中药零食养生吗?

没事就吃阿胶枣,减肥用龟苓膏代替晚餐,想喝水就来杯凉茶……随着大家对保健养生的关注,买中药类零食也成为大家追捧的时尚养生方式。不少人都认为,中药类零食也是"食补"的一种,比零食健康,比中药稳妥。可是每天吃着这些中药类零食,就真的对身体好吗?甚至可以达到很好的补血、清火等作用吗?为此,医学专家给出了答案。     

不要对零食说"NO"

由于过量摄入零食能影响孩子的正餐,甚至由此造成孩子营养不良,越来越多的家长开始拒绝给孩子吃零食。事实上,拒绝零食不仅不可能,而且也没必要。美国一项研究认为,科学地给孩子吃零食是有益的。美国专家为此做了大量调查研究,认为适量的零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。调查发现,在三餐之间恰当加吃零食的儿童,比只吃三餐的同龄儿童更易获得营养平衡。孩子从零食中获得的热量达到总热量     

正确对待"老来福"

黄十公将近七十岁了，还下田干活，大家都说他的儿孙们不争气，这么大的年龄还要干活，没有老来福。谁知，黄十公对大家说，一天不干活，自己的身体就闷得慌。他是怕自己因此而得病，才天天下地干活的。     

止血"干将":凝血因子

在日常生活中，难免碰到小损伤：刮胡子刮破皮肤，缝衣针戳伤手指，甚至刷牙伤了牙龈……虽然一时有些疼痛，出几滴血，但谁也不会把它们放在心上，因为大家知道，疼痛就会过去，出血很快可以止住。     

"南瓜蒂"安胎

某单位的青年工人小王因剧烈腹痛被医院诊断为急性阑尾炎。医生让他马上做手术．小王这人生来胆小．一听做手术早就吓坏了。他从朋友那听说中医能治阑尾炎，喝点中药就可以，不用手术。谁知白天喝了中药，到了晚上肚子反倒疼得更厉害了．甚至直不起腰．而且还发起高烧来。     

骨科热门"老寒腿"

现今医学提倡基因疗法，将来同样是感冒，医生可以根据病人的基因配给符合该病人状况的药物。这在中医学已长久采用，中药的方剂其实没有定方，配伍的药物依据病人的不同体质、年龄等因人、因时制宜，证明了中药的中医在开始的时候就已是非常科的。[编按]     

科学认识"中药不良反应"

中国有句老话"是药三分毒".药物,不论是中药还是西药,也不论说明书上标明"有毒"还是"无毒",都有可能产生"药物不良反应".换句话说,是药就具有治病与致病的两重性,想要让它们成为有利于人类的"好东西",就看人们如何把握和应用了.关于"药物不良反应"已经日益引起人们的关注,我国每年约有250万人因药物不良反应住院,19万人因此死亡,全世界的死亡病例有1/3源于不合理用药,每年因药物不良反应撤架的药物甚至比新上市的还要多.     

中药零食『养生』吗?

中药类零食虽然有益处,但是并非每个人在任何时候吃都好,所以不要一味被“养生”两字蒙蔽眼睛.针对大家喜欢购买的几类中药类零食,专家为其一一“把脉”.酸梅汁其主要原料是乌梅,乌梅中的柠檬酸帮助人体吸收维他命及酵素,消除疲劳、预防疾病,其中的苹果酸则把适量的水分导引到大肠,使粪便形成排出体外.乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好.     

中药零食该怎样吃

随着越来越多消费者对养生保健的关注,很多零食也开始与有保健功效的中药"联姻",阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼、薄荷糖……这些零食深受大家喜爱。但是,中医专家指出:零食作为人们平时休闲时间的小食品,本就不应多吃,含有中药成分的零食,更要有所讲究,不能吃得太随意,以免给身体健康带来隐患。阿胶枣滋阴养血,胃热及消化不良者少食由于阿胶和红枣都有养血补血的功效,特别是阿胶还有补脾和胃、     

"拿得起"与"放得下"

听说山区有一种猴子，喜欢偷食玉米。当地想捉猴子的农民就把一只葫芦型的瓶子，系在大树上，再在瓶里放入猴子们爱吃的玉米。到了晚上，猴子见到瓶中的玉米十分高兴，就把爪子伸进瓶子中去抓玉米。等到它抓到一把玉米时，爪子却怎么也退不出来了，以至无法脱身。结果成了农民的猎物。     

