吃啥补啥？不靠谱

俗话说：药疗不如食疗，药补不如食补。但是“吃啥补啥”这种日常生活中我们常听到的说法，对一些特定的患者真的能起到进补的作用D-57今天我们就来跟您聊一聊“吃啥补啥”这一进补的误区。     

傅山对白术的认识及在《女科》的运用

傅山对白术的认识及在《女科》的运用太原市中医研究所（０３０００９）黄翠英太原市中心医院岳娥傅山对中药深有研究，颇具见地。他在药物的认识和运用上多系“出诸经验，发为新论”，常常“能言人所未言”。如前人认为白术补脾阳，能利腰脐间血；傅山认为白术是能补脾阴...     

我在鍼灸补瀉手法上的一点体会

我在实际工作中,感觉到鍼灸手法的重刺激与轻刺激,尚不能达到临床上的要求,参考現代書籍杂志亦很少談到手法問題。从古書中常看到一个穴位使用不同的操作手法,在治疗过程中,即呈現不同的效果。如刺“合谷穴”用补的手法,刺“复淄穴”用瀉的手法能出汗;反之刺“合谷”用瀉的手法,刺“复淄穴”用补的手法,却能止汗。再如补“合谷”瀉“三阴交”能墜胎,瀉“合谷”补“三阴交”能安胎。     

把“坐”走的健康“坐”回来——坐式补脾功（上）

本刊2006年第9期“非常接触”栏目曾呼吁大家别吃“坏”身体,“坐”走健康,而本期张广德教授将为大家介绍一种能把坐走的健康再“坐”回来的养生功——坐式补脾功。“坐势补脾功”与本刊今年第3、4期刊登的“和胃健脾功”一样,     

再谈“东实西虚,泻南补北”

参阅古典医著 ,结合临床典型病例 ,详细阐述了《难经·七十五难》“东方实 ,西方虚 ,泻南方 ,补北方”的深刻含义 ,认为“东方实 ,西方虚”是一典型的、因五行生克逆乱而致的肝实肺虚证 ,“泻南方 ,补北方”的治法则符合“亢则害 ,承乃制”之旨 ,其中既有“子能令母实 ,母能令子虚”的理论 ,又体现了“虚者补其母 ,实者泻其子”的原则 ,可供同道探讨。     

永不落伍的有氧运动

“有氧运动”提高心肺功能 糖尿病患者选择散步、慢跑、太极拳、骑自行车或健身车、游泳等运动项目，这些运动的能量代谢主要以有氧代谢的形式进行，故医学上称为“有氧运动”。长期进行这些运动能提高机体的携氧能力，提高心、肺功能。     

如何吃对六味地黄丸？

民间一直流传一种说法，叫“吃六味，补肾虚”。越来越多的人开始选择六味地黄丸作为滋补、调养、治病的药物。为此记者专门采访了世界中医药学会联合会糖尿病专业委员会会长吕仁和教授。吕教授介绍说，六味地黄丸最早源自“医圣”张仲景的名著《伤寒杂病论》，始称“金匮肾气丸”，后由宋代名医钱乙化裁而得，由熟地、山萸肉、山药、泽泻、丹皮、茯苓等六味中药组成。尽管六味地黄丸是滋阴补肾的名方，但方药配伍上又有“三补三泻”之说，在用三个“补”药（熟地、山药、山萸肉）的基础上，又用三个“泻”药（泽泻、丹皮、茯苓）对其进行节制，补中有泻，阴中求阳，是不可多得的千年好方。     

春末夏初话三补

万物从春天开始生发，随着春生夏长，人体也进入了一个蓬勃向上，充满活力的时期。在这个时期，要通过神补、食补和药补这“三补”，为频繁活动的脏腑提供充足的能量，     

糖尿病治疗又添一类新药兼具降压、减肥功效

从刚刚结束的欧洲糖尿病研究大会上传来消息，糖尿病患者有望用上一种能够“智能”降糖的“聪明”药——利拉鲁肽。该药由糖尿病制药企业诺和诺德公司研制，属于新型GLP-1类似物，被称为糖尿病治疗领域的“智能”药物。它能从患者被诊断为糖尿病的初期开始，有效地控制血糖，使得患者像健康人一样生活。     

补肾摄精芡实良

芡实被誉为“水中人参”，有南芡、北芡之分，北芡质地略次于南芡，有健脾养胃，益肾固精的作用。其药最早见于中药经典著作《神农本草经》，其上记载其“味甘，平，主湿痹腰脊膝痛，补中除暴疾，益精气，强志，令耳目聪明”，认为芡实具有良好的补肾补精收摄的作用。     

