做好心理准备再出国

宋雅自费去英国留学,工薪阶层的父母为之倾尽全部家产,还把房子做了抵押。宋雅出国不到一年,因学业的压力和经济的包袱,患上精神分裂症,不得不回国治疗。出国留学现已成为家长培养孩子“成才”的热门之选,但大部分孩子由于没有做好心理准备,在国外的生活受到了极大的影响,导致提前回国。     

走过与青春有关的日子

每次看到父母面对青春期叛逆的孩子那无助的眼神,我的心都有一种收缩心疼的感觉,一是心疼父母的无奈与无助,二是心疼孩子的幼稚与无知。作为一名心理咨询师,笔者在通过心理咨询帮助一对对父母和孩子成功度过青春期叛逆时,总在反思一个问题,那就是如何帮助正在经历和正准备进入青春期叛逆阶段的家长和孩子们能够提前预防并顺利度过青春期叛逆。     

帮孩子走出心理失衡

事实表明：每个人的心理都处于“不平衡——平衡——不平衡”的模式中,每个孩子都有心里不平衡的时候。关键是如何发现并帮助孩子调节心理天平。自从踏进校园后,孩子们就开始经历名目繁多的比赛、考试和检查。他们心理压力渐渐增大,学习上失利,与同学关系不好,跟老师关系不和谐,所有这些都可能导致孩子心理不平衡。     

心理咨询师的困惑与领悟

心理咨询师的职业总给人一种神秘感,本文是一位心理咨询师在工作中遭遇到的一些困惑和感言,来咨询的,不少涉及道德问题、爱情问题和金钱问题。咨询师要解答些问题,但这些问题有时也会给咨询师带来困惑。该如何解决?请看——当我第一次面对来求助的来访者的时候,脑袋里一直在想的是我如何才可以帮助到他?当他把自己的困惑     

心理

写日记可使心情变好美国研究人员证实,通过写日记等方式,用语言文字记录情绪和感受,能启动大脑情绪自我控制功能,进而缓解紧张,释放压力。     

试析心理咨询师的心理学观点

在心理咨询师的成长过程中,还有存在两个严重的误区。一是很多人会混淆心理咨询和心理学。其实两者是不同的,很多人追随理论孜孜不倦,可惜理论很难落地。心理咨询主要是研究人,人的思想是怎么来的,很多时候理论并没有人重要,重视理论而忽视人,研究理论而放弃研究人,这样的颠倒让很多咨询师走了很多弯路,甚至把理论仅仅当成了理论来学习,而没有办法落地,没有办法把理论转换成战斗力。     

孩子叛逆背后的孤独

差不多每天,我都会接到一些家长的电话,诉说自己的孩子有多么不听话,逆反,多么让人束手无策。作为心理咨询师,我有幸与孩子、家长都有深入的交流,在这个过程中,我深深感受到做家长的不易,同时,孩子心中的孤独感更让我心酸。在此,我以我工作中一个有代表性的案例来跟大家做一点粗浅的分析探讨,希望能够有所启发。     

心身疾病的心理护理

心身疾病是一类由于心理、社会紧张刺激在疾病的发生、发展中起主要作用而导致机体功能持续性偏移、组织损害和结构改变的器质性躯体疾病。也称心理生理性疾病。     

心理咨询师的困惑

“我现在感到很迷茫，不知道自己选择的职业是否正确，也不知道能不能坚持下去，所以想找您帮我分析一下”。“哦，你是做什么职业的？…‘和您一样，心理咨询，我们见面再谈吧。”放下电话，一连串的问题开始在我的脑海中闪现，这是一个什么样的咨询师呢？在她的职业道路上遇到了什么问题？     

心理咨询师心理健康团体心理辅导干预效果评价

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中观察、学习、体验,认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以促进良好的适应与发展的助人过程[1].团体心理辅导现在已广泛应用于教育、医疗、企业机关等群体,且团体心理辅导的指导者一般由心理咨询师担任.长久以来,人们更多的把目光聚焦于社会公众或儿童青少年群体,而较少有人关注心理咨询师这一团体的心理健康状况.心理咨询师的职业特点和服务对象也导致其产生职业压力,也会产生心理问题.     

运动心情的润滑剂

如今，面对家庭、社会的诸多压力，人们常常会被一些心理问题所困扰，严重影响工作和生活。那么，除了向心理咨询师寻求帮助外，还有没有其他方法可以缓解不良情绪与心理压力呢？其实，运动就是一种不错的选择。     

化解心理危机，战胜心理创伤

不要总是期待别人随时都来陪伴和安慰你。抚慰自己的情绪要从关注五官需求开始。 眼——欣赏美景 如果感到有心理压力，不要以为打开电视，欣赏一下轻松的节目就可以缓解。其实，离开电视，站到窗前，看看窗外的景色，才是最佳选择。     

出国留学对医院科技人员职业设计的影响

目的：了解出国留学对医院科技人员职业设计的影响。方法：采用对某医院有留学经历的科技人员随机发放问卷调查的方法。结果：出国前46．8％和55．9％的人认为通过留学可以增加个人收入和获得晋升技术职称或行政职务;回国后23．4％的人获得晋升技术职称,11．7％的人获得晋升行政职务;29．9％的人发表3篇以上英文论文,27．3％和54．6％的人分别获国家和军队科研基金、科研成果或学术称号,61．0％的人开展了一项以上临床新业务或新技术;90．9％和94．8％的人认为自己所取得的成就及个人综合素质的提高与出国留学相关或密切相关;94．8％的人对自己目前的工作满意或比较满意,5．2％和14．3％的人不甚满意和认为没有人尽其才,11．7％的人曾经有过或目前仍有离开医院的想法。结论：出国留学对留学人员在职称、职务的晋升,学术成果的取得,综合能力的提高和个人职业的重新设计等方面产生明显影响。     

极端事件的心理防范

近年来,接二连三的极端事件,不断冲击着人们的神经,让人们惊愕不已.这是为什么?这是怎么了?我们该怎样认识这类极端事件?我们应该怎样避免这类极端事件?从心理学角度来看,我们应该有怎样的反思呢?     

您听孩子的话吗

我是心理咨询师,同时也是小宇的妈妈。很多人对题目抱有疑问,通常都是孩子听大人的话,为什么我要这样说？是的,我没有说错。我坚信天下父母都爱自己的孩子,但是如何让孩子健康快乐的成长,对每一位父母而言都是一个极其重要的课题。     

心理医生的发展良机——心理咨询师前景广阔

卫生专业技术资格考试相关制度卫生专业技术资格考试相应专业各科目成绩自2003年度起已实行两年为一个周期的滚动管理办法,在连续的2个考试年度内通过同一专业4个科目的考试,方可取得该专业资格证书。对不同专业科目的考试合格成绩, 不得做为同一专业合并计算。已参加过卫生专业技术资格考试的人员,再     

心理强大之路（连载四）

认同 例子 有人说，谦卑的人心理强大，是因为他们能放下自己的身段，这很有道理。但这是一种预先的心理防御，先把自己设想成一个不牛的人，并对此进行暗示性的认同。有了心理准备，即使事情的发生真是自己设想的这样，那也是不怕的；如果事情更好一点，当然更不怕了。     

为疲劳的心找个家

在记者随意的接触中，许多朋友不经意地表露着自己的“累”——     

你对孩子施压了吗

物质上充分的满足，心理上却给予极大的压力，这是目前大多数望子成龙的家长的不自觉选择。