常见慢病营养防治讲座②——心血管疾病的营养防治

(接上期)一、高血压的营养防治1.发生原因高血压是指体循环血压的持续性升高,是一种最常见的心血管疾病,收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱即为高血压。防治高血压是防止心脑血管疾病的关键,膳食营养是预防和治疗高血压简单、有效的方法。     

血压之“计”在于晨

高血压是心脑血管疾病的主要危险因素,将血压控制在收缩压不高于140毫米汞柱,舒张压不高于90毫米汞柱,即血压达标,是减少心脑血管疾病并发症的根本。     

老年高血压患者如何控制血压

<正>高血压是老年人常见的一种慢性疾病,若是没有及时进行很好的控制,在病情的不断发展中,可造成疾病的进一步加重,引起严重的并发症,甚至危及生命安全,因此需要及早进行预防和控制。高血压是以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官功能下降或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管疾病最主要的危险因素。老年高血压诊断标准是,年龄≥65岁,在未使用降压药物的情况下,血压值持续或非同日3次以上超过标准血压,即收缩压≥140毫米汞柱和舒张压≥90毫米汞柱。     

年轻人也需警惕高血压

正在没有使用降压药物的情况下,60岁以下的中青年非同日3次在诊室测量血压,收缩压≥140毫米汞柱和(或)舒张压≥90毫米汞柱,即为高血压。或者既往有高血压病史,目前正在使用降压药物,血压虽然低于140/90毫米汞柱,亦诊断为高血压。高血压分为原发性高血压和继发性高血压,今天我们谈一谈青年人的原发性高血压问题。很多年轻人认为"高血压是个老年病,只有老年人才会得,自己还很年轻,     

老年人高血压的特点

根据世界卫生组织(WHO)新的高血压诊断标准,老年人高血压是指60岁以上人群中,血压持续或三次非同日血压测量,收缩压≥140毫米汞柱及(或)舒张压≥90毫米汞柱者。老年人高血压多数表现为以收缩期血压增高为特点的动脉硬化型高血压。这类高血压占60岁以上老年高血压病的大部分。     

警惕口服降压药的不良反应

<正>高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，伴有不同程度的心排出量和血容量增加为主要表现的疾病。在未使用降压药的静息状态下，非同日三次诊室血压的收缩压≥140毫米汞柱，和(或)舒张压≥90毫米汞柱，即可诊断为高血压；收缩压≥140毫米汞柱，而舒张压<毫米汞柱90者称为单纯性收缩期高血压。高血压作为一种慢性病，是导致脑卒中、冠心病、心力衰竭等疾病的重要危险因素，绝大多数高血压需要长期或终身服用降压药。降压药种类较多，分类方式也不尽相同，目前将降压药分为七大类。人们在使用降压药时，请警惕药物的不良反应，以免影响病情或加重对身体的危害。     

高血压的流行病学与预防

<正>高血压的定义及诊断标准高血压是由于心输出量和总外周阻力紊乱导致血流动力学异常,引起的以动脉收缩压和(或)舒张压持续增高为主要表现的临床综合症。90%以上的高血压患者原因不明,称为原发性高血压,即高血压病;5%~10%的高血压患者血压升高是某些疾病如慢性肾炎的一种表现,称为继发性高血压。《中国高血压防治指南(2010年修订版)》将高血压的诊断标准界定为:在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压,收缩压超过140毫米汞柱和/或舒张压超过90毫米汞柱。收缩压超过140毫米汞柱和舒张压低于90毫米汞柱为单纯     

高血压的预防和生活方式干预

<正>血压是指血液在人的血管中流动时对血管壁产生的压力。高血压是指在未用抗高血压药情况下,收缩压大于或等于140毫米汞柱和(或)舒张压大于或等于90毫米汞柱。患者既往有高血压史,目前正在用抗高血压药,血压虽然低于140/90毫米汞柱,亦应该诊断为高血压。高血压的诊断标准正常血压:收缩压小于120毫米汞柱和舒张压小于80毫米汞柱。正常高值:收缩压120～139毫米汞柱和(或)舒张压80～89毫米汞柱。     

高血压前期也可以导致终末期肾病

正高血压是指主要表现为血压升高,伴或不伴有多种心血管危险因素的综合征。目前,高血压的临床诊断主要依据科室测量的血压值:采用经核准的汞柱式或电子血压计,检测双上肢平心脏水平部位,非同日连续两次测量得到的收缩压≥140毫米汞柱和(或)舒张压≥90毫米汞柱,即可以诊断为高血压。     

高血压的分级

虽然都是高血压,但每个人的危险程度不一样.研究发现,血压高低、有无糖尿病、器官损伤等都会影响心脑血管事件的发生. 低危组:高血压1级(140～159/90～99毫米汞柱),无高危因素; 中危组:高血压2级(160～179/100～109毫米汞柱),有1～2个危险因素,如肥胖或腹型肥胖、吸烟、吃得太咸等; 高危组:高血压2级,有靶器官的损害,如左心室肥厚,或有糖尿病、视物模糊、夜尿多等; 极高危组:高血压3级(收缩压≥180毫米汞柱或舒张压≥110毫米汞柱),血压控制不好,出现并发症,如心绞痛发作史、中风、颈动脉狭窄等.     

