大雁功口诀的效应与机理

大雁气功为晋代高僧道安所创，长期在道家昆仑派中秘传，流传至今有一千七百余年历史。当代大雁气功传人杨梅君为第二十七代。杨梅君老师练功八十余载，功法功理造诣甚深。大雁气功是一种自然功，以"练空"为本，这里包括练形、持净、念诀、观照、内视等诸多法门。大雁气功是口诀丰富的功法，有很多口诀，口诀主要用于静功练法，但动功行功前，收功后也有时配以口诀。口诀效应：一是形成自声音，由耳摄听而作用于经络系统；二是形成自言语信号，由神经中枢第二信号系统予以转化。同时，口诀也包含着其各代先师的信息，念诀人的念诵声可以与宇…     

冯理达谈长寿

我国60岁以上人口占1亿2000万。我国长寿人口之中,最高龄的寿星已达160岁。110岁的寿星还在为群众治病;107岁的寿星还每天上山割草,制成锅刷,沿街叫卖,人们称之为百岁刷;还有104岁的寿星和75岁的儿子合影,儿子在她身边说悄悄话;更有105岁的罗有明骨伤科大夫,无私无欲敬业乐群,北京市任命她为三个医院的院长,每日还在看门诊;102岁的大雁功的杨梅君老师,说话声音如同女青年,每年为世界各国培训人才。我们不仅要长寿,而且要健康地长寿。什么是健康呢？健康不仅是免于疾病和衰弱,而且是保持体格方面、精神方面和社会方面的完美…     

丰富多彩的气功活动日

丰富多彩的气功活动日桂林市气功科学研究会是１９８３年诞生的。它成立以来，引进了郭林气功、鹤翔庄功、大雁功、养气功、少林内劲一指禅。空劲功、智能功、内养功、香功等多种优秀功法，许多国内著名的气功师和专家如郭林、杨梅君、黄仁忠、庞鹤鸣、张天戈、田瑞生、张...     

大雁气功治病的近期疗效观察

大雁气功是近年来发掘的众多医疗保健功法中具有民族特色的一种,相传始于晋代,为北京市全国著名气功师杨梅君老人的祖传功法。是前人通过观察和模仿大雁的起居、飞翔、戏水、觅食等生活形态,配合吐纳法和中医经络穴位贯气法编导而成,属于     

我教婆婆练瑜伽

孩子上小学了，我和爱人都要上班，婆婆便来帮我们管孩子。婆婆来后，有一次我在书房里练瑜伽，没有关门，听到客厅里婆婆好奇地问爱人，小静那是练得什么体操呀？就听老公笑，我说妈呀，你真是当了一辈子老师，光知道体操，人家那是现代玩意儿，叫瑜伽。就听婆婆东问西问的，老公说，我也不太懂，等她出来让她细给你讲。     

为什么现在不想要

他的身体是否不适？ 周末的晚上，舒婉早早下班回家，准备了丈夫爱吃的饭菜，然后笑盈盈地看看丈夫欧阳食欲颇佳地大饱口福，她的心中仿佛有一条欢快的小溪汩汩地流动着，那是一种温馨的渴望。收拾停当，她又放了一池温水，看着丈夫神清气爽地走出来，她相信欧阳已知道自己在想什么。然而，丈夫只是轻轻拍拍她的脸颊：“你先睡，我还要写一份工作计划。”     

性感冒病毒的7个速效急救术

1、安全套突然滑落 我刚结婚不久，因为和妻子都属于事业型的人，所以我们商量暂时不要孩子，所以每次过性生活时，都会采取安全措施。有一次，也许是安全套的尺寸太小，或者是我没有及时“撤退”出来，总之，安全套突然滑落到妻子的阴道里。当时我和妻子都吓坏了，她一动不敢动，生怕精液溢流到她的身体里，我也束手无策，生拉硬拽吧，担心万一操作不慎，留下点什么，导致妻子怀孕，如何是好？可是怎样安全地取出安全套呢？我是一点办法也没有。     

漫画与幽默

1、声音心理医生问病人：“你是否听到一些声音，但却不知道谁在讲话，也不知道声音从哪里传来？”“是的。”“这种情况多吗，都是什么时候发生这种情形？”“这种情况很多，都是我去接电话的时候。”2、镜子一对年轻夫妇去看画展。妻子是一个高度近视眼，她站在一幅“大画”前仔细地看了老半天，然后大声地喊了起来，“我的天哪！这位妇人为何如此难看？”4、数羊某人因失眠困扰而求助于医生。医生问：“没有试着数羊吗？”病人回答：“当然有，当我数到5648只的时候，刚好天亮。”“亲爱的，别大惊小怪，”丈夫连忙走上前去悄悄地告诉妻…     

看病怎样选对的医生和科室？

相信大家都曾有过这种感受，到了医院的门诊大厅，看着医院的各个部门、各种标识，就像刘姥姥进了大观园，茫然无措，既不知道看什么科好，又不知道选什么医生好。即使是老病人，也常常心存顾虑：看了几次，病仍然没好，是不是要换医院或者换医生？治疗意见有几种，该怎么选择？在这里我们告诉您看病的几个小诀窍。     

忘了服药，可以补救吗

好多人都有忘记吃药的经历，一时忘记了，等想起时可能已超过甚久，又不知道该不该赶快补吃一次？下次的药又该什么时候吃？让人好生疑惑!     

