中医小知识

三焦 六腑之一．分“上焦”．“中焦”和“下焦”。从部位而言,上焦一般是指胸膈以上部位．包括心．肺在内;中焦指隔下、脐以上部位,包括脾、胃等脏腑;     

吕仁和自然治疗小教室：十八段锦（四）

十作段锦名录介绍十八段锦分为初、中、高三级,每级为六段。 (一)初级六段第一段:起势第二段:双手托天理三焦     

中医小知识

膀胱主藏津液《素问·灵兰秘典论》记载,”膀胱者,州都之官,津液藏焉,气化则能出矣”。”州”即洲．”都”即渚。洲渚本是指水中可居住的地方,这里是指膀胱为三焦（六腑之一,分“上焦”、”中焦”和”下焦”。从部位上区分．上焦一般指胸膈以上部位,包括心、肺在内;中焦指膈下、脐以上部位．包括脾、     

吕仁和自然治疗小教室——十八段锦（三）

十八段锦名录介绍十八段锦分为初、中、高三级,每级为六段。 (一)初级六段第一段:起势第二段:双手托天理三焦第三段:五劳七伤向后瞧第四段:拳击前方增气力第五段:掌推左右理肺气第六段:左右打压利肝脾     

吕仁和自然治疗小教室十八段锦（二）

十八段锦名录介绍十八段锦分为初、中、高三级,每级为六段。 (一)初级六段第一段:起势第二段:双手托天理三焦第三段:五劳七伤向后瞧第四段:拳击前方增气力第五段:掌推左右理肺气第六段:左右打压利肝脾     

吕仁和自然治疗小教室——十八段锦（八）

十八段锦名录介绍十八段锦分为初、中、高三级,每级为六段。 (一)初级六段第一段:起势第二段:双手托天理三焦第三段:五劳七伤向后瞧第四段:拳击前方增气力第五段:掌推左右理肺气第六段:左右打压利肝脾     

吕仁和自然治疗小教室十八段锦（七）

十八段锦名录介绍十八段锦分为初、中、高三级,每级为六段。(一)初级六段第一段:起势第二段:双手托天理三焦第三段:五劳七伤向后瞧第四段:拳击前方增气力第五段:掌推左右理肺气第六段:左右打压利肝脾     

吕仁和自然治疗小教室十八段锦（六）

十八段锦名录介绍十八段锦分为初、中、高三级,每级为六段。(一)初级六段第一段:起势第二段:双手托天理三焦第三段:五劳七伤向后瞧第四段:拳击前方增气力第五段:掌推左右理肺气第六段:左右打压利肝脾     

服中药的技巧

中药经过一段时间的煎煮后,即成口服汤剂。服药时间是饭前还是饭后,是病家常关心的事情。依据中医的解剖学理论,人体分为上、中、下三焦,上焦是指横膈以上,包括内脏心与肺;中焦指横膈以下到脐,包括内脏脾与胃;     

八段锦(一)

八段锦是一套独立而完整的健身功法,据传起源于北宋,至今已有800多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵。其动作舒展优美,“祛病健身,效果极好”。八段锦分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。练习无需器械,无需场地,简单易学,节省时间,健身效果显著,适合于男女老少。两手托天理三焦自然站立。双脚分开稍宽于肩,两臂自然下垂,全身放松,目视前方,舌抵上腭,以鼻纳气,意守丹田。双手收至腹前,五指伸直并拢,两手指尖相对,掌心向上。停顿片刻,用鼻吸气,调息,两臂向两侧分开,使掌心由上向外、向下,两臂一起徐徐落至体…     

国家基本药物之药品鉴宝 清热解毒上清丸

<正>上清丸有很多种,主要有黄连上清丸、牛黄上清丸和牛黄解毒丸等。为什么叫"上清丸"?因为中医把三焦作为六腑之一,分为上焦、中焦、下焦。顾名思义,上清丸就是清"上焦"之热的药物。上焦指的是哪里呢?《灵枢·营卫生会》     

