选对睡姿减轻病症

很多人认为睡觉只要舒服就行,不用在意睡姿。但专家提醒,对一些病人来说,姿势不当往往会诱发或加重病情。一般而言,睡姿分为仰卧、俯卧左侧卧和右侧卧四种,选择睡姿,要因人、因病而异。专家指出,俯卧是最不提倡采用的睡姿,尤其对患有心脏病、高血压、脑血栓的人,会压迫心脏和肺部,影响呼吸;肥胖、打鼾和有呼吸道疾病的人不适合仰卧,否则容易导致舌根下坠,阻塞呼吸;患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不宜采用左侧卧,因为会压迫心脏、胃部那么,这些人应该采用哪种睡姿呢?患有颈椎病的人,最好睡硬床并保持平躺仰卧的姿势,枕头不要过高。心脏病…     

老人睡姿和防病

高血压　高血压患者宜采用平卧的睡眠体位 ,枕头一般高约 15cm ,过高过低皆可产生不适感。心脏病　心脏代谢功能尚好者 ,可向右侧卧 ,以减轻对心脏的压迫。若已出现心力衰竭 ,可采用半卧位 ,以减轻呼吸困难 ,切忌左侧卧或俯卧。脑血栓　 95 %以上的患者习惯于侧卧 ,这样 ,在本身已有动脉硬化的情况下 ,加重了血液障碍 ,特别是颈部血流速度减慢 ,容易在动脉内膜损伤处逐渐聚集而形成血栓。为消除这一隐患 ,仰卧睡眠较为妥当。肺气肿　患有肺气肿的老年人应仰卧 ,并抬高头部 ,同时双手向上微伸 ,以保持呼吸通畅。胃病　胃溃疡患者宜提倡左侧卧…     

仰卧睡眠好

长期以来,人们总是以为睡眠以侧卧为好,认为右侧卧不会压迫心脏,有利于肝和肠胃的蠕动.但是有调查表明,仰卧对老年人健康有益.     

病人选什么睡姿大有讲究

人一生有1/3的时间用于睡眠，要保证高质量的睡眠以利于健康长寿，睡觉姿势大有讲究。人的心脏位置偏左侧，因此，健康人最好不要采取左侧位。仰卧位睡眠时，手也不要置于胸前，这样可以避免心脏受压而做噩梦。对于一个健康人来说，睡眠的最好体位应该是右侧卧位或正平卧位，这样既不会压迫心脏，又有利于四肢的放松。当您不幸患了某种疾病，正确的睡觉姿势显得更为重要。     

心脏 维持血液流动的动力站

正心脏是人体整个心血管系统的主宰,它每时每刻的搏动帮助身体完成一次又一次营养的交换,血管才能起到它应有的输送作用,它的健康影响着全身的健康。心脏是血液流动的发动机心脏昼夜不停地收缩和舒张,推动血液在血管里循环流动,是人体血液循环的发动机。平常人的心脏大小与本人的拳头相当,平均为250克左右。位于胸腔中间的纵膈内、膈肌上方、两肺之间,三分之二在中线左侧,三分之一在中线右侧,     

病人选什么睡姿大有讲究

人一生有1/3的时间用于睡眠,要保证高质量的睡眠以利于健康长寿,睡觉姿势大有讲究。人的心脏位置偏左侧,因此,健康人最好不要采取左侧位。仰卧位睡眠时,手也不要置于胸前,这样可以避免心脏受压而做噩梦。对于一个健康人来说,睡眠的最好体位应该是右侧卧位或正平卧位,这样既不会压迫心脏,又有利于四肢的放松。当您不幸患了某种疾病,正确的睡觉姿势显得更为重要。     

姿势正确 胜服补药

夜间睡眠,“卧如弓”很重要,宜右侧卧或左侧卧,以右侧卧为佳,身如弓型,低枕而眠。这样的姿势,符合人体生理机能的需要,使经络畅通,气血旺盛,内分泌充足。忌仰卧、     

右位心、矫正型大动脉转位、室间隔缺损修补术后伴PSVT射频消融成功1例

1 资料 病人，男，21岁，因活动后气短10余年在当地医院诊断为右位心、矫正型大动脉转位伴室间隔缺损，于2002年行室间隔缺损修补术。近两年来无明显诱因出现发作性心悸，刺激呕吐或压迫眼球后缓解。近两个月以来，以上症状频繁发作，持续时间最长达2d。我院超声心动图示：心脏位于胸骨右侧，肝脏及下腔静脉位置正常，心房正位，心室左袢，左房与解剖右室相连，右房与解剖左室相连；大动脉走行起源关系异常，主动脉发自解剖右室（功能左室），肺动脉发自解剖左室（功能右室），     

