解惑“气功减肥”

气功能减肥?很多人对此存在着疑惑,有的人说能减肥,有的人却说没有效果。究竟如何呢?问:练习气功能减肥吗?答:能,气功锻炼除了能防病治病、强健体质外,确实还有减肥作用。因为练习气功可以运动四肢、躯体,促使经络畅通,并运用呼吸、意念调节气血运行,从而达到减肥、美肤的效果。     

康尔寿:教你减肥不反弹

肥胖有害健康和寿命,是因为肥胖会使脂肪代谢紊乱,从而导致高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑梗塞、心肌梗塞、肾炎、糖尿病、脂肪肝等病症。因而,健康减肥不单是爱美女人体形健美的需求,更重要的它还是关系到人的健康和寿命的大事。等闲视之,图新求异,到减肥市场上随便买一些减肥药品胡乱服用,明显是对自己的身心不负责任。有些人甚至为了减肥患上了甲状腺癌,真是得不偿失。那么,健康而科学的减肥标准是什么呢?     

重组人睫神经营养因子(rhCNTF)对营养性肥胖大鼠减肥作用的实验研究

胖在21世纪已作为一种疾病被人们普遍关注,从而使减肥药物的研究受到了前所未有的重视。重组人睫神经营养因子(recombinant human ciliary neurotrophic factor,rhCNTF)是第一个运用生物工程技术研发的蛋白多肽类减肥药物。     

左手减肉 右手美容

俗话说“减肥是女性终身奋斗的事业”，越来越多的女性为了追求美而减肥。但是，在减肥的过程中有太多的人通过盲目的节食与口服减肥药物来达到减轻重量的目的，这样做的后果往往是，体质变差、皮肤变差、面色萎黄，可以说与初衷背道而驰。     

ADR风向标

本月关注编者:西布曲明是一个近年来风靡世界的减肥药物,能抑制引起食欲的中枢性化学物质,从而使人因没有食欲而减少进食。近年来,其潜在的不良反应     

科技产品 也须慎用

正随着科技的发展,越来越多的电子产品走进大众家庭,老年人也从中收获颇多。但其实,有些电子产品并不适合老人用,下面就来了解一下。甩脂减肥机不少人都知道,甩脂减肥机不利于身体健康。不过有的老人信息不是很灵通,追求"老来瘦"的人群,少不了迷信这类的物件。其实不仅是甩脂减肥机,不少以振动、抖动方式达到减肥效果的电器都不太适合上年纪的人使用。如果通过外力就可以让您的脂肪摩擦消耗,那     

减肥失败，从“心”找原因

年年岁岁都减肥,岁岁年年照发胖,这让很多肥胖者倍感焦虑。不少人减肥不成功,主要是没有认识到减肥失败的真正原因。     

解惑“脐疗减肥”

中医的减肥方法很多,经常减肥者大多能说出一两个,但是提到中医脐疗减肥,不少人似乎还有点陌生。究竟什么是脐疗减肥?它的原理是什么?如何进行脐疗减肥才是安全有效的?     

令人羡慕又生疑的全民减肥计划

减肥，不再仅仅是个人的努力．还能得到政府的资助．简直是天上掉馅饼!想减肥的人．还等什么呢!而对于只把减肥挂在嘴上的人，政府的资助会不会让他们越减越肥呢？     

减肥手术与肠道菌群

减肥手术作为降低严重肥胖患者体重的唯一有效办法已被大量运用于临床治疗中。既往研究认为这一疗效是通过限制了能量摄入及吸收来降低机体脂肪含量．从而改善代谢和炎症状态。近年一些研究发现在实施减肥手术后,肠道菌群含量及比例发生了变化,这一变化可能是减轻体重和改善代谢的直接原因。本文就近年来关于肠道菌群和代谢的研究．以及减肥手术后肠道菌群变化与体重的关系作一综述。     

聪明运动让减肥事半功倍

运动是很好的瘦身方法。为什么有的人每天都有运动,但是却没什么减肥效果?原来,要用对瘦身方法,减肥才能事半功倍。聪明地运动瘦身能让减肥效果更明显。下面就     

水果减肥 先选颜色

说到减肥食物,当然少不了水果。水果美味,又能美容,因此是很多人的减肥首选。可吃什么水果减肥最快,效果最好呢?下面就给大家介绍几种不同颜色的水果,让你认识水果的色彩特点,选择自己适合的水果减肥餐。     

减肥,要锻炼还是要少吃？

靠锻炼减肥已经深入人心了，也是多数人采用的减肥方法，然而靠锻炼减肥成功的例子却不多。为什么呢？我们来看看这篇文章怎么说。     

减肥吃肉两不误

在许多减肥者看来,肉,特别是肥肉,是一种让人害怕的食物,好像只要多吃一口,减肥的成果就会功亏一篑。其实,减肥与吃肉并非水火难容,只要注意三个诀窍,吃肉并不会影响减肥。     

5招让您睡出魔鬼身材

少吃多动,是减肥的四字箴言。不过,好好睡对减肥也很有帮助。充足的睡眠有助于减肥。有研究指出,在控制饮食程度差不多的情况下,那些每天睡7小时以上的人减掉的是脂肪。相     

少女过度节食的三大危害

时下节食减肥成风,即使一些并不肥胖的人也趋之若鹜.特别是一些妙龄少女,为了追求身材苗条,便盲目地进行节食减肥.     

竞走和慢跑,哪个更(减肥)

正"竞走是最理想的减肥方式"、"竞走在消耗能量的同时还能塑造全身线条"、"竞走最能瘦小腿"……永远在减肥路上的人总会不断追寻更靠谱减肥方式,竞走,是当下颇为流行的减肥方式。有人说,竞走不仅能像跑步一样消耗能量,"奇怪"的竞走姿势还有助于塑造身形曲线,真的吗?减肥=一定运动量+长期坚持     

老人家,您减肥吗?

<正>"人上了岁数,特别容易发福。俗语说:"有钱难买老来瘦"。于是有些老人,为了减肥,喝减肥茶、吃减肥药、拼命运动、盲目节食。而有些老人,以"发福"为荣,认为那是一种养尊处优的生活状态,没有必要减肥。那么,老人到底是胖好还是瘦好?减肥到底有没有必要?怎样减肥才是适合老年人且合理有效的减肥方式呢?"     

健康减肥不伤身

俗话说“春季不减肥,夏季徒伤悲：夏季不减肥,月月徒伤悲”。完美的身材比例是每个人的梦想,但有时候,理想是“骨感”的,现实却很“丰满”。虽然每年都减肥,全球目前仍然有超过5亿的胖子,中国已超9000万。减肥,是每个肥胖者需要面对的问题,如何才能达到不反弹的良好减肥效果呢？我们先来看看导致肥胖的原因吧!     

素食减肥的误区

素食主义者认为,素食不含肉类等高热量的食物,这样可以令脂肪减少积累,从而减肥,可是沾沾自喜着素食可以减肥的时候,也要小心营养不均衡使得更加肥。下面一起走出素食减肥的误区。