同样条件为何有人会患癌

问：最近几年，我们公司里面有好几个患上癌症而夭折，大家都心里不安，生怕哪一天轮到自己。害怕环境有放射性污染，请了专业部门来检测，并没有异常。我们想知道，同样的工作条件，为什么有的人会患上癌症，而有些人则不会得癌症呢？癌症有什么办法预防吗？     

百岁不是梦（一）

人活百岁是梦吗？您想做百岁老人吗？在我们周围有百岁老人吗？生活是越来越好了，而身体却没有越来越棒，环顾四周，真正能活到百岁的长寿老人是少之又少。这是什么原因呢？所谓健康才能长寿，没有健康何来长寿？[第一段]     

让你获得健康的四种思维方式

美国有位儿科医生，退休后在91岁高龄时又开了诊所，每天仍然忙碌着，她还经常夜里出诊，即使是凌晨2点钟，只要有人求诊，她也会毫不犹豫地带上医疗诊断器具应诊。她现已100多岁，仍然在自己的岗位上忙碌着。她为什么要放弃安逸、幸福的生活，而要选择忙碌？或许我们可以从老人的话中找到最佳的答案。     

静功静功 何日成功

《中国气功科学》编辑部： 我习练气功已十余年,学练过数种功法,对静功尤感兴趣,只是苦于没有名师指点,至今仍是门外汉,收效甚微,几种慢性病不仅未愈,仍有不断加重的迹象,询问其他功友,感觉与我差不多,只是觉得练总比不练强,大家就这样糊里糊涂半信半疑的练着。我们都是六、七十岁的老人,大部分人都练了十多年,少的也练了七、八年,不能说是急于求成吧！我们经常在一起议论,是我们练静功的方法不对？要领和诀窍没有掌握好？比如说,练静功双手的姿态就有七、八种,什么莲花掌、佛手掌……;意念的运用：有的说应守丹田（似守…     

尿路感染为什么会复发

场景一： 某日,肾病科门诊,进来一位40多岁的女性,刚坐进诊室,就急切地说：＂大夫,我这泌尿系感染又犯了,排尿又急又痛,还老想上厕所,这已经是第三次犯病了。＂医生问：＂您感觉是什么原因导致又复发了？＂她说：＂我感觉是喝水少了,又有点工作劳累。对了,好像一出差就容易犯。＂医生又问：＂血糖高吗？＂她回答：＂没有。＂医生再问：＂您妇科有炎症没有？＂她回答：＂我没有做过妇科检查。     

浅说太极拳与气功的异同点

太极拳，作为一种内家拳术，有着精妙的技击作用。所以，习练它的年轻人现在越来越多。不过，对它的误会也不少。你若在人来人往的地方练它，偶尔便会听到有人说：“这个人在练气功。”在那些门外汉眼中，太极拳与气功竟没有什么区别。另一方面，初练太极拳的人从老师那里学习了拳架后，常有一种不满足的感觉：怎么，就这样又软又慢的练下去就能出所谓“以柔克刚”的神功吗？是否有什么气功的东西老师保留了没有教我呢？不是说太极拳是什么“动气功”吗？其实，初学太极拳者不知道，当老师把基本的拳式和练习的要领告诉你后，就已经完成了所…     

同事眼中的屠呦呦

<正>自从屠呦呦研究员获得诺贝尔奖的消息传开,人们就对这位中国第一个自然科学方面的诺贝尔奖得主充满了好奇,她生活、工作的各个方面都引起了人们的兴趣,作为一位85岁的耄耋老人,她的日常生活是怎样的,衣食住行有什么讲究,有没有什么养生长寿的秘诀呢?为此我们来到屠老所在的中国中医科学院中药研究所青蒿素研究中心,采访了她身边的两位工作人员,他们分别与屠老在一起工作了十几年、二十年。让我们来看看在他们     

解密人生的1/3——睡眠与失眠完全解读

睡眠是人生的1/3，从呱呱坠地的婴儿到耄耋之年的老人，睡眠是生活中至关重要的活动，甜蜜的梦，宁静的酣睡，舒心的呓语……多少睡眠故事丰富了优秀的诗篇和我们的生活；失眠，打鼾、噩梦缠身……又有多少痛苦在剥夺我们的睡眠。看似平常的睡眠，我们真正能了解多少？你的、我的，他的睡眠，有什么不同的内容？睡不好会死吗？睡眠能美容，减肥吗？什么人更容易失眠？开会打呼噜是因为懒吗？裸睡好不好？分床睡该不该？     

推荐音乐

心灵密码 推荐理由：心灵本没有密码，但密码无处不在。生命中最重要的是哪几样东西？如何识得生命中的贵人？她的恋爱为什么总是无疾而终？爱，何以暗中藏着一把钩子？如何预防“七年之痒”？什么使女人变得丑陋？……本书为作者厚积多年之功的最新力作。以作家、医生、心理师的多重身份，凭借丰富的人生阅历与专业的心理学识，     

男同VS女同的组合婚姻

他是男同志，她是女同志，他们组合在一起的形势婚姻有什么不一样？这样的婚姻关系又带给了我们什么样的启迪？[编者按]