“治未病”思想对亚健康人群护理的启示

“治未病”思想是中医健康文化的核心理念之一,是中医医疗、护理的至高境界。随着医学目的和医学模式的转变,以及人们对健康提出的更高要求,“治未病”理念与实践被提到前所未有的高度,显示出广阔的发展前景。     

自我调理好走出“亚健康”

亚健康是世界医学界的一个最新概念。世界卫生组织认为,亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态,是处于健康与有病之间的过渡状态。     

“绿神”，亚健康态人群的健康之宝

现代医学将人体的生理功能分成三种状态，即健康态、亚健康态和疾病态。其中，所谓亚健康态，便是介于健康与疾病之问，处于非病非健康有可能趋向疾病的状态。据资料统计，全世界57亿人口中，约有半数人口呈亚健康状态，我国卫生部对10个城市上班族的调查表明，亚健康的人口约占总人数的48％。     

穴位注射治疗亚健康状态280例

亚健康状态(sub healthy state)是指机体无明显的疾病,却呈现活力降低,适应力不同程度减退的一种生理状态[1],又称为“第三状态”,是介于健康和疾病之间并有可能趋向疾病的中间状态。世界卫生组织(WHO)统计,人群中真正健康(第一状态)者和患病(第二状态)者不足1/3,有2/3以上的人正处于亚健康状态[2]。“第三状态”如果处理得当,则身体可向健康方向转化,反之则患病。目前,亚健康状态对人群的危害性愈来愈受到世界各国的广泛关注。如何有效防治亚健康是当前人类面临的重大课题。笔者从2004年开始,用穴位注射法治疗280例亚健康状态者,取得满意…     

让亚健康人群靠“双足”走上健康之路——用反射疗法调理亚健康的探索与求是

一、什么是亚健康 "亚健康"一词是个泊来品。在中国古代、现代的典籍中都不曾查到。其实,我们的祖先最早提出的"圣人治未病不治已病"的理论,顾名思义,也已包含着重视亚健康的原理。     

亚健康状态的中医学研究进展

1947年世界卫生组织对健康提出了一个多维度的定义:"健康是一种从心理、躯体、社会安宁(well being)的完美体态,而不是没有疾病和虚弱。"20世纪80年代初,西方学者在生物一心理一社会医学模式观点基础上提出了健康和疾病之间存在着"第三状态"即亚健康状态。中医学里虽无称谓,但其可以是内伤杂病范畴中许多证候的表现。根据中医的未病学观点,未病学中潜病态、前病态即是亚健康状态。现对近几年亚健康状态的中医学研究进展综述如下。1亚健康状态的概念亚健康状态(sub-health)是指人体虽无明确的疾病诊断,但在躯体上、心理上出现种种不适应的感觉和症状,处     

合理膳食吃掉“亚健康”

现代社会中，生活节奏加快，工作强度增大，很多人出现了“亚健康”状态，总觉得疲倦不堪，对什么事都提不起精神。导致“亚健康”的原因，包括生活环境污染、饮食结构不合理、嗜烟酗酒以及来自社会竞争的各方面压力等，其中饮食不合理最为常见。因此，解决“亚健康”问题，简便而行之有效的应对良策，就是讲究合理膳食，走出饮食误区。     

“胡氏腹部推拿”治疗亚健康状态理论的可行性探讨

“胡氏腹部推拿”作为一支独具特色的推拿学派,通过对中医理论的不断挖掘,重视脏腑经络学说以及辩证论治原则的临床应用,结合推拿手法的自身特点,以“手动”调节人体各脏腑功能运动,达到祛邪除病的目的。现代研究认为,推拿作用是整体性综合性的,腹部推拿信息由刺激局部转导和传导放大到全身的过程是相当复杂的,我们之前的工作已经证实摩腹法可以调节肠易激综合征新西兰白兔模型局部肠道SP和VIP的功能,而且可以有效调控白兔模型内脏敏感化中枢。就此研究我们亦提出了腹部推拿的作用重在外周（胃肠）和中枢（脑）的整体调节的理论假说。然而单就机制来说,我们的研究尚处于探索阶段,如何用实验的方法,充分证实腹部推拿的整体调节作用,还有待进一步深入研究。但是既往临床疗效和前人经验已经告诉我们,腹部推拿疗效肯定、作用安全、临床操作简便易廉。相信随着对亚健康状态认识的不断深入,以及腹部推拿作用机理的不断完善,腹部推拿治疗法会为临床所喜用,并发挥其的巨大潜力。     

安神补脑液挑战“亚健康”

近些年来,世界卫生组织（WHO）通过一系列调查研究后指出:现代人类正面临着一个新的医学难题的威胁——这就是“亚健康”状态,作为一种新的医学理论,它的出现在不同程度上为现代人的身心健康敲响了警钟,同时也进一步揭示了人体健康的新意义。     

“亚健康”与中医“治未病”

"亚健康"是近年来出现的一个新名词,"亚"即次等之意,是处于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态,也就是通常说的慢性疲劳综合征.     