腹部胀气生疲劳 晨醒压诊可知晓

现代人普遍运动不足、饮食不正常，如晚餐吃得太饱太晚、暴饮暴食、偏食、排泄不正常，以及睡眠不足等，再加上长时间姿势保持不变，容易在腹部积存胀气，进而影响身体血液、津液循环及呼吸功能，使身体产生疲劳。一旦腹部产生胀气．还会压迫肺部使人无法顺畅呼吸，且压迫横膈膜。中医认为，     

内脏易位左下腹切除阑尾1例

患者，男，28岁，主因转移性左下腹痛2天入院，查：T37．8℃，P88／min，BP16／10kPa，心尖搏动位于右锁骨中线第5肋间，两肺无异常，腹平坦，左下腹肌紧张，有压痛反跳痛，未触及包块，肝脾未触及，左侧腰大肌试验（＋）。实验检查；WBC15×109／L。胸透：心尖部朝向右侧。腹部B超，肝脏位于左侧，脾脏位于右侧。诊断：内脏易位，左侧急性阑尾炎。行左麦氏切口阑尾切除术，术中见阑尾及回盲部位于左侧，阑尾充血水肿，切除阑尾，残端荷包包埋，手术顺利，术后7天拆线痊愈出院。内脏易位，左侧阑尾炎少见，但当发现内脏易位伴有转移性左…     

图说中医(四)——心的主要生理功能

1.中医学将心脏的解剖位置比喻“象如莲花下垂”。其位于胸腔、膈膜之上,两肺之间,偏于左侧,形似倒垂之莲蕊,外有心包护卫。 2.心脏犹如发电站,全身血脉似电网,心脏有节律地搏动,使血液在脉管中运行不息,周流全身,如环无端。 3.中医学认为心主精神、意识、思维活动。精神、意识、思维虽是     

针刺配合中药治疗睡眠中桡神经压迫性损伤

桡神经压迫性损伤一般多见於夹板、石膏绷带外固定 ,骨痂生长或上止血带时间过久而引起 ,因睡眠时睡姿不良 ,造成桡神经压迫性损伤并不多见。笔者自 1987～ 1996年在门诊收治 7例睡眠中桡神经压迫性损伤患者 ,经针刺配合中药治疗 ,效果较满意 ,现总结报告如下。1　临床资料1.1　一般资料7例患者中男性 5例 ,女性 2例 ,年龄 17～ 2 9岁 ,右侧 4例 ,左侧 3例 ,发病后 1～ 3天前来就诊 ,发病季节均在夏季 ,患者均有卧硬板床睡眠中自己或他 (她 )人头部较长时间压迫上臂中下段病史。1.2　临床表现患者均有患肢腕下垂畸形 ,前臂桡侧伸肌群肌肉松…     

警惕睡姿不当会致病

很多疾病是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。所以,自行采取或被动采取保护性睡姿,对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的。左侧卧位易致胃病解析:左侧睡会使胃部反流向食管的酸性液体数量会大大多于正常情况,而且持续不断,容易引起胃部灼痛,从而易导致胃病。正确指导:胃病是生活中比较常见的疾病,主要有胃溃疡、各型胃炎和消化功能障碍等。对这些人来说,最好是朝右侧睡。从解剖学上看,胃大弯以及胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧。因此,右侧睡不会压迫这些器官,有利于消化道内食物由上到下的顺畅运行。但是,患有食管回流…     

可吸收内固定物治疗髋关节骨折脱位的护理体会

自1993～1995年，我科应用芬兰产可吸收SR－PLLA螺丝针及固定棒治疗髋关节骨折脱位12例，在对其手术前后的护理过程中取得一些经验，现总结讨论如下。豆！临床资料1．l一般资料本组12例中男9例，女3例；年龄20～53岁，平均37岁；左侧7例，右侧5例；按PIPkin创伤病理分型！型4例，！型5例，巨型3例；其中3例合并髓臼后壁骨折，2例合并髓日内壁骨折，1例合并同侧胶济骨骨折，l例合并同侧肋骨骨折，2例合并坐骨神经损伤（均为压迫所致的神经传导功能障碍，经手术解除压迫后2年内恢复功能），12例均为够关节后脱位。1．2治疗方法与结果本组1…     