高血压的防与治

高血压有了新标准 过去20多年里,我国高血压的标准为收缩压在160毫米汞柱(1毫米汞柱等于0.1333千帕)或以上和舒张压在95毫米汞柱或以上。1999年,世界卫生组织重新规定了高血压标准,新标准规定为收缩压≥140毫米汞柱和舒张压≥90毫米汞柱。不论男女,包括老年人在内的成人高血压诊断,都是这个标准。我国医学专家认为,新标准的血压值比过去的标准值明显降低,使更多的高血压患者能够及时得到医疗照顾,有利于高血压及心脑血管病的防治。     

高血压防控6问

体检时血压高就是高血压吗 不一定.单独测一次发现血压高,还不能诊断高血压,因为有一定的偶然性.目前高血压的诊断标准是:不同日,测量上臂血压3次,收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱.这个是在医院或诊室的诊断标准.     

临界性高血压是否需要治疗

医学专家对临界性高血压的定义是:收缩压在19千帕～21千帕(140毫米汞柱～160毫米汞柱)之间,舒张压在12千帕～13千帕(90毫米汞柱～95毫米汞柱)之间。据流行病学统计,临界高血压人群中,心脑血管疾病的发病率远远高于正常血压者。鉴于此,应针对临界高血压予以早期防治,以减轻日后心脑血管疾病的危害。     

老年高血压的特征

老年高血压的特征文／刘勤学杨纯新图／郭成辉高血压是一种原因不明、以动脉血压升高为主要特征的全身性疾病。老年高血压是指６０岁以上收缩压≥１６０毫米汞柱（２１．３千帕）／或舒张压≥９５毫米汞柱（１２．７千帕）者。老年与中青年高血压相比，在诊断和治疗方面具...     

“治未病”视角下的高血压诊断标准调整之争

<正>2022年11月13日，国家心血管病中心、中国医师协会高血压专业委员会、中华医学会心血管病学分会等医学界权威机构共同制定并发布了《中国高血压临床实践指南》（以下简称《指南》）。《指南》因下调高血压诊断标准，引起了医学界和公众的广泛关注。争议始末《指南》将我国成年人高血压的诊断临界值，由收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱，下调至收缩压≥130毫米汞柱和/或舒张压≥80毫米汞柱。     

行政事业单位在职员工高血压的预防及健康指导

<正>本人已从事临床护理工作近30年。现从事行政中心预防保健工作,经六年来的细心观察及临床经验发现:行政事业单位在职员工高血压发病率近年来越来越高。所以对高血压的预防及高血压病人的健康指导非常重要,是减少并发症发生、延长寿命、保证今后生活质量的重要保证。一、正常血压值及异常血压值正常血压值:收缩压<120毫米汞柱舒张压<80毫米汞柱高血压值:收缩压≥140毫米汞柱舒张压≥90毫米汞柱临界高血压值:收缩压在130—139毫米汞柱舒张压在85—89毫米汞柱     

适合心脑血管病人的体检项目

正心脑血管病的基础病高血压病是以体循环动脉血压增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。临床上可分为两个类型。原发性高血压病是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病,占所有高血压病患者的90%以上。继发性高血压又称为症状性高血压,高血压仅是某种疾病的临床表现     

高血压病的诊治进展

中国高血压联盟根据我国当前的条件和国际上的共识,第五次修订我国高血压病的诊断、治疗标准和高血压防治重点如下。 高血压病的诊断 未服抗高血压药情况下,收缩压≥140毫米汞柱(1毫米汞柱=0.133千帕)和(或)舒张压≥90毫米汞柱。按病人的血压水平将高血压分为3级,即1级高血压(轻度):140～159/90～99毫米汞柱;2级高血压(中度):160～     

高血压本身并不可怕,真正可怕的是这6种严重的并发症

正高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。临床上高血压可分为两类:原发性高血压和继发性高血压!原发性高血压是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病,占所有高血压患者的90%以上。而继发性高血压又称为症状性高血压,在     

老年收缩期高血压伴焦虑状态

单纯收缩期高血压(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压＜90毫米汞柱)在老年人中很常见.以往曾认为,高血压患者心脑血管事件(脑卒中及心肌梗死)的危险主要与舒张压升高相关,因而众多治疗高血压的临床试验都是针对降低舒张压进行的,而忽视了收缩压增高的风险.甚至导致一种误解,认为老年人收缩压增高是随年龄增长的一种生理性改变.