"一周无钱"的试验

请看一个有趣的试验：三位志愿者分别在一周内尝试没有钱、没有电脑、没有化妆品的生活，结果这三位受试者都过得痛苦不堪。一周没有钱的试验，其实只是把每天的花费限定在10元。结果这位受试者每天都到老妈家蹭饭，戒零食、戒购物，最终还是在第五天在路过一家新开的商场时，心痒不已，花了200多元钱，此试验宣告流产。     

动手"发抖"为哪般--谈老年性震颤

在朋友的一次生日宴会上，当主人举杯向众人祝酒时，同桌的一位老者却始终不愿端杯，大家劝说良久他才难为情地伸出右手，可刚端起酒杯就颤抖得将酒几乎全部倒出，十分尴尬。据老人叙述，两年前他就患上了这种怪毛病，每当写字，用筷子或敬酒时，右手抖动不止，十分苦恼。原来，这位老人患的是老年性震颤。     

当心"丢钱包"的陷阱

俗话说，不经一事，不长一智。去年，我见过这样一件事，让我对骗子的招术有了新认识，讲出来希望引起大家警惕。     

中药类零食,不能想吃就吃

随着消费者对养生保健的关注度不断提高,很多中药类零食越来越受到消费者喜爱.但是,含有中药成分的零食吃时要有所讲究,不能吃得太随意.     

盲目吃零食带来的祸害

龟苓膏、凉茶、酸梅汤……如今越来越多含有中药成分的零食成为＂零嘴儿界＂的新宠,但是您知道吗,这中药类零食吃起来讲究很多,吃不对甚至还能起到相反的效果。必须根据体质吃对于市面上的越来越多的零食,很多人选择的标准就是＂好吃就行＂,尤其是对那些含有中药成分的,很多人更是抱着＂肯定有好处,反正吃不坏＂的心理跟风食用。其实,这种做法可是一个严重的误区。     

28年"苦海生涯"1小时"枯木逢春"

人常说的“双喜临门”，如今用在广东汕尾的小谢和小李身上再合适不过了。第一喜，经过十年的艰苦追求，小谢终于用自己不懈的努力和浓浓的爱意打动了姑娘小李的芳心，娶到了自己心仪已久的姑娘，第二喜，压在小李心头28年的“大石头”竟然被医生仅用一个小时就轻松搬掉了，而且也正是这块“大石头”，让他们的感情饱受折磨。2004年7月24目的《南方都市报》对他们的经历做了详细的报道。     

"围城"内的"坏人"

我和老婆都是火爆性子。我是一位法官,不管在工作中还是日常生活中,只认理,从来不会看脸色,单位的同事们对我也是交口称赞。然而,清官难断家务事,我们的家却经常战火纷飞,隔三差五便有争吵声传出。也许是经常“锻炼”的结果,我们家里的人一个比一个嗓门高。经常为了一点小事而大动干戈,吵得脸红耳赤。     

"竹"家良药十一味

竹子是一种多年生禾本科植物,用途广泛。自古以来,人们的衣、食、住、行中,处处都有竹的倩影。大文学家苏东坡曾感叹地说:"食者竹笋、庇者竹瓦、载者竹筏、炊者竹薪、衣者竹皮、书者竹纸、履者竹鞋,真可谓不可一日无此君也。"竹子在祖国医药宝库中也有一席地位。竹叶、竹茹、竹沥、竹黄、竹笋等都是常用的中药,在临床上各有不同的药用价值。1.竹叶竹叶有淡竹叶和苦竹叶之分,淡竹叶为常用中药,性寒,味甘、淡,入心、胃经。能清热除烦、生津利水,为清凉止渴之解热药。常用于高热烦渴、口舌生疮、小儿惊痫等症。     

加拿大的"环境文化"

我到加拿大探亲，曾到过渥太华、蒙特利尔、温哥华、多伦多，也到农村居民区看过。当踏上这片陌生的土地，我就有种不一样的感觉：空气清洁新鲜，河湖水清波绿，阳光充沛明媚，天空湛蓝透明，城市市区和居民区整齐清洁卫生，大片的森林随处可见，甚至有的是原始森林，古木冲天，终年群鸟栖息，百鸟齐鸣，动物众多，大有人与大自然融为一体的感觉。     

小女婴的"妇科病"

小儿妇科，是指新生儿到18岁，围绕女孩生殖器官的生长、发育、性生理改变及疾病而形成的一门学科。也就是说0～18岁的小女生，如果出现以上问题，要找小儿妇科医生看。在新生儿护理中，常会遇到一些特殊问题，女婴与男婴相比，又不一样，许多新生儿父母对此颇感棘手。其实，只要对新生儿的生理情况有一点了解，就不必惊慌。