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宝宝的睡眠问题常常是父母关心且纠结的:为什么宝宝夜里要醒来那么多次?怎样判断宝宝的睡眠是否充足?是否该培养宝宝独睡?宝宝为什么会睡眠不佳……作为新手父母的你,是不是正在为这些问题困惑呢,那一起来看看吧! 相似文献
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延吉市2~6岁儿童睡眠状况调查分析 总被引:12,自引:0,他引:12
目的:了解延边地区儿童睡眠状况,探讨提高儿童睡眠质量的措施。方法:应用澳大利亚悉尼大学儿童睡眠中心临床问卷的中国修订版,对延吉市2~6岁582名儿童的睡眠状况进行调查分析。结果:儿童全天睡眠时间均值为(10.98±0.96)h,各年龄组睡眠时间峰值位于10~12 h,各年龄组间差异非常显著(P<0.01);睡眠障碍总时点发病率为28.57%;睡眠障碍症状发病率前5位依次为睡眠不安(8.57%)、磨牙(5.54%)、张口呼吸(5.46%)、肢体抽动(5.36%)和打鼾(4.45%),而出生史异常、呼吸系统疾病、生活与睡眠环境不良、遗尿等是发生睡眠障碍的主要影响因素。结论:延吉市2~6岁儿童全天睡眠时间低于上海地区和国外儿童,但与北京地区儿童相近;睡眠障碍发病率位于京沪两地之间;做好孕期保健,为儿童提供良好的生活、睡眠环境,积极治疗有关疾病,能有效降低儿童睡眠障碍的发生。 相似文献
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日前,长期关注宝宝睡眠的帮宝适与世界睡眠协会(WASM)最新联合发布了金质睡眠法则,从睡眠时长、睡眠环境、睡眠装备、睡前活动、睡眠方式、睡眠与成长的关系等几方面对打造宝宝的金质睡眠提出了建议。在此,我们特别结合妈妈们在日常护理中的一些常见疏漏,整理了关于宝宝睡眠的7大要点。你都注意到了吗?让我们一起来看看吧! 相似文献
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正常情况下,宝宝睡眠时应该保持安静、舒坦、头部微汗、呼吸均匀无声。但是,当宝宝患病时,睡眠就会出现异常,如出现烦躁、啼哭、易惊醒,入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙急速、脉搏快等情况。父母要细心观察宝宝的睡眠状态,及时了解孩子的身体信息,预防疾病的发生。 相似文献
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睡眠质量的好坏不仅会对宝宝身体的发育状况产生直接的影响,同时还会对智力发展,性格和注意力的培养产生一定作用。所以,优质的睡眠,是保证宝宝健康成长的基石。为了能让宝宝拥有金质睡眠,亲爱的妈妈们,快来看看以下的内容吧! 相似文献
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小编的话小伟是初三的学生,最近上课却总是爱睡觉,而且一旦被老师或者同学叫醒就大发雷霆。这让老师觉得既诧异又不安,因为小伟一直都是成绩不错又懂事的孩子,是不是小伟这两次月考成绩下滑太厉害了,学习积极性被挫败了?于是老师通知了他的父母。但是和父母"谈心"后,小伟还是上课爱睡觉。有一次上课,因被叫醒而发怒时竟突然倒下,好几分钟不能动弹。"不会是癫痫吧?"父母闻讯带着疑问赶紧把他送往医院,经检查后,神经科医生说:"小伟得的不是癫痫,而是发作性睡病,是一种睡眠障碍。" 相似文献
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爱睡的宝宝长得快,夜晚的深度睡眠对宝宝大脑及身体的发育非常重要哦!baby和你一起关注宝宝的夜间熟睡。PART1睡眠和宝宝大脑、身体成长的关系晚上的深度睡眠对宝宝大脑、身体的发育有多重要?让我们一起看看睡眠所带来的效果。巩固白天记忆,加速大脑发育你知道吗?人类的大脑中在睡眠中会分为做梦和充分休息两种状态,这两种状态的睡眠周期性地交替进行,成年人的睡眠周期大概为90~100分钟;而宝宝的睡眠周期较短,大概为40~50分钟。凭借着这种周期的交替进行,白天的信息就在宝宝的大脑中储存定型了,同时还具有促进大脑发育的效果。 相似文献
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睡眠是人类最重要和最基本的生理活动,睡眠好是健康的标志。随着生活节奏地加快,睡眠障碍的人数比例也不断上升,睡眠障碍已经严重影响人们的身体健康和生活质量。由生理、心理、精神、性格及社会等因素造成的睡眠障碍,目前已有84种之多。在我国,有20%~30%的人患有不同程度的睡眠疾病,成年人中有睡眠障碍的人数占42.7%,其中仅有25%的人寻求过治疗;据了解。北京1400万人口当中,大约有400万人不同程度地存在着睡眠障碍;上海存在睡眠障碍的人更是达到40%以上。在患有睡眠障碍的人群中,女性的人数是男性的1.5倍;40至60岁的中老年人 相似文献
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节日临近,您也许正准备利用这个假期让宝宝学会自己睡觉,您也许还计划带着宝宝参加亲朋聚会或外出游玩……可是在这特殊的节日里,各种出乎预料的情况干扰了宝宝的安睡计划。本文希望在您和宝宝愉快聚会、快乐出行的同时,不打乱宝宝规律的睡眠习惯,让宝宝过一个愉快、健康的春节,为您和宝宝们送上一份优质睡眠作为新春大礼。 相似文献
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良好的睡眠对于宝宝的生长发育是十分重要的,然而在炎炎夏夜,酷热难耐,蚊虫骚扰,宝宝很难轻松入睡。如何解决宝宝入睡难、睡眠短以及多浅睡的问题呢?24小时全攻略帮助您。 相似文献