冬季饮食补为上

一提到冬季的饮食,很多人都会想到“进补”二字。如何才能补得科学,补得合理？如何做到既不过分超重,又能尽享美食呢？记者专门就此采访了中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任、营养专家王宜。     

重视补虚化瘀中药对肝硬化肝脏微血管病变的影响

中医药对肝纤维化与肝硬化具有治疗学优势，近年来已先后有多个经过随机临床试验的抗肝纤维化经验方与中药新药问世，逐渐形成了肝纤维化肝硬化的“基本病机特点为虚与瘀”；“补虚化瘀”中药对肝硬化患者肝脏微血管病变具有较强的干预作用；“补虚化瘀”为肝纤维化肝硬化的基本中医治则；肝硬化的治疗学研究有可能成为中医药学攻克世界性医学难题、“走向国际化的突破点”等专家共识。     

高尿酸血症患者如何吃肉

“煲锅汤补补身子”，这是中国的传统。正值冬季，一碗热腾腾的清炖排骨汤，可谓老年人驱寒暖身的佳品。肉汤浓郁的芳香，加上香叶、茴香、桂皮和白寇独有的药香，是中国人眼中的美食，甚至是很多人眼中的“滋补佳品”。那么肉汤里面到底含有什么？真的有那么多的功效吗？喝多了对身体有害吗？     

中西医结合“先攻后补”治疗肝硬化腹水31例的疗效分析

中西医结合“先攻后补”治疗肝硬化腹水３１例的疗效分析广西中医学院一附院内科（５３００２３）王家晓１９９２年７月至１９９７年４月，我们采用中西医结合“先攻后补”疗法治疗肝硬化腹水病人３１例，并与同期的西药组、中药组４８例进行疗效分析，取得满意效果，现...     

高脂血症性胰腺炎

高脂血症可导致急性胰腺炎（AP），称为“高脂血症性胰腺炎”或“高脂血症相关性胰腺炎”、“伴血脂过高的胰腺炎”，且以高三酰甘油（TG）血症为主，故又称为“高三酰甘油血症性胰腺炎”。近年来该病发病率有逐年增高趋势，目前高TG已是仅次于胆源性、酒精性之后的AP常见原因。     

警惕！血糖的“灰色地带”

正常血糖和糖尿病诊断标准之间的血糖值存在一段“灰色地带”，如果空腹血糖或餐后2小时血糖超过正常值，但还没有达到糖尿病诊断标准，这在临床上称为“糖耐量受损”，又可称为“糖尿病前期”，是糖尿病自然病程中的一个重要阶段。     

遗传性低高密度脂蛋白与心脏病无关

心血管疾病密切相关的“血脂”由低密度脂蛋白LDL、甘油三脂和高密度脂蛋白HDL组成。一系列的研究已表明：LDL及甘油三脂增高易导致心血管疾病，因此LDL被称为“坏”脂蛋白：而较低水平的HDL具有罹患心血管疾病的高风险，也就是说,高水平的HDL能够预防心血管疾病，所以HDL被称为“好”脂蛋白。低水平的HDL是引起心脏病的危险因素，     

支气管哮喘中西医结合研究进展

支气管哮喘(以下简称哮喘)在祖国医学中属“哮证”、“喘证”、“痰饮”等范畴。哮必夹喘，故称哮喘。哮喘是一种发作性的痰鸣气喘性疾病，中医对哮喘的认识可谓源远流长。早在《内经》中即有“喘鸣”之类的记载，汉代《金匮要略》一书称为“上气”，从病例上归属于痰饮病的“伏饮”，后世医家称为“宿痰伏肺”。元代医学家朱丹溪首创“哮喘”病名。病机“专     

捕捉病毒性心肌炎的信号

病毒性心肌炎在小儿中发病率较高，引发的“元凶”是病毒。最常见的是一种被称为柯萨奇的肠道病毒；其他一些能引起呼吸道和肠道疾病的病毒，如感冒病毒、腺病毒和埃可病毒亦能引起病毒性心肌炎。病毒可以通过两种方式对心脏产生损害：一是病     

10大关键词之五：血腊，要分清好与坏

血脂家族四兄弟 血脂是个大家庭，它有很多成员，其中非常重要的是四个兄弟。让我们看看血脂家族四兄弟的真实面目：三个哥哥分别叫“胆固醇”、“甘油三酯”、“低密度脂蛋白胆固醇”，代号是TC、TG、LDL—C。这三个增高对人体有害，导致动脉粥样硬化、冠心病、脑中风等，被称为坏兄弟；还有一个小弟弟是“高密度脂蛋白胆固醇”，代号是HDL-C，它可以保护血管不发生动脉硬化，被称为好兄弟。