三焦辨证法辨治儿童咳嗽举隅

目的探讨儿童咳嗽的中医辨证论治方法。方法本文以上、中、下三焦辨证为纲,代表性方剂为目,结合儿童的生理病理特点,从临床常见症状、治法、方药等方面论述儿童咳嗽的中医辨证论治方法。结果三焦辨证适用于儿童咳嗽的辨证,临床操作性强,便于掌握。上焦咳嗽,病位在肺,治宜轻清宣肺,顺势利导;中焦咳嗽,病在脾胃,治疗重点在于恢复脾胃升降之机,肺胃同治;下焦咳嗽,定位在于肝肾,治以通络补肾。结论三焦辨证法丰富了儿童咳嗽的辨证论治体系,对临床治疗具有一定的指导意义。     

理中汤

“理中汤”是出自汉代名医张仲景(伤寒杂病论》中的一个名方。“理中”,理,即调理,中,指中医所说的“中焦”。有关中焦的解释有很多种,但是被大家所公认的是按部位分三焦的说法。中医理论把胸腹部位分为三个部分,心、肺在上,把胸膈部分称作上焦;脾、胃在中间,把从胸膈以下到脐部的部分称     

上肢保健练习法

上肢是指肩关节以下的部位,即人的双手双臂。上肢关节包括肩关节、肘关节、掌指关节和指间关节等,其共同的解剖特点是:关节囊松弛,周围或两侧有韧带加固,能做伸屈和旋转运动,灵活性强。上肢关节和上肢肌肉群共同构成了人体运动器官中最灵活的部分,但也是最容易发生运动损伤的部位。     

怎样使双手光洁细滑

双手因接触各种刺激物质最多,所以也较身体其他部位皮肤更容易衰老,怎样才能保持双手皮肤“青春”常驻,洁白细腻呢? 一、洗衣粉是皮肤美容的大敌,每当洗衣服或     

还有地理

正"妈妈,这哪里是放假呀,要补习语文,要补习数学,还要补习英语,这还有天理吗?""没有天理,有地理。"妈妈说完又加了一科。     

暑湿汤治疗湿阻

湿阻一病,分外湿与内湿。内湿又有湿在上焦、湿阻中焦、湿注下焦之分。暑湿汤专治湿阻中焦脾胃所致的湿阻病。我们用暑湿汤治疗湿阻34例,总有效率为94.1％。一、临床表现脘腹胀满,不思饮食,肢体沉重困倦,口淡无味或口苦,大便溏泻或粘腻,舌苔厚腻或黄腻,脉濡。二、治愈标准脘腹胀满,周身困倦沉重,口苦及腹泻均消失,饮食增加。     

中医药防治肿瘤化疗致骨髓抑制的研究

1.消化道反应中医认为,化疗药物之所以引起患者消化道反应,是因为化疗药物之毒邪损伤了脾胃,脾胃为后天之本,位于中焦,为三焦之枢。脾胃主运化水谷精微,以滋养四肢百骸,脾胃功能宜运不宜滞。而化疗药物恰恰损伤了脾胃运化之功,使得清阳不升,浊阴不降,由此导致了一系列的消化道反应。应。     

强身健体的几个小动作

正养生重在平时,贵在坚持。如果我们注意一些生活细节,比如在坐、卧、行、立的状态下做些小动作,就有健身益寿效果。坐着捏膝盖俗话说"人老腿先老"。膝盖是人体最为复杂的一个结构,也是最容易受伤的一个部位。膝盖处多为韧带组织和骨骼,肌肉较少,因此血液循环相对较差,我们平时触摸膝盖也总是感觉凉凉的。养护膝关节的重点就是要给它热度和按摩。平时坐在椅子或沙发上时应养成双手捂住膝盖,同时加以适当按摩的习惯。     

自我按摩及保健机理

运用自己的双手在体表某些部位、穴位施行推拿、按揉、摩擦等手法,以达到强身健体和减轻或治疗某些疾病的方法,称为"自我保健按摩法".