瘀血阻络与椎动脉型颈椎病动物模型的建立

目的：探讨瘀血阻络与家兔椎动脉型颈椎病（CSA）动物模型建立的关系，揭示CSA的发病机理。方法：将制备好的家兔异体血液（含引物1ml）9ml作为瘀血，注入家兔左例颈夹肌及头夹肌内，造成局部气血运行受阻，椎动脉供血不足，复制CSA动物模型。用经颅骨多普勒（TCD）、激光多谱、X线椎动脉教字减影造影来观察模型的形成与发展，探讨瘀血阻络与模型形成的关系。结果模型组家免注入瘀血后出现颈部姿势异常；第2周开始到第6周，基底动脉（BA）、左侧椎动脉（LVA）、右侧椎动脉（RVA）血流速度明显减慢；尤其在第2周及第4周表现明显。BA血流改变主要是收缩期血液速度（Vp0及平均血液速度（Vm），较之正常对照组有显著性或极显著性意义；LVA、RVA血流出现了舒张期血液速度（Vd）明显减慢，较之正常对照组有极显著性意义；BA、RVA血流出现了PI、RI值的波动变化；激光多谱勒检测前庭血液变慢；X线椎动脉教字减影造影证实左侧椎动脉全程细小，有多节段的迂曲；组织病理学证实颈部软组织退变及脑组织缺血。结论：瘀血阻络可导致椎动脉缺血，从而形成家兔CSA模型：揭示CSA发病可直接由颈部力学平衡失常所导致；交感神经激惹及机械压迫也参与CSA的形成。     

2007年度拉斯克医学奖花落四家

2007年9月15日，位于美国纽约的艾伯特-玛丽·拉斯克基金会宣布：两位发明造福数百万人的人心脏瓣膜的外科医生共同获得拉斯克临床医学奖；一位发现机体免疫系统应答启动细胞的免疫学家获得拉斯克基础医学奖；一位构建两项布什总统医学和生物防御项目的医学专家获得2007年度拉斯克公共服务奖。[第一段]     

有关心脏的医学名词

心脏：心脏位于胸腔内,左、右之间,约1／3在右侧,2／3在左侧,所以心尖搏动在左前胸。心脏约比本人的拳头稍大,呈圆锥形。心脏内面是空腔,被分为左、右心房和左、右心室四个部分。心房和心室分别与主动脉、肺动脉、腔静脉和肺静脉相通。心腔内有二尖瓣、三尖瓣。另外,还有主动脉瓣和肺动脉瓣。这些瓣膜在心脏搏动时,     

中西医结合治疗重症鼻衄

重症鼻衄是较短期内发生的持续或频繁发作的中等量、甚至大量鼻出血。常为急症入院，虽经多种方法治疗，仍有反复出血。笔者近几年来采用西医输液、输血、填塞法治其急，以中药止洪汤治其本的中西医结合方法治疗本病，疗效满意，现介绍如下。１一般资料 ２０例患者中，男１３人，女７人；年龄２０～７１岁，平均４９岁；右侧１１例，左侧９例；冬春季发病１４人，夏秋季发病 ６人；出血３００～２０００ｍｌ，平均为６５０ｍｌ；出血位于后鼻孔１７例，中鼻甲以上３例。因鼻腔前部可迅速填塞及电凝止血，故未见入院后严重出血者。排除血液病…     

身体的“动力泵”——心脏

正我算不上美人,体重325克,红棕色,外貌不吸引人。我是你的忠实奴仆。也许你正品尝爱情的甜蜜,也许你的事业正一帆风顺,也许你正在享受天伦之乐,但是别忘了我的存在。我呢?就是你的心脏。伸出双手感受我的存在我由韧带悬挂在你的胸腔里,现在伸出你的双手,以胸骨正中线为界,我的2/3位于你身体正中线的左侧,1/3位于正中线的右侧,在左     

浅刺治疗面肌痉挛

浅刺治疗面肌痉挛安宝珍指导：张登部（山东中医药大学附属医院，济南２５００１１）本组１４例，男４例，女１０例；年龄最小３１岁，最大７３岁；病程最短１５天，最长３年。病位在右侧者１１例，病位在左侧者３例。有情绪紧张及劳累病史者５例，既往有面瘫史者１例，原...