你的生活就会阳光灿烂。这虽然不是至理名言,但却是对一位老糖友的真实写照。     

女性非吸烟者中的被动吸烟与患肺癌关系的探讨

在我国女性中约９２．９６％的人不吸烟，但和他们共同生活的新属中有吸烟者，其侧流烟雾使她们被动吸烟。病例对照研究结果表明：被动吸烟与非吸烟女性患肺癌有一定的阳性关联，并随被动吸烟车支的增加而上升，当达２００年支以上时有显著的统计学意义。环境香烟烟雾诱发肺腺癌的可能性较大，而与肺鳞癌无关系。     

换一个角度

生活中,很多事情我们所看到的只是表面。在我国古代时期,有一位老人,有一天他家养的一匹马跑了,邻居来安慰他,说：“跑掉一匹马的确很可惜。”这位老人却说：“你怎么知道,这匹马跑掉不是一件好事？”过了没几天,跑掉的那匹马回来了,还带回了一群野马。邻居又来恭喜他,他却说“你怎么知道这不是一件坏事？”后来,他的儿子骑了一匹野马出去,结果腿被摔断了。邻居又来安慰他,他说“你怎么知道这不是一件好事？”过了几天开始打仗了,四处抓人去当兵,因为他的儿子腿摔断了所以没有被抓去。     

糖尿病患者该补充哪些营养素

一个生活在现代社会的人，生活富足，营养良好，膳食合理，那么他还需要额外补充维生素、矿物质或其他营养元素吗？糖尿病患者是否需要额外补充维生素和其他营养元素呢？如果需要，那么该补充哪些物质，各补充多少呢？面对这一系列问题，人们往往莫衷一是，说不出个所以然。本文旨在引导糖尿病患者加深对维生素，微量元素或其他营养补充品的认识，从而有利于根据自身情况，在专业医师的指导下合理选择营养补充品。     

天天洗洗心 越活越年轻

<正>健康是第一资源"国以民为本,民以食为天",在过去物质匮乏时代,这是真理。但今天,当GDP已超过人均5 000美元,社会飞速发展,生活压力与日俱增时,这句话就变成"民以健为天"了。因为健康是人全面发展的基础,关系到千家万户的幸     

对吸烟说NO

吸烟对于一般大众健康的危害相信大家都能如数家珍说上一两点，比如吞噬吸烟者的健康和生命，导致出现癌症、肺部疾病、心血管疾病等，此外还会污染空气，危害他人健康等。但是吸烟对糖友的影响又是如何的呢？     

老年军人生活中暴露因素与生活质量的前瞻性研究

目的　前瞻性探讨男性老年军人人群生活中暴露因素与生活质量的相互关系。方法　随机选择 1 987年西安市 2 1个干休所的男性离退休干部 ,共计 554人。基线调查生活中的某些暴露因素 ,终点指标为 2 0 0 1年 ,采用中文版 MOS SF- 36量表对其进行生活质量测量。结果　截止2 0 0 2年共观察 831 0人年 ,随访 1 5年。发现在队列研究的暴露因素中 ,吸烟量、吸烟年数、高血压和冠心病既往史与生活质量现况有显著相关 (P<0 .0 5) ;其生活质量降低的危险性随既往吸烟量的增多、吸烟年数和冠心病史年限的延长而升高 ,存在明确的呈剂量反应关系 (P<0 .0 5)。同时 ,疾病家族史也是生活质量降低的危险因素。结论　应有针对性、有重点地开展危险因素的早期干预 ,才能有效地提高老年军人的生活质量。     

低温养生引领现代保健新时尚

为什么高寒山区的人寿命长？降低体温能使人长寿，这一结论早已被科学所证实。在很早以前，科学家就发现，生活在寒带的人比生活在热带的人平均寿命长10岁以上。这是因为组成人体的细胞有一定的寿命，而低温减慢了细胞代谢速度，从而延长了细胞的寿命，也就是人的寿命。     

100例吸烟的呼吸系统疾病住院患者吸烟状态调查报告

目的 :了解目前呼吸科住院患者对于吸烟问题的认识及戒烟状况。方法 :由专科护士对于2 0 0 2年 2月至 5月在我院呼吸科住院的吸烟患者进行问卷调查。结果 :10 0名吸烟的住院患者中 72人实施过戒烟 ,其中戒烟 1年以上者 6 2人 (86 % ) ,戒烟失败 10人 ,余 2 8人中从未打算戒烟 19人 ,有过戒烟打算但从未实施者 6人 ,减量吸烟 3人 ,成功戒烟中医生起主导作用的只有 2 3人 (37 1% )。结论 :本组调查吸烟住院患者戒烟成功率较高 ,但是仍有 2 8%的人 ,尽管他们已患与吸烟有关的疾病但仍未戒烟。因此应充分发挥医生在患者戒烟中的作用     

慢病高危密码3450

<正>最近,世界卫生组织发布了一组慢性病高危密码:3450。即3种不好的生活方式,导致4种慢病死亡率增高,最终可能使50%的人丧命。这3种生活方式指的是:吸烟、不合理膳食和缺乏体力活动。4种疾病为:心脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病和糖尿病。     

吸烟、服避孕药与中风

服用或未服用避孕药的人们,吸烟是否为脑血栓形成的危险因素,这方面的资料还不多。Vessey 等引述19例脑血栓形成女患者,其中有11例服避孕药,10例目前仍在吸烟。作者选择静脉血栓栓塞女患者作对照组进行比较。病例中只有4例血管造影显示动脉闭塞,其中3例服避孕药。在 Heyman 指导下对缺血性和出血性脑卒中两类女青年患者作了一次病例对照研究,认为吸烟而不服避孕药对缺血性脑卒中无统计学意义;但服避孕药而不吸烟则有统计学意义。在服避孕药和吸烟两者衡量分析中,看来吸烟似乎不是一项潜在因素。波士顿合作研究机构列举了14例中风幸存者,其中13例为缺血性脑卒中。作者报告了有关服避孕药的危险性,而未对吸烟予以重视。若不重视服避孕药问