浅析亚健康与中医的“未病”

文章认为,将临床亚健康所涉及的症状以个体发病规律进行总结,按中医舌脉之象、症状属性、阴阳变化、脏腑特征等进行整合,则常见的亚健康状态可以说就是排除疾病状态的中医异常体质状态,即中医“治未病”理论中的“未病”状态。     

五环养生攻克亚健康

日益严峻的生存压力、环境危机使人们在不知不觉中透支了健康,积蓄了毒素,处在了虽然“无病”却身心疲惫不堪的“第三状态”、“灰色状态”,也就是“亚健康”状态。亚健康就是中医所说的“未病”,不是没有病,而是将发未发之病。使人犹如坐在了一个随时可能爆发的火山口上。值得     

中药有利于调节“亚健康”状态

第二届全国天然活性物质生物转化学术研讨会上，我国著名的药学专家、中国工程院院士姚新生认为，中药的多样性对调节“亚健康”状态有好处。     

国内首家“亚健康”专业管理服务机构“中和亚健康服务中心”成立

经由中华人民共和国民政部批准,以国家中医药管理局为业务主管单位的国内首家"亚健康"专业管理服务机构——中和亚健康服务中心成立大会暨亚健康产业发展论坛于2007年7月29日在北京人民大会堂新闻厅隆重举行。国家中医药管理局副局长房书亭、吴刚到会祝贺,国家卫生部、民政部、劳动和社会保障部的相关负责人,数十家新闻媒体代表及社会各界嘉宾共350余人出席了成立大会。     

傣医“雅解”学说与亚健康防治的探讨

亚健康状态是人们除了疾病状态和健康状态的一种中间状态,而傣医学中的"雅解"学说,其"未病先解,先解后治"的思想,对亚健康的防治具有独特的作用和潜在的优势。     

“鳯”字保健操干预亚健康态颈部疲劳生活质量动态评价

目的模拟分析"鳯"字保健操对干预亚健康态人群颈部疲劳生活质量动态模型的研究。方法选取符合亚健康态颈部疲劳标准的受试者66例,随机分为治疗组和对照组。治疗组进行颈部"鳯"字操临床干预,对照组不予任何处理。引用亚健康态颈部疲劳量表和Neck Disability Index(NDI)量表于0、4、7、10、30d动态跟踪调查评价,采用统计学软件分析建模。结果随时间延长,对照组积分呈线性模型,线性方程为y=-1.3718x+56.048,R2=0.9917。治疗组积分呈多项式模型,线性方程为y=0.1128x2-4.8088x+57.309,R2=0.9985。结论根据"治愈"量表积分评定标准预测治疗组需要的时间为11.3d,对照组所需时间是28.2d,和治疗结论基本一致。预示"鳯"字保健操能显著缩短亚健康态颈部疲劳恢复正常的时间,提高受试者的生活质量。     

围绝经期妇女“亚健康”状态常见证素与性激素、血液生化的相关性研究

目的:探讨围绝经期妇女"亚健康"状态证素与性激素、血液生化的相关性。方法:选择300例体检者作为观察对象,采用"证素辨证"及积分的方法进行计算,观察常见证素阴虚、痰湿、气滞与性激素、血液生化指标之间的关系。结果:1)黄体生成素(LH)、甘油三脂(TG)与痰湿相关;雌二醇(E2)、尿素氮与肌酐之比(BUN/CREA)与阴虚相关;雌二醇(E2)、卵泡刺激素(FSH)、高密度脂蛋白(HDL-C)与气滞相关。2)痰湿、阴虚、气滞各等级间比较差异非常显著(P0.01),而检测的LH、FSH、TG、BUN/CREA、HDL-C五项指标在三组之间数值均表现为:2级1级0级,E2表现为0级1级2级,经显著性检验,有统计学意义。结论:性激素、血液生化可能是围绝经期妇女"亚健康"状态证素存在的生化基础;性激素、血液生化水平与相关证素的变化存在关系,并且呈一定的对应性。     

逾越人生的“三关”

从理论上讲，衰老有两种：一为生理性自然衰老；二是疾病引起的病理性衰老。但实际上，这两种衰老界限不很明显，“老”和“病”是难以分开的。从医学角度上看，真正老死的人极其罕见。国外著名的病理学家阿斯契夫在400例65岁以上死亡者病理解剖中，发现有种种不同的病变，而不是自然死亡。     

基于“五辨”思维辨识郁证状态

“辨”是中医诊疗思维的重要内核,“郁”是郁证状态的核心要素,在“五辨”思维的指导下,应用辨症判别郁证的矛盾特点,文章通过辨证明确郁证的动态性质,运用辨病剖析郁证的基本规律,结合辨人掌握郁证的易感人群特点,利用辨机明晰郁证的内在机制,灵活、整体、个性化地分析郁证状态,把握郁证的核心病机,为临床诊断与治疗郁证提供了新的思路与理论依据。     

“通督调神”法治疗血管性痴呆的临床观察

目的观察“通督调神”法治疗血管性痴呆的临床疗效。方法25例血管性痴呆（VD）患者，均治以“通督调神”疗法（针刺百会、水沟及神门）。治疗前后，对所有患者进行主要临床症状的评定，并用简易智力状态检查量表（MMSE）进行评分，比较治疗前后主要症状的变化和MMSE的评分。结果“通督调神”疗法治疗后，血管性痴呆患者主要症状有明显好转，其神情呆顿、神思恍惚、表情淡漠、反应迟缓、近事善忘、定向失误、计算错误、理解多误、思睡喜卧、行动迟缓、郁郁寡欢、固执违拗等症状有显著缓解；治疗后MMSE评分的总分比治疗前的显著升高，主要表现在VD患者时间定向、空间定向、注意计算、短程记忆、语言复述、阅读理解、图形描记能力等方面的改善。结论“通督调神”法能促进VD患者智力水平较为全面的改善。